[ مذاكرة جماعية ] : الصحة واللياقة ,,الثلاثاء ,, 3\8\1437 الفترة الأولى

[ألفا]

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ

[صلوح اغلى روح]

ممكن مساعدة في طريقة حذف الكويز ..
لاني كنت اجرب طريقة وضع الكوزات
وسيوت كويز تجريبي وابغا احذف :)

[صلوح اغلى روح]

ملخص الصحة واللياقة الفصول الثمانية الأولى فقط مكون من 8 صفحات
بالتوفيق للجميع

http://up.top4top.net/downloadf-129p22e1-pdf.html


http://up.top4top.net/downloadf-129p22e1-pdf.html

[ابو زياد٢٠١٦]

بتوفيق للجميع

[ريحانه فهد]

ميما والفا واحساس تلميذ واحمد العبدالله شكرا لكم وربي يوفقكم

[~أوتآار الحنين~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saakmz

ممكن مساعدة في طريقة حذف الكويز ..
لاني كنت اجرب طريقة وضع الكوزات
وسيوت كويز تجريبي وابغا احذف :)

ماتقدر تحذف أي موضوع تقدر تعدل ومده التعديل ساعتين فقط بس أعتقد الكويز ماله علاقه في تعديل



المشرفين فقط هم اللي يقدرون يحذفون كلم أم شهد أو أبو عبدالله أو لآفندرا المهم راح تلاقي أسمائهم تحت في القسم يعني المشرفين على القسم شوف لك واحد منهم وكلمه وأن شاء الله تنحل مشكلتك ..

[ميمآ العريني]

تنبيه كما وصلني ..

اذا جاكم في الاختبار

- تعتبر التمارين في حالة توفر الاكسجين
الجواب/ هوائيه
- تعرف التدريبات عند محدودية توفر الاكسجين بـ
الجواب/ اللاهوائيه

اللهم اني بلغت كما وصلني الاولى متأكده منها اما الثانيه كما وصلني وحبيت ابلغكم لابراء الذمه اسأل الله ان ينور بصائركم ويرزقكم فهم الانبياء بالتوفيق للجميع

[كسب]

جزاكم الله خير على جهودكم

[ميمآ العريني]

معلومه ممكن تفيدكم

يمثل الماء من وزن جسم الانسان 70%
ويمثل من الانسجه العضليه 72%

كربوهيدرات يحتاج الجسم يوميا من سعراتها الحرارية من 50% -60%
الدهون يحتاج الجسم يوميا من سعراتها الحرارية اقل من 30%
البروتينات من 15%-20% اي مايعادل 0,8

[المحترمه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله صباحكم ... والله يوفقكم يارب في
هالمقرر وسائر المقررات ..

نصيحتي للجميع بعد الإنتهاء من الملخص يطلع
على النماذج السابقه وراح تفيدكم بشكل كبيره
إن شاءالله إن كان الدكتور هو نفسه الدكتور مطر
راح احاول ابحث عن حلول سابقه للمقرر إن وجد


الله يوفقكم