نماذج ثانية للصحة ومبادئ التربية يمكن تستفيدون منها

[عقدتي الدبلوم]

هلا بالجميع وشدووا حيلكم والله ماراح يضيع تعبنا ان شاء الله الموهيييييييييم هاذي نماذج حصلتها للصحة واللياقة ومبادئ التربية بالنسبة ليييييي جديدة وهذا ثالث نموذج اطبعة اول مرة اشوف

هذا أسئلة بعد للصحة واللياقة

أسئلة الصحة واللياقة
السؤال الاول
اختار-ي الاجابه الصحيحه من الخيارات التاليه:
1- توفر طاقة صحية ايجابيه تمكن الفرد من مواجه المشاكل والمؤثرات
والضغوطالنفسيةوالأجتماعية هي
1- الصحة المثالية.
2- الصحه الايجابي.
3 الصحه الشامله.

2-المقاومة والمناعة والعوامل الوارثية والوظيفة والعمر من العوامل الي تتعلق بــ
1- المسببات.
2- الانسان.
3- البيئه.

3- الرشاقة - التوازن - التوافق - القدرة العضلية - زمن رد الفعل - السرعه
هي مكونات اللياقة البدنية التي تتعلق بـ
1- العناصر المرتبطه بالمهام.
2- العناصر المرتبطه بالصحه.

4- تعريف اللياقه القلبيه التنفسيه الوعائيه هي:
1-هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تادية مهامها بكفاءة في الظروف غير الاعتياديه مثل : صعود الدرج - المشي بمسافات الكيلو.
2- هي قدرة الرئتين والقلب والأوعيه الدمويه على ايصال كميه كافيه من الأكسجين الى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر.
3- اجابة رقم (1) و (2) معا .

5- اي من هذه الانشطه تستخدم الاكسجين لانتاج الطاقه ؟
1- المشي - البولنج - صيد السمك - لعب القولف - كنس البيت .
2- ركوب الدراجه - السباحه - المشي السريع - الجري - القفز على الحبل.

السؤال الثاني :
*صح او خطأ مع التصحيح:
1- من مخاطر الانشطه البدنيه الاصابات الحراريه واعراضها ( دوخه + صداع + عطش + غثيان )
(خطأ). اعراض ضربات الشمس او انك تكتب اعراض الاصبات الحرارية برضو صح
2- من فوائد الانشطة البدنية قدرة أفضل على العمل والترويح (صح).
3- لنكون افضل نشاطا مراعاة الاهداف العامة القصيرة المدى - البعيدة المدى(خطأ)للاستمرارية في النشاط
4- لتستمر في النشاط البدني عوامل عديده منها تذكر الأسباب الأولى في المشاركة في البرامج (صح)
5- لتقليل من عوامل الخطورة للأصابة بامراض القلب والشراين تحسين العادات الحياتيه وتقليل من السلب الى الايجاب(صح)
6- من العوامل المؤ ثره في المرونه الوقاية من اصابات العضلات والمفاصل والعظام والام الظهر (خطأ)من فوائد اللياقة القلبيه الوعائيه او نكتب تكوين المفصل والنوع والعمر برضو صح
7- من مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي التدرج - الخصوصيه(خطـأ)التدرج - التخصصيه -زيادة العبأ
8- مكونات اللياقة العضلية القوة العضليه والتحمل المرونه (صح)
9- من العوامل المؤثره في القوة العضليه العمر (صح)
10 - برنامج الصحة واللياقة يتضمن النوم من 7- 8 ساعات كل ليله(صح)

