يلا انسوا الادارة وتعالوا نذاكر ونراجع الصحة مع بعض

[الكاااايد]

11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول
12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز(تكون هذه الاجابه صحيحه بالتعريف الوصفي)
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ
13-القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب-العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية
ج-العلاقة الكيميائية بين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غيرصحيح
14-يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-التغيرفي إبعاد الجسم
ب-الخروج عن الخط المستقيمتعريف التشوة
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأتعريف للانحراف
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاءالجسم
15-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكن علاجه بالتمرينات الرياضة
ب-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلى جراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالج بالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكرصحيح
16-من الأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ-الإمساك
ب-تناقص الرئتين
ج-ارتفاع الكولسترول
د-أ+ب
17-من مكونات الصحةالعامة:
أ-الصحةالمثالية
ب-صحة البيئة
ج-الطب الوقائي
د-ب+ج
18-هي قدرة اجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافةالظروف:
أ-اللياقةالعضلية
ب-اللياقةالبدنية
ج-اللياقة الوعائيةالتنفسية
د-ليس مماذكر
19-من عناصر اللياقة البدنيةالأساسية:
أ-السرعة,المرونة,الرشاقة,التوازن
ب-القوة,السرعة,المرونة,المطاولة
ج-التوازن,المرونة,الجلد,القوة
د-أ+ب
20-هو قدرة استعمال العضلات والمط إلى الحد الاقصى لحركتها:
أ-المطاولة
ب-المرونة
ج-القوة
د-السرعة
21-قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة:
أ-الجلد الدوري التنفسي
ب-السرعة
ج-القوة
د-المرونة

[الكاااايد]

التمارين التي لاتمكن الرياضي من التنفس فيها:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
23-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء
ب-القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية
ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين
د-جميع ماسبق صحيح
24-إذا كان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180نبضة في الدقيقة
ب-90نبضة في الدقيقة
ج-190نبضة في الدقيقة(الحد الاعلى = 220 - العمر)
د-220نبضة في الدقيقة
25-التمارين التي يستهلك فيها الرياضي الأكسجين تسمى:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
26-طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
أ-النوم
ب-الجلوس
ج-الوقوف
د-الراحة التامة
27-إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة في الدقيقة
ب-190نبضة في الدقيقة
ج-157نبضة في الدقيقةموجودة المسأله بالملزمه حرفيا"
د-120 نبضة في الدقيقة
28-من أنواع الرجيم القاسي:
أ-الرجيم بتناول الماء
ب-الرجيم بتناول الوجبةالواحدة
ج-الرجيم الجاف
د-جميع ماذكر
29-شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي:
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم( الوزن الطبيعي = الطول - 100 )
30-من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي:
أ-الاعتماد على الكربوهيدرات
ب-بعض التقاليد الاجتماعية
ج-الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم
د-جميع ماذكر
31-هي الأمراض التي يصاب بها الإنسان دون أن تنتقل إليه عدوى:
أ-الأمراض الوراثية
ب-الأمراض الغيرمعدية
ج-الأمراض المعدية
د-أمراض بسبب الوراثة والبيئة

[الكاااايد]

امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127 (هنا اعتقد فيه خطأ بالطول 164 والصحيح هو 64 بكذا تكون الاجابه ج والمسأله موجوده بالملزمه اما اذا كان الطول قاصد الدكتور وضعه 164 فإن الاجابه هيد)
د-جميع ما ذكر غيرصحيح
33-من مخارج العدوى:
أ-الجهازالهضمي
ب-الجهازالبولي
ج-الجلد
د-جميع ماذكر
34-شخص ما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم( الوزن المثالي = الطول - 108 )
35-أعراض مرض الكوليرا:
أ-ارتفاع درجةالحرارة
ب-مغص وإسهال
ج-الم في البطن
د-جميع ماسبق غير صحيح
36-يسبب التدخين الإجهاض في:
أ-الشهر الأول والثاني والثالث
ب-الشهر الرابع والخامس
ج- الشهر السادس والسابع
د-في جميع الشهور( غير متأكد ومن لدية اجابة يضعها هنا لانني لم اجد لهااجابة بالملزمه ووجدت له عدة اجابات بقوقل منها يقول بالاشهر الاولى ومنه قول بالاشهر الاخيرة)
37-يؤثر التدخين في الجنس من خلال هرمون:
أ-البروجسترون
ب-التستسترون
ج-الاندروجين
د-أ+ب
38-دخان السيجارة يحتوي على:
أ-القطران
ب-الماغنسيوم
ج-النيكوتين
د-أ+ج
39-مجموعة من المواد تسبب الإدمان وتسمم الجهاز العصبي هوتعريف المخدرات:
أ-العلمي
ب-القانوني
ج-الصناعي
د-الاصطلاحي
40-من الأسباب المؤديةلإدمان المخدرات:
أ-الإحباط
ب-العمل المتواصل
ج-حب الاستطلاع
د-جميع ماذكر
41-من أنواع الإدمان:
أ-إدمان يجيء عن طريق المصادفة
ب-إدمان يأتي من إصرار الفرد نفسه
ج-إدمان يأتي من الانهيارالعصبي
د-أ+ب

[الكاااايد]

يحدث الإدمان من خلال :
أ-الاستعانة بمخدر خارجي يساعد الجسم على إفراز مخدره الخاص
ب-الاستعانة بمخدر داخلي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
ج-الاستعانة بمخدر خارجي يمنع الجسم من إفراز مخدره الخاص
د-جميع ماسبق غيرصحيح
43-من أنواع الإدمان:
أ-إدمان نفسي وفسيولوجي
ب-إدمان نفسي وبيولوجي
ج-إدمان عصبي ونفسي
د-إدمان داخلي وخارجي
44-من تأثير المخدرات على الفرد:
أ-يصبح فردا غيرصالح
ب-يصبح عاجزا من تحمل المسؤوليات
ج-يفقد توازنه الفكري
د-جميع ماسبق
45-من أعراض المخدرات:
أ-تغني عن النوم
ب-الاكتئاب
ج-حالة مؤقتة من البهجة
د-جميع ماسبق
46-متابعة الفرد الذي كان واقعا في المخدرات وعلاجه حتى لايقع مرة أخرى ويعود للإدمان من برامج علاج الإدمان:
أ-العلاجية
ب-الوقائية
ج-التأهيلية
د-الاجتماعية
47-هي أول مساعدة طبية يمكن إعطائها لشخص أصيب:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-الإسعافات الأولية
ج-الاستشارات الطبية
د-جميع ماسبق غير صحيح
48-من محتويات شنطةالإسعاف:
أ-الأدوات،الأدوية
ب-ترمومترطبي
ج-المراهم والسوائل
د-جميع ماسبق صحيح( اتوقع البعض يختار أ وهو صح لكن برضو ترمو متر طبي من الادوات والمراهم والسوائل من الادويه اذا جميع ماذكرصحيح)
49-يجب التسلسل في إسعاف المصاب كمايلي:
أ- إسعاف التنفس،النزف،الكسور،القيء
ب-النزف،القيء،التنفس،الكسور
ج-الجهازالتنفسي،الكسور،النزف،القيء
د-نقل المصاب مباشرة إلى المستشفى
50-النزيف الشرياني:
أ-خروج الدم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفق بقوة
ب-خروج الدم من احد الشرايين احمر داكن يتدفق بقوة
ج-خروج الدم من احد الأوردة احمر داكن يتدفق بقوة
د-خروج دم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفق بقوة
51-من الطرق المستخدمة لوقف النزيف الخارجي:
أ-الضغط المباشر على مكان النزف
ب-الضغط على الشريان الرئيسي
ج-الكي الكهربائي
د-جميع ماذكر
52-في حالات القيء يجب:
أ-خفض رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين( أتى بالواجب الثاني بصيغة أخرى )
ب-رفع رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلى الرئتين
ج-الاستلقاء في وضع مستو
د-جميع ماسبق غيرصحيح

[τмόόн Ła чήτђч]

مثال لتحديد الوزن الطبيعي لامراة عمرها 35 عاما وطولها 64 انش

الخطوة الاولى نأخذ قياس الطول بالانش ثم نقسم الطول على العدد (66) << هذا ثابت

64
الطول = ـــــــــــ = 0.97
66

الخطوة الثانية ناخذ الناتج ونضربة في نفسة
0.97×0.97 =0.94

الخطوة الثالثة والاخيرة نضرب الناتج في العمر + 100
0.94 × (35 + 100 ) =127 باوند

ملاحظة :
لما تستخدموا الآلة في الحساب حاولوا تدخلوها زي ماهو موضح قدامكم بالاقواس عشششان يطلع الناتج دقيق وصحيح

[الكاااايد]

من أسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب في الأنف
ب-إدخال أداة أو اظفراليد
ج-الإصابة ببعض الأمراض
د-جميع ماذكر
54-هي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرب بالعصا أوالحجارة أو السقوط على جسم صلب:
أ-الخدوش
ب-الرضوض
ج-الجروح القطعية
د-الجروح المسممة
55-أنواع الحروق تبع الدرجة إصابة الجسم:
أ-حروق من الدرجةالأولى،الثانية،الثالثة
ب-حروق من الدرجة الأولى،الرابعة
ج-حروق من الدرجة الخامسة،السادسة
د-أ+ج
56-لإسعاف الحروق الكيميائية:
أ-تهدئة المصاب وإعطاؤه الفاليوم
ب-غسل مكان الحرق بكمية كبيرة من الماءالجاري
ج-رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيف معقم
د-أ+ب
57-الكسرالمركب:
أ-غير المصحوب بجرح ويكون الجلد سليما
ب-كسر العظم إلى عدة أجزاء
ج-يكون في أكثر من مكان واحد
د-جميع ماسبق غيرصحيح
58-من أنواع الكسر التام:
أ-الكسرالبسيط
ب-الكسرالمركب
ج-الكسرالمشقق
د-أ+ب
59-من أعراض الكسور:
أ-الصدمةالعصبية
ب-تشوه العضو
ج-يفقد العضووظيفته
د-جميع ماذكر
60-الاغماء هو:
أ-قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب-عدم قصور في الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
ج-قصورفي الحالة الطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
د-قصور في الحالة التامة لليقظة الطبيعية تؤدي إلى فقدان الوعي
61-من أسباب الإغماء:
أ-انخفاض ضغط الدم
ب-الهبوط العام
ج-الصدمة العصبية
د-جميع ماذكر
62-الاختناق هو:
أ-احتباس التنفس وحدوث الشهيق والزفير
ب-عدم احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
ج-احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيق والزفير
د-احتباس التنفس وحدوث عملية الشهيق فقط
63-لإسعاف اختناق الغرق:
أ-فك الملابس وتمزيقها
ب-يطرح المصاب أرضا على وجهه
ج-تجرى عملية تنفس صناعي
د-جميع ماذكر
64-من أعراض الإصابة بضربة الشمس:
أ-التعرض المباشر لأشعة الشمس
ب-صداع وإرهاق
ج-احتقان العينين
د-ب+ج

[الكاااايد]

65-الصدمةهي:
أ-هبوط وانحطاط في قوى الجسم العصبية والدموية
ب-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبية والعضلية والقلبية
ج-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبية والدموية والتنفسية
د-هبوط وانحطاط في بعض قوى الجسم العصبية والدموية والتنفسية
66-من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلب لدم
ب-نقص حجم الدم
ج-ارتفاع مقاومة الشرايين
د-أ+ج
67-تحدث هذه الصدمة بسبب الفقدان المفرط لسوائل الجسم:
أ-الصدمة العصبية
ب-الصدمة القلبية
ج-الصدمة الدموية
د-الصدمة الجرثومية
68-من أعراض حدوث الصدمة:
أ-شحوب الجلد
ب-خروج عرق بارد من الجسم
ج-سرعة النبض والتنفس
د-جميع ماذكر
69-من أعراض التسمم:
أ-الأعراض التنفسية
ب-الأعراض القلبية
ج-الأعراض الدموية
د-أ+ج
70-من أعراض لدغة العقرب:
أ-مغص وغثيان
ب-سرعة دقات القلب والتنفس
ج-صعوبة التنفس والضيق
د-أ+ب
71-التسمم هو:
أ-هوأي مادة إذا دخلت الجسم أدت إلى الصحة
ب- هوأي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية كبيرة أدت إلى اعتلال الصحة
ج-هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكمية صغيرة أدت إلى اعتلال الصحة
د-كل ماسبق غيرصحيح
72-من أسباب الاختناق:
أ-انسداد مجرى التنفس
ب-عدم توفرالأوكسجين
ج-الضغط الخارجي على الرقبة
د-جميع ماسبق
73-تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرة من الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر
ج-زيادة نسبةالسكر
د-انخفاض ضغط الدم
74-الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب-الكسر المركب
ج-الكسرالمفتت
د-الكسرالمشقق
75-الكسر هو:
أ-انفصال أو تفرق العظم كليا
ب-عدم انفصال أو تفرق العظم كليا أوجزئيا
ج-انفصال أو تفرق العظم جزئيا أو كليا
د-انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا أوكليا
76-هي جروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروح القطعية
ب-الجروح التهتكية
ج-الجروح النافذة
د-الجروح المسممة
77-الرعاف:
أ-كل نزيف دموي يحدث من الأجزاء الداخلية في الأنف
ب-كل نزيف دموي يحدث من داخل احد الأوعية الدموية الموجودة في الأنف
ج-كل نزيف دموي يحدث من خارج احد الأوعية الدموية
د-كل نزيف يحدث في وترة الأنف
78-النزيف:
أ-فقدان الجسم لكمية من الدم خارج الجسم
ب-فقدان الجسم كمية من الدمخ ارج الجسم أو داخل الجسم نتيجة جرح
ج-عدم فقدان الجسم لكمية من الدم
د-فقدان الجسم لكمية من الدم نتيجة جرح سطحي
79-الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-النزف الشديد
ب- الإغماء
ج-كسورالفخذ
د-أ+ب

[الكاااايد]

-من أهمية الإسعافاتالأولية:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-منع حالة المصاب منالتدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسيةللمصاب
د-جميعماذكر
81-من الأمراض التي يسببهاالتدخين:
أ-تصلبالشرايين
ب-ارتفاعالكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب
82-تنتج عن زيادة أونقص إفراز احد الغدد الصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب-الأمراض السرطانية
ج-أمراضالهرمونات
د-الأمراضالوراثية
83-إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤديالى:
أ-عدم نقصانالوزن
ب-الشعوربالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائيةاللازمة
د-ب+ج
84-يعرف الإنسان انهمصاب بالسمنة من خلال:
أ- الوزنيوميا
ب- الملاحظةالشخصية
ج-مراقبةالوزن
د-ب+ج
85-من عوامل تحديد نسبةالحاجة للسعرات الحرارية:
أ-العمر
ب-النشاطالحركي
ج-نوع الأطعمةالمتناولة
د-أ+ب
86-للتقليل من نسبةالكولسترول في الدم يجب:
أ-تناولالبروتينات
ب-ممارسة النشاطاتالرياضية
ج-تخفيفالوزن
د-ب+ج
87-جميع العبارات صحيحةماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراضالقلب
ب-يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة منالكولسترول
ج-الإكثار من الموادالدهنية يساعد على الصحة و النمو الطبيعي
د-جميع العباراتخاطئة
88-في هذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشفبالتحاليل الطبية:
أ-الصحةالايجابية
ب-المرض غير الظاهر
ج-المرض الظاهر
د-ليس مماذكر
89-من أسباب الانحرافات القوامية:
أ-النواحيالنفسية
ب-الوراثة( الانحرافلاينتقل وراثيا")
ج-المهنة
د-أ+ج
90-الانحراف الذي يظهرفي الصورة هو: ( لم أرى الصورة كي اجاوب )
أ-تقعر البطن
ب-سقوطالرأس
ج-ميل العنق
د- الالتواءالجانبي
91-يعرف الانحراف القواميب:
أ-تغير كلي أو جزئي في عضوأو أكثر من أعضاء الجسم وابتعاده عن الشكلالطبيعي
ب-تغير في الشكل إلىالأسوأ
ج-سوء علاقة عضو بسائر الأعضاءالأخرى
د-فقد الاتزان الناتج من تشوهآخر
92-هذه الانحرافات تنصب على اختلال توازن عمل الأنسجة الرخوة وهيالعضلات والأربطة:
أ-الانحرافاتالبنائية
ب-الانحرافاتالوظيفية
ج-التشوهاتالمركبة
د-لاشيء مماذكر
93-جميع العبارات صحيحة ماعدا:
أ-القدرة على استهلاكالأكسجين من أهم الأدلة على اللياقة البدنية
ب-كلما ازدادت التمريناتالرياضية ازدادت الحاجة إلى الطاقة
ج-كلماازدادت شدة التمرينات الرياضية قلت الحاجة إلىالطاقة
د-القدرة على استهلاك الأوكسجين مرتبطةبالقدرة على استهلاك الطاقة
94-التشوه الذي يسببتقارب القدمين وتباعد الركبتان: ( لم اعرف الاجابة منيعرف يضعها لنا )
أ-تحدب الظهر
ب-تقوسالقدمان
ج-تسطحالقدمين
د-التواءالركبة
95-إن القدرة على استهلاك الأوكسجينتعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاجالأوكسجين
ب-قدرة الدورة الدموية علىنقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم
ج-مخزون الطاقة في جسمالإنسان أكثر من مخزون الأوكسجين
د-أ+ج
96-جميع العبارات خاطئةماعدا:
أ-عملية الميزان اليومي لمتابعة الوزن
ب-إتباع الرجيم القاسييؤدي إلى زيادة وارتفاع نسبة الدهون
ج-كلماازداد حجم الجسم كلما قل احتياج السعراتالحرارية
د-أ+ج
97-الحروق التي تصيبالطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهاية الأعصاب:
أ-حروق الدرجةالأولى
ب- حروق الدرجةالثانية
ج-حروق الدرجةالثالثة
د-أ+ج
98-يعطى المصابالمضادات الحيوية لحين ظهور النتائج في:
أ-الصدمةالدموية
ب- الصدمةالقلبية
ج-الصدمةالعصبية
د-الصدمةالجرثومية
99-من أعراض التسمم:
أ-ارتفاع درجة حرارةالجسم
ب-دوار وانزعاج وصداع وطنينالأذن
ج-إغماء
د-ب+ج
100-عناصر اللياقةالوعائية: ( لم أجد حل واضح من عنده حل يضعه هنا )
أ-اللياقة،التوازن،التوافق،زمن ردةالفعل،السرعة
ب-المرونة،المقاومة،المطاولة،التركيبالجسماني
ج-اللياقة القلبية،القوة،المطاولةالعضلية،المرونة ، التركيب الجسماني
د-كل ماسبق غيرصحيح
أهم ماقاله في المحاضرة المباشرة ... توها ماجت المحاضرة لكن ماراح يحذف شي أبداً ...
ونفس كلامه بكل محاضرة المذاكرة من المحتوى والملزمة


الله يرضى عليك يارضاااا

[τмόόн Ła чήτђч]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكاااايد

امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعي بالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127 (هنا اعتقد فيه خطأ بالطول 164 والصحيح هو 64 بكذا تكون الاجابه ج والمسأله موجوده بالملزمه اما اذا كان الطول قاصد الدكتور وضعه 164 فإن الاجابه هيد)
د-جميع ما ذكر غيرصحيح

شوف اخوي الدكتور ذكر في الملزمة انو طولها 64 انش يعني 164

لانو الطول معروف لازم يبدا يالمية

اتمنى اني افدتك والمسألة دوبي شرحتها

[سجينه العذاب]

6- يؤديتناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاعالكولسترول
ب-إتلاف الكبدوالبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوءالهضم
د-أ+بص 50
7- الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقدمن:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربونص50
ب-اتحاد النيتروجينوالأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجينوالأكسجين
د-كل ماذكر غيرصحيح

8-منفوائد الدهون:
أ-إنتاجالألياف
ب-تعويض وتجديدالخلايا
ج-امتصاصالفيتامينات ص 54
د-محاربةالالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهابالقولون
ب-زيادةالكولسترولص54
ج-ارتفاع نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب

10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات منالبروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلىدهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من الموادالبروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية منالكولسترول
د-ب+ج ص52
11-هناك تداخل بين المواد الدهنيةوالكربوهيدراتية في:
أ-نسبةالكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمةللجسم
ج-الهرمونات
د-نسبةالكولسترول ص54