|
مدونات الأعضاء قسم خاص يستطيع العضو انشاء مدونة خاصة به يكتب فيها مايشاء حسب قوانين الملتقى. |
|
أدوات الموضوع |
2010- 11- 19 | #51 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
بـ آفـــآإأرٍق ( فرٍآقكْ ) . . وبـ | آخ'ـنْنْنْنْقٍ ع'ـبرٍتيّ ~
..................................وبـ | آخ'ـنْنْنْنْقٍ ع'ـبرٍتيّ ~ ..................................وبـ | آخ'ـنْنْنْنْقٍ ع'ـبرٍتيّ ~ وآجرٍرٍرٍحْ ضمـَـَآديْ { وآسـآفرٍ لكْ معــــكْ . . ! بشـَـَـًدّ لـ | آلمآ‘ضيّ وآقدْمٍ سآ‘عتيْ. . . . . . ! و . . آع'ـَـَـًآإندْ عنــآإأديّ و . . ( آقوٍدكْ وٍ آتبع'ــــك ) ~ : |
2010- 11- 19 | #52 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.ckfu.org/vb/mwaextraedit2/backgrounds/187.gif');background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
لآ يزعلكم صمتيّ . . ! آبببد .. مآهو » عتبْ « . . !! صمتيّ . . [ تععَععبْ ] و هـ | آلدنيـــآإ مآينفعْ فيهآإ . . الكلآم !! [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
2010- 11- 19 | #53 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[align=center]
( لا تحْزَنْ إنّ اللهَ مَعَنا ) هذه الكلمه الجميله الشجاعه قالها الرسول صلى الله عليه وسلم وهو في الغار مع صاحبه ابي بكر الصديق وقد احاط بهم الكفار قالها قويه في حزم صادقه في عزم صارمه في جزم . لا تحزن ان الله معنا فما دام الله معنا فلم الحزن , ولم الخوف ولم القلق . ! اسكن , اثبت , اهدأ , اطمئن لان الله معنآ <3 وكلمة ( لا تحْزَنْ إنّ اللهَ مَعَنا ) يحتاجها المسلم في كل آن . . فاذا تكاثف همك وكثر غمك وتضاعف حزنك فقل لقلبك : ( لا تحْزَنْ إنّ اللهَ مَعَنا ) واذا ركبك الدين واضناك الفقر وشواك العدم فقل لقلبك ( لا تحْزَنْ إنّ اللهَ مَعَنا ) واذا هزتك الازمات وطوقتك الحوادث وحلت بك الكربات فقل لقلبك : ( لا تحْزَنْ إنّ اللهَ مَعَنا ) * د. عائض القرني , كتاب اشراقات [/align] |
2010- 11- 19 | #54 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[align=right]* يقآل في علمّ " البرمجہۧ اللغويہِۧ العصبيہِۧ "
- عندمآ يأتيك إحسآسّ مفآجئ بالحزنُ , دونّ أن تعرف السببْ ! , فإن ذلك يعنيّ أن هُنآك شخص يشتآقّ إليك بشدهّ <= لدرجہِۧ أنك تتألمّ حتى و أنت بعيد عنہِۧ . . 3/> - و يقآل أيضاً , عندمآ تكونّ نآئماً و تستيقظ فجأہِۧ وْ لآ تستطيعُ أن ترجعّ إلى ـآلنومّ فَ إنّ ذلك يعنيّ أن هنآك شخص يُفكر فيكّ ب قووهّ في هذآ الوقت ! - و يقآل أيضاً , عندمآ يأتيكُ شخص تحبہِۧ فيّ الأحلآم . . في الحقيقہِۧ من الممكنّ أن يكوُن شوقّ الشخصْ نفسہِۧ لك و تفكيرہِۧ بك صنعّ التوآصل الروحيّ بينكمآ الآ محسوسّ ! =$ ^ حقيقة أؤمن بهآآ في حيآتي [/align] [align=center] Luxury[/align] |
2010- 11- 19 | #55 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2010/11/19/01/433001474.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2010/11/19/01/433001474.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] - طلبت الدراسة من المشاركين فيها، القيام بخمسة أعمال خيرية، أو لطيفة تجاه آخرين كل أسبوع، مثل إرشاد شخص تائه على الطريق الذي يريده، أو شراء القرط الذي أحبته صديقتك كثيرًا، وتقديمه لها، وكانت النتيجة أن فعل الخير يزيد شعورك بالسعادة إلى حد كبير. 2- تغلبي على مشاعر الندم التي ستشعرين بها بعد تفويت فرصة كبيرة، وتذكري ذلك في المرة المقبلة التي تواجهك فيها مهمة اتخاذ قرار صعب. 3- اكتشفت Gretchen Rubin، في كتابها بعنوان «مشروع السعادة» (The Happiness Project)، أن استعادة ذكريات الأوقات الجيدة يحسن المزاج، فاكتبي فيه مقتطفات من كل مرة تعيشين فيها يومًا رائعًا، على دفتر مذكرات لكي تقرئيها في وقت لاحق. 4- قد تحاولين مقاومة دموعك حين تمرين بوقت صعب، ولكن حين تطلقين العنان لدموعك تنهمر، بالتالي تتخلصين من هرمونات الشدة، وتشعرين أنك أفضل على الصعيدين الجسدي، والعاطفي، لذا اتركي دموعك تنهمر. 5- إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن تقديم عرض ما، فإن التفكير بطرق تجنب الأخطاء، أو الصعوبات سيجعلك تشعرين بثقة أكبر في نفسك. 6- اكتشف علماء النفس في جامعة George Mason في العاصمة الأميركية واشنطن، أن مجرد شعورك بالامتنان قد يزيد تفاؤلك، فتقديم الشكر، وإرسال البطاقات للأشخاص الذين أحدثوا فرقًا في حياتك سيجعلك أكثر سعادة بصورة تلقائية. 7- استمتاعك باللحظات القصيرة خلال اليوم قد يحس ّن مزاجك إلى حد كبير، لذا بدلاً من قراءة الصحيفة في الحافلة، خذي الوقت لمشاهدة العالم من حولك. 8- حافظي على انتعاش علاقتك مع زوجك، وجدديها عن طريق خلط الأمور مع بعضها البعض، شراء الورود له مثلاً، فقد اكتشف علماء في اليابان أن استنشاق روائح معينة، يقلل مستويات الشدة، والتوتر. 9- الاحتفاظ بالحيوانات الأليفة هو العامل الأول، والأهم في شعورهن بسعادة بالغة، لذلك قد يكون إحضار صديق مليء بالوبر، أو الشعر إلى حياتك أفضل قرار تتخذينه. 10- يساعد الضحك بصوت عال على تقليل مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو الهرمون الذي يجعلك تشعرين بالتوتر، لذا إن كنت تريدين الشعور بالابتهاج، شاهدي فيلمًا كوميديًّا مثلاً. 11- متعة شراء شيء جديد تتلاشى بشكل أسرع من الذكريات الجميلة، لذا استخدمي مدخراتك للذهاب في إجازة، وليس لشراء حقيبة غالية. 12- أثبتت الدراسات أن الصداقة أكثر أهمية من الدخل، وهذا العذر رائع للتخلي عن العمل الإضافي، لإمضاء وقت ممتع مع الأشخاص الذين تحبينهم. 13- إن مسامحتك للآخرين تؤدي إلى صحة أفضل على الصعيدين العقلي والنفسي أكثر من تمسكك بمشاعر السخط، وقد تؤدي أيضًا إلى تخفيض ضغط الدم، وتخفيف الألم.. لذا حاولي الاسترخاء، والمسامحة. 14- إذا كنت تشعرين بالتوتر والشدة، فزيني منزلك بألوان الأزرق، والأخضر، والبنفسجي، ولكي تزيدي تركيزك في العمل، زيني مكتبك بأشياء حمراء. 15- مقارنة ما تملكينه مع الأشخاص الأكثر ثراء منك قد ينغص سعادتك، لذا ركزي على ما تملكينه، وليس على ما يملكه الآخرون. 16- هل سبق أن تمنيت امتلاك مهارة جديدة، مثل تعلم لغة ما؟ قد يبدو الأمر مخيفًا، ولكن حالما تنجحين، ستزيد سعادتك على المدى الطويل. 17- تنشط مراكز المكافآت في دماغك , تأكلين الشوكولا. 18- اكتشف علماء هولنديون أن ترقب الإجازة يجعلك أكثر سعادة بكثير، ولكن بعد العودة منها، تعود مستويات السعادة إلى مستواها الطبيعي، لذا إنسي الإجازات السريعة العفوية، وخططي لإجازة طويلة، لكي تكون فترة الترقب أطول.[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
2010- 11- 19 | #56 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
|
2010- 11- 19 | #57 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2010/11/19/01/433001474.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2010/11/19/01/433001474.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] أبترڪ لڪّ ‘ وفآيُ ! , اللي تموتّ و لإ تعلمتہِۧ 3/> أبترڪ لڪكُ " خطإڪ اللي أموت و لآأ تعلمنيّ ! جحودڪ , ڪذبڪ , أطبآعڪ --[ لـإ قآلوآ لي و لـإ‘ قلتہِۧ - مثل شمس تشقّ الأرض . . ‘ مثل مآ خإب بڪ ظنيّ =‘( ! [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
|
2010- 11- 19 | #58 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
|
2010- 11- 19 | #59 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[align=left][/align]
|
2010- 11- 19 | #60 |
فريق تطوير الملتقى
|
رد: The secret |~
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www8.0zz0.com/2010/11/19/02/763793338.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
- في يومّ من الأيآإمٌ قرر جميعّ أهل القريہِۧ أن يصلوآإ " صلـإة الأستسقإء " تجمعوآ جميعهمّ لـ الصلآة , و لكنٌ أحدهم كإن يحملُ معہِۧ مظلہِۧ ! < تلك هي الثقہِۧ ! - الإحسإس الذيّ يوجد عندُ الطفلَ الذيّ عمرہِۧ سنہِۧ عندمإ تقذفہِۧ في السمإء . . يضحك ! ‘ لأنہِۧ يعرفّ أنك سـ تلتقطہِۧ ولنُ تدعہِۧ يقع < هذآإ هو التصديقّ ! - في كلّ ليلہِۧ نستعدُ لـ الخلودٌ الى النومّ , و لسنإ متأكدينّ من أننإ سننهضَ من الفرإشْ في الصبإح لكننإ مإزلنآ نخطط لـ الأيإم القآدمہِۧ < هذآ هو الأمل ! * أبتسمّ فإن كل شخصّ تقآبلہِۧ يحملٌ أعبإءاً كثيرہِۧ ‘ لـإ تفكر بـ المفقودّ حتى لـإ تفقد الموجودُ ! < هذہِۧ هي الحيإة =$ [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|