السؤال الثالث:صل_ي المصطلح المناسب للتعريفات التاليه:
(أ)
1- مفهوم الصحه .
2- تعريف اللياقه البدنيه.
3- التحمل والمطاولة العضليه.
4- المرونــــــــه.
5- الصحة الشامله.
(ب)
2-قدرة اجهزة الجسم المختلفة على تادية مهامها على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف
-3-3قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنيه ممكنه.
4-القدرة على اطالة العضله أو مجموعة من العضلات الى مداها الحركي.
5-الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحاله صحية جيده والارتقاء بمستواها في جميع جوانبها الى افضل مستوى ممكن .
1 -حالة من السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية وليست مجرد الخلو من المرض والعجز.
أختار/ي الإجابه الصحيحة:
1. حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية , وليست مجرد الخلو من المرض والعجز :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) مفهوم الصحة . (د) السلامة المتوسطة.
2. الخلو من المرض – الكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية تندرج تحت:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الشاملة.
3. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
4. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) تعريف اللياقة البدنية. (جـ) تعريف المرونه . (د) الإحتضار.
5. توفر طاقة صحية إيجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والإجتماعية:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
6. يكون الفرد عرضه للمؤثرات الضارة (بدنية , نفسية , إجتماعية ):
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
7. لا يشكو من امراض ظاهرة ويمكن إكتشافها بالفحوصات:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
8. يشكو الفرد من مرض (بدني , نفسي , إجتماعي ):
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
9. تسوء الحالة الصحيه ويصعب إستعادتها:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
10. أكثر أسباب الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية:
( أ ) امراض القلب والشرايين. (ب) السرطان. (جـ) الحوادث. (د) امراض التنفس.
11. الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والإرتقاء بمستواها في جميع جوانبها إلى أفضل مستوى ممكن:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) الصحة الشاملة. (د) المرونه.
12. القدرة العامة على التكيف والاستجابة المرغوبة لأي جهد بدني:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) اللياقة البدنية. (د) التحمل العضلي.
13. قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
14. قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
15. من مهام الجهاز الدوري التنفسي:
( أ ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (ب) زيادة الجسم بثاني أكسيد الكربون. (جـ) نقل المواد الغذائية . (د) الإجابتين أ وَ ب.
16. من مهام الجهاز الدوري التنفسي :
( أ ) نقل المواد الغذائية. (ب) تخليص الجسم من الفضلات . (جـ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (د) الإجابتين أ وَ ب.
17. قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر:
( أ ) اللياقة البدنية التنفسية الوعائية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) المرونه. (د) القوة العضلية.
18. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للقلب والدم:
· انخفاض في نبضات القلب أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
· انخفاض ضغط الدم أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
· زيادة في الأنزيمات التي تساعد على حرق:
( أ ) الكربوهيدرات. (ب) البروتينات. (جـ) الدهون. (د) الإجابتين ب وَ جـ.
19. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للعضلات:
· زيادة في قوة التحمل:
( أ ) القلبي. (ب) العضلي. (جـ) العصبي. (د) التنفسي.
· زيادة القدرة على النوم:
( أ ) ببطء. (ب) بسرعه. (جـ) بمعدل منخفض. (د) بمعدل عالي.
20. فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية لمنظر أفضل:
· تساعد على التحكم في:
( أ ) ضربات القلب. (ب) سرعة التنفس. (جـ) الشهية. (د) جريان الدم.
21. عوامل زيادة الخطر:
( أ ) الوراثة. (ب) العادات الحياتية. (جـ) زيادة نبضات القلب. (د) أ وَ ب معاً.
22. نشاط بدني متوسط الشدة والكمية يمكن أن:
( أ ) يخفض إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية. (ب) زيادة إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية.
(جـ) ينخفض ضغط الدم. (د) يرتفع ضغط الدم.
23. من الضروري الحد من عوامل الخطورة لتخفض إحتمالية الأصابة :
( أ ) امراض القلب. (ب) السرطان. (جـ) امراض التنفس. (د) أ وَ ب معاً.
24. أعراض الإجهاد الحراري :
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
25. أعراض ضربة الشمس:
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
26. من الأخطار المحتملة للأنشطة البدنية :
( أ ) الإصابات الحرارية. (ب) زيادة التحمل والقوة. (جـ) التخلص من الوزن الزائد. (د) خفض إحتمالية إصابة القلب.
27. من الفوائد المحتملة للأنشطة البدنية:
( أ ) كفاءة القلب والرئتين.(ب) إصابات العضلات والمفاصل.(جـ) مضاعفة مشاكل القلب الموجودة.(د) مضاعفة مشاكل القلب الخفية.
28. القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
29. قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
30. القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
31. العوامل المؤثرة في المرونه:
( أ ) تكوين المفصل. (ب) العمر. (جـ) النوع. (د) كل الإجابات.
32. مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي:
( أ ) التدرج. (ب) التخصصية. (جـ) زيادة العبء. (د) كل الإجابات.
33. العوامل المؤثرة في القوة العضلية:
( أ ) الوزن. (ب) العمر. (جـ) حجم العضلات. (د) كل الإجابات.
34. من فوائد اللياقة العضلية:
( أ ) الحفاظ على القوام السليم. (ب) آلام المفاصل. (جـ) آلام الظهر. (د) إصابات العضلات.
35. الراحة للمجموعة العضلية المدربة لمدة:
( أ ) 24 ساعة. (ب) 48 ساعه. (جـ) 72 ساعة. (د) 12 ساعة.
36. القوة القصوى لتطوير القوة:
37. ( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.
38. القوة القصوى لتطوير التحمل:
39. ( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.

