|
منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا ! |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
للدكتور / رشاد فقيه 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم . 2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ . 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا . 4- عش حياتك بــثلاثة أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) 5- كن شكوراً في كل شيء ولا تنس من صنع لك معروفاً. 6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية. 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل.. صلة أرحام ))، 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام . 9- احلم أكثر خــلال يقظتك. 10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة ، 11- اشرب كميات كبيرة من الماء. 12- اجعل 3 أشخاص (( يبتسمون )) يوميا. 13- لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد . 14- انس المشاكل ، ولا تذكر غيرك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية . 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية .. - كن إيجابياً طوال الوقت. 16- اعلم بأن (( الحياة مدرسـة )) .. وأنت طالب فيها والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء . 17- كل إفطارك كالـملـك .. وغداءك كالأميـر .. وعشاءك كـالفقيــــــر .. أي فطورك هو الوجبة الأهم ولاتثقل في وجبة الغداء وخفف ما استطعت في وجبة العشاء. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر، 19- الحياة (( قصيرة جــــدا )) .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا وعـقـلانـيـا . 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات . 22- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــستـقــبلك. 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك. 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه . 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغير . 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك ومحبوك .. لذلك اعتن بهـم . 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال . 31- الحسـد مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفضل قادم لا محالـة بإذن الله . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ . 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك .. واقاربك .. دائماُ ولا تنس الراحلين من الزيارة والدعاء 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـدا للآخرين .. 38- احفـظ حدودك .. وتذكر حريات الآخرين 39- عندما تستيقظ في الصباح .. وأنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. |
2016- 1- 24 | #2 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
لاعدمناك يالغالية ولا عدمنا مواضيعك اللي ورب البيت اكثرررر من رائعة..
شكرا بحجم السماء .. تقبلي تحياتي |
التعديل الأخير تم بواسطة مشعل آل ناجي ; 2016- 1- 24 الساعة 03:28 PM |
|
2016- 1- 24 | #3 |
مميزة في المستوى الثاني - إدارة أعمال
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
شكرا لك يامشعل على مرورك الكريم...
..أشكرك كثيرا، ،سترون المزيد إن شاء الله من مواضيعي رغم تواضعها.. أسأل الله لي ولكم الفوز بأعلى درجات الجنة، تحياتي |
2016- 1- 25 | #4 |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
مساء الخير
يعطيك العافيه ي جنوبيه موضوع راااائع |
التعديل الأخير تم بواسطة V.I.P. ; 2016- 1- 25 الساعة 01:38 AM |
|
2016- 1- 26 | #5 |
:: المشرفة العامة ::
ملتقى المواضيع العامة |
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
يعطيك العافية
معلومات قيمة .... أثابك المولى |
2016- 1- 27 | #6 |
مميزة في المستوى الثاني - إدارة أعمال
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
تـوآجدكم الرائــع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مرووركم |
2016- 1- 30 | #7 |
متميز بالمستوى الرابع لإدارة أعمال
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
بارك الله فيك يارب ،
معلومات مفيده وتستحق القرآءه والنشر . الله يعطيك الف عافيه . تحياتي لكم |
2016- 1- 31 | #8 |
متميزة بقسم السنة التحضيرية لجامعة الدمام
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
ملخص رائع , تستهويني هذه الانواع من المواضيع
لما فيها من القيمه المعرفية ننتظر منك المزيد والمزيد مع فائق الود والتقدير. |
2016- 1- 31 | #9 |
مميزة في المستوى الثاني - إدارة أعمال
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
شكرا لك اختي اسعدني مرورك واعجابك
بالموضوع زادني سعادة واشعرني بأني قدمت شيئا نال الاعجاب فشكرا لكي ولا حرمني الله من طلتك وربي يسعدكم |
2017- 9- 22 | #10 |
أكـاديـمـي
|
رد: ملخص دورة الانجاز الاستراتيجي
جزاك الله خير
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|