 |
|
||||||
| المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2010- 12- 30
|
||||
|
||||
|
أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
 اول شي شرح المعادله حقت الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه التنفسيه يقول ماتقدرتحددهذه الشده لحد ماتكون عندك معطيات متوفره وهدف المعطيات كم العمر الهدف تطوير اللياقه القلبيه التنفسيه قال مثال انه شخص عمره 20سنه والنبض وقت الراحه 70نبضه في الدقيقه والعاده في اخذ النبض عندما يكون الشخص جالس او واقف طيب يعني الحين عندنا المعطيات وعندنا الهدف وحتى يطور هذا الشخص من لياقته القلبيه لابد ان يعرف ماهي الشده القصوى التي يستطيع ان يتحملها شخص عمره 20سنه الشده القصوى/220-20=200نبضه في الدقيقه نحددالشده المناسبه للتطوير اللياقه -نبض الراحهالناتج نضربه *في 70يعني 200-70=130*70=91نبضه في الدقيقه 91نضيف له نبض الراحه 70يعني 91+70=161 يعني يمكن يجيب كم مسأله في الاختبار يقول 2او 3موب كثيروتكون طريقتها سؤال تطبيقي مثلا الشده المناسبه لشاب عمره 20 سنه ونبضه 70ويريد تطوير لياقته القلبيه 163 110 200 طبعا نختار الاقرب الي هو الاول زي كذا بتجي في الاختبار بس طبعا يقول موخارج من الملزمه او المحاضرات والمحذوف المصطلحات وخاصه الي بالانجليزي مومطالبين فيها اسماء العلماء والباحثين والاحصاءات والجداول الاملاح المعدنيه المركبات الي فيه اسماء الادويه مكونات التبغ مو معانا وقال الملزمه لاتهملوها الي في البلاك بورد الادمان والمخدرات مومطالبين الا بالاسباب والعلاج والرجيم لازم نعرف هذا الرجيم وشو وماذا يعني شنوالرجيم الشاذوالصحي ...الخ والاسعافات والاصابات ايضاويقول بعض الموضوعات صعب نلغي منها شي الظاهر يقصد الاصابات والاسعافات الي فاهم شي ثاني يذكره بالله النصائح والطرق حقت التدخين فهم بشكل مجمل ميزان الطاقه الحراري بشكل مجمل قطع التدخين الاسبوع الاول والثاني والثالث مجمل وليس تفاصيل التعاريف فهم طريقة شنيفر للتنفس الصناعي بالتفصيل لا بس معرفه عامه التدخين فهم ويقول ان الاختبار يتكون من 70 سؤال 50 واكثر اختيار من متعدد و15واكثر صح وخطأ وان الي موجود في الملزمه مو موجود في المحاضره والي موجود في المحاضره مو موجود في الملزمه يعني انا اقول لكم بإختصار ان الملزمه والمحاضرات روحين في  جسد واحد والمحاضرات هي عباره عن المحتوى صح يعني نعتمد على الملزمه الي عندنا والي في البلاك بورد و الملزمه الي في البلاك بورد طبعا هي عباره عن 4اجزاء والله العظيم اني من الساعه 8ونص الى الحين 10و38دقيقه عجزت في الاجزاء تتحمل معاي لاعلى شارداو مرفق اعذروني حملوها من البلاك بورد وهذا رابط الملزمه الي هي عباره عن المحتوى http://www.4shared.com/document/UFs8zI-F/___online.html وهذي الملزمه الي رتبها لنا اخونا المعتقل وهي شامله الملزمتين بس زي ماذكر اخونا المعتقل لاتعتمدوا عليها 100%ارجعوا للي قال عنه الدكتور وماقصر المعتقل يعطيه الف عافيه http://www.4shared.com/get/wUO5JpqY/___1_-14____.html تحياتي |
|
2010- 12- 30
|
#2 |
|
صديقة ملتقى الصور و عالم التصوير
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
 يعــطــيكـِ ألف عــاآآآفيــهـ يــاقمر << 
|
|
2010- 12- 30
|
#3 |
|
متميزة في منتدى الاستفسارات الاكاديمية
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
الحمدلله أهم شئ الجداول والاسماء الادويه مو معنااااااا
يعطيك العافيه |
|
2010- 12- 30
|
#4 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
الله يعطيك العافيه ، وسلمت يداك ، اختِ على جهودك
دمتي بـوّد |
|
2010- 12- 30
|
#5 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
ياالبــــآآآ أنتــي
يسلمك ربي طاالبه مااقصررتــ]ي 
|
|
2010- 12- 30
|
#6 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
يآآآرب تنجحين بأعلى نسبه والله مجهوودك شي لآ يووصف
|
|
2010- 12- 31
|
#7 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
قال مثال انه شخص عمره 20سنه
والنبض وقت الراحه 70نبضه في الدقيقه والعاده في اخذ النبض عندما يكون الشخص جالس او واقف طيب يعني الحين عندنا المعطيات وعندنا الهدف وحتى يطور هذا الشخص من لياقته القلبيه لابد ان يعرف ماهي الشده القصوى التي يستطيع ان يتحملها شخص عمره 20سنه الشده القصوى/220-20=200نبضه في الدقيقه نحددالشده المناسبه للتطوير اللياقه -نبض الراحهالناتج نضربه *في 70يعني 200-70=130*70=91نبضه في الدقيقه 91نضيف له نبض الراحه 70يعني 91+70=161 طيب لو سمحتي بالنسبه 130ضربناها في 70 كيف صارت91 ؟ |
|
2010- 12- 31
|
#8 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
اولا انا ساعتها كنت عازمه زوجي على العشا برا ومستعجله ولاني مركزه بس اكتب عشان انزل لكم قبل لااطلع يعني ماني مركزه بس اعذروني اذا في خطا
|
|
2010- 12- 31
|
#9 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
الف شكر لك اختي جامعيه
|
|
2010- 12- 31
|
#10 |
|
متميزة في كلية ألأداب_قسم الأنجلش
|
رد: أهم ماجاء في محاضرة الصحه واللياقه المباشره
جزاك الله الفردوس الأعلى وملاء قلبك رضا وسعادة في الدارين ... موفقة .
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ماجاء, محاضرة, مهم, المباشره, الصحه, واللياقه |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إليكم ملزمة فقه السيرة و فيها التفاصيل التي يذكرها الدكتور في المحاضرة !! | أحمد باسمح | المستوى الأول - كلية الأداب | 68 | 2011- 1- 7 03:44 PM |
| سؤال عن ماد الصحه واللياقه | عزتيلك | المستوى الأول - كلية الأداب | 10 | 2010- 12- 30 07:53 PM |
