[ اسئلة مراجعة ] : اكثر من 100 سؤال مفيدة جدًا للصحة واللياقة + المعادلات

[ab0-talal]

بعض الاسئلة ليست من ضمن المحتوى

[عبير الوادي]

عندي سوال؟؟
سوال رقم 76 الي هو الحد الاعلى للنبض!
القانون الي هو 220 -العمر ... ليش مكتوب قسمه العمر!

سوال 83 احس الجواب خطأ

[الإمبراطور24]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير الوادي

عندي سوال؟؟
سوال رقم 76 الي هو الحد الاعلى للنبض!
القانون الي هو 220 -العمر ... ليش مكتوب قسمه العمر!

سوال 83 احس الجواب خطأ

صدقتي الجواب 220 - العمر

والسوال 83 مدري والله لاني ناقل الموضوع

لكن بالمجمل المسائل اشك بصحتها اما بقية الخيارات اشوف انها صح

[عبير الوادي]

مادري والله ماكملت باقي الاسئله وقفت لين الرابعه بس احس انها وافيه وكامله بصراحه مع العلم احس في اشياء جديده علي !

[3ziz 3bdullah]

الي ذاكر الماده يفدينا يمدينا نذاكره بكره الصبح او لا ؟؟

[عبير الوادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3ziz 3bdullah

الي ذاكر الماده يفدينا يمدينا نذاكره بكره الصبح او لا ؟؟

لا طابعا مايمديك
حتى لو بديت فيها من الحين لين بكره مارح تخخلص

[بودنيال]

شباب أبي مثال على هالمسألتين


5)- المقاومه ..~
مثال : القوة القصوى=75 كجم
* ماهي المقاومه المناسبــه ؟؟

الحل : القانون
( المقاومة المناسبه
= 0,80x 75
= 60 كجم


#الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 %
#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10


الشي الآخر هل هذه جميع المعادلات المطلوبة اذا ماتكفي
ممكن تحطون لنا جميع المعادلات المطلوبه علشان نذاكرها
مع الشكر للجميع

[3ziz 3bdullah]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير الوادي

لا طابعا مايمديك
حتى لو بديت فيها من الحين لين بكره مارح تخخلص

من جدك او تستهبلي

[M!ss Messo]

هل تشمل اسئلة الاختبارات لكل الاترام الماضيه؟؟

[amjad__m]

يعني المعادلات هذي فيها اخطاء ..؟!!