ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: سـاحـة التعليم عن بعد (الانتساب):. > ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل > إدارة اعمال > إدارة أعمال 2
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 2016- 5- 8   #11
ألفا
مُتميزة بالمستوى الخامس لإدارة الأعمال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238151
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2015
المشاركات: 1,814
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 13529
مؤشر المستوى: 67
ألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ألفا غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

الحمدلله الله يتمم على كل خير ويوفقنا باعلى الدرجات
و يجعل كل ما نفعله من ملخصات و مذاكره و اداء اختبارات خالصا لوجهه
 
قديم 2016- 5- 8   #12
ألفا
مُتميزة بالمستوى الخامس لإدارة الأعمال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238151
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2015
المشاركات: 1,814
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 13529
مؤشر المستوى: 67
ألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ألفا غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

بالنسبه للملخصات يوجد ملخصين

ابو مووزه ٩٥ صفحه
ابراهيم ٥٩ صفحه


ايش نعتمد
 
قديم 2016- 5- 8   #13
ألفا
مُتميزة بالمستوى الخامس لإدارة الأعمال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238151
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2015
المشاركات: 1,814
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 13529
مؤشر المستوى: 67
ألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond reputeألفا has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ألفا غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

و هل صحيح محاضره ٥ و ١٣ محذوفات
 
قديم 2016- 5- 8   #14
Majed-mmz
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية Majed-mmz
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 236608
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2015
المشاركات: 153
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 12695
مؤشر المستوى: 49
Majed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Majed-mmz غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألفا مشاهدة المشاركة
و هل صحيح محاضره 5 و 13 محذوفات
نفس سؤالك ؟
بس الله يستر مايندرا عن بتوع الجامعات
 
قديم 2016- 5- 8   #15
sadeem_33
أكـاديـمـي فـعّـال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238205
تاريخ التسجيل: Tue Sep 2015
المشاركات: 303
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1226
مؤشر المستوى: 40
sadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: طالبه
الدراسة: انتساب
التخصص: اداره اعمال
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
sadeem_33 غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

اي محذوفه هذي المحاضرات هو من نفسه قالها بالمباشر

اليوم جايني احساس اخر اختبار .. مش بعد بكره ههههههه

يعطيكم العافيه جمييعا كنا مثل الاخوة في بيت واحد
 
قديم 2016- 5- 8   #16
sadeem_33
أكـاديـمـي فـعّـال
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238205
تاريخ التسجيل: Tue Sep 2015
المشاركات: 303
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1226
مؤشر المستوى: 40
sadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enoughsadeem_33 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: طالبه
الدراسة: انتساب
التخصص: اداره اعمال
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
sadeem_33 غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألفا مشاهدة المشاركة
بالنسبه للملخصات يوجد ملخصين

ابو مووزه ٩٥ صفحه
ابراهيم ٥٩ صفحه


ايش نعتمد
ابو موزة كاتب محتوى المادة و شرح الدكتور
ابراهيم كاتب المحتوى فقط
اختاري اللي يناسبك
 
قديم 2016- 5- 8   #17
امل الرقاص
أكـاديـمـي نــشـط
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 259571
تاريخ التسجيل: Wed Apr 2016
المشاركات: 126
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 5395
مؤشر المستوى: 40
امل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond reputeامل الرقاص has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: اداب
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
امل الرقاص غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

بالتوفيق للجميع يارب وانشاءللة فالنا النجاح يارب
 
قديم 2016- 5- 8   #18
السنيوره 2015
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية السنيوره 2015
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 238552
تاريخ التسجيل: Wed Sep 2015
المشاركات: 376
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 34196
مؤشر المستوى: 73
السنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond reputeالسنيوره 2015 has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعيه
الدراسة: انتساب
التخصص: طالبه
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
السنيوره 2015 غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

على بركة الله بدئنا لياقه

اعتمدت على الله ثم ملخص بوموزه

شامل للمحاضرات والشرح
 
قديم 2016- 5- 8   #19
Bianco10
أكـاديـمـي
 
الصورة الرمزية Bianco10
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 246421
تاريخ التسجيل: Sat Dec 2015
المشاركات: 57
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 7186
مؤشر المستوى: 42
Bianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond reputeBianco10 has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: اداره اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: اداره اعمال
المستوى: المستوى الخامس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Bianco10 غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

المهم

الماده لها علاقة بالآله الحاسبة والا أبيعها
( كرهتها بعد التقنية )
 
