*Life is short* - الصفحة 5 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

Another day · 2012- 8- 28

3-The sound of rain makes me happy

http://www.youtube.com/watch?v=Z_Dw8Wanqfw

Another day · 2012- 8- 28

5-Sunshine makes me happy

http://www.youtube.com/watch?v=GTpWx...eature=related

Another day · 2012- 8- 28

What about you?

You can share us on

http://www.ckfu.org/vb/t360989.html

Another day · 2012- 8- 29

How to Enjoy Life

يتم ذلك عن طريق المحافظة على الصحة
ماهومفهوم الصحة؟
الصحة هو تمتع الإنسان بالعافية, وهذا المفهوم يصل لأبعد من مجرد شفائه من المرض وإنما وصوله لتحقيق صحته السليمة الخالية من جميع الأمراض.يتطلب الوصول إلى الصحة السليمة الموازنة بين الجوانب المختلفة للشخص.ومن هذه الجوانب:الجسمانية,النفسية,والعقلية والروحية. وحتى نصل إلى مفهوم الصحة المثالية يجب دمج هذه الجوانب معا
الصحة الجيدة:

تدرك مفهوم الصحة الجيدة يجب أن تدرك أهمية مشاركة الجوانب المختلفة التي توجد لديك ولدى كل فرد منا للوصول إلى هدفك وهذه الجوانب هي:

1)الجانب الجسماني : وهو الشكل الملموس للجسم والحواس الخمسة التي تجعلك تلمس، تسمع، تشم، ترى وتتذوق.يتطلب تغذية جيدة، وزن مناسب، تمارين هادفة وراحة كافية

والتغذيه السليمة تعتمد على الالتزام بالهرم الغذائي

http://www.youtube.com/watch?v=gmdPkLOssZ8

Another day · 2012- 8- 29

2)الجانب النفسي:هو عواطفك ومشاعرك المختلفة مثل الشعور بالخوف والغضب إلى الشعور بالحب والفرح.تعلم أن تغفر للآخرين أخطائهم. أنت تحتاج أن تشعر بالحب والسعادة وكل الأحاسيس المبهجة التي تمنحك السعادة مع نفسك والآخرين

أعمدة الصحة النفسية الأربعة

http://www.youtube.com/watch?v=wiJOQ...eature=related

Another day · 2012- 8- 29

3)الجانب الروحي::علاقتك بنفسك، إبداعاتك، هدفك في الحياة وعلاقتك بربك.تحتاج إلى هدوء داخلي، الانفتاح على إبداعاتك والثقة في معرفتك الداخلية.

http://www.youtube.com/watch?v=s5Y62...eature=related

Another day · 2012- 8- 29

4)الجانب العقلي: أفكارك، معرفتك، تصرفاتك، اعتقاداتك وتحليلك لنفسك. يجب أن تكون لك آرائك وأفكارك الخاصة بك التي تساندها وأن تنظر إلى نفسك بنظرة إيجابية

غير أفكارك تتغير حياتك...

http://www.youtube.com/watch?v=80dXV...eature=related

Another day · 2012- 8- 29

وكل هذه الجوانب مرتبطة ببعضها البعض. فمثلا: إذا لازمت الفراش بسبب ألم تعانى منه في الظهر (جسماني) يمكن أن يؤدى إلى حالة من الإحباط (نفسي). أو إذا تجاهلت حالة غضبك من شيء (نفسي) يمكن أن يؤدى إلى الشعور بالصداع (جسماني).

Another day · 2012- 8- 29

So enjoy your life

I think thats enough

I hope you engoy it

Another day · 2012- 8- 29

2012- 8- 28	#41
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short 3-The sound of rain makes me happy http://www.youtube.com/watch?v=Z_Dw8Wanqfw

2012- 8- 28	#42
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short 5-Sunshine makes me happy http://www.youtube.com/watch?v=GTpWx...eature=related

2012- 8- 28	#43
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short What about you? You can share us on http://www.ckfu.org/vb/t360989.html

2012- 8- 29	#44
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short How to Enjoy Life يتم ذلك عن طريق المحافظة على الصحة ماهومفهوم الصحة؟ الصحة هو تمتع الإنسان بالعافية, وهذا المفهوم يصل لأبعد من مجرد شفائه من المرض وإنما وصوله لتحقيق صحته السليمة الخالية من جميع الأمراض.يتطلب الوصول إلى الصحة السليمة الموازنة بين الجوانب المختلفة للشخص.ومن هذه الجوانب:الجسمانية,النفسية,والعقلية والروحية. وحتى نصل إلى مفهوم الصحة المثالية يجب دمج هذه الجوانب معا الصحة الجيدة: تدرك مفهوم الصحة الجيدة يجب أن تدرك أهمية مشاركة الجوانب المختلفة التي توجد لديك ولدى كل فرد منا للوصول إلى هدفك وهذه الجوانب هي: 1)الجانب الجسماني : وهو الشكل الملموس للجسم والحواس الخمسة التي تجعلك تلمس، تسمع، تشم، ترى وتتذوق.يتطلب تغذية جيدة، وزن مناسب، تمارين هادفة وراحة كافية والتغذيه السليمة تعتمد على الالتزام بالهرم الغذائي http://www.youtube.com/watch?v=gmdPkLOssZ8

2012- 8- 29	#45
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short 2)الجانب النفسي:هو عواطفك ومشاعرك المختلفة مثل الشعور بالخوف والغضب إلى الشعور بالحب والفرح.تعلم أن تغفر للآخرين أخطائهم. أنت تحتاج أن تشعر بالحب والسعادة وكل الأحاسيس المبهجة التي تمنحك السعادة مع نفسك والآخرين أعمدة الصحة النفسية الأربعة http://www.youtube.com/watch?v=wiJOQ...eature=related
	التعديل الأخير تم بواسطة Another day ; 2012- 8- 29 الساعة 02:09 AM

2012- 8- 29	#46
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short 3)الجانب الروحي::علاقتك بنفسك، إبداعاتك، هدفك في الحياة وعلاقتك بربك.تحتاج إلى هدوء داخلي، الانفتاح على إبداعاتك والثقة في معرفتك الداخلية. http://www.youtube.com/watch?v=s5Y62...eature=related

2012- 8- 29	#47
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short 4)الجانب العقلي: أفكارك، معرفتك، تصرفاتك، اعتقاداتك وتحليلك لنفسك. يجب أن تكون لك آرائك وأفكارك الخاصة بك التي تساندها وأن تنظر إلى نفسك بنظرة إيجابية غير أفكارك تتغير حياتك... http://www.youtube.com/watch?v=80dXV...eature=related

2012- 8- 29	#48
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short وكل هذه الجوانب مرتبطة ببعضها البعض. فمثلا: إذا لازمت الفراش بسبب ألم تعانى منه في الظهر (جسماني) يمكن أن يؤدى إلى حالة من الإحباط (نفسي). أو إذا تجاهلت حالة غضبك من شيء (نفسي) يمكن أن يؤدى إلى الشعور بالصداع (جسماني).

2012- 8- 29	#49
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short So enjoy your life I think thats enough I hope you engoy it

2012- 8- 29	#50
Another day متميزة بالمستوى السابع لقسم الإنجليزي الملف الشخصي: رقم العضوية : 88648 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2011 المشاركات: 11,466 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 284065 مؤشر المستوى: 451 بيانات الطالب: الكلية: كلية الآداب بجامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: Life is short

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)