تجربتي مع الاكتئاب

[البريئة2]

طيب اخ ديستويفسكي
شكرا لك على التوضيح

وما قلته يعبر عن لطفك و رقي خلقك
شكرا اخانا الكريم



تعليق سريع ولي عودة لكم جميعا باذن الله

[البريئة2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوستويفسكي

فالعبره من الموضوع إيجاد الحلول من واقع تجربه من أصيب بهذا المرض وليس من وصفة طبيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوستويفسكي

(المريض هوطبيب نفسه)

اما انا فاشجع المكتئبين الذين اعراضهم كما وصفت على زيارة الاطباء وان لا يترددوا في ذلك خصوصا وان علاج حالات الاكتئاب اصبحت ممكنة ولله الحمد والمنة
على كل الصراع بين جماهير الطب العلمي والطب البديل ايا كان هذا البديل وايهما اجدى لا ينتهي

لكنك اثرت نقطة مهمة كنت اريد ان اتناولها كجزء من النقاش في هذا الموضوع
الا وهو انني اعتقد ان مرض الاكتئاب هو كاي مرض عضوي اخر ، يجب ان نحترمه كمرض ونمضي في العلاج كما يجب ان يعامل المكتئب على انه مصاب بمرض الاكتئاب فنكف عن مطالبته باشياء لا يستطيعها ونساعده على العلاج بعد ان نعرف ما هي خطوات العلاج التي تساعد على تحسن هذه الحالة

البعض يعتقد ان المكتئبين بعيدون عن ربهم وقليلو الايمان بالضرورة لكن هذا ليس صحيحا فحاله حال اي مرض اخر قد يبتلى به الانسان و هو بلاء واختبار للانسان المؤمن ولغيره (واي بلاء )

اخيرا لاحظو ان اعراض الاكتئاب ليست نفسية فحسب بل هي تجمع بين العضوية والنفسية معا

والحمدلله ان علاجه بات متيسرا

وعقاقيره باتت اقل اضرار جانبية من ادمان وغيرها

[منذو مبطي]

شكراً يا بريئة لطرحك ..

وهذه نقطة جيدة منك أن تتكلمي عن تجربة شخصية تكون أكثر إفادة للجميع

وأدعو الله أن يبعد عنا وعنك كل سوء ومكروه .. وأن يشرح صدورنا للإيمان



إن كان لي من تعليق .. فهو أتمنى لو كان هناك ايضاح للأسباب المتوقعة لحدوث الاكتئاب

لكي نتقي شر هذا المرض .. وذلك خيراً من الولوج فيه ثم البحث عن العلاج



ليس بطبيب نفسي ولكن .. بلا شك أن مثل هذا المرض معرض له الجميع

وقد نجمع أو يؤيد أكثرنا ، أن البعد عن الله هو أحد الأسباب لهذا المرض النفسي

ولكننا نرى أن هذا المرض موجود أيضاً لدى من نراهم أهل صلاح وطاعة ..


إذاً .. الأمر يحتاج مراجعة في فهمنا كيف نكون قريبين من الله .. هذا أولاً

الأمر الآخر .. هناك سلويكات وبلا شك تعين على وجود أو تفعيل هذا المرض

كالتفرد والخلوة الزائدة على سبيل المثال .. والذي هو نتيجة لردة فعل معينة تحصل للشخص

كأن يصدم الشخص في موضوع أو شخص معين ..

فيضطر أن يخلو بنفسه لفترات طويلة .. تكون مدخلاً للشيطان لبث سموم اليأس



أخيراً .. شكراً مرة أخرى لطرحك الجريء

[البريئة2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جامعية شيك

تؤلم كلماتك عن الكآبة بل احساسي برغبتي بالبكاء يزيد

الله لايعيدها من ايام ,شهر 6 اقبح شهر بحياتي

شهر احسست فية احساس قوي بعدم نفعي بهالحياة
بل احسست ان الصفر اللي ع اليسار كثير علي

الله لايردها من ايام

ليالي ابكي ولاأعلم مالسبب اريد فقط سبب واحد يجعل دموعي تذرف

الله لايردها من ايام

ابتسامة ماقدر ابتسم من قلب

الله لايردها من ايام

وبحلقي العبرة خانقتني وانا اتكلم بقدر حاجتي مع الناس

الله لايردها من ايام

ليالي طوال موحشة اتخذ زاوية السرير مكاني واوهم اهلي بالنوم وانا تراودني الكوابيس ويتقطع النوم مرات ومرات