يتبع .................................................

1- المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة هي :
أ‌- السلامة والخلو من المرض
ب‌- الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
ت‌- التوازن النسبي لوظائف أعضاء الجسم

2- أحد مستويات الصحة نادرا ما يتوافر وهو يعتبر هدفا بعيدا لبرامج الصحة العامة :
أ‌- الصحة المثالية
ب‌- الصحة الإيجابية
ت‌- مستوى الاحتضار
3- الحساسية المفرطة وكثرة الشكوك والشكوى والميل الدائم إلى التمرد هو نتيجة لنقص في التكامل :
أ‌- التكامل البدني
ب‌- التكامل النفسي
ت‌- التكامل الاجتماعي

4- الثقافة الصحية تعني :
أ‌- إلمام المواطنين بالمعلومات والحقائق الصحية
ب‌- الممارسة الصحية عن قصد نتيجة الفهم والاقتناع
ت‌- تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية لكافة المواطنين

5- علم الصحة العامة هو :
أ‌- علم تشخيص وعلاج الفرد
ب‌- علم تشخيص وعلاج المجتمع

6- العناية بمصادر مياه الشرب ومتابعة صلاحيتها وسلامتها من اهتمامات أحد مكونات الصحة العامة وهي:
أ‌- الصحة الشخصية
ب‌- صحة البيئة
ت‌- الطب الوقائي للفرد
ث‌- الطب الوقائي للمجتمع

7- هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه في كافة الظروف :
أ‌- مفهوم الصحة
ب‌- الصحة الشاملة
ت‌- اللياقة البدنية

8- الأكثر مرونة في العضلات هم :
أ‌- الأطفال
ب‌- الشباب
ت‌- المسنين

9- القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة ممكنة ( هي ) :
أ‌- القوة
ب‌- المطاولة
ت‌- المرونة
ث‌- السرعة
10- عندما يستهلك الانسان لتر واحد من الأوكسجين أثناء التمرينات فإنه يحرق :
أ‌- 5 سعات حرارية
ب‌- 10 سعرات حرارية
ت‌- 50 سعرة حرارية

11- (ارتفاع في درجة الحرارة , دوخة , صداع , غثيان , عطش , توقف العرق , تشنج عضلي ) أعراض لـ :
أ‌- الإجهاد الحراري
ب‌- ضربة شمس
ت‌- مشاكل في القلب

12- ثني الجذع إلى الأمام من وضع الجلوس طولا وأخذ أفضل مسافة من محاولتين لقياس :
أ‌- قياس القوة والتحمل العضلي
ب‌- قياس المرونة
13- الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين هي :
أ‌- التمارين الهوائية
ب‌- التمارين اللا هوائية

14- لتطوير التحمل العضلي يجب زيادة العبء في المقاومة بنسبة :
أ‌- 80% من القوة القصوى
ب‌- أكثر من 80% من القوة القصوى
ت‌- 3 أيام في الأسبوع

