:: ملفات صحة ولياقة :: ملخص الصحة واللياقة بطريقة مختلفة ( اسئلة واجوبة )

[alnayef1]

شكرا من كل قلبي

[هـــتـــون]

فطوم الله يسعدك ياقمر ويجزاك خير ويوفقك دنيا وآخرة

عندي سؤؤؤال اكيد كثير سئلوووه بس الردود كثيرة .. الي ف المفات كافي ان شاء الله نذاكر منو ولا بس مراجعة للي مذاكر يعني استرجاع معلومات ..

[اداريه بعملي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة املي بالله وحده

والله هالصحة واللياقه جابت لي ضغط نفسي بسبب الدكتور نفسه و كلامه اللي مايريح


مع اني احب مواضيع الصحه و اقرأ فيها و عندي معلومات عامه لا بأس بها واحب اثقف نفسي من الناحيه الصحيه

لكن الدكتور سد نفسي
مو طايقه اشوف اي ملخص


بس فيه وحده قالت لي ان الدكتور قايلها بمكالمه ان فيه طلاب ذكرو له ان المحاضرات كانت مشروحه بشكل جيد و واضح بأمكانك الاعتماد عليها للنجاح
بس اذا تبين اعلى معدل عليك بالملزمه

و العهده ع الراوي

وش رايكم افتح المحاضرات ع اليوتيوب وارجع للاسئله اللي حاطتها فطومتنا هنا؟*

لا صح كلامها وانا بعد سمعتها قال بالمحاضره المباشره اللي يبي يجيب معدل عالي يذاكر الملزمه واللي يبي ينجح عادي يذاكر المحتوى

[AL7ELWA]

يا عمري يافطووووووووم توني اشوووووووف الملفات المرفقة الله يعطيش ألف عافيه وأم جهاد وطموح شايب وهتان ماقصرتووووووو والله وفقكم ياااااااارب وطول في عمركم ويعطيكم الصحة والعافية

[F-fatimah]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـــتـــون

فطوم الله يسعدك ياقمر ويجزاك خير ويوفقك دنيا وآخرة

عندي سؤؤؤال اكيد كثير سئلوووه بس الردود كثيرة .. الي ف المفات كافي ان شاء الله نذاكر منو ولا بس مراجعة للي مذاكر يعني استرجاع معلومات ..

ان كتني تبقين النجاح بدرجة حلوة اقدر اقول لك كافي

وان بقيتي الامتياز ارجعي للملخصات

وانا مثلي مثلك مااعرف ايش هي اسئلة الدكتور هذا المستوى واسلوبه لذلك مااقدر اجزم لك اذا كافيه او لاء


ونزلتها للي ماذاكرو على الاقل ياخذون كم معلومه واللي ذاكرو يراجعون


والله يوفقنا ويسهل اختبار بكره


....

[F-fatimah]

للي يبقى الملفات مجمعه وملف منسق وبشكل افضل

من هنا ماقصر الاخ احمد رتبه وصار احلى ^^


http://www.ckfu.org/vb/t463595.html


.....

[هـــتـــون]

ششكرا ياقمر وجزاك الله خير

شخص عمره 23 سنه


اوجد/ ي التالي:-


1- 15 نبضه في 15 ثانيه اثناء فترة الراحه كم ستكون النبضات في دقيقه كامله؟


2- اذا كان نبضه في 15 ثانيه بعد عمل نشاط دام 3 دقائق 45 كم سيكون معدل نبضاته في الدقيقه؟


3- اوجد\ي الحد الأعلى لهذا الشخص؟


4- اوجد\ي الحد الأعلى الأحتياطي لهذا الشخص؟



الجواب :


1- 15*4= 60


2- 45*4=180


3- 220-23=197


4- (197-60)*0.70-60=؟+60


(197-60)=137


137*0.70=95


95+60=


155 نبضه في الدقيقهà الحد الأعلى الأحتياطي


- اذا طبقتوها بتلاحظون ان بتجي فاصلات 95.9


حنا ناخذ العدد الصحيح اللي قبل الفاصله 95 وليس اللي بعدها 9
بالنسبة للمعادلات الي زي كده معانا لأنو مافهمت من وين جات ال 4

وكمان دي معانا ولا لا

8-لتحديد شكل الجسم:


1- يؤخذ قياس الوسط


2-يؤخذ قياس المقعده(المؤخره)


3-تقسيم قياس الوسط على قياس المقعده


تحديد شكل الجسم = قياس الوسط÷قياس المقعده



9- تحديد الوزن الطبيعي:


1-قياس الطول بالإنش


2-تقسيم الطول على 66


3-ضرب الناتج بنفسه


4-ضرب الناتج في العمر+100


مثال انثى عمرها 35 طولها 64 إنش


64÷66=0.97


0.97*0.97=0.94


0.94*35-100=127


127 باوند هو الوزن الطبيعي

[أنفاس الخجل]

فطوم مشكورة يابعدي
أم جهاد وبقية الأخوه ألف شكر موفقين يارب
بس من جد هذي الماده خبله بقوه
وأنا غاسلتن يدي منها

[حنوو الخقه]

!!


بآرك الله فييك

والله يسهل علييك مثل ماسهلتي علينا

[Ahmedz]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f-fatimah

ابشر

في موضوع سابق لهتآآن حفظته على ملف word لكن ماعندي رابط الموضوع ^^

بالمرفقات

الاختبار مو مقالي لكن الاسئلة المقالية بالملف كنوع من تسهيل المادة

....

موفقين جميعاً والله يجزي الجميع كل خير

...

تسلمي ومره مشكوره الله يوفقك دنيا واخره