● هنـآ نــــقطه تجــــــمع رقم 3 لـلقرآءه وآلمحــادثه ●

[TheDream]

يالله انك توفقهم يارب


مشكورين على المجهود والله

[TheDream]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيسو";5191488]من وسائل جذب الجمهور إليك:

أ‌- أن تصل إلى هناك قبل الجمهور
ب_ الاتداء بمقدمه طوويله
[COLOR="Red

ت‌- ذكر حقيقة مذهلة


[/color]

[الــغـــدراء]

ت‌- ذكر حقيقة مذهلة

[سَيبُونيَ احَتْسَسَي! ♠]

صح علييكم

[سحاب الشرق]

المقصود بقاعدة 30/3 هو :

1-بعد 30 دقيقة 3 سااعات راحة
2- بعد 30 دقيقة 3 دقائق راحة
3- بعد 30 ساعه 3 دقائق راحة
4- قبل 30 دقيقة 3 دقائق راحة
5- قبل 30 دقيقة 3 ساعات راحة

[أبـــو أصـــايل]

ماذا تفعل إذا كان معدل تنفسك يختلف كثيراً عن معدل تنفس جليسك وصعب عليك ضبط تنفسك مع تنفسه؟ ؟؟

[سَيبُونيَ احَتْسَسَي! ♠]

2- بعد 30 دقيقة 3 دقائق راحة

[saleh1999]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحاب الشرق

المقصود بقاعدة 30/3 هو :

1-بعد 30 دقيقة 3 سااعات راحة
2- بعد 30 دقيقة 3 دقائق راحة
3- بعد 30 ساعه 3 دقائق راحة
4- قبل 30 دقيقة 3 دقائق راحة
5- قبل 30 دقيقة 3 ساعات راحة

2- بعد 30 دقيقة 3 دقائق راحة

[عايش الدور]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــغـــدراء

المحاضره الحادية عشرة

سؤال غريب / ما ذا لو سمعنا احدهم يقول هوايتي المفضله الاكل والتنفس !!
سنضحك وناخذ ذلك على انها نكته ....
لان الاكل والتنفس ضروري ... وكذلك القراءة امر ضروري لكل انسان . بل القراءة امر يتميز به الانسان عن باقي المخلوقات ....

منقول من المحاضرة

[سَيبُونيَ احَتْسَسَي! ♠]

نقووم بالمرآآه المتقاطعه