|
إدارة أعمال 3 ملتقى طلاب وطالبات المستوى الثالث أدارة أعمال التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#471 |
متميزة بملتقى الفنون الأدبية
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
48- من محتويات شنطةالإسعاف: أ-الأدوات،الأدوية ب-ترمومتر طبي ج-المراهم والسوائل د - جميع ما ذكر صحيح السؤال هذا ابيك ترجع للملزمة صفحه134 مكتوب كل الخيارات بس كان عندي أعتراض بسيط أن بالاختبار مكتوب الترمومتر وبالملزمة الثرمومتر ولما بحثت بقوقل ماطلع اختلاف ماشفت ![]() مكتوب بالملزمة أن محتويات شنطة الاسعاف 1_الادوات2-الادوية رقم واحد يندرج تحته بالشرح الثرمومتر الطبي لقياس درجة الحراره ورقم 2 يندرج تحته بالشرح المراهم والسوائل يعني جميع ماسبق صحيحه .. ![]() |
![]() |
#472 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
المستوى المحدد : هو جهاز تنظيم الوزن في الدماغ يحدد مستوى الدهن في الجسم وهو وراثيا في الغالب ويمكن خفضه بتغيير العادات الحياتية زيادة استهلاك السعرات الحرارية بالتمارين = انخفاض في المستوى المحدد الأيض القاعدي : هو العمليات التي يقوم بها الجسم لحرق الدهون في فترات الراحة زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين = زيادة في الأيض القاعدي |
![]() |
#473 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
الماء 65% من وزن الجسم- بناء الخلايا- الهضم- الامتصاص- التخلص من الفضلات- تزييت المفاصل- تنظيم الحرارة السوائل- المشروبات- العصير- الشاي والقهوة- الحليب- الماء العادي 8-10 أكواب |
![]() |
#474 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
![]() |
![]() |
#475 |
متميزة بملتقى الفنون الأدبية
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
![]() |
![]() |
#476 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوي فارس 740 آآآآآآسف على الحضور المتأخر ولكن عندي سؤال رقم 49 من اسئلة المعتقل غير محلول وصيغتة كالتالي عناصر اللياقة الوقائية : 1- اللياقة , التوازن , التوافق, زمن ردة الفعل , السرعة 2- المرونة , المقاومة , المطاولة , التركيب الجسماني 3- اللياقة القلبية , القوة , المطاولة العضلية , المرونة , التركيب الجسماني 4- لا شيء مما ذكــر |
![]() |
#477 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
انواع الصدمات :
صدمه عصبيه ----> تحدث مباشرة بعد الحادث بسبب الالام صدمه قلبيه -----> بسبب الهبوط المفاجئ في قوة القلب صدمه دمويه ----> تحدث بعد ساعات من الحادث صدمه جرثوميه ----> بسبب التسمم العام الذي تحدثه الجراثيم احفظوووها ![]() |
التعديل الأخير تم بواسطة nona277 ; 2012- 5- 20 الساعة 03:17 PM |
|
![]() |
#478 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
تطوير اللياقة القلبية الوعائية
اختيار الشدة المناسبة للمبتدئ: لا تقل عن 70% من الحد الأعلى الاحتياطي للقلب ويمكن إيجاده بإتباع المعادلة التالية: (الحد الأعلى للنبض- النبض أثناء الراحة)x 0.70 + النبض أثناء الراحة مدة التمرين تتراوح مابين 15-20 دقيقة يبدأ من 15 دقيقة ثم يتدرج بزيادة الفترة . تكرار التمرين يتراوح مابين 3-5 أيام ويكتفي المبتدئ ب3 أيام في الأسبوع . الاستمرارية . |
![]() |
#479 |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
|
![]() |
#480 |
متميز في أدراة الأعمال _المستوى الثالث
![]() |
رد: ورشة الصحه واللياقة
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الصحه, واللياقة, ورشة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي | منوووو11 | المستوى الأول - إدارة اعمال | 995 | 2012- 5- 21 08:50 PM |
بخصوص مادة / الصحه واللياقة | 050888 | إدارة أعمال 2 | 4 | 2012- 5- 16 11:51 PM |
المختصر المفيد لمادة > نظم المعلومات ^و^ الصحه واللياقة >> تفضلوااا | عبدالعزيز سعد | إدارة أعمال 2 | 25 | 2012- 5- 5 07:07 PM |
منهج الصحه واللياقة | الوردية | المستوى الأول - كلية الأداب | 3 | 2012- 3- 21 02:09 PM |
مذكره الصحه واللياقة | صالح مهوس | إدارة أعمال 2 | 5 | 2012- 3- 7 03:16 PM |