|
إدارة أعمال 2 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثاني ادارة اعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
|
أدوات الموضوع |
2014- 5- 18 | #31 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
فجر حبيبتي جزاك الله خير بس حبيت اعرف منين جت80.0 اللي بالمسائلة هاذي
5)- المقاومه ..~ مثال : القوة القصوى=75 كجم * ماهي المقاومه المناسبــه ؟؟ الحل : القانون ( المقاومة المناسبه = 0,80x 75 = 60 كجم |
2014- 5- 18 | #32 |
متميز بالمستوى الأول - إدارة أعمال
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
شكرا تم الحفظ بالمفضله
لنا عوده بعد المذاكره |
2014- 5- 18 | #33 | |
مشرفة المستوى الثامن سابقاً
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اقتباس:
الاول ( 200-80 ) = 120 حلوين للحين طيب نكمل الناتج هذا نضربه ب0.70 + 80 نطبق الحين 120*0.70= 84 << عرفت من وين جاء الرقم ونكمل نجمعه مع ال80 = 164 |
|
2014- 5- 18 | #34 |
أكـاديـمـي
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
الله يفتحها في وجهكك ويسهلكك ويوفقكك يارب :)
|
2014- 5- 18 | #35 | |
مشرفة المستوى الثامن سابقاً
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اقتباس:
ليش قلنا 80% لان هذا مانستطيع تكراره من 3 الى 10 مرات = 80% < قاانون عندنا بالمحتوى اكثر من 10 مرات تزيد المقاومه ويكون عبء وتعب المهم اذا قال المقاومه المناسبه .. يعطيك القوة القصوى < يعني اكثر شيء تقدرين عليه تضربيها ب80% وبس |
|
التعديل الأخير تم بواسطة فـجــر ; 2014- 5- 18 الساعة 10:46 PM |
||
2014- 5- 18 | #36 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اممممما فيها معادلات
قووويه ذي شكرا فجر : ) |
2014- 5- 18 | #37 |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
الله عليكي
بصراحه اختصرتي شي كبير شكرا لكي الله يسعدك |
2014- 5- 18 | #38 |
مميز في الساحه العامه للتعليم عن بُعد
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل: 200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)= =84 + 80 =164<< النبض اثناء التمرين ممكن احد يفهني كيف صارت الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)= =84 + 80 |
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الحمدان ; 2014- 5- 18 الساعة 11:33 PM |
|
2014- 5- 18 | #39 | |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اقتباس:
|
|
2014- 5- 19 | #40 |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
[ محتوى مقرر ] : شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه .. | فـجــر | إدارة أعمال 2 | 2 | 2014- 5- 5 05:22 PM |