15- يستخدم اختبار الشدة المناسبة للتمرين في :
أ‌- معرفة الحد الأعلى لنبض القلب
ب‌- معرفة الجهد المناسب للمبتدئ
ت‌- قياس اللياقة القلبية الوعائية

16- ( الرأس للأمام والصدر مسطح والبطن مرتخية ) مواصفات لـ :
أ‌- القوام الجيد
ب‌- القوام الرديء

17- الانحراف القوامي الوظيفي هو نتيجة لـ :
أ‌- انحراف ينشا لتعويض فقد الاتزان الناتج عن تشوه آخر
ب‌- تعرض العظام إلى اجهادات بيوكيميائية لمدة طويلة مما يؤدي إلى تغير شكل العظام
ت‌- اختلال توازن عمل العضلات والأربطة ويمكن إصلاحه بالتمرينات

18- المصدر الرئيسي للطاقة هو :
أ‌- الكربوهيدرات
ب‌- البروتينات
ت‌- الدهون
ث‌- الفيتامينات
19- يجب أن يشتمل الغذاء على وجبات تحتوي على مواد كربوهيدراتية لليوم الواحد بنسبة :
أ‌- 10%
ب‌- 20%
ت‌- 60% فأكثر

20- لكل جرام من البروتين يحتوي على عدد من السعرات الحرارية :
أ‌- 4 سعرات حرارية
ب‌- 5 سعرات حرارية
ت‌- 9 سعرات حرارية
21- الإتهابات في العين , العشى الليلي , إصابات الجلد بالنشور أعراض نتيجة لنقص فيتامين :
أ‌- فيتامين أ
ب‌- فيتامين ب1
ت‌- فيتامين س
22- نقص فيتامين د يؤدي إلى الأمراض التالية :
أ‌- نزيف اللثة , فقر الدم , فقد نمو العظام والأسنان
ب‌- مرض الكساح , تأخر نمو الأسنان , لين العظام
ت‌- فقر الدم , كآبة وكسل , إجهاض في بداية الحمل

23- الكولسترول الناتج عن تناول صفار البيض والمكسرات واللحوم الحمراء والدهون المشبعة بكميات كبيرة هو :
أ‌- كولسترول جيد يحافظ على الأغشية المحيطة بالخلية وعلى مرونة الشرايين
ب‌- كولسترول رديء يترسب في الشرايين مما يؤدي إلى ضغط الدك والجلطة

24- أفضل أنواع الريجيم لإنقاص الوزن
أ‌- الريجيم بتناول الماء
ب‌- الريجيم بتقليل الطاقة الحرارية
ت‌- الرجيم بالتوازن الغذائي والرياضي

25- الميزان الطاقي الذي يؤدي إلى نقصان في وزن الجسم هو :
أ‌- الطاقة المكتسبة = الطاقة المستهلكة
ب‌- الطاقة المكتسبة أكبر من الطاقة المستهلكة
ت‌- الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة

26- لو أن شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة لا يفقدان نفس الوزن بسبب :
أ‌- الاختلاف في معدل الأيض والمستوى المحدد
ب‌- الاختلاف في التركيب الجسماني لكل منهما
ت‌- الاختلاف في عاداتهما الحياتية اليومية

27- لزيادة نشاط الأيض القاعدي يجب إتباع :
أ‌- الحمية القريبة من الصوم
ب‌- الريجيم القاسي
ت‌- الحمية والنشاط البدني

28- تخفيض المستوى المحدد يتم عن طريق :
أ‌- التمرينات الهوائية + حمية غنية بالكربوهيدرات المركب والتقليل من السكر والدهون
ب‌- زيادة الدهون والسكريات
ت‌- لا يمكن تخفيض المستوى المحدد لأنه وراثي

29- الأمراض المعدية تنشأ بسبب :
أ‌- مواد مؤذية للجسم وعدم تناول أغذية متوازنة
ب‌- القلق والتوتر
ت‌- انتقال عامل (نوعي) من شخص مصاب الى شخص سليم

