●●|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~|●● - الصفحة 35 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ABO SOLAF · 2012- 11- 14

صراحه مباراه الارجنتين اثرت علينا وعلى الدكتور

حزن الياسمين · 2012- 11- 15

باك .. مع شرح المعادلة

طبعاً في قاعدة لازم نعرفها وهي :

- النبض الأعلى للفرد : هو 220 _ العمر
- الحد الأعلى الاحتياطي : هو الحد الأعلى للنبض _ النبض أثناء الراحه
- النبض أثناء الراحه : هو حساب نبضك في 15 ثانيه نضربها في 4 يعني 4x15
- الشدة المناسبة : هي 70% من الحد الأعلى الاحتياطي + النبض أثناء الراحه

نبدأ الآن في حل المعادلة اللي شرحها الدكتور في المحاضرة المباشرة الثانيه

- ماهي الشدة المناسبة لـ شاب عمره 20 سنة ونبضة أثناء الراحه 80 ن/ق ؟

نطبق القاعدة الأولى وهي : النبض الأعلى للفرد قلنا 220 _ العمر وهو وعمر الشاب 20 يعني : 220 _ 20 = 200

طلع لنا الحد الأعلى للنبض وهو: 200

القاعدة الثانيه هي : نطلع الحد الأعلى الاحتياطي وهو : ( الحد الأعلى للنبض إللي هو الـ 200 _ النبض أثناء الراحه إللي هو ذكره لنا فالمسألة وهو 80 ) يعني 200 _ 80 = 120

الحين طلعنا الحد الأعلى الاحتياطي : وهو 120

باقي لنا الخطوة الأخيرة وهي آخر قاعدة وهي حساب الشدة المناسبة :

70 % من ( الحد الأعلى الاحتياطي وهو اللي طلع لنا 120 ) + نبض الراحه وهو 80

كيف نطلع الـ 70% من 120 < نضرب 120 في 70% < كيف نضربها في الـ 70% ؟ نكتبها كذا 0,70 (صفر فاصله 70 )

يطلع الناتج = 84 < هذا ناتج الـ 70% من الـ 120 .. ( يعني عندك 120 تبغى تاخذ منها 70% فقط )

ونجمعها مع الـ 80 (نبض الراحه) تطلع لنا : 84 + 80 = 164

164 هي الشدة المناسبة للشاب

وهيك حليناها ( أدري الشرح طويل ومعقد شوي .. لكن ركزوا وراح تعرفون انها سسهله مرره )

وأنا حاظرة لأي سؤال أو استفسار أو شرح لهذه المسأله

نظره عتب · 2012- 11- 15

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزن الياسمين

باك .. مع شرح المعادلة

طبعاً في قاعدة لازم نعرفها وهي :

- النبض الأعلى للفرد : هو 220 _ العمر
- الحد الأعلى الاحتياطي : هو الحد الأعلى للنبض _ النبض أثناء الراحه
- النبض أثناء الراحه : هو حساب نبضك في 15 ثانيه نضربها في 4 يعني 4x15
- الشدة المناسبة : هي 70% من الحد الأعلى الاحتياطي + النبض أثناء الراحه

نبدأ الآن في حل المعادلة اللي شرحها الدكتور في المحاضرة المباشرة الثانيه

- ماهي الشدة المناسبة لـ شاب عمره 20 سنة ونبضة أثناء الراحه 80 ن/ق ؟

نطبق القاعدة الأولى وهي : النبض الأعلى للفرد قلنا 220 _ العمر وهو وعمر الشاب 20 يعني : 220 _ 20 = 200

طلع لنا الحد الأعلى للنبض وهو: 200

القاعدة الثانيه هي : نطلع الحد الأعلى الاحتياطي وهو : ( الحد الأعلى للنبض إللي هو الـ 200 _ النبض أثناء الراحه إللي هو ذكره لنا فالمسألة وهو 80 ) يعني 200 _ 80 = 120

الحين طلعنا الحد الأعلى الاحتياطي : وهو 120

باقي لنا الخطوة الأخيرة وهي آخر قاعدة وهي حساب الشدة المناسبة :

