[ السنة التحضيــرية ] : المهمات والمحذوفات لجميع المواد

[شجون نجد]

بنات اهم شي الاستغفاااااااااااااار والصلاه اخر الليل وربي جنان اسألو مجرب وبالتوفيق للجميع يارب

[Fai AL7rbi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MEROZ

أولا :مفهوم الذاتــــــــــــــ :


كل ما يملكه الشخص من مشاعر و أفكار و إمكانيات و قدرات .

الوعي بالذاتــــــــــــــــ ..

- هي ملاحظة الفرد لذاته والتعرف على مشاعرهوالإنتباه للحالة الداخلية التي يعيشها .

محاور الذاتـــــــــــ:

مفهوم إدارةالذات
-1 قدرة الفرد علىتوجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته نحو الأهداف التي يصبو إلى تحقيقها .
2-الالتزام الجاد بالوسائل و الآليات و الخطوات المنهجية العملية للتغير النفسي .
3-معرفه و تجميع القدرات و المشاعر و الأفكار و حسن توجيهها و استغلالها من اجل تحقيق الأهداف.

ركائز إدارةالذات ؟
-1الاستعداد النفسي : قابليه الفرد للتطوير و التغير.
2-التفكير الإيجابي : امتلاكالقناعة الداخلية بضرورة التغيير النفسي وامتلاك الثقة بالنفس في القدرة علىالتغيير .

مكونات إدارة الذات؟
- مراقبةالذات.
- تقييمالذات.
- تعزيزالذات.
وظائف إدارة الذات؟
- التخطيط
- التنظيم
- التوجيه
- التنسيق
- المتابعةوالرقابة

ثانيا ً : إدارة الإنفعالات ..

تروّي الفرد وتحكمه في انفعالاته وضبط دوافعه من خلالأنماط سلوكية تعد مقبولة اجتماعيا ً , والتعبير عن المشاعر السلبية مثل ( الضيق – الغضب – الحزن ) بطريقة إيجابية.

ثالثا : إدارة الوقت ..

- هي تلك الأساليب والإجراءات التي ترتبط بتخطيط أوجدولة الوقت بهدف زيادة فاعلية وكفاءة قضاء الوقت سواء الشخصي أو وقت العمل .

رابعا: مهارة الحوار؟

- هو ذلك النشاط اللغوي الشفهي الذي يتم من خلاله تبادل الأفكاروالمعلومات مع الآخرين حول موضوع ما بين شخصين أو أكثر ويستخدم من خلاله الأسئلة والأجوبة لإكتساب المعلومات والحقائق .

خامسا ً : مهارة الإستماع ..

- هو استخدام مهارة السمع في استقبال وتحليل واستعيابالمعلومات اللفظية وغير اللفظية من الآخرين .

و هذي المحاضره الاخيره رتبتها و كتبتها و سدحتها و لحفتها و ...
وش تامرون عليه بعد

وشسمه ادعولي اجيب المعدل الي براسي و راسكم

يعاافييك ربي حيـــآتي

ويوفقك يارب وتجيبين معدل يجنن

مــآقصصصرتي ,,

[kamilia]

عزوووف الله يعطيك الف الف عافية ويوفقك يارب ويتحقق ياللي بالك ياااااارب

طيب الاوراق اللي عطونا اياها بالاختبار الشهري نذاكرها؟؟

[عزووف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kamilia

عزوووف الله يعطيك الف الف عافية ويوفقك يارب ويتحقق ياللي بالك ياااااارب

طيب الاوراق اللي عطونا اياها بالاختبار الشهري نذاكرها؟؟

ويال ياااارب يالغلا ماادري والله لان ماكان اساسا عندنا اوراق نذاكرها بالشهري واسفة ع الاتاخير قلبوو

[Јńơŋ,ặłŝђŐq]

صبايا /ا

مهارات التعلم والتفكير
ادا مآعليكم أمر تعطوني المقارنه بين [ الرآي وَ الحقيقه ] .,!

لله يعطيكم الف الف عافيه .,’

[wa3d alswel7]

لببببببببببببببببى ولبببببببببببببببببببببببببى ولبببببببببببببببببى الللللللللله يوفقك دنييييياا واخرررره عزززووووف حياتتتتتي انتي

[Besh]

’ عزوووف ‘
يآآآجعل يدج مآتمس النــآآرر , قولي آمييين ...
مع اني مخططه علم اجتماع وتعبت عليه بس طلع تخطيطي نصه مو نفسج , لان الاستاذه حقتنا غير مصريه ...

رجعت خططت من اول

من جد في اشياء كثييييييير شايله همها وانحذفت الله يريحج ..
الله يوفقج ويسهل وييسر عليج كل اموورج .. يارب تططلعين من امتحاناتج مبسوووطه ويآجعل مآتحملين ولآآآ مآآده ..
شجون نجد < صآآدقه .. جزآك الله خييير

الله يوفق الجمييييع ..

[عزووف]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة besh

’ عزوووف ‘
يآآآجعل يدج مآتمس النــآآرر , قولي آمييين ...
مع اني مخططه علم اجتماع وتعبت عليه بس طلع تخطيطي نصه مو نفسج , لان الاستاذه حقتنا غير مصريه ...

رجعت خططت من اول

من جد في اشياء كثييييييير شايله همها وانحذفت الله يريحج ..
الله يوفقج ويسهل وييسر عليج كل اموورج .. يارب تططلعين من امتحاناتج مبسوووطه ويآجعل مآتحملين ولآآآ مآآده ..
شجون نجد < صآآدقه .. جزآك الله خييير

الله يوفق الجمييييع ..

وياك حبيبتي..

[نمله كاشخه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزووف

لانموولتي علم ااجتماع وعادي خذي راحتك لو تكتبين بالفارسية>>يعنني فاهمــــــــــــــــه

hhhhhhhhhhhhhhhhhhh
thank you ya 3sl
and good luck all

[اميره 111]

الله يوفقكم ويسهل عليكم يآآآآآآرب