30- الأمراض السرطانية نوع من أنواع الأمراض :
أ‌- المعدية
ب‌- الغير معدية

31- أي الأمراض التالية وراثي بيئي
أ‌- الحصبة
ب‌- الإيدز
ت‌- السكري
ث‌- الأنيميا
ج‌- الالتهاب الكبدي

32- من العوامل المعدية التي تدخل الى المستودع
أ‌- البكتيريا والفيروسات والطفيليات
ب‌- الحيوانات الأليفة والبرية
ت‌- الرذاذ و الملامسة

33- المقاومة النوعية هي :
أ‌- القدرة على مقاومة المرض تكمن في الصفات التشريحية للجسم ولا تعتمد على أجسام مضادة
ب‌- القدرة على مقاومة المرض مصحوبة بوجود أجسام مضادة

34- من أعراض الحروق تلف البشرة وجزء من الأدمة مع ظهور فقاعات في الجلد ويكون مؤلما ومتورما ,, درجة الحرق في هذه الحالة :
أ‌- من الدرجة الأولى
ب‌- الثانية
ت‌- الثالثة

35- الاسعافات الأولية لإصابات العين تكون :
أ‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من جهة الأنف إلى الخارج
ب‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من زاوية العين إلى الداخل
ت‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من أعلى الى أسفل

36-الخطوة الأولى لإسعاف المصاب بكسور هي :
أ‌- الصراخ لطلب المساعدة
ب‌- تحريك العضو المصاب ورفعه للأعلى
ت‌- تثبيت العضو كما هو باستخدام جبيرة

37- إسعاف المصاب بالتسمم بمواد بترولية وكيميائية حارقة كالتالي :
أ‌- حث المصاب على القيء وطلب المساعدة
ب‌- سقي المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء ثم طلب المساعدة
ت‌- نقل المصاب إلى مكان به هواء نقي والقيام بالإنعاش القلبي الرئوي
38- أي الألوان التالية يساعد على هدوء النحل وعدم استثارته :
أ‌- الأسود
ب‌- الأزرق
ت‌- الأبيض

المعادلات

النبض الأعلى للفرد = 220 - العمر

النبض المطلوب أثناء التمرين = (النبض الأعلى - النبض أثناء الراحة) * 0,70 + النبض أثناء الراحة
<< * ستار تعني ضرب ,,, هذه المعادلة تستخدم في اختبار الشدة المناسبة

معادلات توازن الطاقة ( الميزان الطاقي الحراري )
معادلة ثبات الوزن = الطاقة المكتسبة تساوي الطاقة المستهلكة
معادلة السمنة (زيادة الوزن) = الطاقة المكتسبة أكبر من الطاقة المستهلكة
معادلة علاج السمنة ( نقصان الوزن) = الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة

تحديد الوزن الطبيعي = طول الإنسان - 100
تحديد الوزن المثالي = طول الإنسان - 108

المستوى المحدد
زيادة استهلاك السعرات الحرارية بالتمارين = انخفاض في المستوى المحدد
زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين = زيادة في الأيض القاعدي

__________________

هذي أسئلة لمبادئ التربية

أسئلة مراجعة من المحاضرة 11 إلى 14

مبادئ التربية – مستوى أول

أولاً /اختياري من متعدد :

1- التربية في الوطن العربي تعتمد على :
أ – أساليب التدريس الحديثة ب – أساليب المحتوى العلمي والمعرفي الحديث ج – أساليب التقييم والامتحانات الحديثة د – جميع ما ذكر

2- نبعت عملية التدريس والتعليم المدرسي العربي من :
أ – الأفكار الفلسفية ب – الأفكار الإسلامية ج – الأفكار الإبداعية

3- من مشكلات التربية في الوطن العربي :
أ- الرسوب المتكرر في اللغة الإنجليزية ب – التسرب من التعليم ج – توجه الطلاب إلى الدراسات الأدبية د- النقص في مجانية التعليم هـ - جميع ما ذكر

