[ جميع الأقسام ] يا الله بنات وين النشاط والحيويه بسرعه وينكم (الاستعداد للمذاكره قبل الاختبارات) دخلوا مراح تندمون

[3oshe]

يعافيك ربي

اميييييين يارب

[3oshe]

ياااااااااااااااارب وفقنا في الاختبارات

[3oshe]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



في هذه الأوقات وفترة الإمتحان يبحث الطلاب والطالبات عمّا يساعد على الحفظ ويقوي الذاكره


وقد جمعت لكم بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد على تقوية الذاكره

معلومات متفرقه

بعض آراء أهل العلم بالمأكولات التي تعين على الحفظ


قال الزّثهْريُّ : عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ و العسل شفاء للناس بنص القرآن ، قال تعالى

( يَخْرُجُ مِن بُطُونِها شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِّلنَّاسِ )) النحل / 69 و لا بأس أن تستعمِل العسل بدل السكر في

المشروبات الباردة أو الساخنة كالشاي و غيره فإنك إن تعوَّدتَّ عليه وجدتّه لذيذاً


وينصح بعضهم بوصفة مجربة للحفظ :


اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه قطرات من زيت الحبة السوداء ، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك


و قال الهاشمي : مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و من أراد ان يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ،فهو يقوي ويساعد جداً على الحفظ

ويقال : أكل الزبيب على الرّيق يقوّي الذاكرة ، و خاصة الأشقر منه

و جاء رجل إلى علي بن أبي طالب ـ رضي الله عنه ـ ، فشكا إليه النِّسْيَانَ ، فقال : عليك بألْبان البقر ، فإنه يُشَجِّعُ القلب ، و يُذهِبُ النِّسْيَانَ و قال أيضا : عليكم بالرمان فإنه نُضُوجُ المَعِدَةِ

و من الأدوية النافعة جداً : شرب ماء زمزم بنية الحفظ


فقد قال النبي صلى الله عليه و سلم : ( ماءُ زمزمٍ لِما شُرِبَ لَهُ )

وقد شَرِبَ من ماء زمزم كثيرٌ من السلف الصالح على نِيَّاتٍ متفاوته فاستجاب الله تعالى لهم :




فإذا كنت ـ يا أخي ـ تعاني من الحفظ و صعوبته فجرب هذا الدواء النبوي بنية خالصة ، فقد جربه كثيرون ، و حقَّق الله لهم ما طلبوا

و من الأطعمة المفيدة : السمك الطازج ، فقد قال د. حيان شمسي باشا : أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ ، و أنه رأى بحثاً علمياً في ذلك





وأيضاً

أكد العلماء أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود يعيق نشاط الأنزيمات الدماغية المصاحبة لضعف الذاكرة، وأن الشاي يحسن الذاكرة وينشط الذهن.




وكذلك

حذرت دراسة طبية من أن أطعمة الوجبات السريعة ومأكولات التسالي قد تسبب حالات نسيان متكررة لأنها تؤذي ذاكرة الإنسان وتؤدي لخلل وتلف كبير في دماغه.





التمر

فان التمر يبعد العصبية والنرفزة، ويريح الأعصاب المتعبة، ويهدئ الطفل كثير الحركة؛

مما يجعل هذا الغذاء العظيم مناسباً للطلاب في اختباراتهم، ومعيناً لهم على التركيز والمذاكرة وزيادة التحصيل.


واذا اخذنا فائدة التمر من الناحية الطبية والعلمية لوجدنا في كل جملة ان التمر نافع لأبنائنا في مدارسهم ودروسهم؛

لابل في حياتهم، فنموهم مطلوب، وتكامل بنيانهم العظمي هو الهدف،

والحصول على أسنان ناصعة البياض مكتملة الجمال شيء مهم،

وسمعهم وبصرهم اساسي في الحياة،


وابعاد شبح الامراض عنهم هو غاية مأمولة والكثير الكثير مما يستحقة اطفالنا ونستطيع ان نؤمنه لهم بالتمر.


وبعد هذا وذاك ألا يستحق التمر ذلك الثمر المبارك أن نجعل منه وجبة سائغة ومحترمة لأبنائنا في مدارسنا،

وبهذا نعود لجذورنا وأصولنا وعاداتنا التي تستحق منا كل الرعاية،


ثمرة مثل التمر ارادها الرسول صلى الله عليه وسلم ان تكون في كل بيت من بيوتنا .


