كل ما يخص مادة الصحه واللياقه لكلا الشعبتين 1،2

[joji_M]

حل سؤال المنااقشه للمحاضره السابعه
ماهي اسباب النحافه عند الاطفال ؟
هناك أسباب كثيرة لحدوث مشكلة النحافة عند الأطفال، منها:

- الأسباب الوراثية.

- سوء التغذية؛ أي عدم احتواء الغذاء على العناصر الأساسية، أو إعداد الطعام بطريقة تفقده فوائده الغذائية، وقد يكون ذلك بسبب إهمال الأهل في تغذية الأطفال؛ أو بسبب ظروف معيشية قاسية.

- العادات الغذائية الخاطئة المرتبطة بنمط حياة غير صحي للأسرة، وعدم وجود نظام غذائي سليم، مثل الإسراف في تناول الحلوى والسكريات والتقليل من الخضروات والأغذية المفيدة.

- الإصابة ببعض الأمراض في الطفولة، مثل اضطرابات الغدد، والنوع الأول من مرض السكري، وفرط إفراز الغدة الدرقية.

- تناول الطفل بعض أنواع من الأدوية التي تسبب فقدان للشهية بشكل كبير.

- إصابة الطفل ببعض الأمراض النفسية التي تسبب الامتناع عن الأكل، أو التقيؤ المستمر.

- تعرض الطفل لحالة من الضغط النفسي لفترة طويلة، نتيجة التوتر أو الاكتئاب، مما يؤدي إلى فقدان الشهية، وسوء الهضم، ومن ثم فقدان الوزن

[رجـآوي]

واجب المحاضرة الثامنه

ماهي الاسعافات الأولية التي يجب اتباعها عند حدوث اختناق؟

[لوووودي-m]

بنات حل واجب المحاضره 8؟؟؟؟

[joji_M]

ماهي الاسعافات الأولية التي يجب اتباعهاعند حدوثاختناق؟

الاختناق.

يحدث الاختناق حينما يحصر الأكلُ أو جسمُ غريب آخر الرغامى (القصبة الهوائية)، فالشخص المختنق لايستطيع التنفس أو الكلام. وبعد وقت قصير يتغير لون الجلد إلى الزرقة، وينهار المصاب صحياً، وإذا لم ينزع الجسم الغريب في مدة تتراوح بين أربع وست دقائق فقد تحدث الوفاة.

والطريقة الفعالة لنزع جسم تعرف بمناورة هيمليتش،

ولإجراء هذه المناورة قف خلف المصاب، وضع ذراعيك حول خصره. اقبض كفك وضعه بحيث يكون الإبهام مثبتًا على بطن المريض فوق السرة بقليل وتحت قفص الضلوع. امسك قبضة كفك بيدك الأخرى، واضغط بقبضتك على بطن المريض مع دفعة سريعة إلى أعلى. ويؤدي هذا العمل إلى دفع الهواء خارج رئتي المصاب، ويقذف بالشيء خارج القصبة الهوائية.

إذا انهار المصاب أو كان حجمه كبيراً بحيث لا يمكنك مساعدته ،أو لف ذراعيك حول خصره فمدِّده على الظهر واجلس باتجاهه فاتحًا فخذيك. ضع إحدى يديك فوق الأخرى بحيث يكون الجزء الأخير في كفك على بطن المصاب، فوق السرة بقليل وتحت قفص الأضلاع، ثم اضغط يديك في بطن المصاب مع دفعة صغيرة إلى أعلى.

عند إجراء مناورة هيمليتش كن حذرًا ولا تضغط على أضلاع المصاب فقد يتسبب ضغط كهذا في كسر أضلاع طفل أو شخص كبير.


بالتوفيق

[joji_M]

حل سؤال المناقشه

ماهي الشروط التي يجب توفرها في المسعف ؟

v هدوءالأعصاب وتحمل التصرفات الشاذة سواء من المصاب أو من أقاربه.

v السلاسه في المعامله والأدب في الكلام

v البديهه والتصرف كي لايضيع الوقت في مسائل تافهه

v التعود وتربية النفس على تقبل بعض الحالات المقززه كالقي مثلاً او الرائحه الكريهه

v الأحاطه بما ينبغي عمله والاستشاره في حالة الشك(طبيب او مركز اسعاف)

v القيام بدورات تكوينيه عند كل سنه على الأقل

v الأسعاف مجاناً وبدون مقابل

v ضبط النفس ومراعاة الهدوء مع استعمال الفكر وإتقان العمل وتقييم الحالة أو الموقف.

v -هضم المعلومات النظرية بما يخص مادة الإسعافات الأوليه

v أن يكون المسعف قد قام تدرب على إنقاذ لحالات الإسعاف المختلفة، ويتم ذلك:

أ-بتطبيقها على نماذج مجسمة

ب-بزيارات ميدانية لأقسام الطوارئ المختلفة المتواجدة في مراكز الدفاع المدني أو المستشفيات.

v التعرف على الحالات المرضيه المختلفه للأستفاده من ملابسات الحوادث وكيفية الوقايه او تفادي مجمل هذه الحوادث

[لؤلؤه من البحر]

بنات الحين الدكتوره منزله ملف لكل وحده ملف كامل وانا سالت الدكتوره عن الكتب قالت تذاكرون من الملفات اللي منزلتها يعني خلاص الركن ع الملفات ولا ااايش

[joji_M]

شوفي حياتي ذااكري من حاضرات العروض بوربوينت واسئلة المناقشات والواجبات
والمحاضرات المسجله اسمعيهاا بتركيز وان شاء الله راح تجيبي توووب بهالمااده
وان شاء الله قريب راح انزل المحاضرات من البوربوينت للورد عشان تسهل طباعتهاا وحفظهاا

وبتوفيق ي رب

[ريمي505]

ما هو الفرق بين النشاط البدني والنشاط الرياضي
1/ النشاط البدني
هو حركة الجسم المحدثة بواسطة العضلات الهيكلية المخططة والتي ينتج عنها استهلاك الطاقة والتي بدورها تؤدي الى اللياقة البدنية ( وهي مقدرة الشخص علي القيام بالنشاط البدني الذي يتطلب الجلد (الثبات)، القوة، او المرونة ) والتي يستطيع ان يحصل عليها الشخص من خلال النشاط البدني المنظم.
ومن فوائد النشاط البدني ما ياتي:ـ

• تحسن الصحة.
• تحسين اللياقة.
• بناء عظام قوية.
• زيادة مرونى الجسم والمحافظة عليها.
• تقوية القلب.
• تحسن النمو.
• زيادة الثقة بالنفس.
• تحسن العلاقات الاجتماعية مع الاصدقاء من خلال اللعب والمغامرة.
• تحقيق التوافق والعمل الجماعي كفريق واحد.
• المشاكل المرتبطة بقلة النشاط البدني.

2/ النشاط الرياضي :ـ

وهو نشاط معقد، مؤسسي ، تنافسي و هذه صفة مميزة لهذه الاعمال مقابل تمارين ايقاعية متناغمة متوسطة

هذا سوال المناقشة....

[لوووودي-m]

بنات متى اختبار الصحه واللياقه

[joji_M]

باقي ماا حددت الدكتووره
اي شي بخصوص الماده راح تعلن عنه الدكتووره
بس تابعي الأعلااناات بأستمراار
بالتوفييق