°¨¨°º"°¨¨°(*)(_.·´¯`·«¤° ومضة قلم °¤»·´¯`·._)(*)°¨¨°º"°¨¨°

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

فيديو طريف لرجل اردني “عملاق” يحكي قصته مع سائق سيارة تشاجر معه 😁

http://www.mashahed.info/57320

الهياط مش كويس يازلمه😂

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

🌙• قبسات رمضانية •🌙
*الحلقة* (*٢*)
الشيخ : *ابراهيم ابو جرة*


https://www.youtube.com/watch?v=G-lv82bYLn4




تصوير وانتاج 📽
*مجموعة لحظات للتصوير والمونتاج المرئي*
ادعمونا بالنشر ❤☝🏼

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

قد تصلي الفجر فيُصلى عليك في الظهر

فكُن في ذمة الله ولا تنقض العهد

فكم من نفس أصبحت في الدنيا ولم تُمسي بها

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

ينادي المسرفين بـ ﴿يا عبادي﴾

ويعطيهم الآمال بـ﴿لا تقنطوا..﴾

ثم يبشرهم ﴿إن الله يغفر الذنوب جميعا﴾


فكيف بالمقبلين إليه ؟

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

‏﴿ قلبيٓ أحساسہ مثل كف الفقير
يآخذ المقسوم لہ ( ماآ يطلبہ )

إن زعل ما شآل وآن سآمح كبير
بس لآمنہ آنخذل ! لآ تقربه .

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

‏﴿ لآ أتجآهل محبة أحد ليّ ..
فقط أحآول ان تبقى روحي بعيده ؛ لكي
لآ أتعلق بشيئ أٌحبهٌ آليوم ... ويزول غداً...!

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

‏﴿ تذكر أنگ تستطيع الأهتمام بنفسگ
دون الاحتياج لأحد من البشر !

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

‏واخيراً وليس آخراً :
'
تمعّن في أختيار اصدقائك فأنت تختار صفاً من صفوف المصلين على جنازتك ..

'
'
نصيحه❗

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

تم استنتاج العلاقة بين الميلاتونين والشعور بالنعاس والنوم وذلك من

خلال دراسات وتجارب أُجريت على بعض الأشخاص من خلال إعطاؤهم

جرعات مختلفة من الميلاتونين قبل الذهاب إلى النوم..

في التسعينات ...

و في عام 1995م أُكتشف أن الميلاتونين يوجد بمستويات عالية في

بعض الأطعمة مثل : الطماطم الجزر و الجوز ..

[ツ● غَيـ❣ـثْツ●]

أي الأوقات أفضل لتناول الميلاتونين ..


يفضل تناول الميلاتونين قبل النوم بساعتين، ويفضل النوع الذي يعطى

تحت اللسان لبطء ذوبانه، ويجب ألا يعطى للحوامل والمرضعات والأطفال

ومن لديهم حساسية أو سرطان الدم (اللوكيميا ) .