همسات من نور إحساسكم .. ( مدونة جماعية ) ..

[قعناص]

كيف تحد من التوتر:

تخلص من شعور الضحية
لا تستجيب للسلبية
كن قابلاً للتعلم دوماً
تعلم الذكاء العاطفي
العطاء دون توقع المقابل
التسامح
قضاء وقت رائع مع العائلة
تخلص من الفوضى حولك
أكثِرْ من اللطف
ابدأ دوماً أمورك في وقت مبكر

[قعناص]

10 أشياء تقتل الهدوء النفسي:

الشكوى من غير البحث عن حل
الشك بالذات
الإفراط في التفكير السلبي
الخوف من التغيير
استياء الآخرين
التفكير في الماضي
تقليد الآخرين
محاولت إرضاء الجميع
إلقاء اللوم على الآخرين
ضعف الذكاء العاطفي

[عطرالحروف]

مساء اليُسر ماصعُبت إلا فُرجت,وما تعسَّرت إلا تيسَّرت وما أُغلق باب إلا فُتح ألف باب.❤

[قعناص]

رزقك آت .. آت
والحب رزق .. والفرح رزق .. وصديقك رزق
مسكين من لم يطلب من الرزاق سوى المال


صبــآح السعادة

[تركش كوفي]

ويعطي الله " بالظن الجميل " جمالاً لم تراه العيون ..

[رَوْنق الأبجدية]

“

وكم لله من لطفٍ خفيٍّ
يَدِقّ خَفَاهُ عَنْ فَهْمِ الذَّكِيِّ
وَكَمْ يُسْرٍ أَتَى مِنْ بَعْدِ عُسْرٍ
فَفَرَّجَ كُرْبَة َ القَلْبِ الشَّجِيِّ
وكم أمرٍ تساءُ به صباحاً
وَتَأْتِيْكَ المَسَرَّة ُ بالعَشِيِّ
إذا ضاقت بك الأحوال يوماً
فَثِقْ بالواحِدِ الفَرْدِ العَلِيِّ
تَوَسَّلْ بالنَّبِيِّ فَكُلّ خَطْبٍ
يَهُونُ إِذا تُوُسِّلَ بالنَّبِيِّ
وَلاَ تَجْزَعْ إذا ما نابَ خَطْبٌ
فكم للهِ من لُطفٍ خفي


كم تُربت هذه الأبيات على قلبي
“

[Turki201]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قعناص

رزقك آت .. آت
والحب رزق .. والفرح رزق .. وصديقك رزق
مسكين من لم يطلب من الرزاق سوى المال


صبــآح السعادة

جميلة اخوي قعناص
تسلم على هالجمال الي نثرته بين ايدينا

صباحك جميل كجمال روحك

[قعناص]

‏رافق أولئك الأصدقاء ؛ الذين يدخلون حب الحياة داخل روحك .
من يثبتون لك أنك تستطيع الوقوف في كل مرة.
من يأخذون يدك نحو النجاة دائما".

[عطرالحروف]

ٰ



غابت شمس آخر يوم من عامنا الثلاثيني
بكل ذكرياته وأحداثه
يوم كنت أنظر للأربعين الهجري من أبعد الأعوام لكنه دخل بهدوء ككل أوقاتنا فاللهم ارزقنا شكر نعمائك واحفظها لنا ونعوذ بك من أن نفقد أو أن يفقدنا أحد وأجعل عامنا الجديد من أبرك واسعد الأعوام واكرمنا فيه بكل مانرجوه منك من عفو وعافية وسعادة الدارين ببلوغ رضاك واتمم علينا فضلك واجعل أعوامنا القادمة كلها سعادة وعبادة 💓🌿



ٰ

[قعناص]

اللَّهُم اجعل عام ١٤٤٠ هـ :
خير سنة تمُر بسلام، اللَّهُم سنةً مليئةً بالفرح والإنجازات ،
وإجعل لي بها ما يسّرُ خاطري ويشرحُ صدري ويريح بالي ،
ولا تُحملني مالا طاقة لي به وإجعل التوفيق والسعادة معي ومعكم في كُل خطوات حياتنـآ .