قديم 2016- 5- 8   #20
Majed-mmz
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية Majed-mmz
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 236608
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2015
المشاركات: 153
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 12695
مؤشر المستوى: 49
Majed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enoughMajed-mmz will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Majed-mmz غير متواجد حالياً
رد: الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

حلاسئلة الصحة واللياقة الترم الاول 1437
ادارةاعمال
1-تحدث حوادث المرور لعدةاسباب اهمها.. ( ص42 ملخص ابراهيم )
أ. السيارة
ب. الطريق
ج.الصيانة
د. قائد المركبة
2- تعتبر امراضالسرطان من الأمراض. ( ملخص ابراهيم ص31 )
أ‌.غير المعدية.
ب‌.الفيروسية.
ج‌.البكتيرية
د. المعدية
3- يدمن الفرد علي المخدرات بسبب : ( ملخص ابراهيم ص40 )
أ. تجريبالجديد
ب. الدين
ج. الأستقرار
د. المدنية
4- للمخدرات اثر عليالفرد من الناحية . ( ملخص ابراهيم ص40 ) البدنية= العضوية
أ. البدنية
ب. السياسة
ج. الأمنية
د. الوقائية
5- ان زيادة الوزنللشخص النحيف تتضمن:
أ. تدريباتالقوة العضلية.
ب. مضاعفة حجم الغذاء
ج. المشي لمسافةلاتقل عن 5 كلم يوميا
د. الحمية الغذائية
6-تعتبر المملكةالعربية السعودية بين دول الخليج في الحوادث المرورية:
أ. الأولي
ب. الثانية
ج. الثالثة
د. الرابعة
7- العناصر التيتساهم في نقل الدهون: (السؤال 7 من خارج المحتوي)
أ. الفيتامينات
ب. الدهون
ج. الكربوهيدرات
د. الأملاح
8- العناصر التيتساهم في توازن سوائل الجسم تعرف ب :
أ. الحديد
ب. الدهون
ج. الفيتامينات
د. البروتينات
9- العناصر التيتساهم في خفض سرطان القولون :
أ. الدهون
ب. الفيتامينات
ج. الألياف
د. المعادن
10- يحتوب الغذاءالصحي علي كمية اكبر من :
أ. الحلويات
ب.اللحوم والدجاج
ج. الخبزوالرز والمعكرونه ورقائق القمح
د. الحليب ومشتقاته
11- يتضمن مفهومالصحة :
أ. حالة السلامةالبدنية
ب. حالةالكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
ج. عدم الأضطرابالنفسي.
د. عدم الأصابة بالجراثيم
12-من العوامل التيتحدد مستويات الصحة:
أ. عوامل تتعلقبالمهنه
ب. عواملتتعلق بالبيئة
ج. عوامل تتعلقبالوقاية
د. عوامل تتعلق بالخدمات الصحية
13- يعتبر المرضالظاهر من درجات:
أ. الصحة الأيجابية
ب. السلامة المتوسطة
ج.المرض
د. الصحة
14-من عناصر اللياقةالبدنية المرتبطة بالصحة :
أ. التوافق
ب. الجري
ج. القوةالعضلية ( نفس القوة والمطاولة العضلية)
د. التعلق
15- تعرف اللياقةالبدنية :
أ. قدرة العضلات
ب. مرونة الجسم
ج. قدرةاجهزة الجسم المختلفة علي تأدية مهامها علي اكمل وجه.
د. التحمل الدوريالتنفسي
16- تتناسب شدةالتدريب والطاقة المستهلكة:
أ. طرديا
ب. عكسيا
ج. جذريا
د.تضاعفيا
17- التدريباتالهوائية عبارة عن :
أ. تدريبات بالأثقال.
ب. تدريبات بالأدوات
ج. تدريبات جسمية
د. تدريباتمع توفر الأكسجين بالجسم
18- يعتبر التدرج مناهم
أ. مبادئتطوير اللياقة البدنية
ب. صفات اللياقةالبدنية
ج. احمال اللياقةالبدنية
د. نماذج الللياقة البدنية
19- تعتبر 190 نبضةفي الدقيقة النبض الأقصي لفرد عمره :
أ. 20 سنة
ب. 30 سنة
ج.40 سنة
د. 50 سنة
20- التدريبات التيتعمل علي تمديد المفصل لأبعد مدي بتدريبات :
أ. المرونة <-----(هي القدرة علي اطالة العضلةاو مجموعة من العضلات الي مداها الحركي)
ب.اللياقةالعضلية
ج. التحمل
د. الوقاية

