اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا - الصفحة 2 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ام رويشد · 2012- 12- 29

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90% هي:

1_ 20 مره
2_ 5 مرات
3_15 مره
4_45 مره

اذا لقيت بعد سؤال بجيبه

ام رويشد · 2012- 12- 29

التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ذلك الجزء بالتحديد ؟

صـــح
خطـــــــــا

؟

wloOosh · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رويشد

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90% هي:

1_ 20 مره
2_ 5 مرات
3_15 مره
4_45 مره

اذا لقيت بعد سؤال بجيبه

20 مرةة ( التحممل العضلي 15 وفوق ) ان شاء الله صح اللي عندةة جواب ثاني يصحح لي

ام رويشد · 2012- 12- 29

17- يعرف الاغماء على انه :
ا هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -
للوعي
ب هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -
للوعي
ج هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي -
د هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -

في بعض النماذج محلوله في الحاله الطبيعيه و البعض حالها في الحاله الغير طبيعيه ؟؟!!!!!!

alkon · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رويشد

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90% هي:

1_ 20 مره
2_ 5 مرات
3_15 مره
4_45 مره

اذا لقيت بعد سؤال بجيبه

wloOosh · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رويشد

التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ذلك الجزء بالتحديد ؟

صـــح
خطـــــــــا

؟

خطا

ام رويشد · 2012- 12- 29

25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 06 سنه فان نبض
القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا 156 نبضه /د -
ب 155 نبضه /د -
-ج 157نبضه / د
د لاشي مما ذكر

كيف طلعنا الجوااب؟؟

alkon · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رويشد

17- يعرف الاغماء على انه :
ا هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -
للوعي
ب هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -
للوعي
ج هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي -
د هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت -

في بعض النماذج محلوله في الحاله الطبيعيه و البعض حالها في الحاله الغير طبيعيه ؟؟!!!!!!

الاغماء : هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي يستمر لفترة قصيرة ثم يستعيد المصاب الوعي وفي بعض الاحيان تستمر الحالة لفقدان الوعي فترة طويلة ولا يستطيع الاستجابة لإي مؤثر خارجي.
( الملزمة المرتبة صفحة 69 )

alkon · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رويشد

25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض
القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا 156 نبضه /د -
ب 155 نبضه /د -
-ج 157نبضه / د
د لاشي مما ذكر

كيف طلعنا الجوااب؟؟

الجواب هو

220 - 60 ( العمر ) = 190 نبضة في الدقيقة ( النبض الاعلى )
190 - 80 = 110 ( النبض الاعلى - النبض وقت الراحة )

110 × 7. 0 = 77

77 + 80 = 157 نبضة

في خطأ بالسؤال اللي هو عمرة 30 وليس 60

alkon · 2012- 12- 29

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجودد9

فيه سوالين مو مكتوبه اجابتهم

س1: المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه :

1-15
2-10
3-5
4-20

السوال الثاني:
التكرارات الافضلل لتنمية القوه العضليه عندما تكون الشده90% هي :
1-20مره
2-5 مرات
3- 15 مره
4-45 مره

2012- 12- 29	#11
ام رويشد أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 88718 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 العمر: 35 المشاركات: 178 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 367 مؤشر المستوى: 55 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90% هي: 1_ 20 مره 2_ 5 مرات 3_15 مره 4_45 مره اذا لقيت بعد سؤال بجيبه

2012- 12- 29	#12
ام رويشد أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 88718 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 العمر: 35 المشاركات: 178 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 367 مؤشر المستوى: 55 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا التمرينات لجزء معين من الجسم تزيل الدهون في ذلك الجزء بالتحديد ؟ صـــح خطـــــــــا ؟

2012- 12- 29	#14
ام رويشد أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 88718 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 العمر: 35 المشاركات: 178 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 367 مؤشر المستوى: 55 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا 17- يعرف الاغماء على انه : ا هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت - للوعي ب هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت - للوعي ج هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي - د هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت - في بعض النماذج محلوله في الحاله الطبيعيه و البعض حالها في الحاله الغير طبيعيه ؟؟!!!!!!

2012- 12- 29	#17
ام رويشد أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 88718 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 العمر: 35 المشاركات: 178 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 367 مؤشر المستوى: 55 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: اي احد عنده سؤال في الصحه واللياقه مو عارفه يحطه هنا 25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 06 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو : ا 156 نبضه /د - ب 155 نبضه /د - -ج 157نبضه / د د لاشي مما ذكر كيف طلعنا الجوااب؟؟

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الله يسعدككم عندي كم سؤال يخص الصحه واللياقه	jury,f	إدارة أعمال 2	4	2012- 12- 30 10:59 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)