[ المستوى الاول ] : مبادىء علم النفس ((مقالي))

[ابوو سعد]

الله يسهله والله صعبه خلونا نتساعد كل واحد ينزل سؤال يشوفه مهم وياليت اسالة الترم الي فاااات

[اخوة التراب]

مادة مبادئ علم النفس

س1: عرف كلا من ؟
علم النفس الصناعي : يهتم بتطبيق مبادئ علم النفس في ميدان الصناعة لزيادة الكفاية الإنتاجية للعامل وذلك باختيار العامل المناسب وتدريبه وتقويمه ودراسة ظروف العمل و أحسنها للإنتاج.
علم النفس الاكلينيكي : هو ذلك العلم الذي يدمج بين العلوم والنظريات والمعرفة السريرية بهدف فهم طبيعة القلق والضغوط والاضطرابات أو الأمراض النفسية والخلل الوظيفي الناتج عنها ومحاولة التخفيف من حدتها والتغلب عليها من خلال الفحص والتشخيص والعلاج.
علم النفس التربوي: يهتم بدراسة المبادئ والمتطلبات الأساسية للعملية التعليمية حتى يستطيع المعلمون والمربون من تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للخروج بمخرجات تعليمية ايجابية كما يساعد المعلمين على الفهم الصحيح لسلوك الطلبة.
س2: عرف كلاً من ؟
الاتجاهات النظرية لتفسير الدوافع : هناك العديد من النظريات التي حاولت تفسير الدافعية والعوامل المرتبطة بها لدى الإنسان وهى :
النظرية البيولوجية
وتسمى نظرية التوازن الداخلي وادخلها والتر1951وتفسر الدوافع على أساس بيولوجي ووجود حالة
الاختلال فى التوازن العضوي والذي تنتهي بالإشباع وتحقيق التوازن0
:النظرية السلوكية : النظرية السلوكية
وترى هذه النظرية ان الدوافع تنشأ نتيجة مثيرات داخليه ثم يصدر من الفرد سلوك ونشاط استجابة لتلك
المثيرات ويؤكد ”سكنر“ من ابرز علماء المدرسة السلوكية على تكرار نفس السلوك يعتمد على خبرة
الفرد به وعوامل التعزيز الاثابة اوالعقوبة0
النظرية الاجتماعية : أو (نظرية التعلم الاجتماعي)
وتعتمد هذه النظرية على مبدأ أن الإنسان كائن اجتماعي يعيش في بيئة يؤثر ويتأثر بها ويلاحظ سلوك الآخرين ويتعلم الخبرات والمعارف ويكتسب الاتجاهات وأنماط السلوك الأخرى من خلال المحاكاة والتقليد .
س3: اذكر عوامل الانتباه؟
1- خصائص المثيرات الفيزيقيه كاللون والشكل والحجم والموقع والشدة بالنسبة.
2- التباين او التغاير فى شدة المثير.
3- الحالة الانفعالية والمزاجية التى يمر بها الفرد.
4- الحاجات والدوافع الشخصية كالجوع والعطش والتعب.
5- التوقع .. عادة ما يصرف انتباه الفرد عن الكثير من المثيرات ويركز انتباهه فقط على عدد محدود من المثيرات المرتبطة بالتوقع .
6- الجده والحداثة فى المثيرات.
7- ترجع الفروق فى الانتباه الى اختلاف الافراد فى الجنس والميول والاهتمامات والثقافة والمهنة ودرجة الذكاء
س4: اذكر التغييرات البارزة للمراهق ؟
1. اشتداد الرغبة الجنسية .
2. الميل إلى التحرر من قيود الاسرة .
3. الميل إلى الاستقلال المفرط فالمراهق يريد أن يقرر أموره بنفسه دون تدخل والديه.
4. حاجته إلى جماعة الأصدقاء أو شله ترضى ما لديه من حاجات نفسيه كثيرة لا تلبيها الأسرة والمدرسة .
5. أن يختار أصدقائه بنفسه وأموره الشخصية.
س5: تكلم عن كلاً من:
تعامل الاباء مع ابناءهم .
التسلط : الاستسلام والخضوع أو التمرد – استخدام القمع و الكبت – سوء التوافق مع متطلبات النضج – الاعتماد السلبي على الأخرين .
الحماية الزائدة : وهي عدم القدرة على مواجهة الضغوط البيئية والخضوع مع القلق وكثرة المطالب وعدم الاتزان والأنانية .
تشاجر الوالدين : عدم الشعور بالأمان – عدم الاستقرار العزلة – الخوف من المستقبل .
نقص الرعاية الصحية والاهمال.
س6: اذكر العوامل الجسمية للانفعالات واعراضها؟
حاله جسميه ونفسيه ثائرة وتقترن بحركات تعبيريه وسلوك خارجي ظاهر تنصرف عن طريقه طاقة الانفعال وإذا دامت أسباب الانفعال واضطر الفرد إلى قمعه أو كبته أدى إلى أمراض جسميه خطيرة من هذه العوامل الأمراض الجسمية النفسية الخطيرة ضغط الدم وقرح المعدة والأمعاء وبعض أمراض القلب والجلطات والصداع النصفي وهذه الأمراض الجسمية ترجع في المقام الأول إلى عوامل نفسيه وسببها مواقف انفعاليه تثيرها ظروف اجتماعيه.