70 % من ( الحد الأعلى الاحتياطي وهو اللي طلع لنا 120 ) + نبض الراحه وهو 80

كيف نطلع الـ 70% من 120 < نضرب 120 في 70% < كيف نضربها في الـ 70% ؟ نكتبها كذا 0,70 (صفر فاصله 70 )

يطلع الناتج = 84 < هذا ناتج الـ 70% من الـ 120 .. ( يعني عندك 120 تبغى تاخذ منها 70% فقط )

ونجمعها مع الـ 80 (نبض الراحه) تطلع لنا : 84 + 80 = 164

164 هي الشدة المناسبة للشاب

وهيك حليناها ( أدري الشرح طويل ومعقد شوي .. لكن ركزوا وراح تعرفون انها سسهله مرره )

وأنا حاظرة لأي سؤال أو استفسار أو شرح لهذه المسأله

الله يسهل امرك ويفرج كربك
تسلمين يلغاليه ماننحرم واكيد اذا مافهمت عن نفسي بدرعم عليتس مباشره

فلوريدا · 2012- 11- 15

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب الرس

ياشباب

سلام عليكم

دخلت المحاضرة متاخر يقول الملزمه مهمه ودخلت على المحاضرات المسجله مالقيت الى المحتوي بس

وش الملزمه ؟ يعني غير المحتوى ؟ وين نلقاها يعطيكم العافيه

ملكه الذوق · 2012- 11- 15

بنات اليوم فيه محاضره

wesam1300 · 2012- 11- 15

^^
ايوه فيه التحرير العربي 08:45 م - 09:15 م ..

أم عمر w · 2012- 11- 15

بالتوفيق يا رب ,,

للصباح حكايه · 2012- 11- 15

فيه مشكله في محاضرة التحرير العربي او الدكتور ما حضر ؟

ibrahim- · 2012- 11- 15

[quote=فلوريدا;7521954]وش الملزمه ؟ يعني غير المحتوى ؟ وين نلقاها يعطيكم العافيه[/quot]

الملزمة موجوده مع المحاضرات المسجلة تبع مادة الصحة واللياقة (بالبلاك بورد) وليس الافتراضي...

الدكتور يقول مهمة ..اذا احد من الأخوان أو الأخوات في المستوى التاني يرى أن المحتوى يكفي يفيدنا ..

ibrahim- · 2012- 11- 15

شكله ماا حضر من الساعه 8 وانا انتظر .. مفيش لاحس ولا خبر

2012- 11- 14	#341
ABO SOLAF أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 115355 تاريخ التسجيل: Tue Aug 2012 المشاركات: 414 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 569 مؤشر المستوى: 53 بيانات الطالب: الكلية: الاداب الدراسة: انتساب التخصص: لغه انجليزيه المستوى: المستوى الثامن	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● صراحه مباراه الارجنتين اثرت علينا وعلى الدكتور