الله لايردها من ايام

كلني الوسواس بكل شي لدرجة احسست بالموت وقلت يمكن بعد 40 يوم وفاتي

الله لايردها من ايام

الوزن نزل كثير من قلة الشهية وطاح شعري وطلعت الهالات وقلت يمكن مرض عضوي وسويت التحاليل بالمستشفيات وطلعت سليمة واذا شفت نفسي كذا يزيد تحطمي من الداخل .

واقول من جد وصلت لها درجة من الكابة واقعد ابكي على نفسي..

فهربت للقراءة القران وابكي وانا اقراة ابي سبب واحد اقول يمكن الذنوب سوت فينا كذا وجعلت معيشتنا ظنكا..
واقنع نفسي ان هالتجربة لتزيد معرفتي بهالحياة ويزيد تعلقي بالله لاجل الرجوع الى الله.

والمشكلة ادري بعلتي انها كابة من وضعي.

ياااه ايام مرت بصعوبة.

سبحان ربي اللي فرجها علي.

بعدها قمت اقرا كتب عن السعادة والامل وشلون اتحكم بعقلي.

وشي شوي بعد مرور شهرين رجعت اكل واضحك من قلب والله اتذكر اول ضحكة من قلب بعد حالتي واتحمد ربي عليها.
رجعت الثقة وعرفت قيمتي وعرفت وين احط طاقاتي اللي كانت محبوسة..

الحمدلله الذي لايحمد على مكروة سواة.

تحياتي لك ولموضوعك الجرئ الحساس..

الحمدلله على سلامتك اختي جامعية
وهذا من فضل الله عليك

المشكلة انك حددتي بعد 40 يوم بتموتين
لكن انا لا كنت احس الحين بموت في اي لحظة << شفتي كيف الايمان ؟

الله لا يردها من ايام مثل ما قلتي
كنت احس اني في جحيم و وسواس ان الله معاقبني وكذا
بس الحمدلله الحمدلله الحمدلله كثيرا

على طاري الوسواس اعرف وحدة كانت توسوس في ايمانها لدرجة انها كانت تشك انها مسلمة شفتو كيف الشيطان يتسلط على الانسان في حالات الضعف ويحاول ييئاسه ويوسوس له
وكم مرة من الياس حاولت الانتحار لكن الله سلم

[البريئة2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز بن ناصر

خطوة جريئة أن نطرح تجاربنا وننشرها في كل مكان ونحاور الناس تجاهها متمسكين بالأصح منها
..
بارك الله فيك , ولا أنسى أن أقول لك : أن طرحك وسردك رائع يجذب القارئ حينما يتمسك بأول كلماتك

اهلا بك
وشكرا لكلماتك التشجيعية

[البريئة2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo0oly.b

اختـي البريئة2 .. والله تجربتكـ مخيفهـ نوعاً ما ,,

لو انتي من الناس اللي تقري كتب علم النفس واللي تتكلم عن العقل الباطن وتحكمه في العالم الخارجي فمن باب اولى حتأثر فيكي من دون شعور ,, وتنعكس على حياتكـ ,, فلو جربتي استخدام عقلكـ الباطن بالذات بطريقهـ غلط حينعكس على حياتك ويدمرررررررررررررها ,, ولو استخدمتيه صح حيكون اللي انتي تبغيه ويصير اللي تتخيليهـ بعد ارادت الله عز وجل,, في دي الحالهـ ماعليكي غير انك تحلمي على طول وتتمني وبس,,
فالانسان اللي مايقرا دي الاشياء مرتاح..ومخلي حياته سهالات .. بس اللي يقراها يتعب من وقت لتاني وخصوصيا ان عصفت به ظروف صعبة ماقدر يتحكم فيها لاهو ولا عقلهـ,,