س7: اذكر ثلاثة من كيفيه التعامل مع الاحباط ؟
الاسباب التالية هي العوامل الاساسية التي تؤدى للإحباط فعن طريق فهمك لها فهما جيدا ستتمكن من ان تتغلب على الاحباط تماماً
1. المثالية العمياء.
2. الغرور
3. وضع الأهداف المبالغ فيها .
4. عدم وجود خطة بديلة .

س8: عرف كلاً من؟
التوتر : هو شعور بالإجهاد من ضغوطات الحياة الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والغذائية.
أو : إن التوتر هو مدى استجابة أي شخص لما يواجه من ضغوط في العمل أو الحياة، ويكون هذا التوتر إيجابيا أو سلبياً، ويستتبع ذلك تغيرات في معدل النبضات القلبية أو الدورة الدموية وإفراز العرق، وما يستتبع ذلك من تغيرات تبدو على ملامح الشخص وحركات بدنه
الصراع : هو ظاهرة اجتماعية تعكس حالة من عدم الارتياح أو الضغط النفسي الناتج عن عدم التوافق بين رغبتين أو أكثر أو تعارض ارادتين أو أكثر.
أذكر مفاتيح الصحة النفسية ؟
1- صورة الذات الايجابية
2- الاسترخاء
3- لبعد عن العادات السيئة
5- التوكل
6- الرضى
7-ان يكون للحياة معنى
8- التحسن المستمر بالمطالعة والتعليم
9- الترفيه
10- نظافة المحيط والهندام
11-البعد عن القلق والتوتر والغضب
12- التخيل الابتكار وهو تخيل الذات فى احسن صورة
عدد اهداف العلاج النفسى :
1- ازالة العوامل والأسباب التي ادت الى المرض
2- علاج اعراض المرض
3- حل المشكلات ومواجهتها وتحويلها من مشكلات مسيطرة الى مشكلات مسيطر عليها
4- تعديل السلوك الغير سوى وتعلم السلوك السوى
5- تعزيز الدوافع التي تكمن وراء السلوك السوى الناضج
6- التخلص من المشكلات السلوكي
7- تغيير مفهوم الذات السلبى
8- تعلم اساليب اكثر فاعليه لمواجهة البيئة بمطالبها المتعددة بصوره واقعيه
9- زيادة القدرة على حل الصراع النفسي والتغلب على الاحباط والتوتر والقلق
10- العمل على اتمام الشفاء دون حدوث نكسات


