[ اسئلة اختبارات ] : الصحة واللياقة - الاختبار الفصلي

[wateeni1]

كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم:
صواب
خطا

[wateeni1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eb11

توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان
- المفاصل
- الغضاريف
- العظام
- العضلات

الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
- صواب
- خطأ

يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ

من مراحل التثقيف الصحي
- اعطاء المعلومة
- الاقتناع بها
- السلوك والممارسة
- جميع ماسبق

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
- نوع الرياضة التي يمارسها
- سن اللاعب
- درجة حرارة الجو
- جميع ماسبق

الحل!!!!

من مراحل التثقيف الصحي
- اعطاء المعلومة
- الاقتناع بها
- السلوك والممارسة
- جميع ماسبق



الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
- صواب
- خطا

[wateeni1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eb11

توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان
- المفاصل
- الغضاريف
- العظام
- العضلات

الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
- صواب
- خطأ

يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ

من مراحل التثقيف الصحي
- اعطاء المعلومة
- الاقتناع بها
- السلوك والممارسة
- جميع ماسبق

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
- نوع الرياضة التي يمارسها
- سن اللاعب
- درجة حرارة الجو
- جميع ماسبق

الحل!!!!

توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان
- المفاصل
- الغضاريف
- العظام
- العضلات

[wateeni1]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eb11

توفر محور للارتكاز وتتم عليه حركة الانسان
- المفاصل
- الغضاريف
- العظام
- العضلات

الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
- صواب
- خطأ

يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ

من مراحل التثقيف الصحي
- اعطاء المعلومة
- الاقتناع بها
- السلوك والممارسة
- جميع ماسبق

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
- نوع الرياضة التي يمارسها
- سن اللاعب
- درجة حرارة الجو
- جميع ماسبق

الحل!!!!

يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ


تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
- نوع الرياضة التي يمارسها
- سن اللاعب
- درجة حرارة الجو
- جميع ماسبق

[wateeni1]

اكتبوا الاسئله ونساعدكم بالاجابات

[faerozchia]

تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
- نوع الرياضة التي يمارسها
- سن اللاعب
- درجة حرارة الجو
- جميع ماسبق

[شريفه العثمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريفه العثمان

[align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351617831.gif');"][cell="filter:;"][align=center]









[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351782612.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

تجميع الاجوبة
الاجابة الصحيحة بتكون باللون الاحمر


السؤال1: كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم:
صواب
خطا
السؤال2:يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في:
1- الانف
2- الفم
3- القصبات الهوائي
4- جميع ما سبق
السؤال3:اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟
صواب
خطا
السؤال4:تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى
صواب
خطا
السؤال5:
يعتبر العمر والطول من العوامل .................... المسببة للامراض
1- الطبيعيه
2-الحيويه
3- الانسانيه
4- الوصفيه
السؤال6:العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .
1- عضلات الجهاز التنفسي
2- عضلات الناعمه
3- عضلات القلب
4- عضلات هيكليله
السؤال7:يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد
صواب
خطا
السؤال8:
من المعاجات الاسعافية للحروق ..................
1- اوضع ماء
2- عطاء مسكنات
3- اعطاء السوائل بكثره
4- جميع ما سبق
السؤال9:تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار؟
صواب
خطا
السؤال10:
يعتبر العمود الفقري من المفاصل................
1- المتحرك
2- محدود الحركه
3 الغير متحرك
4- محرري الحركه
السؤال11:من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل ؟
صواب
خطا
السؤال12:يحدث الالتواء نتيجة ثنى مفاجئ أو نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي :
صواب
خطا
السؤال13:تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر؟
صواب
خطا
السؤال14:هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ...................
1- خلع
2-كسور
3- الكدمات
4-الالتواء
السؤال15:الصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويده بالمعلومات التي تساعد على إتباع الوسائل الصحية السليمة من أجل حياة أفضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضة والعناية الصحية لجميع أعضاء الجسم" :
صواب
خطا
السؤال16:
من علامات ضربة الشمس ......:
1- صداع
2- دوخه
3- سخونه الجلد
4 - جميع ما سبق
السؤال17:عند الاصابة بالتسمم الغذائى وبعد تقيؤ المصاب يعطى الزيت كمسهل؟
صواب
خطا
السؤال18:اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......:
1- الدرجه الاولى
2- الدرجه الثانيه
3- الدرجه الثالثه
السؤال19:يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد:
صواب
خطا
السؤال20:من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجه ارتفاع درجه الحراره قله نشاط الدوره الدمويه ؟
صواب
خطا
السؤال21:كلما زادت الرطوبه زادت درجه حراره الجسم ؟
صواب
خطاء
السؤال22:تعتبر الصحه ...... اعلى مستويات الصحه :
1- العاليه
2-المثاليه
3- الايجايبه
4- المتوسطه
السؤال23:التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات الحيويه السليمه لوظائف الجسم .وكذلك الخلو من العيوب وتشوهات البدنيه؟
صواب
خطا
السؤال24:عضله القلب عضله لا اراديه ولكنها تشبه عصلات الهيكليه:
صواب
خطا
السؤال25:تسبب الملاعب .....الاصابه ببعض امراض الجهاز التنفسي:
1- الملاعب المزروعه صناعيا
2- الملاعب المزروعه طبيعيا
3- الرمليه والترابيه
4- جميع ما سبق
السؤال26:يجيب تبريد المنطقه المحروقه مباشره ياستخدام الماء البارد النظيف :
صواب
خطا
السؤال27:من علامات الكسور...
1-انتباج مكان الكسر
2-العجز الوظيفي
3-قصر الطرف المصاب
4- جميع ما ذكر صحيح
السؤال28:"ما يفعله الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينة"

