[ جميع التخصصات ] : مجلس س س س

[انــآ]

والله منتبهه ي قلبي بس ما علقت الا اليوم
ههههههههههه فديتهاا انــآ الي انعدت

اذا كذا خليهاا 100 عشان انـآ 50 وانتي 50

[روووح الورد]

اتفقنا

[انــآ]

احــلاا اتفاق

[حنوبية وأفتخر]

صباح الخير أحساس كيفك خير إنشاء الله قايمة من النوم مشتطة عارفين أنه منتدى وهو للجميع بس ترا مزح لا تقلبين السوالف مشاكل وأنا عضوه جديدة يعني ما أتكلم يعني

[حنوبية وأفتخر]

( آنـــا) و (احساس) الله يهديكم مايصير هذا الكلام هدو اللعب وكل وحدة توسع صدرها إنتوا أخوات يجمعكم دين واحد وعقيدة واحدة اتمنى نشوف رسائل ود واحترام بينكم

[انــآ]

تررا الكلام اللي انقال عادي
ليه مكبره الموضوع ؟
لا هي غلطت علي ولا انــآ غلطت عليهاا !
وانــآ الحمدالله وحدتن محترمتن نفسي ولا اتوقع اني غلطت على احـد
بس اللي يدق الباب راح يسمع مني الجواب

[انــآ]

وش يسوي اللي لوه يومين ما نام الا كمن سااعه ومافيه نوم ؟

[روووح الورد]

أضرار مقــأومة النووومـٍ
أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب .
اطباء يحذرون من مقاومة النوم
ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص

/

[روووح الورد]

بدآية //

فكر آخــر

لنجعل من قلوبنا صفحات بيضاء، يكتب عليها الناس عبارات الحب ،

ولنجعل من عيوننا مرايا نوجه من خلالها الضوء لتقرأ ما عليها !

( بول فاليري

تصفح يومك وفكر الى أين تصل له!؟

فكر بمعآني الحيآة كآملة

لمآذآ فعلت ولمآذآ لم افعل

اعلم ان حيآتك مرحلة لها نهآية
وليس كل نهآية حلوهـ او مرهـ
عش يومك واحلم بسعآدة
فكل يوم من دون بسمتك يضيع يوم من عمرك

عندما تفضفض لشخص.. يجيد الاستماع

فجاه تبكي !!

لا يدل بكائناعلى آلآمنـآأ المتراكمه ..

بل بـ سبب ذلك الشعور الرائع عندما نرى ذلك الشخص منصت
لكل شخص أتقن يوما الإنصات دون تمللاوأنين
شكرا لأنكم كنتكم كالـوردفي حياتي

كن كالسماء مكبلة بالغيوم

لتقطر ماءً صافيا يسقي الضمأن

ويطهر القلوب ويمحي الذنوب ..

كن كالسماء مهما ارتفعتَ فلن تستطيع الوصول إليها

لاتياس واسعد نفسك بنفسكـ

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك

وسقطت في حفرة واسعه فسوف تخرج منها

و أنت أكثر تماسكاً وقوة

والله مع الصابرين
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه
لاتياس وأعلم بأن الحياةسكه طويلة
تشبه سكة القطارتمر وتمر بأشياء
تتوقف وتتوقف وعند كل محطة
تعلم وتعلم وانسى شي يدعى اليأس

اطلع على عيوب نفسك و في ذآتك

واعرف حقوق غيرك

اجتهد في جميع امور حيآتك

*قال أبو الدرداء:إنما أنت أيام، كلما مضى منك يوم مضى بعضك. فيا أبناء العشرين!
كم مات من أقرانكم وتخلفتم؟!
ويا أبناء الثلاثين! أصبتم بالشباب على قرب من العهد فما تأسفتم؟
ويا أبناء الأربعين! ذهب الصبا وأنتم على اللهو قد عكفتم!!
ويا أبناء الخمسين! تنصفتم المائة وما أنصفتم!!
ويا أبناء الستين! أنتم على معترك المنايا قد أشرفتم،
أتلهون وتلعبون، لقد أسرفتم !

اخيراً //

الكلآم كثير ولاكن !

لم يسعني المزيد من الوقت !

هذي حكم وعبر من درووس من اهم معلم قد يمر عليك !
الا وهو الحيـآة...

