 |
|
||||||
| ملتقى المواضيع العامة منتدى المواضيع العامة والنقاش الهادف |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2012- 2- 9
|
#11 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
نقصان الثقة ليس دليل على ضعف بالشخصيه او نقص حاصل فيه بسبب فشل
بل من حقه اذا مر بتجربة سيئه ان لايثق باحد.. ولكن كيف نقنعه اننا نستحق ثقتة؟؟ بذات اذا كان زوج .gif "(107)") لانه لايعلم عنا شي وحدة غريبة ومرتبط فيها.. حتى لو كانت قريبه منه او ذات صيت او نسب او ذات دين فهو لايثق بالنساء؟؟ |
|
|
2012- 2- 9
|
#12 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
ماهي الثقة بالنفس؟
اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك. ما اسباب عدم الثقة بالنفس؟ هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها: الإحباط يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس. عدم الاحساس بالأمان ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعورغير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الىنفسك ايضا لانك صرت محاط به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب/ي منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما الإعتداء - إما عاطفي أو جسدي .. فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك . .وجسدي, وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً.عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك الفشل الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى الإنتقاد الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان. ولكن إذا أسئنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا، فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فشلنا . هناك بعض الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما يكون الضرر قد وقع علينا |
|
|
|
2012- 2- 9
|
#13 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
ماذا يمكنني أن افعل حيال ذلك ؟
لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك , هناك بعض النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك: 1- لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه : اذا حصل وتصرفت بطريقة احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ثم فكرفي كيفية اصلاح الموقف بتعقل. المهم ان تعرف ان كل انسان يخطأ ولكن المهم هو الاستفادة من الخطأ ومحاولة تفاديه في المرات القادمه. خذي هذه الدروس من الموقف الذي ازعجك. لاتدخل في دوامة تلويم نفسك كثيرا لأن ذلك يجعل الامور اسوأ ويؤثر سلبا على ثقتك بنفسك. لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا نتعرض جميعا الى الانتقادات في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة او مزعجة.ليس كل من ينتقدنا فهو لايحبنا او يريد احباطنا حتى ولو لم تكن طريقتهم صحيحة. فكثير من الانتقادات تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليك ان تعرف ان لك عقل واحساس يجب ان تستخدمهم في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الانتقادات التي توجه اليك وما هو مضر وغير صحيح. الانتقاد الصحيح هو ذلك الانتقاد الذي يوجة الى الفعل وليس الشخص. مثلا اذا قال احدا ما لفتاة: "انت فتاة كسولة" ليس انتقادا صحيحا ولكن "انت اهملتي دروسك" انتقاد صحيح اذ في الانتقاد الاول كانت شخصيتك التي تنتقد وفي الحالة الثانية فعلك الذي ينتقد.اذا كان فعلك الذي تعرض للانتقاد فحاول ان تفكر بموضوعية وبهدوء في مدى صحة هذا الانتقاد. حاول ان ترجع بتفكيرك الى المواقف التي قد تسببت في توجيه هذا الانتقاد لك. اذا رأيت سببا، فحاول جاهدا ان تصلح الامور وتتطورفي هذا الجانب. واذا لم تر سببا، حاول ان تتناقش مع من وجه اليك هذا الانتقاد، بعد ما يهدأ من ثورتة اذا كان غاضبا" لتعرف منه ما سبب انتقاده. اجعل قلبك منفتحا لهذا النوع من الانتقاد فقد يكون له فائدة لك وتتعرف على الجوانب التي تستطيع ان تتطور فيها. هذا النوع من الانتقاد هوعادة ما يكون انتقاد مفيد.اما اذا انتقد شخص ما شخصيتك وقال لك مثلا "انت غلطة"، "انت لاقيمة لك" او "انت عالة ووبال علينا" فهذا انتقاد مدمر وغير مفيد اذ من الصعب ان تفهم ما هي المشكلة اذا ما وجه اليك انتقاد كهذا. ان تكرار هذا النوع من الانتقادات قد يسبب لك ضعفا في ثقتك بنفسك. لاتسمح بذلك ابدا ولاتصدق ذلك ابدا. فلا يوجد شخص في العالم يحمل هذه المواصفات وبالتأكيد لاتحملها انت... حاول ان لاتفعل امورا تستفز من حولك ولكن اذا ما حدث ذلك فلا تأخذ هذا الكلام على محمل الجد وتذكر النقاط المطروحة في اسفل هذه الصفحة في قسم"ردد هذه العبارات: دائما لتعزز ثقتك بنفسك". 3 ـ احم نفسك: تعلم كيف تحمي نفسك. بالفخر بشخصيتك ودحر الفشل وامتلاك روح رياضية تعزز من ثقتك بنفسك والإقتداء بالرسول وصحبة الكرام بسمو أخلاقهم وبقوة إيمانهم بالله ومن هذا المنطلق سوف تعزز ثقتك بنفسك. 