هذي ملزمة الصحة واللياقة ضروري طباعتها

[ذكيه ميه بالميه]

راح نبدأ الآن المحاضره الأولى

[ذكيه ميه بالميه]

شفتوا المكان المحدد باللون الاصفر بالصوره هناك اكتبوا التالي:



المفهوم الصحيح للصحة:
الخلو من المرض أو العجز أو الإعتلال من الناحيه البدنيه أو الناحيه النفسيه أو من الناحيه الإجتماعيه.

منظمة الصحة العالميه تعتبر هذا التعريف التعريف رغم شموليته ناقصاً فعرَّفته بـ ((حالة السلامه والكفايه البدنيه والاجتماعيه وليست مجرد الخلو من المرض والعجز ..))

مالمقصود بالكفاية النفسية والبدنية والإجتماعية؟؟
معنى الكفايه البدنيه:
لنضرب مثال/فحص الطبيب قلبي وقال أنه سليم ، ولكن عندما أصعد للدور الأول عن طريق السلم يخفق قلبي بشكل سريع ولا يعود لحالته الطبيعيه إلا بعد 10-15 دقيقه فهذا يدل على أن (كفاية قلبي منخفضه)
إذن (كفايته البدنيه منخفضه)
فالقلب هنا سليم من المرض ولكن الكفاية البدنيه للقلب منخفضه

معنى الكفاية النفسيه:
لنضرب مثال/شخص طبيعي مافيه أي مشاكل نفسيه حتى لة اجرينا له فحوصات نفسيه تجد أنه طبيعي ولكن عندما يوضع في ظرف معين في مكان معين مع مجموعة معينة يضطرب
إذن (كفايته النفسيه لديه فيها قصور)


الزبده من الكلام:أن مفهوم الصحة هو السلامة من المرض والعجز والإعتلال من الناحية البدنية والنفسية والإجتماعية وأيضاً الكفاية البدنيه والنفسيه والإجتماعيه..

[ذكيه ميه بالميه]

الآن اكتبوا معاي باتباع الارقام اتفقنا ، الارقام المحدده في الصوره راح اكتب الرقم وايش تكتبوا مكانه اوك

رقم(1)
اللي هو بجانب السلامه
رقم(2)
مثل لمن أول ضربنا مثال عنها وهو القلب
رقم(3)
مثل أول لمن قلنا أنه يضطرب إذا وضعناه في ظرف معين
رقم(4)
وهي أنه مايعرف يتعرف على كل الفئات

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:
رقم(1)
وهي الطرف العلوي يعني هو قمة المستويات
رقم(2)
هو عباره عن درجه من <<وانتوا كملوا بخط تحت (التكامل البدني والنفسي والاجتماعي)كمكمل للجمله وكملوا بكتابة رقم (3) بعدها اوك
رقم(3)
من النادر الوصول له.
رغم أنه يعتبر الهدف الأسمى لمشاريعنا في الهدف للصحة العامه..
رقم(4)
كلمة البدنيه شفتوها حددوها زي ما انا مسويه وطلعوا منها سهم واكتبوا التالي كشرح فقط
عنده المناعه.
رقم(5)
كلمة النفسيه اكتبوا عندها كشرح فقط
عنده القدره على مواجهة الضغوط يسمى هالشخص إنسان لديه صحة ايجابيه.
رقم(6)
عنده القابليه للتأثر بالمؤثرات الضاره سواءً في الناحية(النفسية- الإجتماعيه- البدنيه)

[الجبل الشاهق]

ماشاء الله بديتوا بالمذاكره


مابعد شفت لا محاضره ولا شيء وشلون تذاكرون ؟؟

والبورد ما يفتح معي من يومين

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:
رقم (1)
مثل: مرض ضغط الدم--->كثير من الناس تجدهممصابين بمرض ضغط الدم ولا يظهر عليهم هذا المرض ولا يحسون بذلك إلا عند فحصهم.
--->في بعض الناس لديهم الكوليسترول في الدم عالي وهم لا يشعرون بذلك فلا نكتشف ذلك إلا بفحصهم.
--->في بعض الناس لديهم القلق مرتفع وهم لا يشعرون بذلك إلا عند فحصهم باختبار القلق.
رقم(2)
مثل: -تجد واحد مصفر هزيل تعرف أن لديه أنيميا.
-تجد واحد مضطرب قلق تعرف أن لديه قلق.
-تجد واحد يجلس لوحده ولا يجتمع بالآخرين تعرف أن لديه انطوائيه.
رقم(3)
وهو أسوأ حالات مستويات الصحه.

[الجازي...]

مشكورررررررررررررررررررر وبارك الله فيك
جاااااااااااري التحميل:140:

[,متـــكـ تــكـ,]

يعطيك الف عافيه ياذكيه

عسى الله يوفقك يارب

[سفير الشرقية]

مشكورة أختي .. والله يعين على هالمادة .. شكلها . غثيثة ..

[ذكيه ميه بالميه]

الصوره اللي بعدها:
رقم(1)
الصحة الشامله هي عباره عن تكامل بدني وتكامل نفسي وتكامل اجتماعي.
رقم(2)
ويقصد به أن الشخص يتمتع بأجهزته المختلفه ، تتكامل في أداء وظائفها على أكمل وجه ، لا يوجد بها عيوب ولا تشوهات ولا تعاني من مرض ، في هذه الحاله لياقته البدنيه راح تكون متكامله وقوامه سيصبح سليم وبالتالي هذا التكامل البدني سينعكس على أدائه لوظائفه الحيويه والإنتاجيه اليوميه بشكل جيد.
رقم(3)
ويقصد به أن الفرد يتمتع باستقرار نفسي داخلي قادر على التوفيق بين مايرغب إليه وماهي أهدافه وماهي حقائق المعطيات له أي ماهي الإمكانيات التي حوله سواءً إمكانيات ماديه أو اجتماعيه وبالتالي تجد أن حياته من الناحيه النفسيه هادئه مطمئنه ودائماً لديه شعور بالرضا وفي المقابل تجد أن الذي ليس لديه تكامل نفسي في الغالب تجد عنده كثرة شكوك واضطراب وقلق،كثير الشكوى والتمرد أيضاً.
رقم(4)
وهو عباره عن أنهذا الشخص لديه القدره على التعامل مع الآخرين مع اكتساب محبتهم والتفاعل معهم وتقبّلهم كما يتقبلوه على أساس من الإحترام والثقة ، ومن يفقد التكامل الإجتماعي تجده دائماً ميال إلى الإنطواء وينعكس ذلك بشكل سلبي على جميع جوانب صحته.