منقول

[روووح الورد]

ܥܜܟ



فن التطنيش لمن أراد أن يعيش
د. عائض القرني


قال أحد الصالحين رضي الله عنه: طنش تعش تنتعش،
ومعنى ذلك أن لا تبالي بالحوادث



والمنغصات، وقد سبق إلى ذلك زميلي وصديقي



الدكتور أبو الطيب المتنبي، حيث



يقول: فعشت ولا أبالي بالرزايا لأني ما انتفعت بأن أبالي



وأنت إذا ذهبت تدقق خلف كل جملة



وتبحث عن كل مقولة قيلت فيك وتحاسب كل من أساء إليك



وترد على كل من هجاك، وتنتقم من كل مَنْ عاداك



فأحسن الله عزاءك في صحتك وراحتك ونومك ودينك



واستقرار نفسك وهدوء بالك، وسوف تعيش ممزقاً قلقاً مكدراً



كاسف البال منغص العيش، كئيب المنظر سيئ الحال



عليك باستخدام منهج التطنيش، إذا تذكرت مآسي الماضي فطنش



إذا طرقت سمعك كلمة نابية فطنش، وإذا أساء لك مسيء فاعف وطنش



وإذا فاتك حظ من حظوظ الدنيا فطنش



لأن الحياة قصيرة لا تحتمل التنقير والتدقيق



بل عليك بمنهج القرآن:
(خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ).



سبّ رجل أبا بكر الصديق رضي الله عنه وأرضاه



فقال أبو بكر: سبُّك يدخل معك قبرك ولن يدخل قبري



الفعل القبيح والكلام السيئ والتصرف الدنيء



يُدفن مع صاحبه في أكفانه ويرافقه في قبره



ولن يُدفن معك ولن يدخل معك،



قال العلامة عبد الرحمن بن سعدي: وأعلم أن الكلام الخبيث السيئ القبيح



الذي قيل فيك يضر صاحبه ولن يضرك



فعليك أن تأخذ الأمور بهدوء وسهولة واطمئنان



ولا تُقِم حروباً ضارية في نفسك



فتخرج بالضغط والسكري وقرحة المعدة والجلطة ونزيف الدماء



لقد علمتنا الشريعة الإسلامية أن نواجه أهل الشر



والمكروه والعدوان بالعفو بالتسامح والصبر الجميل



الذي لا شكوى فيه، والهجر الجميل الذي لا أذى فيه



والصفح الجميل الذي لا عتب فيه، إذا مررت بكلب ينبح



فقل: سلاما، وإذا رماك شرير مارد بحجر



فكن كالنخلة أرمه بتمرها، إن أفضل حل للمشكلة



أن تنهيها من أول الطريق، لا تصعّد مع من أراد التصعيد



انزع الفتيل تخمد الفتنة، صب على النار ماءً لا زيتاً لتنطفئ من أول وهلة



ادفع بالتي هي أحسن وتصرف بالأجمل وأعمل الأفضل



وسوف تكون النتيجة محسومة لصالحك



لأن الله مع الصابرين ويحب العافين عن الناس وينصر المظلومين



إننا إذا فتحنا سجل المشكلات وديوان الأزمات



ودفتر العداوات فسوف نحكم على أنفسنا بالإعدام



انغمس في عمل مثمر مفيد يشغلك عن الترهات والسفاهات والحماقات



إذا رفع سفيهٌ صوته بشتمك



فقل له: سلام عليكم ما عندنا وقت



إذا نقل لك غبي تافه كلاماً قبيحاً من عدو فقل له: سلام عليكم ما سمعنا شيئاً



إذا تذكرت أنه ينقصك مال أو عندك أزمة أو عليك دين فتذكر



النعم العظيمة والكنوز الكبيرة التي عندك



من فضل الله من سمعٍ وبصر وفؤاد وعافية وستر وأمن ودين وذرية وغير ذلك



لتجد أن الكفة تميل لصالحك، وأن المؤشر الأخضر



يبشرك أن النتيجة تدل على أرباحك ونجاحك وفوزك



أفضل رد على النقّاد والحسّاد



هي الأعمال الجليلة والصفات النبيلة والأخلاق الجميلة



أما المهاترات والسباب فهذا شأن كــــلاب الحارة



والله يقول في وصف النبلاء الأبرار:



(وَإِذَا سَمِعُوا اللَّغْوَ أَعْرَضُوا عَنْهُ وَقَالُوا لَنَا أَعْمَالُنَا



وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ سَلَامٌ عَلَيْكُمْ لَا نَبْتَغِي الْجَاهِلِينَ)



ونعود إلى آية الله أبا الطيب المتنبي



ليقول لنا: لو كل كلب عوى ألقمته حجراً



لأصبح الصخر مثقالاً بدينارِ فلو ذهبنا نرمي الكـــلاب



إذا نبحتنا بحجارة فسوف يرتفع سعر الحجارة ولا نستطيع شراءها



ويقول الشاعر سعد بن جدلان رضي الله عنه (بالشعبي):



وأنت لو حصّلت لك في الزمن وجهٍ غريبْ مثلْ



ما قال المثل: دام تمشي مشّها



ܥܜܟ