4- تكوين الشخصية الإنسانية المتكاملة تكاملاً إبداعياً وتنشئة الأفراد الأقوياء جسمياً وعقلياً وخلقياً ومسلكياً ..
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي

5- إعداد الفرد علمياً للاستفادة من الموارد الطبيعية والصناعية ويتحقق ذلك بربط المناهج الدراسية بالعمل لسد حاجات المجتمع الإنتاجية :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي

6-إعداد الفرد اجتماعياً لتلبية حاجات المجتمع :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي

7- أن يتمسك بمبادئ الحق والخير العام وأن يعامل جميع الناس كما يحب أن يعاملوه :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الديني الإسلامي د – الاتجاه الإنساني العام

8 – الحث على التقدم العلمي وتنمية القدرات العقلية الإنسانية هي من :
أ – الأسس الفلسفية للتربية العربية ب – الأسس الفكرية ج – الأسس العربية

9 –إدخال كل جديد في الأفكار والسياسات التربوية و البرامج والطرق والبيئة التعليمية القائمة بالفعل بشرط أن يحدث هذا التغيير تغيراً ملموساً في جودة العملية التعليمية هو تعريف :
أ – التغيير ب – الإصلاح ج– التجديد التربوي

10- الجدة – التغيير – الإصلاح هي من :
أ- مقومات التجديد التربوي ب – مبررات التجديد التربوي ج – مجالات التجديد التربوي
د – جميع ما ذكر

11- أن يتضمن التجديد مغايرة لما قبله وتغيير بصورة أخرى هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر

12- التوجه دائماً نحو الأفضل هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر

13- أن يؤدي إلى إصلاح النظام التعليمي كله أو أحد جوانبه هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر

14- التطور الهائل والمستمر في التكنولوجيا الحديثة هي من :
أ- مبررات التجديد التربوي ب – مجالات التجديد التربوي ج –مقومات التجديد التربوي

15- مجالات التجديد التربوي هي :
أ- إعداد المعلم ب – تنمية الإبداع ج –حقوق الطفل د – تطوير التعليم العالي هـ - جميع ما ذكر

16- نماذج التجديد التربوي هي :
أ- تكامل المناهج ب – تعليم الكبار ج –التعلم المتمركز حول المشكلات د – الذكاءات المتعددة
هـ - جميع ما ذكر

17- الحصول على المعرفة والمشاركة فيها واستخدامها وتوظيفها وابتكارها وإنتاجها بهدف تحسين نوعية الحياة بمجالاتها المختلفة هو تعريف آخر لـ :
أ- التجديد التربوي ب – تكامل المناهج ج –الاقتصاد المعرفي د – التربية البيئية

18- عناصر وأسس الاقتصاد المعرفي هي :
أ- توفير البنية التحتية ب – توفير منظومة البحث العلمي ج –توفير الإنترنت لأفراد المجتمع د – جميع ما ذكر

19- من فوائد الاقتصاد المعرفي :
أ- تنمية القدرة على تحمل المسؤولية ب – تنمية القدرة على التفكير الناقد والتحليل ج – تنمية القدرة على البحث و الاكتشاف والابتكار د – جميع ما ذكر

20- تشجيع المعلمين على إجراء الدراسات والبحوث وأيضاً تزويدهم بالخبرات والمفاهيم التربوية الحديثة هي من :
أ- متطلبات التطوير المهني للمعلم ب – التجديد التربوي ج – الاستخدامات التربوية

21- مواصفات المعلم بعد التجديد والتحديث التربوي :
أ- قادراً على التأمل الناقد ب – اكتشاف نقاط القوة والضعف في طرق التدريس والمحتوى
ج – تشخيص مشاكل التعلم والتعليم د – البحث عن أسباب المشاكل واختيار الحل الأمثل
هـ - جميع ما ذكر

22- من مبادئ استخدام التكنولوجيا والحاسوب أن يتم استخدامها في :
أ- التواصل بين الطلبة فيما بينهم والمعلم والطلبة ب – الوقت والمكان المناسب ج – جذب الانتباه للبحث والاكتشاف د – الالتحاق بمقررات الدراسات العليا هـ - أ+ب+ج

