تجربتي مع الاكتئاب

[تعب فلبي]

.......

[عزيز]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لابأس عليك طهور ان شاء الله واجر وعاافيه
والمؤمن مبتلى ومن يصبر اجره على الله وفرج الله قريب وامره بين الكاف والنون

انطرحي بين يدي الله في ثلث الليل الاخير وادعي الله بكل قلبك وجوارحك بأن يفرج همك وغمك وان يشفيك ويعافيك والحي على الله بالدعاء وتيقني بالاجابه

وصدقيني ان الله مايخيب ظن عبده به احسني الظن وتوكلي على الله

فكم من حالات مرضيه اقر الاطباء بصعوبه علاجها وانها مستحيله وبسهام الليل اللتي لاتخيب وحسن ظن برب العالمين انقلبت موازين الطب والتشخيص الطبي وتحققت معجزات لم يفسرها الاطباء بعلمهم ولكنها من لدن حكيم عليم

اهم شي التوكل على الله وحسن الظن به

احد الاشخاص يقول

والله كلما جات لي مشكله صليت صلاة الليل ومايصبح الصبح الا واموري تمام

بس تحتاج الى صبر ومجاهده

بالنسبه للقولون العصبي استوقفتني عبارتك عنه


انا اعاني من القولون ومعه في معارك بس ربي نصرني عليه

ابتعدي عن الانفعال والتعصيب

وماتعانين من ضيق التنفس تراه من سبب القولون وكذلك عدم النوم

حتى مره رحت للمستشفى قلت يادكتور شف الرئه لايكون بها سدد والا شي ههههههه

قال يا ابنى هذا من القولون متهيج ويسبب هذا الشي

قال استرخ قليلا واخذ نفس عميق وكن بمكان هادئ ومدد يديك ورجليك على الاريكه كرر العمليه وخلاص

وفيه خلطه زينه جربتها

ملعقه بابونج صغيره
ملعقه شمر صغيره
شويه مستكه
شويه زنجبيل مطحون

تنقع بماء حار لين يفتر ثم تصفي واشربيه قبل الاكل بنصف ساعه


والف صحه وعافيه لك

[البريئة2]

يبدوا ان الجميع هنا اصبح طبيبا نفسيا
لا بأس فلطلما ذلك هواية مسلية لدى الكثيرين
وقد نستفيد منهم برغم كل شئ فلهم تجاربهم ، لكن الشئ اللذي اعرفه هو ان الاكتئاب مرض العصر واحيانا قد لا يكون له سبب معين بحسب العلم كما اعرف انني كنت قبل ذلك طبيعية وربما اكثر ان شئت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة test5

لا هنتي ممكن توضحي ما اشكل علي



اللي استـنـتـجـتـه من كلامك السابق, تبغين الحل وخايفه منه او خايفه من اشياء ثانيه ما تحبين الافصاح عنها, بس تذكري (إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم )

اي حل هذا اللذي يخاف منه ؟ الحل اما ان يكون على شكل دواء او رقية وقد فعلتهما او سلوكي و الاخير اعتقد انه يساعد ولا يقضي كليا على المرض ويحتاج الى استمرار

و ما هو الشئ اللذي ممكن ان اغيره في نفسي ؟
ان اتحول من انطوائية الى اجتماعية هذه طبيعة وليس عيبا يحتاج لتغيير
او ان اتحول من ان اكون حساسة الى اقل حساسية بالعكس هذا ايضا صفة بل قد يكون شيئا رائعا في الشخص بدل ان يكون عيبا فيه .. ماذا ايضا ؟ انني كتومة ؟ هذه طبيعة وعلى فرض انها عيبا فهو يحتاج الى استمرار ومجاهدة وهو ليس بذي اهمية في العلاج في تصوري
يعني ممكن ان يخفف لكن لا يحل المشكلة

[البريئة2]

اخ عزيز القولون العصبي هو عرض او نتيجة للاكتئاب في حالتي
وقد ياتي بمعزل عنه كما في حالتك
جزاك الله خيرا

[خالد1413]

الحمدلله سبحانه ونسال الله ان يشفينا ويشفي مرضى المسلمين اجمعين
وسلمك الله يااختي البريئة من كل مكروه واطال عمرك وشرح صدورنا بطاعته

[صوصة123]

