 |
|
||||||
| مدونات الأعضاء قسم خاص يستطيع العضو انشاء مدونة خاصة به يكتب فيها مايشاء حسب قوانين الملتقى. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
2016- 1- 1
|
#261 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
 . |
|
|
2016- 1- 1
|
#262 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
من الشغلات اللي كتير ما بحبها بحياتي .. اصطناع المثالية الزايدة . وكتابة النصائح والتوجيهات على طول على طول .. ما حدا فينا كامل يعني .. والشي لو زاد عن حده بيبقى بلا طعم .. وبيبقى واضح جدا انها مجرد عبارات تقال ثم تنسى .. فلشو من الاول كل هاي الشغلات من الاول .. " بياخة " .~ |
|
|
|
2016- 1- 1
|
#263 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
عبارة : احتسي قهوتي .. وقهوتي الساخنة وكلشي اله علاقة بالقهوة .. ما بطيقه بالكتابة .. ع فكرة سهل جدا تكتب من غير قهوة . الهي توقع ع ورقتك وما تعرف تكتب احسن هيك  . |
|
|
|
2016- 1- 3
|
#264 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
يسعد صباح الجميع .. الواحد مع البرد قرب يدخل في سبات شتوي .. اكتر فصل من الفصول مابحبه ،، مافي اجمل من الصيف وحرية الصيف .. بس المهم اني بحبكم كلكم �� الله يسعدكم جميعا.. .~ |
|
|
|
2016- 1- 3
|
#265 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
يمكن كلشي بحياتي بعرف اعمله .. الا شي واحد اني مثل ع حدا اني هاضمته او اني حاببته ومتقبلته .. يالطيف ما اتقل دم هالشغلة مستحيل افكر حتى اني اعملها .. .~ |
|
|
|
2016- 1- 3
|
#266 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
صاحبتي راحت هالليلة ع الرياض ان شاء الله بترجع بالسلامة.. تركت عندي البسين تبعها وبما اني انا كمان عندي بسينات ابتدا شغل الضراير بين القطط .. والليلة ليلة بالالوان :) .~ |
|
|
|
2016- 1- 3
|
#267 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
كل العالم ناطرة النتايج ،. وانا والله مش عم تفرق معي .. مافي شي مستاهل احرق اعصابي كرماله طالما الموعد محدد من بدري .. ف لشو حرقة الدم هاي ؟! عنجد مفروض نكون اكتر هدوء ورواق من هيك ... لو الشغلة عاملينها سروبريز ممكن .. بس طالما شي محدد وقته.. مفروض نكوى اهدى من هيك .. والا شو ؟! .~ |
|
|
|
2016- 1- 3
|
#268 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
ملل .. |
|
|
|
2016- 1- 4
|
#269 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
يسعد اوقات الجميع بكل خير ان شاء الله يارب،، .. |
|
|
|
2016- 1- 4
|
#270 |
|
متميزة بفعالية رمضان
|
رد: !Leen's windows-نوافذ لين !
.
كيفكم يا جماعة ،. كمان اليوم رح نحكي بنصيحة خفيفة .. بخصوص التمارين الرياضية ،، لو أي حدا فينا بيبدأ تمرين جديد ومثلا اتبع جدول ومكتوب فيه عدد عدات معين ،. المفروض بالبداية ما نلتزم بهاي العدات مية بالمية .. اي تمرين جديد ع العضلة مفروض يكون بالتدريج لحد ما تتعود عليه .. لانه لو كان عدد العدات مثلا عشرين عدة وانا ما قدرت كفي الا عشرة هيك كتير منيح وبوقف لهون ،. تاني نهار بزيد عدة او اتنين لحد ما العضلة خلص تكون قادرة ع جهد اكتر .،، و بس هيك .. ان شاء الله الجميع بينعم بجسد صحي و قوام رشيق ... ، |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| (لي الفخر ان اكون متابع لك ليثاوي الرياض), الله عليكي لينو كل سطر اجمل من الثاني عيوش, استمري يامبدعه فهناك من يتابعك عيوش, هنا حديقه للتفاؤل ..واصلي / البعد الرابع |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
