مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره

[βaŷaņ]

هلاا فيكم كلكم

[هنـــاء]

نسبه الدهون في الجسسم في حاله السمنه اكثر من 30%

[RoOo Zan]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـــاء

مراحب منااح وانتي

معلومه

نسبه الدهون الطبيعيه الموجوده في الجسسم
الذكوور البالغين تتراوح بين 12% الى 18% من تركيب الجسسم
الاناث البالغين تتراوح بين 18% الى 25% من تركيب الجسسم

ليش الاناث اكثر غريبه

ليش عشان الذكور << اغلب اجسامهم عضلات << وحركتهم اكثر من الانثى << حركه تخفف الدهون
اما الإناث العكس

فلسفه ههههههههههههههههه

[توليب ليدي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توليب ليدي

[align=center]
صبايا
طريقة شيفر للتنفس معانا
يعني مهمة
لاني احسها معركة مو تنفس
[/align]

رددددددددددو

[هنـــاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل

لانهم يحبون السمبوسة ويجلسون ياكلون حلى وقت الاختبارات

صحيح الفطائر بانواعها والمقليااات
والحلا والقهوووه اهم شي بس احنا دهوون والذكوور عضلااات

ومع هذا ارششق منا مافييييييه

[هنـــاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توليب ليدي

رددددددددددو

كل حااجه معاانا
تبغين نقوول لا مثلا

[al-otibi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـــاء

مراحب منااح وانتي

معلومه

نسبه الدهون الطبيعيه الموجوده في الجسسم
الذكوور البالغين تتراوح بين 12% الى 18% من تركيب الجسسم
الاناث البالغين تتراوح بين 18% الى 25% من تركيب الجسسم

ليش الاناث اكثر غريبه

و ان اقول ليش البنت لم تتزوج ما تاخذ شهرين اللى هي برميل ( مشروع تمسين)

[تاريخي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bayan.h

باااك قاايز

كيفكم ؟؟

اهلاوسهلا

[هنـــاء]

مووو شرط فيه بناات تختفي تختفي

[تاريخي]

ماذا يقصد بالتكامل البدني ؟

هو تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم

هو قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وتفهمه لتصرفاتهم وأنماط سلوكهم