4- اقرأ وتثقف العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم. من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم. فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق". تذكّرهذه الكلمات : انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس. انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد. أنت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان. انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص. انك لن تكون انسان ظاهرة فريدة في تاريخ البشرية. ليس فقط من حقك ولكن واجبك ان تكون ما انت وان الحياة ليست مشكلة او معضلة تحتاج الى حل بل هي هبة من الله لنتتمتع بها. يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي. يجب ان تتعلم تحديد اولوياتك لتعلم ما هو العمل الذي يجب ان تقدمه على الاعمال الاخرى وهذا يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة. يجب ان تتعرف على نقاط القوة لديك وتستخدمها. يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصية اخرى وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنتي مميزبجميع قوتك وضعفك. تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه...... .تذكـــر دائمـــا: إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى. |
|
|
|
2012- 2- 9
|
#14 |
|
صديق ملتقى الفنون الأدبية
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
جميل الموضووووع ورائع جدا
الموضوع الليله عن الثقة؟؟ الثقه حسب علمي ان كل الناس يمتلكونها واعتقد ان بعض الناس تزيد الثقه عندهم بوجود المقربين منهم وهذا شي طبيعي جدا حسب قرائتي النفسيه هههههههههههههههههههه يقلد طارق الحبيب لماذا يفتقر اليها بعض الاشخاص؟؟ مايضعف الثقه بالنفس الا الجرووح الغامضه اللي لايمكن تحليلها ابدا لماذا لايثق الرجل بالمراءه ويعطيها الثقة المطلقه؟؟ لانها امراءه لايمكن ان تمتلك الثقه الحقيقيه الا بوجود الرجل كيف تحدد اهلية الشخص للثقة؟؟ لمن يرى الدنيا بصورتها الحقيقيه ودمتم سالمين |
|
|
|
2012- 2- 9
|
#15 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
منزل مبارك يارب
عامر بالعقول النيره والافكار المفيده صادق باذن اللهبكل حرف يكتب هنا علمتني الحياه ان لا اثق الا بالمقربين مني بعد تجارب عند دخول شخص غريب ما لحياتي اكون جاف معه اول المعرفه لا ادري ان كان ذلك عيبا ولكنني اتحاشي الاقتراب منه اكثر واكثر حتى اعرفه جيدا لكي لا اقع في خطأ ما في هذا الزمن لاتصدق احدا ولا تكذب احد خذ من التجارب واترك عنك الكلام يكثر في مجتمعنا حاليا كثره الكلام والفشخره ويكون الشخص مثاليا ملاكا عند بدايه معرفته ولكنه يخبئ الكثر من العيوب فقط التجربه هي المحك الحقيقي لمعرفه معادن الاشخاص من حولنا ...... وفي الاخير اكثر من المعارف وقلل من الصداقات ونادرا من يتعرف عليك الا في غرض ما في نفسه دمت بود ولي عوده |
|
|
|
2012- 2- 9
|
#16 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
ميسان .. معلومات مفيدة لموضوعنا جزيتي خيرا عليها..
شاعرنا .. اجوبة موفقه منك.. وبنفس الوقت مبهمة فيها من الحكمه الكثير.. الوقت الضايع .. الله يبارك بعمرك..كلامك صحيح وصريح وصادق المعارف كثر والصداقه قليله.. ياليت نكسب ثقه الناس بسهولة .. مثل مانعطيها لهم .. والمشكله بالمحافظه عليها.. اسعدني مروركم ومشاركتكم.. 
|
|
|
|
2012- 2- 9
|
#17 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
الثقه شي اساسي بالانسان لابد من وجود الثقه اذا انعدمت الثقه راح ينولد بينهم الشك والشك يقتل الانسان بالبطيء ...
الثقه مهمه بين الكل بين الزوج وزوجته والبنت واهلها والولد واهله وبين الاصدقاء الجميع يحتاج الثقه لانها تكملنا في امور كثيره .. ومن الضروري الرجل يعطي ثقته لزوجته ... ليه اعيش مع رجال مايثق فيني بيت اهلي افضل لي من اني اعيش مع احد مو واثق فيني ويكون شكك لان الشك مرض نفسي ولابد من علاجه وحله ...... موضوعك شيق وممتع يعطيك العاافيه .gif "(204)")
|
|
|
|
2012- 2- 9
|
#18 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
اقتباس:
ولكن / لا يعني انو نكن حذريين جدآ ونصعب المعاملة مع الناس وفي آشخاص فعلا يستحقوآ الثقة والمواقف تشهد والزوج مش آختارهآ مش عارف اخلاقيآتهأ يبيهآ ام اولاده ولا يثق كيف تحصل ذي كيف تكون حيآتهم مستقرة !! |
|
|
|
|
2012- 2- 9
|
#19 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
شلون اكسب الثقه؟؟
اذا كان هناك شخص يهمك وفيه عيب لايثق باحد يعتبر الدنيا مصالح متداولة.. اي نظرة مادية محسوسة بحت بحيث يرى لكل شئ مقابل وهذا الواقع صحيح.. احنا مانلومهم انا في لحظه اقدر اصير مثلهم لااثق .. لكن ثقتي الغبيه بالعالم لاني نيتي صافيه وانا لا ازكي نفسي.. والحمد لله كل مرة اطيح بناس طيبين .. ولكن مو كل مرة تسلم الجره.. واتلقى نصايح كثيرة بعدم الثقه بالعالم.. واحاول دائما اتبعها.. لكن لما تقابل شخص لايثق ماذا تفعل لتكسب ثقته؟؟ |
|
|
|
2012- 2- 9
|
#20 | |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: تساؤلات وأجوبة وأراء..فقط لحياتنا..
اقتباس:
لكن الرجل بالنهايه لايثق ماذا تفعلين؟؟ متاكده انك بتطلبين الطلاق؟؟ اتوقع صعبه لازم تحاولين بالبدايه كسب الثقه؟؟ وهنا مربط الفرس شلوووون ؟؟ |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لحياتنا, تساؤلات, وأجوبة, وأراءفقط |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
