 |
|
||||||
| إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2015- 5- 18
|
#251 |
|
متميزة بالمستوى الثالث – إدارة أعمال.
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
السلام عليكم ..
كيفكم مع المذاكره ؟ صديقتي كلمت الدكتور ولخصت لنا بورقه اللي قاله ربي يجزاها كل خير ويوفقها يارب وللأسف يا ( المحترمه ) لو ادري انها بتكلم كان قلت لها عن استفسارك |
|
|
|
|
2015- 5- 18
|
#252 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
المحاضرة 7 + 8
من المشاكل الصحية المرتبطه بالسمنه - صعوبات الحمل والولادة - اضطرابات جهاز المناعه (مشاكل وزن منخفضه) - فقدان العضلات (مشاكل وزن منخفضه) - ضمورالاعضاء الداخليه (مشاكل وزن منخفضه) السبب الرئيسي في عدم نجاح برامج فقدان الوزن التقليديه - استخدام الوزن فقط - عدم تعديل العادات الحياتيه - التركيز على النشاط البدني - جميع ماذكر تمكن خطورة الرجيم السريع - انخفاض الوزن السريع - فقدان الدهون من الجسم - حرمان الجسم من المواد الغذائيه الاساسيه - جميع ماذكر الطريقه المثلى لخفض الوزن - النشاط البدني - الغذاء الصحي - الحميه الصحيه - جميع ماذكر اذا كانت الطاقه المكتسبه اقل من الطاقه المستهلكه فالنتيجه - ثبات الوزن (زائد +) - زيادة الوزن ( اكبر) - نقصان الوزن - نقصان العضلات تفسير عدم فقدان نفس الوزن من قبل شخصان تساوت طاقتهما المكتسبه - المستوى المحدد او اختلاف في معدل الايض - المستوى الدهني - نسبة السمنه - مستوى النشاط البدني تؤدي الحميه القريبه من الصوم الى - ابطاء عملية الايض - اضعاف الاعضاء الداخليه - فقدان العضلات - جميع ماذكر يمكن خفض الدهون من اماكن معينه بالجسم من خلال - تمرينات لتلك الاماكن المعينه - شد احزمة على تلك الاماكن المعينه - لايمكن ذلك لان خفض الدهون يكون من الجسم ككل - جميع ماذكر استخدام الملابس البلاستيكيه وحمامات البخار يؤدي الى - فقدان الدهون - فقدان الماء - ارتفاع حرارة الجسم - ب + ج افضل التكرارات لخفض الوزن - 20 د *خمس مرات اسبوعيا - ساعه * ست ايام اسبوعيا - ساعه * مره اسبوعيا - 20 د * مرتين اسبوعيا الرجيم القاسي يخفض الوزن بسرعه لانه يحرق .... المصحوبه بفقدان كميه كبيره من الماء - البروتين - الكربوهيدرات - الماء - الدهون |
|
التعديل الأخير تم بواسطة قلب غالي ; 2015- 5- 18 الساعة 07:40 PM سبب آخر: للتوضيح |
|
|
2015- 5- 18
|
#253 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
الأخت قلب غالي مشكورة جدا على هذا الجهد المتميز
بالنسبة لأسئلة محاضرة6 يوجد 5 أسئلة بدون إجابة هل ممكن تضعين لنا الحل؟ |
|
2015- 5- 18
|
#254 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
وش اذاكر تكفووون
|
|
2015- 5- 18
|
#255 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
انا عندي مادتين بكره ولا اعتقدت ان فيه صعوبه بهالمادة وش اذاكر الحين بالضبط ..
|
|
2015- 5- 18
|
#256 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
يعتمد احتياج الجسم للماء على
- السن والجنس فقط - الطقس والحاله الصحيه فقط - البيئه التي يعيش بها الفرد - كل ماسبق مين يعرف الحل؟؟ |
|
2015- 5- 18
|
#257 | |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
|
|
|
2015- 5- 18
|
#258 | |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
وارجع شوف الاساله والاجوبه |
|
|
2015- 5- 18
|
#259 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
افضل التكرارات لخفض الوزن
- 20 د *خمس مرات اسبوعيا - ساعه * ست ايام اسبوعيا - ساعه * مره اسبوعيا - 20 د * مرتين اسبوعيا _ في اكثر من نموذج مختارين الأختيار الأخير؟؟ |
|
2015- 5- 18
|
#260 | |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]
اقتباس:
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ مذاكرة جماعية ] : ..~●•0• ورشة مقرر ادارة التسويق •0•●~.. { يوم السبت 27-7-1436هـ .. الفتره الأولى } | marsella | إدارة أعمال 4 | 939 | 2015- 5- 27 04:59 PM |
| [ مذاكرة جماعية ] : ورشة مقرر النظريات الاجتماعية { محتوى المقرر - اسئلة مراجعة - اسئلة الاختبار - كويزات - واجبات - مناقشات } الترم الثاني 1436 | فنوُ * | اجتماع 8 | 24 | 2015- 4- 26 02:23 AM |
| [ استفسار ] ورشة مقرر اداره الاعمال الصغيرة | ام حنان | إدارة أعمال 7 | 16 | 2015- 1- 30 06:38 PM |
| [ صعوبات تعلم ] : غرفة مذاكرة لااعداد برامج تربوية لصعوبات التعلم | ام ريناد5816 | تربية خاصة 6 | 81 | 2014- 5- 20 02:57 PM |
| [ المستوى الثاني ] : بناء وتطوير المناهج | صمت انثى | تربية خاصة 1 الى 4 | 70 | 2014- 5- 17 08:13 PM |
