|
ارشيف المستوى 1 تربية خاصة ارشيف المستوى الاول تربية خاصة التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
![]() بسم الله الشافي المعافي.. بأمر من اخواتى انزل شرح المسائل ومعادلات الصحه واللياقه في موضوع مستقل اقدم لكم شرحي المتواااضع لاخواتى واحبتي... يارب تكونون فاااهمين علي ![]() (1) #اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟ في التمرين المعطاء راح يعطيك [glow=FF0000]العمر[/glow] ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده.. مجرد تطبيق للقانون: الي هو>>(220-العــــمر) مثال:: &اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟ 220-30=190نبضه في الدقيقه مثال:: &اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟ ,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,, 220-50=170 نبضه في الدقيقه ![]() (2) #اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟ في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه.. مجرد تطبيق للقانون:: الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه) طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى (220-العمر) مثال:: &اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20 1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض 2::نطبق القانون.... (200-70)×0.70+70=161 161>>هو النبض اثناء التمرين مثال::: مجرد تطبيق للقانونين ياحلوين... &اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجدي النبض اثناء الراحه؟ 220-30=190>>الحد الاعلى للنبض (190-80)×0.70+80=157 157>>النبض اثناء التمرين ![]() (3) وهناء حبيباتى راح يطلب منك في مثال تحديد الوزن المناسب:: &قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100) مثال:: #لوقال شخص طوله170سم حددي الوزنالمناسب؟؟ طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام ![]() (4) وهناء راح نعرف كيف نحدد السعرات الحراريه:: القانون: (الوزن المانسب×1×24+500سعره) >>هذا لازم تحفظونه>> نطبق الحين:: (70×1×24+500)=2180سعره حراريه ![]() (5) #اذا طلب منك تحديد ... &الوزن الطبيعي &والوزن المثالي لازم تعرفون يااحلوين الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108) مثال:: #شخص ما طوله173سماوجدي الوزن الطبيعي والمثالي؟؟ الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام ملاحظه مهمه::(في المثال هذا الوزن المثالي في الملزمه مطلعه60كيلو واتوقع انه خطاء مطبعي ![]() لان مستحيل تجي60 في تطبيق القانون يطلع65) ![]() كذا خلنا المسائل كلها اتمنى تفهمومنها وربي يكتب لنا النجاح ![]() ![]() [glow=FFFFCC] آآن توفقت بتوصل المعلومه فتوفيق الا بالله و آآآوان خذلت بتوصيلها فمن الشيطآآآآن تحياتي لكم [/glow] غدووو ![]() |
![]() |
#2 |
متميزه بملتقى التعليم عن بعد - تربية خاصه
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
![]() ربي يوفقك ![]() |
![]() |
#3 |
متميزه التعليم عن بعد - التربية الخاصه
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
غدوو ... ![]() يعطيك الف عاااااافيه , مشكوووره ياقلبي .. وتستحقين التقييم . |
![]() |
#4 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
|
![]() |
#5 |
متميز في التعليم عن بعد _كلية التربية
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
وااااااااااااااااو روعة
![]() ![]() بالتوفيق وفالك الفل مارك A+++ ![]() |
![]() |
#6 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#7 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
|
![]() |
#8 |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
ربي يسعدك ويخليك
والله كسبتي فيناا اجررر الله يفتح عليك يااارب |
![]() |
#9 |
:: متميزة ::
في منتدى تربية خاصة المستوى الثاني ![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
يسلموو ياقلبي
ع الشرح الله يوفقك ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#10 |
أكـاديـمـي مـشـارك
![]() |
رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^
![]() وه الله سعدك ي غدو ![]() لك احلى بوسه ع هيك ششرح |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
معادلات, صحه, شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح, ولياقه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسألة مراجعة لكل المواد ( عقيدة - انجليزي - تقنية 1- محاسبه2- رياضيات 2- اقتصاد كلي - صحه ولياقه ) | محد يستاهل الحب | إدارة أعمال 2 | 18 | 2011- 5- 10 05:47 AM |
مالقيت ملزمة صحه ولياقه بالجبيل لهتان | سمو السحاب | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 8 | 2011- 5- 7 08:23 AM |
معادلات الإقتصاد ! | ملآمح | إدارة أعمال 1 | 30 | 2011- 5- 5 02:01 PM |
[ السنة التحضيــرية ] : اختبار صحه ولياقه سمر مصطفى | دوبه | منتدى كلية الآداب بالأحساء | 3 | 2011- 4- 12 01:53 AM |
انجليزي قراءة حلوا اللغز! | ورد بشوك | المستوى الثاني - كلية الأداب | 5 | 2010- 12- 24 01:19 AM |