23- يمكن تدريس المناهج التكاملية من خلال :
أ- الرحلات الميدانية ب – أساليب المشروعات ج – جميع ما ذكر د - أ+ب

24- مدارس التجديد التربوي ترتكز على .......... الذي يسهم بعلاقة قوية بين الطالب والمدرسة .
أ- المناخ المدرسي الإيجابي ب – المناخ المدرسي السلبي ج – المناخ المدرسي التطويري

25- تعتمد المدرسة لتحقيق المناخ المدرسي الجيد على :
أ- توفير الأنشطة الصفية واللاصفية ب –الاعتماد على نشاط التلميذ ج – تفهم متطلبات النمو لكل مرحلة عمرية هـ - إذكاء روح التعاون بين التلاميذ و – جميع ما ذكر

26- من أنواع الذكاءات المتعددة التي حددها (جاردنر) هي :
أ- الذكاء اللغوي ب –الذكاء الرياضي ج – الذكاء الحركي البدني د - الذكاء الذاتي
هـ – الذكاء الطبيعي و – جميع ما ذكر

27- خصائص أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هي :
أ- الاندماج ب –الاستقصاء ج – بناء الحل د – التأمل هـ – جميع ما ذكر

28- من الشروط التي يجب مراعاتها في استراتجيات التدريس الفعالة هي :
أ- التعلم يعتمد على نشاط المتعلم ب – التعليم مفهوم يرتبط بالخبرة ج – يجب أن يتوافق مع المراحل العمرية د – المعلم أهم من التلميذ هـ – أ + ب + ج

29- ابتعاد المعلم عن دورة التقليدي والتحول إلى دور المشارك للمتعلم في عملية التعليم هي من أساليب :
أ- التدريس الفعال ب – التعليم المميز ج – التعلم المتمركز حول المشكلات هـ – أ + ب + ج

30- يجب أن تجيب ........ على الأسئلة التالية (متى وماذا وكيف سأعلم)
أ- استراتيجيات التدريس الفعالة ب – تكامل المناهج ج – تعليم الكبار د – جمع ما ذكر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

ثانياً / صح أم خطأ :

1- من الأسس الفلسفية للتربية العربية الدعوة إلى تدعيم القيم الروحية والإيمان بالله (صح )

2- من مشكلات التربية في الوطن العربي عسر التعليم (خطأ) الجواب في المحاضرة 14

3- الدعم المعنوي والثقافي هي من الأسس الفلسفية للتربية العربية (خطأ) الجواب في المحاضرة 14

4- التعريف الآخر للتجديد التربوي هو " عملية التغيير والتحسين في النظام التعليمي أو جزء منه بهدف رفع كفاءته وزيادة فعاليته وجعله أكثر ملائمة لظروف المجتمع الذي يوجد فيه " (صح)

5- من مبررات التجديد التربوي الانفجار المعرفي والتغيرات والتطورات في النواحي الاقتصادية والعلمية والاجتماعية فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

6 – من مجالات التجديد التربوي : الإعلام التربوي وطرق التدريس المختلفة .. وغيرها (صح)

7- من النماذج في التجديدات التربوية (التوجه نحو الاقتصاد المعرفي / التطور المهني للمعلم والإداري / تعليم الكبار / تكامل المناهج (صح)

8- الاقتصاد المعرفي هو الحصول على المعرفة والمشاركة فيها واستخدامها وتوظيفها وابتكارها وإنتاجها بهدف تحسين نوعية الحياة في مجالاتها المختلفة (صح )

9- عناصر أو أسس الاقتصاد المعرفي هي توفير البنية التحتية فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

10- فائدة الاقتصاد المعرفي الوحيدة تعزيز الحوار الإيجابي والنقاش والرأي والرأي الآخر (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

11- لضمان استمرار عملية التطوير والتجديد التربوي ونجاحه يجب توافر فرصة النمو والتطور المهني للمعلم والإداري (صح)