(اليقطين) اللي هو (الدبّا) أو البعض يسميه (بالقرع )


يقوي الذاكره بإذن الله

عن أنس – رضي الله عنه – أنه قال
( كان النبي – صلى الله عليه وسلم – يحب الدباء) و قول النبي – صلى الله عليه وسلم – ( عليكم بالقرع فإنه يزيد في العقل والدماغ)

====

اللبان الشحري


اللي البعض يسميه اللبان المّر

يؤخذ منه في الصباح

طبعا يؤخذ معه قليل من العسل أو السكر لأنه مرّ الطعم على اسمه

====

الزبيب
كل صباح سبع حبات

====




ومن تجربتي الكابتشينو : )


فهو يطرد النوم ويصحصح ولكن مايكثر منه .....لأني كثرت والآن لي يومين ما نمت إلا تقريباً اربع ساعات




اتمنى أن تستفيدوا من هذا الموضوع

ومن لديه تجارب او نصائح طبيه..او شعبيه .. فليتفضل بها مشكوراً


نسأل الله ان يسهل امر الطلاب والطالبات وان يوفقهم لكل خير


دعوااااااااااااتكم للجميع



( ملطوش )


اتمنى تفيدكم هذه المعلومات البسيطه

[P!NKY G!RL]

يعطييك ربي العافييه على المعلوماااات ..

الله يجزااك الخيير .. والله يوفقنا وييسهل علينا يَ رب ..

وعقباااال الفل ماااارك ..

[حُلمْ !]

معلومآت مفيده ورآئعه ..

آلله يعطيك آلعآفيه حبوبهـ وتسلم يدينك ..

آلله يوفقنآ يآرب ويسهل علينآ ..


" تقيييم + "

[3oshe]

أسرار النجاح في الامتحان

بعض الطالبات يصعب يصعب عليهم تذكر اجابه معينه,مع انه يتذكر مكانها في الكتاب, لكنه للاسف لايتذكرها تماماً بذات اذا كان المطلوب الاجابه نصاً من الكتاب ,اتدرون ماهو اهم سبب في ذالك ؟؟؟


راح اوجه اسئله وهذي الاسئله مهمه للجميع
س1) هل تمشي السياره بدون وقود؟؟

س2)ماذا يحدث لمسجل او كشاف الاضاءه اليدوي الذي يعمل بالبطاريه عندما تضعف تلك البطاريات ؟؟

س3)هل يستطيع جسمك ان يعمل دون طاقه ؟؟

انا متأكده ان الجميع متفق على نفس الاجابه

إذن كيف تريدون ان تعمل ادمغتكم في الامتحان وهي ليس لديها طاقه

نعم انه الافطار المهم والمفيد الذي لايحبه بعضكم بذات في ايام لامتحان , ولا يقبلون عليه في الايام العاديه , فما بالكم في ايام الامتحان ,على الرغم من اهميته وفائدته الا ان البعض لا يأكل اي شيء حتى يعود,

وقد تعب في المذاكره وتخزين المعلومه , ولكن عندما اراد ان يكتبها لم يستطع , وكأنه ذك الجهاز الذي انتهت بطاريته , وألا فهو يعرف المعلومه تماماً , وغالباً مايتذكرها عندما يخرج من الامتحان

ان الجهد الذي يبذله المخ وقت المذاكره والاختبار كبير جداً , لدرجة ان البعض يشعر بالاجهاد عندما يخرج من الامتحان وكأنه عمل مجهود جسمانياً كبيراً , وسبب شعوره ذلك انتهاء الطاقه المخزنه لديه دون ان يجد بديل اسهل منه

م/ق

اسأل الله التوفيق للجميع

[3oshe]

بنك وو طالبه جامعيه

الله يعافيكم

امييييييييين يارب

مشكوره ع التقييم

[نور الحياااة]

تسلميين ويعطيكـٍ ربي الف عااااااافية
ع معلوماات راائعة ومفيدة
وبالتووووفيق للجميع يااارب

[أشجـ الدموع ـان]

يعطيك العافية
ربي يوفقنا ويسهل علينا
"

[3oshe]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الحياااة

تسلميين ويعطيكـٍ ربي الف عااااااافية
ع معلوماات راائعة ومفيدة
وبالتووووفيق للجميع يااارب

الله يسلمك
ويعافيك ربي

امين