ما هي العوامل المسببة لازمات المراهق ؟
- الاستعداد الفطرى للمراهق
- نوع تربيته فى مرحلة الطفولة
- نوع الصداقات فى مطلع مرحلة المراهقة
- نوع المسانده والتوجيه فى تلك المرحله
س: اختر ادق الاجابات من وجهة نظرك لتكمل الافكار التالية
اكثر التعريفات شيوعا لعلم النفس انه ؟
ا – اجتماعي ب – بيولوجي - ج – انساني – د – فيزيقي
س: علم النفس العام ؟
 ا- يساعدنا علي معرفة كل شيء تقريبا عن السلوك الانساني
ب – يسعي لفهم السلوك والتنبؤ به والتحكم فيه
ج – يهتم بصفة خاصة بالسلوك الشاذ
د – يركز موضوع بحثه في دراسة سلوك الحيوان
س: أي من العوامل الاتية اكثر قيمة وأهمية في فهم سلوك الراشد؟
ا- المعرفة الدقيقة للمنبهات التي تقع علي حواسه
ب – معرفة حاجاته الجسمية الاساسية
 ج- معرفة دقيقة بتاريخ نموه
د – قياس دقيق لذكائه
س: الاهتمام الاساسي للجشتلطيين هو
ا- السلوك غير الظاهر
 ب - تنظيم العمليات العقلية
ج - القياس الاحصائي للظواهر المعقدة
د- تفسير السلوك عن طريق العلاقة بين المنبه والاستجابة
• فروع وميادين علم النفس:
-علم النفس النمو: يُعنى بدراسة نمو الطفل والمراحل المختلفة التي تمر بها عملية النمو والعوامل التي تؤثر فيها ، والخصائص العامة التي تميز مراحل النمو المختلفة ( المهد والرضاعة ــ والطفولة ــ والمراهقة ....) مما يجعلنا أكثر قدرة على توجيهه وتربيته.
-علم النفس الاجتماعي: يهتم بصفة خاصة بدراسة علاقة الفرد بالجماعة وعلاقة الجماعات بعضها ببعض فهو مثلاً يهتم بدراسة التنشئة الاجتماعية للفرد وكيفية تأثره بالنظام الاجتماعي التي ينشأ فيه وكيف يؤثر ذلك في تكوين اتجاهاته واعتقاداته وميوله، وهو يدرس سيكولوجية الجماهير والرأي العام والدعاية.
-علم النفس المرضي: يهتم بدراسة الأسس السيكولوجيه العامة للسلوك الغير سوي أو المرضي أو المنحرف ويعمل على التعرف على أسباب الشذوذ أو الانحراف وأحسن الوسائل لعلاجها.
-علم النفس التربوي: يهتم بدراسة المبادئ والمتطلبات الأساسية للعملية التعليمية حتى يستطيع المعلمون والمربون من تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للخروج بمخرجات تعليمية ايجابية كما يساعد المعلمين على الفهم الصحيح لسلوك الطلبة.
-علم النفس الصناعي: يهتم بتطبيق مبادئ علم النفس في ميدان الصناعة لزيادة الكفاية الإنتاجية للعامل وذلك باختيار العامل المناسب وتدريبه وتقويمه ودراسة ظروف العمل و أحسنها للإنتاج. كما يدرس أسباب الحوادث في المصانع ويحاول أن يضع الوسائل الكفيلة بتقليل هذه الحوادث.
-علم النفس التجاري: يقوم بدراسة فن الإعلان وطرق معاملة الزبائن وكيفية جذبهم للشراء والعوامل النفسية التي تؤثر على المستهلك.
-علم النفس الجنائي: يدرس أسباب الجريمة ودوافعها و أفضل طرق لعلاجها.
-علم النفس الحربي: يُعنى بتطبيق مبادئ علم النفس في الجيش لزيادة كفاءة الجنود ويسعى في المساهمة في اختيار أصلح الجنود والضباط وتوزيعهم على القطاعات المختلفة بما يتناسب مع قدراتهم واستعداداتهم. ويدرس أيضا سيكولوجية القيادة والروح المعنوية والدعاية والحرب النفسية.
-علم النفس العلاجي: يدرس اضطرابات الشخصية وأساليب التشخيص المختلفة وفنون العلاج الملائمة.
فالإنسان هو ركيزة الحضارة والتقدم ، وحيثما يوجد الإنسان لا بد و أن يوجد علم النفس.
نظريات أو مدارس علم النفس:
أولاً: المدرسة السلوكية:
مؤسسها عالم النفس الأمريكي " جون واطسن" ومن أبرز روادها " تولمان" ، " جاثري" ، " كلارك هل" ، " بوروس سكنر".
لقد حلت هذه النظرية محل الإستبطان كوجهة نظر مسيطرة في علم النفس فقد انتقد واطسن استخدام الطريقة الاستبطانية و ذهب إلى أن موضوع علم النفس هو السلوك الذي مكن ملاحظته. لقد كانت السلوكية بتركيزها على متغيرات السلوك القابلة للملاحظة وهي المثير ـــ والاستجابة ثورة ضد المنهج الغيبي الاستبطاني الذي شاع في دراسات علم النفس. كما ركزت هذه النظرية على أهمية دور البيئة في تكوين شخصية الإنسان ويعاب عليها أنها أهملت دور الوراثة.
ثانياً: المدرسة الجشطالتية:
تُنسب هذه النظرية إلى زمرة قليلة من علماء ألمانيا الذين صارت لهم مكانة مرموقة في علم النفس وعلى رأسهم " ماكس فرتيمر" ، " كورت كوفكا" ، كيولر" و " ليفين" .
لقد أثرت هذه النظرية في علم النفس وخاصة في دراسة الإدراك ، فيهتم علم النفس الجشطلتي بالتنظيم على أن العامل المسيطر في العمليات العقلية وطريقته في جمع المعلومات وبالتالي يكون موضوع هذه المدرسة هو خبرات الأشخاص.
ثالثاً: مدرسة التحليل النفسي:
ترتبط هذه المدرسة بمؤسسها " سيجموند فرويد" فربما تكون هذه المدرسة أكثر المدارس شيوعا على لسان غير المتخصصين. وحقيقة اتجاه التحليل النفسي أنه يجمع بين نظرية في الشخصية ونظرية في النمو وطريقة لعلاج الأمراض النفسية واضطرابات الشخصية وتهتم بدراسة الشعور واللاشعور وعلى بعض العمليات الغير قابلة للملاحظة.