بس نحنا نقول اولا واخيراً الثقهـ بالله ثم الثقهـ بقدر الله ,, ونصيييحهـ مني لاتقعدي بالبيت ابدن ابدن سجلي بأي مكان روحي اطلعي غيري جو ..
كل يوم تطلعي فيهـ رح تصيرلك احداث اكييييد وتنشغلي فيها بدل الاكتئاب والوحده .. صعب صعب صعب الانسان يعيش وحدهـ او ينعزل عن الناس العالم الخارجي ,,
جددي حياتكـ يومك كل يوم اطلعي بشي جديد لأهلكـ ,, اتمنى وارمي في السما سوي خير وارمي في البحر لو ضحكتي في اليوم مرا وحده بس تعتبري انسانه سعيدهـ ,,

في اخر كلامي مااقدر اقولك غير " الله يهدي سركـ ويريح بالكـ ويبعد عنك افكار تجهدكـ وتتعبكـ وماتشوفي في حياتك غير السعادهـ " ,, <~ اللهم اميييييييييييييييييين اللهم امييييييييين اللهم امييييييييين

شكرا مولي على مشاعرك الطيبة ونصائحك التي ارجو ان تكون مفيدة ان لم تكن لي فليغيري

[البريئة2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلانكوف

جزاك الله خير اختي الكريمة البريئة2 ...
لو كان كل منا قرأ القرآن الكريم وتأمل آياته وفهم معانيه وقرأ سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم وتأمل حديثه وفهم معناه ، لفهمنا معنى حقيقتنا كإنسان وآدمي وبشر مخلوق ، وأن مرجعنا وملجأنا إلى الخالق سبحانه ، يقول الله تعالى: " وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ" [سورة الذاريات: 56] ، ويقول الله تعالى: "ألا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبير" [الملك: 14] فالله سبحانه هو الحجة البالغة ، يقول شيخ الإسلام بن تيمية رحمه الله في تفسير قول الله عز وجل:"فلله الحجة البالغة" [الأنعام: 149] ، وهي التي بلغت إلي صميم القلب وخالطت العقل، فلا يمكن للعقل دفعها ولا جحودها.

سبحان الله
احيانا لا يفهم الانسان كلام الله برغم انه يمر عليه مرارا وتكرار بسبب غفلته الا بعد صدمة ما الامر الذي كثيرا ما يكون بلاء باطنه فيه الرحمه وظاهره العذاب

جزاك الله خيرا حمامنا الطاهر كلانكوف

[كلانكوف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البريئة2

سبحان الله
احيانا لا يفهم الانسان كلام الله برغم انه يمر عليه مرارا وتكرار بسبب غفلته الا بعد صدمة ما الامر الذي كثيرا ما يكون بلاء باطنه فيه الرحمه وظاهره العذاب

جزاك الله خيرا حمامنا الطاهر كلانكوف

وإياك.

[دوستويفسكي]

عندما نفسك المتلهفة تتخطى زمنك ، تمكث حزيناً على شاطئ بادر بين اهلك وانت لا تعرفهم ..
عندها نصبح متشرد تهوى التسكع والشجارات والحنق ورفض العالم ..
وتردد مع الزمن تتوضح الأشياء .. تغمرك غبطة مشوبة بإنقباض ، الان انتهى كل شيء كما يحدث في مسرحية عابثة غاب مساء قديم وجاء مساء آخر ..صمت انفجاري يحاصر أضلاعي .. في هذه اللحظات السريالية المتخطية لمدارك العقل .. تضحك من هذه العبارات التراجيدية الفارغة ..




هذيان مكتئب ..

[جامعية شيك]

عندما يسألك الناس مابك ؟؟
ويذكرون معطيات حياتك التي تبعث على السعادة ليقنعونك انك سعيد
حينها ترغب بالبكاء لشفقة الناس عليك
حينها فقط يدور حولك هاجس انك مكتئب فتكتئب حقا
ولاتدري ماذا تفعل ؟؟
تريد ان تعرف الاسباب ليبطل العجب من حال نفسك..
ولاتعلم اين السبب لكى تعالجة
حينها فقط تسلم امرك لله وتقول بكلمة
ربي اشرح لي نفسي
وتقرأ اذكارك وتستغفر
ومازلت تشعر بشفقة الناس على حالك
فيزيدك حزنا فوق حزنك
وماتزال تبحث عن السبب ولاتجدة





اللهم اشرح لي نفسي واستغفرك واتوب اليك