21- عندما تكون دقاتالقلب اثناء الراحة =70 ن/د والعمر ثلاثون عام فأن النبض المستهدف في التدريبلتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو :
أ. 160 نبضة/ د
ب. 154نبضة /د
ج. 246 نبضة/ د
د. 182 نبضة / دقيقة
22- عندما يكون طولالشخص 178 سنتيمتر فأن وزنه المثالي يكون :
أ. 70 كيلوغرام
ب. 75 كيلو جرام
ج. 80 كيلو جرام
د. 85 كيلو غرام
23- يحدد مستوياللياقة البدنية مايلي :
أ. الأستهلاكالأقصي للأكسجين
ب. شدة التدريب
ج. سعة الرئتين
د. نوع العضلات
24- تعرف التدريباتعند محدودية توفر الأكسجين:
أ. التدريبات اللاأكسيجينة.
ب. التدريباتاللا هوائية.(غيرمتأكد)(اذا كان يقصد بالمحدودية عدم وجود الاكسجينتكون الاجابه صحيحة)
ج. التدريبات الرئوية
د. التدريباتالهوائية (اذا كان يقصد بالمحدودية بتوفرالأكسجين تكون هذه الاجابه د صحيحة)

25- تعرف القدرةالقصوي لمقاومة العضلات للقوي الخارجية او الداخلية ب :
أ. اللياقة القلبيةالتنفسية
ب. المرونة
ج. اللياقة العضلية <--------- (تعريفها: هي القدرة القصوي لتقلص العضلات ضد المقاومة)
د. اللياقة الوعائية
26- لتحقيق الفائدةاللياقية القلبية التنفسية يجب ان تكون شدة التدريب :
أ. 65%
ب. 75% (اقرب نسبة للعبارة الصحيحة : 80% هي الشدة المناسبةلتطوير اللياقة القلبية الوعائية)
ج.92%
د. 45%
27. لتطوير القوةالعضلية عندما تكون الشدة 90 % يجب انيكرر التدريب
أ. 19 تكرار
ب. 6 تكرارت (لتنمية القوة العضلية اقصي تكرار هو 10 مرات)
ج. 14 تكرار
د. 32 تكرار
28-لتطوير اللياقةالقلبية الوعائية يجب ان يكرر التدريب :
أ. يوم في كل 7 ايام
ب، يومان في كل 7ايام
ج. ثلاثايام في كل 7 ايام
د. 3 ايام متتالية فيكل 14 يوم
29- لتطوير اللياقة القلبية الوعائية يجب ان يكون التدريب لفترة:
أ- 7 دقائق (خطأاقل من 20د و15د)
ب- 12دقيقة (خطأاقل من (20و 15 د)
ج- 18(المدة المطلوبة لتطوير اللياقةالقلبية للمبتدئ لاتقل عن 15د) لم يذكر المبتدئين في السؤال
د- 27 (المدةالمطلوبهلتطوير اللياقه القلبية الوعائية لاتقل عن 20)

30-يعتبر التركيب الجسماني منعناصر
أ-اللياقة البدنية المرتبطة بالمهارة
ب- اللياقة البدنية المرتبطةبالصحه
ج- اللياقة البدنية الانتقالية
د-اللياقة البدنية اللانتقالية


31- من المناشط التي تطوراللياقة القلبية
أ-سباق السيارات
ب-التمشي
ج-العوم في البحر (العوم نشاط بدني غير السباحة لايصل لجهد 80 % المطلوبه لتطويراللياقة القلبية)
د-تسلق النخيلنشاط بدني شديد بوجود الأكسجين مناسب للتطوير(غير متأكد من الاجابه)

