|
المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
|
أدوات الموضوع |
2013- 5- 21 | #811 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
اخفظي قانونين
الشده القوى=النبض في حالة الجهد220 - العمر الشدة المناسبه=(الشده القصوى-النبض اثناء الراحه)*70%+النبض اثناء الراحه الارقام الموجوده تكون ثابته. واللي ماكتبتها هو يعطينا اياها. |
2013- 5- 21 | #812 |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
باقي اقل من 12 ساعه ع الاختبار>تدور ايقونه فيها ملاهي والعاب ناريه لزوم العيد
|
2013- 5- 21 | #813 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
الله يجزاك خير
|
2013- 5- 21 | #814 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
|
2013- 5- 21 | #815 |
أكـاديـمـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
|
2013- 5- 21 | #816 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
|
2013- 5- 21 | #817 |
أكـاديـمـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
صباااح الخييير الله يوفقكم كلكم وتحلون زين
خلوني اعلمكم سسسر بيني وبينكم يعني تدرون اني للحين موب فاهمه شي ولا ادري وش موقعي من الاعراب وشكلي بروح الون على قولت امي المهم وبقولكمم شغله ياخي احبكم وانا ما عرفتكم انبسط وانا اقرا حتسيكم شي شي اي و الله شي >> الزبده ما انعطى جه يالله بروح احوس بالاسالةة موفقين |
2013- 5- 21 | #818 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
التكرار الافضل لتقويه القوى العضليه عندما تكون الشدة.؟.؟.؟
20 15 5 45 |
2013- 5- 21 | #819 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
|
2013- 5- 21 | #820 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
8) المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
5 دقائق 10 دقائق 15 دقيقة 20 دقيقة ) التكرارات المناسبة لتنمية اللياقة القلبية الوعائية يوم واحد في الاسبوع يومان في الاسبوع ثلاثة ايام في الاسبوع جميع ماذكر من الانشطة التى تساهم في تطوير اللياقة القلبية الوعائية السباحة المشي ركوب الخيل جميع ماذكر 11) يجب ان تتضمن حياة الفرد اليومية من أنواع الأغذية أقلها الكربوهيدرات اللحوم الفواكة الدهون 12) رجيم البروتين من أنواع الحمية غير المحبذة بسبب تخفيضها للدهون بشكل سريع زيادتها لحجم العضلات تأثيرها السلبي على الكلى جميع ماذكر ) المواد الغذائية الأقل سعرات حرارية هي الحلويات اللحوم الخضروات الفواكه حلها بلييييييييز |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة ( العقيدة الإسلامية والمذاهب المعاصرة) ░♥♥ | أم عمر w | المستوى الأول - كلية الأداب | 477 | 2013- 5- 19 07:04 PM |
♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (مبـــادئ الإدارة) ░♥♥ | أم عمر w | المستوى الأول - كلية الأداب | 606 | 2013- 5- 16 04:22 PM |
♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (النحــــو التطبيقي (1) ) ░♥♥ | أم عمر w | المستوى الأول - كلية الأداب | 632 | 2013- 5- 13 11:18 AM |
♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (اللغة الإنجليزية العامة) ░♥♥ | أم عمر w | المستوى الأول - كلية الأداب | 532 | 2013- 5- 9 07:47 PM |
♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (التحـــرير العـــربي) ░♥♥ | أم عمر w | المستوى الأول - كلية الأداب | 568 | 2013- 5- 8 01:38 PM |