ياعمريييييييييييي
الله يشفيك وماتشوفين شر سبحان الله اسباب الاكتئاب كثيره منها ان الوراثه وان الانسان يكون حساس
نصدقين انا راح اقولك تجربتي تعبت فجاه حسيت بخفقان قوي واني بموت وحراره تمشي بجسمي في اماكن مختلفه لدرجة اني كنت اركض لغرفتي علشان مايشوفوني عيالي وانا اموت واحيانا استفراغ وكتمه ومافي شهيه وارتجاع في المرئ سبحان الله ومن مستشفى لمستشفى وخوووووووووووف مو طبيعي لدرجة ادخل المستشفى ولما يعطوني التخطيط للقلب اهج من الباب الثاني بعذر ان غيري احق مني ونزل وزني كثيييييييييييييير
وحساسه بزياده ولان اهلي بعيد كنت احس بيصير لاحد شئ وانا من فتره ماشفتهم وماصار عندي للحياه اي طعم المهم قالو لي عندك جرثومة المعده واعطوني مضادااااات قوووووووووووووويه لدرجة ماصرت انام من الخوف والقلق اتاري العلاج نفسه يسبب هذي الاعراض وانا اتحمل واقول كله كم اسبوع وارتاح واسوي تحليل ثاني ولازالت موجوده ويعطوني مضادات اقوى من الاولى ونفس الاعراض تزيد المهم من علاج الى علاج واروح لمستشفى الحبيب فيه دكتور باطنيه سوداني قالي انت القولون منتهي عندك وااااااصل حده وانت معك امساك شديد قلت دكتور انا اعاني من الاسهال قالي لا كلها تهيؤات من القولون العصبي قلت هل القولون يسبب الخوف قال ايه الخوف يسبب القولون والقولون يسبب الخوف لاني صرت مااخرج من البيت من الخوف
واصارخ اذا ركبت السياره من الدوار والخوف وسافرت لاهلي لعلى وعسى اتحسن اذا شفت اهلي ولكن سبحان الله كنت طايحه وما اكل وارجع كني اتوحم لدرجة امي تقول حسيت انك بتروحين منا والدمعه على طرف عيني ابكي مادري ليش ابكي واتعذر كل شوي باعذار واهيه للبكي لدرجة ياقلبي اتذكر بيروحون مشوار ورفضت بحجة التعب وانا من الخوف مابي اطلع لدرجة صاروا يتواصون بينهم الي ياخذها يوصلها لاي مكان يمشي عشرين لما لاحظو ان الامر مو طبيعي ولما قروا اعراض الادويه الي استخدمها انجنوا طبعا نصحوني بمستشفى الحبيب ورحت له مثل ماقلت كان اسمه محمد جلي وبكيت عنده قلت خلاص احس الادويه تزيدني مرض قال لا راح اعطيك ادويه مالها اعراض واغلبها فيتامينات من ضمنها فيتامين بي وقلت يادكتور الخووووووووووووووف ماعاد اطلع ولا اروح واذا جيت اروح لمستشفى اصييييييييييييح واربك الي يسوق قالي راح اعطيك علاج للخوف قلت مابي ادويه نفسيه قالي هذي فيتامين يخفف الخوف ورح تدعيلي باذن الله وترى المعده والقولون تعب نفسيااااااااااكثير
حسيت اني ارتحت لكلامه وحسيته فاهم قلت يادكتوووووووورقلبي احسه بيطلع مع حلقي ضحك و قال اغلب الي يعانون من القولون تجيهم هالاعراض
وتركت الادويه القديمه واستخدمت علاجه سبحان الله بدت الاعراض تخف كثير اقصد النفسيه لان فعلا المرض النفسي متعب مررررررررررره اكثر من العضوي الله ياجر كل مريض
حبيت اكتب تجربتي لك لاني لاحظت اعراضك قريبه من اعراضي انصحك تزوري الدكتور محمد جلي يمكن يعطيك فيتامينات تبعد الاكتئاب لان احيانا يكون سببه نقص فيتامين معين الله يشفيك ويشفيني ومرضى المسلمين

[صوصة123]

ايه ونسيت اقولك اذا جاتني حالة الهلع والخوف اتوضا واصلي ركعتين واحاول اكرر قل لن يصيبنا الاماكتب الله لنا واقرا على نفسي الفاتحه سبع مرات والمعوذات والاخلاص واية الكرسي سبحان الله القران شفاء سواء المرض عضوي او نفسي اوعين اوغير ولايمنع ان الانسان يجمع بين الاثنين الطب والقراءه ومافي افضل من قراءة الشخص على نفسه او قريبه زوج او اب او اخت شفاك الله ومرضى المسلمين

[صوصة123]

ونسيت اقولك ان الموهوبين احيانا هم الي يصابون بالاكتئاب وليس عيبا ان يصاب الانسان بذلك واصبح كثيرااااااااااا في زمنا الحاضر
وقد يكون الطعام الغير صحي هو السبب سبحان الله اسباب كثيره قد لاتخطر على بالك
اعذريني كلامي مو مرتب اكتب بسرعه بس حسيت فيك

[صوصة123]

تصدقين اتذكرمره كلمتني اختي وانا كاتمه مرررررررررره حتى الضحكه ماقدرت اطلعها لو تمثيل وتقولي وشفيك انت كذا
مادريت كيف اشرحلها لاني انا نفسي مو فاهمه الي قاعد يصيرلي المهم بكيت بقوووووووووووووووووه تقولي زوجك مسوي شئ
لاتخبين قولي انت فيه شئ موطبيعي صايرلك زوجك متزوج مسيار هههههههههههههههههه

[البريئة2]

لوول ذكرتيني بايااام
انا اول ماجاني الاكتئاب نفسك جاني على شكل حالة هلع (بعدين عرفت ان اسمه كذا ) كنت اصلي في المسجد وفي رمضان فجاة حسيت بخفقان وحرارة وعرق وكنت احس اني بموت الحين وحسيت بخنقة طبعا ماقدرت اكمل صلاة وقطعت ورحت الحمام ازوع و ارجع وبعدين ارجع مرة ثانية اروح الحمام وجاني اسهال ومو قادرة استقر بعدين عرفت ان حالة الهلع كذا انك تحسين بحرارة وخفقان وتحسين كانك بتموتين الحين وماتقدرين تستقرين في مكان وتصيرين رايحة وجاية كانك تهربين من شي ومدتها دقايق يمكن عشر او شي تقريبا
وبعدين استمرت الحالة على شكل اكتئاب كانت تجيني حالات هلع وتروح وما كان فيها ترجيع و اسهال بس اشدها كانت هذي

يوم تقولين تروحين المستشفى ذكرتيييني
بيوم كنت حاسة اني بموت خلاص الحين وخفقان قلبي يزيد قلت لهم ودوووني المستشفى احس اني بموت ورحت طبعا حكومي وسره قداامي عشرة وانا انتظر كنت اتشهد كل شوي وخااايفة مترردة وكنت اقول للي معاااي انا خلاص بموت الحين بمووت واللي معاي مسكين مايعرف شيسوي
كانت امي كانت تصيح طول الايام مسكينة ومحتارة ماتعرف شتسوي