32-قبل عام 1950 كان اكثر الوفياتفي امريكا نتيجة:
أ-الحروب
ب-الاصابات
ج- الامراض الوبائية
د-الامراض
33- المرونه هي:
أ. لياقة العضلات
ب. استطالةالمفصل للمدي الطبيعي
ج. التحمل
د. نسبة الدهون
34- يتأثر الجسمبالتدريبات البدنية عن طريق :
أ. زيادة النبض عندالراحة
ب. ارتفاعانزيمات حرق الدهون
ج. مضاعفة زمن الاستعادة بعد التدريب
د. التخلص من الغازات
35- يتاثر الجسمبالابتعاد عن التدريبات البدنية عن طريق
أ. انخفاظ مستويالقلق
ب. البدانه
ج. انخفاض الكولسترول السيئ
د. زيادة حجم الدم
36- ان الغذاء الصحيمهم لأنه :
أ. يتضمنالعناصر الغذائية الرئيسية
ب. يزيد من الأصابةبالمرض
ج. يفتح لون الجلد
د. يحقق التوازنالأقتصادي
37- تعتبر السكرياتمن عناصر :
أ. اغذيةالطاقه.
ب. اغذية الوظائفالطبيعية
ج. اغذية تسهيل الأيض
د. اغذية بناءالعضلات
38- الماء من عناصر :
أ. أغذية الطاقة
ب. أغذيةالوظائف الطبيعية
ج. أغذية تسهيل الأيض
د. أغذية بناءالعضلات
39- تتوفر السعراتالحرارية بشكل اكبر في :
أ. البوتاسيوم
ب. فيتامين د
ج. النشويات
د. الدهون(1 غم دهون = 9سعرات حرارية , اغمكربوهيدرات=4سعرات,1غم بروتينات=4سعرات حرارية)
40- الفيتامينات منعناصر :
أ. أغذية الطاقة
ب. اغذيةالوظائف الطبيعية
ج.أغذية تسهيل الأيض
د. أغذية بناءالعضلات.
41- تعتبر صعوباتالحمل والولادة من المشكلات المرتبطة ب :
أ. ضمور العضلات
ب.الزيادةالمفرطه للدهون في الجسم
ج. النحافة
د.نقصان الفيتامينات
42- يعتبر عدم تعديلالعادات الحياتية من اهم اسباب فشل
ا. برامج التحكم بالوزن من خلال الأنشطة البدنية.
ب. برامج الرجيمالمصحوبة بالنشاط البدني
ج. برامجالتحكم بالوزن التقليدية
د. برامج العاداتالحياتية
43- يعتبر حرمانالجسم من المواد الغذائية الرئيسية احد نتائج :
أ. الرجيمالسريع
ب. برامج النشاطالبدني
د. التحكم في الوزنالنفسي
ج. بؤامج الحمية والنشاط البدني
44- الطريقة المثليلخفض الوزن :
أ. النشاط البدني
ب. الغذاء الصحي
ج. الحمية الصحية
د. النشاطالبدني والحمية الغذائية

45- ينقص الوزن عندما:
أ. الطاقه المكتسبةتساوي الطاقة المستهلكة.
ب. الطاقة المكتسبة اكبرمن الطاقة المستهلكه
ج. الطاقةالمكتسبة اقل من الطاقة المستهلكه
د. الطاقة الحرارية اقل من الطاقة الميكانيكية
46- ان نظرية المستويالمحدد هي التي تفسر بنظرية
أ. عدمفقدان نفس الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة
ب. عدم فقدان نفس الوزن منقبل شخصانتساوي مستوي نشاطهما البدني
ج. عدم فقدان نفس الوزن من قبلشخصان تطابقت حميتهما الغذائية
د. عدم فقدان نفس الوزن من قبلشخصان تطابقت اهداف برامجهما الغذائية
47- ان أبطاء الأيضوفقدان العضلات من نتائج :
أ. عمليات ربط المعده
ب. برامج الأنشطةالبدنية
ج. الحمية الصحية
د. الحميةالقريبه من الصوم
48- يمكن خفض الدهونمن اماكن معينه من الجسم من خلال:
أ. تمرينات لتلكالاماكن المعينة
ب. شد احزمه علي تلكالأماكن المعينة
ج. لا يمكنذلك لأن خفض الدهون يكون من الجسم ككل
د. تناول اطعمه معينه
49- استخدام الملابسالبلاستيكية وحمامات البخار يؤدي الي :
أ. فقدان الدهون
ب. فقدان السكريات
ج. ارتفاعحرارة الجسم
د. بروز العضلات
50- افضل التكراراتلخفض الوزن :
أ. نصف ساعة * خمسمرات اسبوعيا
ب. ساعة *ست ايام اسبوعيا
ج. ساعة ونصف * مرهاسبوعيا
د. ثلث ساعة * ثلاث مرات اسبوعيا.


هذي اسئله حصلتها في المنتدى حق الترم اللي راح شوفو الرابط تحت
http://www.ckfu.org/vb/t724436.html
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ كويز ] : مكتبة كويزات المستوى السادس لإدارة أعمـال l a v e n d e r إدارة أعمال 6 5 2013- 12- 6 07:43 AM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه