♥ تتشآبه أنتَ و قهـوتيِ كثيراً .. في اللذة وَ المرارة وَ الإدمَان ♥

[تركش كوفي]

كل شيء تكتمه في قلبك ، يأخذ من عافيتك ..

^
فعلاً ..

الهم اللي تكتمه وكل يوم تحط في قلبك وتثقل عليه .. إلين ما توصل لمرحلة يفيض فيك كل شيء
ويحصل لك موقف بسيط يخليك تنفجر وتنهار وتبدأ تعطي ردة فعل مبالغ فيها

وبعد ما تهدأ ... تبدأ تندم ... وليت وليت

نصيحه تجاوز مرحلة إن الناس تستحق إنك تهدر عافيتك وشبابك وجسمك وبشرتك عشانهم < كل هالأشياء وأكثر مرتبطه بنفسيتك

عيش يومك وعالج أي موقف يصير لك بكلمة " وإذا " .. خل الأشياء ماتفرق عندك مقارنة بصحتك

لا تعطي للقلق قيمة لأن القلق يأكلك من الداخل حتى لو كان مظهرك جداً هادي ..

[تركش كوفي]

بالنسبة للشخصية القلقه كنت لفترة من روادها ومازلت أحاول أسيطر على قلقي

الحمد لله بالبداية عرفت كيف أتخلص منه بنسبة كبيرة .. بحيث أبدأ بالشغله اللي يفترض أنجزها
وأعرف كل خطواتي القادمة واللي يحددها الوقت اللي يفترض أكون منجزه فيه كل شغلي

أرتاح نفسياً عارفه اللي ليّ واللي عليّ وتحت جدول زمني مكتوب بخط يدي

أتذكر أيام الإختبارات من المتوسط تقريباً بدأت بهالعاده وإستمرت معي
مثلاً أرتب جدول الإختبارات وأسطر وألون الورقه وأعلقها على مكتبي صحيح عندي طابعه أيام الـ pc لكن أحب خط يدي
وأرتب جدول ثاني للتختيم يعني قبل الإختبارات بفترة أبدأ أختم المواد وكل مادة لها مدة معينه وأحط تم وعلامة صح إذا أنجزتها ودائماً
أبدأ بالدسم والثقيل ولليوم طبعي كذا ما تغير مو شرط أختم المادة كامله غالباً أترك الجزء الأخير من المنهج
لو المادة قبلها أيام راحه لأنه دائما يكون الأخير سهل وبسيط ...

أتذكر آخر مستوى عندي مادتين بنفس اليوم وكانو باليوم الأول اللي حصل تعبت صحياً ونفسياً
وماقدرت أنجز المادة الثانيه حسب جدولي لأن مخصصه لها أسبوع كامل قبل ولكن تعبي أثر جداً عليّ
ختمت المادة قبل الإختبار بكم ساعه بس يعني دخلت أختبر و يدي على قلبي , الحمد لله بالمادتين أخذت a+

التوتر والقلق والخوف لو سيطر على الإنسان حتى لو مذاكر صح عمره مايحل

دخلت الإختبار وقلت وإذا يعني ماجبت a+ المعلومات اللي براسي تنجحني وبدرجه حلوه
ولكن يجيني الوسواس الخناس هنا أعوذ بالله منه ويذكرني إن المادة 3 ساعات

الصدق قبل لا أستلم ورقة الأسئلة وكلت أمري لله .. < أنتم ماتعرفون دكاترنا عندهم تخصص في فن محورة الإجابة
يعني نظام الإجابات تتقارب لدرجه نختلف بعد الإختبار على الإجابة الصحيحة مع بقية الزملاء

