|
المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
|
أدوات الموضوع |
2011- 6- 5 | #11 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
طيب من وين جبنا الـ 4
|
2011- 6- 5 | #12 |
أكـاديـمـي
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
5- المــــــــــــــــــاء: [IMG]file:///C:/Users/User/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg[/IMG]( الماء والسوائل مهمة جدا ) وللماء عمل بداخل الجسم كبناء المواد وتذويب وتزييت وتنظيم الحرارة : 1- بناء المواد : يعمل الماء في بناء المواد في كل خليه باختلاف كميه الماء التي تحتويها , فخليه الأسنان تحتوي على نسبه 10% ماء وخليه العظام تحتوي على نسبه 25% ماء وخلايا العضلات تحتوي على نسبه 70% ماء. 2- تذويب:إما في عمليه التذويب فالماء يساعد على عمليه الهضم منذ بداية تناول الطعام ويساعد في مضغ وتليين الطعام وتزويد السوائل والعصارات الهضمية وتسهيل حركه الطعام في الأمعاء , ويحمل الماء الاغذيه كالدم إلى الخلايا والعكس أيضا يحمل الماء والفضلات من الخلايا ويتخلص منها عن طريق العرق والبول والبراز. 3- التزييت وتنظيم الحرارة : يعمل الماء كأداء تزييت في جميع مفاصل الجسم وكذلك بين الاجهزه الداخلية الحيوية ويرطب الخلايا في الجسم والشرايين الدموية ويلعب الماء دورا هاما في أزاله الحرارة من الجسم بواسطته العرق أو عمليه التبخر. واهم مصادر الماء السوائل والمشروبات والعصير ومن خلال إعداد الاطعمه وطهي الاغذيه.واكبر كميه من الماء يحصل عليها الجسم عن طريق شرب الماء والشاي والقهوة والحليب وعصير الفواكه. ويعتمد احتياج الجسم للماء على السن والجنس والطقس والحالة الصحية وطبيعة العمل ونوع النشاط الذي يقوم به الشخص والبيئة التي يعيش بها , أما الشخص الذي يمارس النشاط البدني أو الرياضي مثل كره القدم أو كره السلة والتمرينات الرياضية والجري والمشي يحتاج إلى كميات كبيره من الماء بعكس الشخص الذي يقضي أوقاته بالدراسة والنوم ومشاهده التلفزيون والراحة التامة فانه يحتاج إلى كميه قليله من الماء , وتتم عمليه التبخر والعرق في درجات الحرارة العالية والرطوبة الزائدة وخصوصا في فصل الصيف وعموما يحتاج الجسم من (2-3) لترا من الماء يوميا او من ( 6-9 ) أكواب من الماء والسوائل كل يوم لذا يجب على الرياضيين تناول الماء بكميات كبيره قبل وبعد التمرين لتعويض مافقده الجسم من سوائل , وللمحافظة على خلايا الدم والتوازن بين السوائل في خلايا الجسم. |
2011- 6- 5 | #13 |
أكـاديـمـي
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
الدقيقة مقسمه على 4
60 /4 = 15 ثانية |
2011- 6- 5 | #14 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
فهمت الان الله يوفقك amag
|
2011- 6- 5 | #15 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
يالبى انتم
مششششششششششششششكورين جميعا .. برب جارب اكل الملزمه والاسئله |
2011- 6- 5 | #16 | |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: 3اسئله هبلت فيني وابي الاجابه الصح عليها ...
اقتباس:
إجابة السؤال الأول جميع ماذكر إجابة السؤال الثاني 80 على حسب قانون النبض وقت الراحه عدد النبضات في 15 ثانيه × 4 = النبض في الدقيقه السؤال الثالث ما عرفت له |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
3اسئله, الاجابه, الشد, عليها, فيني, هبلت, وابي |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المناقشه العاشره للعقيده ا | **Besho0o** | ارشيف المستوى 2 تربية خاصة | 21 | 2011- 5- 15 06:21 PM |