2012- 11- 15	#342
حزن الياسمين أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 109914 تاريخ التسجيل: Tue May 2012 المشاركات: 1,152 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2094 مؤشر المستوى: 63 بيانات الطالب: الكلية: الآداب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: خريج جامعي	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● باك .. مع شرح المعادلة طبعاً في قاعدة لازم نعرفها وهي : - النبض الأعلى للفرد : هو 220 _ العمر - الحد الأعلى الاحتياطي : هو الحد الأعلى للنبض _ النبض أثناء الراحه - النبض أثناء الراحه : هو حساب نبضك في 15 ثانيه نضربها في 4 يعني 4x15 - الشدة المناسبة : هي 70% من الحد الأعلى الاحتياطي + النبض أثناء الراحه نبدأ الآن في حل المعادلة اللي شرحها الدكتور في المحاضرة المباشرة الثانيه - ماهي الشدة المناسبة لـ شاب عمره 20 سنة ونبضة أثناء الراحه 80 ن/ق ؟ نطبق القاعدة الأولى وهي : النبض الأعلى للفرد قلنا 220 _ العمر وهو وعمر الشاب 20 يعني : 220 _ 20 = 200 طلع لنا الحد الأعلى للنبض وهو: 200 القاعدة الثانيه هي : نطلع الحد الأعلى الاحتياطي وهو : ( الحد الأعلى للنبض إللي هو الـ 200 _ النبض أثناء الراحه إللي هو ذكره لنا فالمسألة وهو 80 ) يعني 200 _ 80 = 120 الحين طلعنا الحد الأعلى الاحتياطي : وهو 120 باقي لنا الخطوة الأخيرة وهي آخر قاعدة وهي حساب الشدة المناسبة : 70 % من ( الحد الأعلى الاحتياطي وهو اللي طلع لنا 120 ) + نبض الراحه وهو 80 كيف نطلع الـ 70% من 120 < نضرب 120 في 70% < كيف نضربها في الـ 70% ؟ نكتبها كذا 0,70 (صفر فاصله 70 ) يطلع الناتج = 84 < هذا ناتج الـ 70% من الـ 120 .. ( يعني عندك 120 تبغى تاخذ منها 70% فقط ) ونجمعها مع الـ 80 (نبض الراحه) تطلع لنا : 84 + 80 = 164 164 هي الشدة المناسبة للشاب وهيك حليناها ( أدري الشرح طويل ومعقد شوي .. لكن ركزوا وراح تعرفون انها سسهله مرره ) وأنا حاظرة لأي سؤال أو استفسار أو شرح لهذه المسأله

2012- 11- 15	#345
ملكه الذوق أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 120351 تاريخ التسجيل: Tue Sep 2012 المشاركات: 502 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5829 مؤشر المستوى: 59 بيانات الطالب: الكلية: كليه الاداب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: المستوى الثامن	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● بنات اليوم فيه محاضره

2012- 11- 15	#346
wesam1300 أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 106913 تاريخ التسجيل: Mon Apr 2012 المشاركات: 567 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 13054 مؤشر المستوى: 68 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: خريج جامعي	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● ^^ ايوه فيه التحرير العربي 08:45 م - 09:15 م ..

2012- 11- 15	#347
أم عمر w مشرفة عامة سابقاً .. الملف الشخصي: رقم العضوية : 89867 تاريخ التسجيل: Wed Oct 2011 المشاركات: 31,953 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2385295 مؤشر المستوى: 2756 بيانات الطالب: الكلية: وآجْعَلْنِيّ مِنْ وَرَثَةْ جَنَةِ النَعِيِّمْ "]~ الدراسة: انتساب التخصص: درآآسـ إسلامية ـات\|~ المستوى: دكتوراه	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● بالتوفيق يا رب ,,

2012- 11- 15	#348
للصباح حكايه أكـاديـمـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 116618 تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012 المشاركات: 67 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 63 مؤشر المستوى: 49 بيانات الطالب: الكلية: الآداب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: المستوى الثالث	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● فيه مشكله في محاضرة التحرير العربي او الدكتور ما حضر ؟

2012- 11- 15	#349
ibrahim- أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 113768 تاريخ التسجيل: Tue Jul 2012 المشاركات: 462 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 26270 مؤشر المستوى: 79 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب الدراسة: انتساب التخصص: Einglish المستوى: خريج جامعي	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● [quote=فلوريدا;7521954]وش الملزمه ؟ يعني غير المحتوى ؟ وين نلقاها يعطيكم العافيه[/quot] الملزمة موجوده مع المحاضرات المسجلة تبع مادة الصحة واللياقة (بالبلاك بورد) وليس الافتراضي... الدكتور يقول مهمة ..اذا احد من الأخوان أو الأخوات في المستوى التاني يرى أن المحتوى يكفي يفيدنا ..

2012- 11- 15	#350
ibrahim- أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 113768 تاريخ التسجيل: Tue Jul 2012 المشاركات: 462 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 26270 مؤشر المستوى: 79 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب الدراسة: انتساب التخصص: Einglish المستوى: خريج جامعي	رد: ●●\|~~تجـمع المــحاضرات المبــاشرة {الثانية}~~\|●● شكله ماا حضر من الساعه 8 وانا انتظر .. مفيش لاحس ولا خبر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)