على طاري الإختلاف < الحمد لله من الأشخاص اللي إجابتهم تحسم الخلاف
أذكر أول مستوى لو أحد أعترض أبدأ أناقش وأفهمه ليش إلين يقتنع وأبروز له صورة من الكتاب بعد مو الملزمه توثيقاً لصحة إجابتي
ولكن بعد ثاني مستوى خلاص ,, اللي يعترض بكيفه مصيرة يعرف إن إجابته خطأ
لأن حسيت إني أحطم شخص معنوياً ولا راح يغير من المسأله شيء هو خلاص حل وإنتهى > صرت ما أبدي رأي
إلا قبل الإختبار طبعاً أعلق وأتكلم وأشرح بس بعد الإختبار لأ ... يتطمن قلبي ما أكون سبب في ضيقه إنسان لسى وراه إختبارات ثانيه

المهم مع تقدم المستويات صرنا نعرف بعض وكل شخص فينا كيف مستواه وقلت نسبة الإعتراضات
ولكن إلا ما يجيك أحد ويشكك بالحل وهو يمكن مادرى بالمنهج إلا من أمس

من ضمن المواقف أول يوم إختبار وزارة لمادة الرياضيات ليلتها أخذت منوم عشان أنام اللي يضحك حسيت بدوخه بس ولا نمت جاني أرق مو طبيعي
و قررت أدخل آخذ شاور وإنتبهت إني غسلت شعري بشاور جل كنت خايفه من رهبة أول يوم
< على طاري هالشيء ما أدري ليه دااائماً من ثانوي مسكت فيني عاده لازم آخذ شآور قبل الإختبار صيف وإلا شتاء

المهم بعد الإختبار الأول صرت ريلاكس وكول لآخر حد لقيت إن خوفي وقلقي من صعوبة الأسئله وفكرة إنها وزارة
أكبر من اللي شفته وعشته ومن وقتها أخذت قاعدتين ومشيت عليها للآخر

الأولى : ما أصدق أراء الطلبه اللي قبلنا وأثق بأن مافيه شيء صعب طالما كنت متمكنه من المحتوى
الثانية : ما أعتمد حل أحد إلا لما أتأكد بنفسي حتى لو كانت كل الدفعات ماشية على نفس الإجابة

وبعدها بدأت بمشوار الجامعة اللي أعتبره مرحلة لها طابعها الخاااااص
يالله كيف هي أيام لها حلاوتها فيني حنين وحب لكل اللحظات اللي قضيتها فيها
ولكل الزملاء والأصدقاء المقربين أتمنى لهم حياة حلوة مثل حلاوة ذكرياتنا اللي إنطبعت في ذاكرتنا كلنا

صباح النوستالجيا

[تركش كوفي]

في أيام المتوسط والثانوي يصير بالجدول مادتين إذا تذكرون فترة أولى وثانية مثلاً نصوص وتوحيد
كيمياء - فقه المهم ..

قبل لا أدخل اللجنه أراجع لآخر لحظه مره لقيت وحده منهااااره مذاكرة مادة غير اللي مقرر علينا إختبار فيها
وقتها خفت من خوفها وإستغربت كيف يصير وتلخبط بشيء مصيري مثل كذا .. وهالشيء مافيه مزح والأسبوع الثاني

كان يوم ثلاثاء < هاليوم اللي ماأنساها ثاني ثانوي مقرر علينا نصوص و توحيد
الشيء اللي طول عمرنا نعرفه النصوص بالاول والتوحيد السهل فتره ثانيه

دخلت المدرسة لقيت الكل رافع كتاب التوحيد
بالعاده أجي متأخره أدخل اللجنه على طول هالمره جيت بدري
والأخت في الله مذاكرة صح ولكن تضيع لو ما راجعت تجيب العيد واللي بعده
لحقت نفسي وراجعت المنهج

والحمد لله عدى الإختبار على خير ماعليه يصير أبدل مواد الفترات ولا إني أذاكر ماده مو بيومها
يمما وربي قلبي بيوقف إسم الله علي ..

معلومة : مدرستي بالمتوسط جنب بيتنا أسمع صوت الجرس والإذاعة المدرسية وأنا أبله كل شيء
ولليوم أميز صوت بعض المعلمات والمديرة هي نفسها للآن ماتغيرت ..