12- من الآليات والمتطلبات لفرصة النمو في التطور المهني للمعلم والإداري هي الالتحاق بمقررات الدراسات العليا وغيرها من الآليات (صح)

13- الحاسوب له أهمية بالغة بحيث تمكن الطالب من أن يتبع الدراسة والمقررات التعليمية بمفردة (صح)

14- من مبادئ استخدام التكنولوجيا والحاسوب يجب أن تستخدم لمساعدة الطالب فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 12

15- قدرة الإنسان على الاكتساب والتعلم تتوقف عند سن معين (خطأ) لا تتوقف

16- يكون المنهج في برامج التجديد التربوي ذات طبيعة تكاملية (جزئياً أو كلياً) (صح)

17- عمل التربويون للمنهج الدراسي تقسيمها وتجزئتها بهدف تسهيل تنظيمها وتقديمها (صح)

18- تهتم المدرسة بتنمية نوع واحد من الذكاء (خطأ) عدة أنواع من الذكاءات

19- استخدام أسلوب (الذكاءات المتعددة) يسهم في اكتشاف ما يمتلكه التلميذ من قدرات واستعدادات ومواهب في مجالات مختلفة (صح)

20- أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هو تقدم الدروس والموضوعات على شكل مشكلات وعلى التلميذ محاولة تقديم حلول علمية منطقية لها (صح)

21- من استخدامات أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هو استخدام مهارات التفكير العليا وابتعاد المعلم عن دوره التقليدي والتحول إلى دور مشارك للمتعلم في عملية التعليم (صح)

22- يقوم المتعلم بعدة أدوار هي (الميسر , المدرب , المرشد) بدل من كونه السلطة المحتكرة للمعرفة (خطأ) المعلم

23-الاستقصاء يحدث دمج وربط بين المحتوى والتلميذ والسياق البيئي والمجتمعي (خطأ) الإندماج

24-الاندماج هو قيام الطلبة بعمل الملاحظات والتقصي والبحث في الفرضيات ثم يقومون بصياغة النتائج المتسقة (خطأ) بناء الحل

25- التركيز على عمليات التفكير المنطقية وعلى محتوى المادة قيد الدرس هو خاصية التأمل (صح)

26- تغير دائم في الحلول المطروحة بناء على المعلومات المقدمة أثناء البحث والتقصي هو الاستقصاء (صح)

27- أن التنوع في استراتيجيات و طرق التدريس تكسر النمط الممل الذي تفرضه طريقة التدريس التقليدية (صح)

28- الطريقة التقليدية ترتكز على دور نشط للمعلم وتغفل دور الطالب كعنصر فعال في العملية التعليمية أما الاتجاهات التربوية الحديثة ترتكز على أن الطالب هو المحور الرئيس لعملية التعلم والتعليم (صح)

29- يجب أن تشمل استراتيجية التدريس المستخدمة عناصر العملية التعليمية وهي (الأهداف , المحتوى , الأنشطة , التقويم) (صح)

30- الذكاءات المتعددة من نماذج التجديد التربوي (صح)

_______________ موفقيييييييين جمييييييييييع

[اسيرة الاحلام]

يعطيك الف عافيه

[هتآآن]

[align=center]
يعطيك الف عافيه مافيه الا قوه طباعه
[/align]

[سلطان...]

تسلم يمينك

[عقدتي الدبلوم]

مشكورين كلكم زووووووووق والله بجعل فالنا النجاااااح آآآآآآآآآآآآآمين

[شموع مضيئة]

حبيبتي من وين هالأسأله ؟من الدكاتره؟ولامن الطلبه؟

[Lion Heart]

هذي طريق للحفظ ممتاز بس الاجابه صحيح كذا ولا كذا يجب نطرح اسئله لكي نحفظ

[جامعيه قادمه]

يعطيك الف عافيه

[شــــوق]

شكرا

بس هذيلا فريش والا تبع العام الماضي

[احمد السّيار]

ما قصرتي اختي وبارك الله فيك

موفقين يارب