1-التربية الصحية
2-الممارسة الصحية
3-الثقافة الصحية
4-العادة الصحية
السؤال29:تختلف عدد ساعات النوم تبعا لعوامل :
1-السن
2-الحالة الصحية
3-المهنه
4-كل ماسبق
السؤال30:تشكل العظام فى جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن؟
صواب
خطا
السؤال31:من الممكن ان يحدث الشد العضلى بسبب نقص البوتاسيوم , الصوديوم فى الجسم:
صواب
خطا
السؤال32:الحرارة والضوء من العوامل الطبيعية المسببة للأمراض:
صواب
خطا
السؤال33:.......توفر محور للارتكاز وتتم علية حركة الانسان:
1-العظام
2-المفاصل
3-الغضاريف
4-العضلات
السؤال34:
ارتداء الملابس الرياضية الضيقه تعمل على إعاقة..............
1-التنفس
2-الدورة الموية
3-عملية الهضم
4-كل ماسبق
السؤال35:
من علامات حروق الدرجة الثانية................
تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
الم شديد
احمرار شديد
كل ماسبق
السؤال36:تعتبر الملابس المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح بنفاذية الهواء،
صواب
خطا
لسؤال37:حركة الانسان تساعد على الربط بين الجهازين ................................ في توافق وانسجام.
1-العضلي والعصبي
2-العضلي والمفصلي
3-العضلي والعظمي
4-العضلي والدوري
السؤال38:القلب عضلة تقوى بالتدريب ويحدث الانقباض بمعدل .......... كل دقيقة .
1- 80 نبضه
2- 70 نبضه
3- 40 نبضه
4- 50 نبضه
السؤال39:هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن
1-التسمم المزمن
2-التسمم الكيميائى
3-التسمم المتوسط
4-التسمم الحاد
السؤال40:يفقد الجسم الحرارة الزائدة منه عن طريق
1-الاشعاع
2-التنفس
3-التوصيل
4-جميع ماسبق
السؤال41:تعمل التمارين الرياضية على تحسين التوافق العضلى العصبى؟
صواب
خطا
السؤال42:الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
صواب
خطأ
السؤال43:يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ
السؤال44:من مراحل التثقيف الصحي
1- اعطاء المعلومة
2- الاقتناع بها
3- السلوك والممارسة
4- جميع ماسبق
السؤال45:تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
1- نوع الرياضة التي يمارسها
2- سن اللاعب
3- درجة حرارة الجو
4- جميع ماسبق
السؤال46:
السؤال47:
السؤال48:
السؤال49:
السؤال50:
السؤال51:
السؤال52:
السؤال53:
السؤال54:
السؤال55:
السؤال56:
السؤال57:
السؤال58:
السؤال59:
السؤال60:




بالتوفيق للجميع

[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351125523.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/table1][/align]


-

باقي سوال 14

[moh2]

................. هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.

.


المارسة الصحيه


التربية الصحية


الثقافة الصحية


الوعي الصحي

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 2

...........هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن


التسمم المزمن


التسمم الحاد


التسمم الكيميائى


التسمم المتوسط

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 3

اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟

صواب
خطأ
1 درجات تم الحفظ
السؤال 4

من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل

صواب
خطأ
1 درجات تم الحفظ
السؤال 5

من علامات الطرف المكسور..............


انتباج مكان الكسر


العجز الوظيفى


قصر الطرف المصاب


كل ماسبق

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 6

يعتبر العمود الفقري من المفاصل................



محوري الحركة


محدود الحركة


الغير متحركة


متحرك

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 7

تختلف عدد ساعات النوم للفرد تبعاً لعوامل........



السن


الحالة الصحية


المهنه


كل ماسبق

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 8

تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 9

الممارسة الصحية هى "ما يؤديه الفرد بلا تفكير أو شعور نتيجة كثرة تكراره".

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 10

فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
انقر فوق "حفظ وتقديم" للحفظ والتقديم. وانقر فوق "حفظ كل الإجابات" لحفظ كل الإجابات.

[atheer21]

-






من الأهداف الرئيسية التي يسعى إليها التثقيف الصحي حث أفراد المجتمع لحماية أنفسهم من الأوبئة والأمراض المعدية

صواب
خطأ

يجب أن تكون الملابس في فصل الصيف من اللون .......... أو الألوان الفاتحة حيث تكون أكثر انعكاساً لأشعة الشمس

( – – – )


الاسود


الابيض


الكحلى


كل ماسبق



السلام عليكم، هذه اول محاولة و الاسئلة هذه غير موجودة
والحلول من المحاضرات..

[شريفه العثمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moh2

................. هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.

.


المارسة الصحيه


التربية الصحية


الثقافة الصحية


الوعي الصحي

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 2

...........هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن


التسمم المزمن


التسمم الحاد


التسمم الكيميائى


التسمم المتوسط

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 3

اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟

صواب
خطأ
1 درجات تم الحفظ
السؤال 4

من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل

صواب
خطأ
1 درجات تم الحفظ
السؤال 5

من علامات الطرف المكسور..............


انتباج مكان الكسر


العجز الوظيفى


قصر الطرف المصاب


كل ماسبق

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 6

يعتبر العمود الفقري من المفاصل................



محوري الحركة


محدود الحركة


الغير متحركة


متحرك

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 7

تختلف عدد ساعات النوم للفرد تبعاً لعوامل........



السن


الحالة الصحية


المهنه


كل ماسبق

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 8

تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 9

الممارسة الصحية هى "ما يؤديه الفرد بلا تفكير أو شعور نتيجة كثرة تكراره".

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 10

فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
انقر فوق "حفظ وتقديم" للحفظ والتقديم. وانقر فوق "حفظ كل الإجابات" لحفظ كل الإجابات.

الاجابات باللون الاحمر