مره إتصلت المديرة على أمي تقول إنها تواحم على ريحة طبخ أمي
وتعرفوا على بعض من وقتها ومع الأيام لقيت أمي مساهمه في المدرسة وعضو معهم في لجنة الإدارة < مودير كبير

[تركش كوفي]

نادر ما أعلق على تقييم إلا إذا لفتني شيء أو لامستني كلمة

صباح الخير بصراحه استمتعت وانا اقرا كل حرف واكملت ما بعد هذي حلو انك تذكري مثل هذي الاشياء الي رافقتك ايام الدراسه حظك انا عن نفسي صعب اتذكر واجلب مافي الماضي ما عندي القدره على التذكر يلا انتي العوض يمكن اتذكر شيء مع الوقت تحياتي لك

يا صباح النور ... كلمة "بصراحه إستمتعت وأنا أقرأ كل حرف" ... تركت أثر جميل في نفسي أسعدني
أقدر الناس اللي تقرأ خاصه لو كانت المشاركة طويله , شكراً لهذا الحضور اللطيف وحياك الله

بالنسبة للذاكرة ولله الحمد فولاذيه تمنيت من صغري أدون ملاحظاتي اليومية بدفتر
وأخلد كل الذكريات ولكن ترددت بسبب واحد إنها على ورق ... ولا يعجبني مجرد التفكير
بأن ما أشعر به وما أعيشه قد يقع تحت أيدي العابثين أصحاب الفضول ..

[تركش كوفي]

وترهقك الحياة بمسؤولياتها
لتخبرك بأنك لم تعد مُلك نفسك فقط ..!

فهناك من يرى العالم من خلالك متيقنًا مؤمنًا بقدرتك على منحه الحياة ..


t.c""

[تركش كوفي]

أغلقّوآ قلوبكم جيداً عمن يَقتِلونها... بسوء ظنونهم .. ""


t.c""

[تركش كوفي]

وقد عاهدتُ " قَلبي " أن لا يسكُنه من لا يحُسن المقام بهِ
حين رأيت بعض العابرين أولئك الضاحكين الباسمين أمامه الكاذبين والغادرين بالخفاء ..

t.c""

[تركش كوفي]

الصفة المذمومة اللي تقتل كل العلاقات " النميمة " ..

وبالأخص رفقاء العمل هنا تكون النميمة بشكل محترف لأن هدفهم
يهدمون علاقاتك ويدمرون لك نفسيتك بحيث يعزلونك عن منصبك أو يأثرون عليك و يضعف أدائك ..

لأن وجودك يسبب " تهديد " لهم ولما يطمحون له
ضروري نتعامل معهم برسمية وبحدود العمل فقط ..

بيئة العمل الهدوء والإنسجام بين أعضائه يكون فقط حين يعمل الجميع بشكل رسمي فيما بينهم .

[تركش كوفي]

أما الخَطأ فقدْ عَفونا .. وأما الوُدّ فـ لا يعُود

[تركش كوفي]

تعقيبًا على جزء من تقييم وصلني

انا اؤمن ان لكل قاعده في قرار معين هناك استثناء ولو نادر لكن موجود

" العفو عند المقدرة " .. المقدرة قد تأخذ من نبضك وروحك وفكرك الكثير
تلك الجروح النازفه قد تسرق من فرحتك وتخلد في ذاكرتك ألم بظِل وارف

قد تنجو من لحظات مُرة بيقينك بأنك لا تُهزم وإن إنحنيت من أجل مرور العاصفة
ولكن .. " الود " لا يعود كما كان في سابق عهده ..

أؤمن بأن .. لا يمتلك الجميع القدرة على العودة بنفس الود بعد الخطأ
كما أيضاً لا يمتلك الجميع القدرة على العفو ..

شخصيًا أتفق مع التقييم بـ " موجود ولكنه نادر "

ملاحظة : القاعدة للأشخاص المقربين فقط ومن يربطك بهم صلة رحم
ومجبر إجتماعياً بوجودهم ولكنك لست مجبراً على التقرب منهم ..