[ اسئلة اختبارات ] : الصحة واللياقة - الاختبار الفصلي

[شريفه العثمان]

-


[align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351782571.gif');"][cell="filter:;"][align=center]






















[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351782612.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم بكل خير

مقرر الاختبار لـ يوم :.الثلاثاء. الموافق :29-2-1438
مقرر :الصحة واللياقة
تجمع مقرر :

الجزئية الخاصة بالإختبار :من المحاضره الاولى الى المحاضره السابعه (اضرار التدخين والمنشطات)

ضوابط الإختبار الفصلي
فترة الاختبار : من 10 صباحاً : 8 صباحاً من اليوم التالي
عدد المحاولات : 3 محاولات
المدة : 50 دقيقه لكل محاولة (تحسب الدرجة الافضل)
الدرجات : 10 درجات
عدد الاسئلة : 60 سؤال تزيد او تنقص لكل طالب 10 اسئله عشوائية
من وين المذاكرة : المحتوى

الأعذار المقبولة لطلب اعادة الاختبارات الفصلية حسب لوائح وأنظمة الجامعة :
- أعذار صحية (حكومي او خاص "العمليات فقط")
- شهادة وفاة
- محاضر شرطة
- مواعيد ثابته رسمية مثل (جلسات محاكم ، الواجبات والمهام العسكرية والامنية).
- اي عذر غير ماورد اعلاه غير مقبول ولاينظر فيه إطلاقاً.
مع العلم أن مشاكل الاتصال بالشبكة وتوفير اتصال جيد بالانترنت هي مسؤولية الطالب
[ اي عذر رسمي يجب أن يقدم خلال 3 أيام فقط بعد موعد الاختبار واذا تجاوز مدة الـ 3 ايام من موعد تقديم الاختبار لا ينظر في طلب اعادة الاختبار اطلاقاً ]


مواضيع ذات صله

إيقونه قلب طريقة تصوير الشاشة من متصفح قوقل كروم "بدون برامج"

جدول الاختبار الفصلي


تنبيه هام :
وقت الحل ممنوع منعاً باتاً تنزيل الاسئلة الا من قبل الطلاب المحددين
وارجوا عدم طلب الحل لسؤال معين وارباك الطلاب بالحل


[ اللهم ذكرني ما نسيت وعلمني ما جهلت وسهل علي كل صعب فإنه لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن سهلا ]

بالتوفيق للجميع

[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351782643.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/table1][/align]



-

[شريفه العثمان]

[align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351617831.gif');"][cell="filter:;"][align=center]









[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351782612.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

تجميع الاجوبة
الاجابة الصحيحة بتكون باللون الاحمر


السؤال1: كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم:
صواب
خطا
السؤال2:يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في:
1- الانف
2- الفم
3- القصبات الهوائي
4- جميع ما سبق
السؤال3:اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟
صواب
خطا
السؤال4:تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى
صواب
خطا
السؤال5:
يعتبر العمر والطول من العوامل .................... المسببة للامراض
1- الطبيعيه
2-الحيويه
3- الانسانيه
4- الوصفيه
السؤال6:العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .
1- عضلات الجهاز التنفسي
2- عضلات الناعمه
3- عضلات القلب
4- عضلات هيكليله
السؤال7:يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد
صواب
خطا
السؤال8:
من المعاجات الاسعافية للحروق ..................
1- اوضع ماء
2- عطاء مسكنات
3- اعطاء السوائل بكثره
4- جميع ما سبق
السؤال9:تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار؟
صواب
خطا
السؤال10:
يعتبر العمود الفقري من المفاصل................
1- المتحرك
2- محدود الحركه
3 الغير متحرك
4- محرري الحركه
السؤال11:من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل ؟
صواب
خطا
السؤال12:يحدث الالتواء نتيجة ثنى مفاجئ أو نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي :
صواب
خطا
السؤال13:تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر؟
صواب
خطا
السؤال14:هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ...................
1- خلع
2-كسور
3- الكدمات
4-الالتواء
السؤال15:الصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويده بالمعلومات التي تساعد على إتباع الوسائل الصحية السليمة من أجل حياة أفضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضة والعناية الصحية لجميع أعضاء الجسم" :
صواب
خطا
السؤال16:
من علامات ضربة الشمس ......:
1- صداع
2- دوخه
3- سخونه الجلد
4 - جميع ما سبق
السؤال17:عند الاصابة بالتسمم الغذائى وبعد تقيؤ المصاب يعطى الزيت كمسهل؟
صواب
خطا
السؤال18:اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......:
1- الدرجه الاولى
2- الدرجه الثانيه
3- الدرجه الثالثه
السؤال19:يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد:
صواب
خطا
السؤال20:من التغيرات التي تحدث بالجسم نتيجه ارتفاع درجه الحراره قله نشاط الدوره الدمويه ؟
صواب
خطا
السؤال21:


السؤال22:تعتبر الصحه ...... اعلى مستويات الصحه :
1- العاليه
2-المثاليه
3- الايجايبه
4- المتوسطه
السؤال23:التكامل البدني هو تمتع الفرد بعمليات الحيويه السليمه لوظائف الجسم .وكذلك الخلو من العيوب وتشوهات البدنيه؟
صواب
خطا
السؤال24:عضله القلب عضله لا اراديه ولكنها تشبه عصلات الهيكليه:
صواب
خطا
السؤال25:تسبب الملاعب .....الاصابه ببعض امراض الجهاز التنفسي:
1- الملاعب المزروعه صناعيا
2- الملاعب المزروعه طبيعيا
3- الرمليه والترابيه
4- جميع ما سبق
السؤال26:يجيب تبريد المنطقه المحروقه مباشره ياستخدام الماء البارد النظيف :
صواب
خطا
السؤال27:من علامات الكسور...
1-انتباج مكان الكسر
2-العجز الوظيفي
3-قصر الطرف المصاب
4- جميع ما ذكر صحيح
السؤال28:"ما يفعله الفرد عن قصد نابع من تمسكه بقيم معينة"

1-التربية الصحية
2-الممارسة الصحية
3-الثقافة الصحية
4-العادة الصحية
السؤال29:تختلف عدد ساعات النوم تبعا لعوامل :
1-السن
2-الحالة الصحية
3-المهنه
4-كل ماسبق
السؤال30:تشكل العظام فى جسم الانسان هيكل ثقيل الوزن؟
صواب
خطا
السؤال31:من الممكن ان يحدث الشد العضلى بسبب نقص البوتاسيوم , الصوديوم فى الجسم:
صواب
خطا
السؤال32:الحرارة والضوء من العوامل الطبيعية المسببة للأمراض:
صواب
خطا
السؤال33:.......توفر محور للارتكاز وتتم علية حركة الانسان:
1-العظام
2-المفاصل
3-الغضاريف
4-العضلات
السؤال34:
ارتداء الملابس الرياضية الضيقه تعمل على إعاقة..............
1-التنفس
2-الدورة الموية
3-عملية الهضم
4-كل ماسبق
السؤال35:
من علامات حروق الدرجة الثانية................
تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل
الم شديد
احمرار شديد
كل ماسبق
السؤال36:تعتبر الملابس المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح بنفاذية الهواء،
صواب
خطا
لسؤال37:حركة الانسان تساعد على الربط بين الجهازين ................................ في توافق وانسجام.
1-العضلي والعصبي
2-العضلي والمفصلي
3-العضلي والعظمي
4-العضلي والدوري
السؤال38:القلب عضلة تقوى بالتدريب ويحدث الانقباض بمعدل .......... كل دقيقة .
1- 80 نبضه
2- 70 نبضه
3- 40 نبضه
4- 50 نبضه
السؤال39:هو دخول كميات قليلة من المواد السامة وعلى فترات متراوحة تؤدى الى ظهور الاعراض بالتدريج وبمرور الزمن
1-التسمم المزمن
2-التسمم الكيميائى
3-التسمم المتوسط
4-التسمم الحاد
السؤال40:يفقد الجسم الحرارة الزائدة منه عن طريق
1-الاشعاع
2-التنفس
3-التوصيل
4-جميع ماسبق
السؤال41:تعمل التمارين الرياضية على تحسين التوافق العضلى العصبى؟
صواب
خطا
السؤال42:الممارسة الصحية هي مايؤديه الفرد بلاتفكير او شعور نتيجة كثرة تكراره
صواب
خطأ
السؤال43:يجب ان تكون أنسجة الملابس الرياضية مطاطة وخفيفة ولها تأثير ناعم الملمس بحيث لا تؤدي إلى اتلاف البشرة
- صواب
- خطأ
السؤال44:من مراحل التثقيف الصحي
1- اعطاء المعلومة
2- الاقتناع بها
3- السلوك والممارسة
4- جميع ماسبق
السؤال45:تتأثر احتياجات اللاعب من الطاقة بعدة عوامل منها
1- نوع الرياضة التي يمارسها
2- سن اللاعب
3- درجة حرارة الجو
4- جميع ماسبق
السؤال46:هي تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة.
1-المارسة الصحيه
2-التربية الصحية
3-الثقافة الصحية
4-الوعي الصحي
السؤال47:فى حالة وجود فقاعات نتيجة الحروق فيجب فتحها فورا والتخص من السوائل الموجودة بداخلها:
صواب
خطأ
السؤال48:من الأهداف الرئيسية التي يسعى إليها التثقيف الصحي حث أفراد المجتمع لحماية أنفسهم من الأوبئة والأمراض المعدية
صواب
خطأ
السؤال49:
يجب أن تكون الملابس في فصل الصيف من اللون .......... أو الألوان الفاتحة حيث تكون أكثر انعكاساً لأشعة الشمس:
1- الابيض
2- الاسود
3- الكحلي
4- جميع ما سبق
السؤال50:المفاصل توفر محور للارتكاز وتتم علية حركة الانسان:
صواب
خطا
السؤال51:من اخطار تعاطى المنشطات العجز الجنسي وعدم القدرة على الإنجاب
صواب
خطأ
السؤال52:حروق الدرجة ............... تمتد الى جميع طبقات الجلد وقد تصل الى العظام
1- الاولى
2-الثانية
3-الثالثة
السؤال53:يحتوى جسم الانسان على .......... عظمة
1- 206
2- 600
3- 500
السؤال54:هناك انواع من السموم تؤثر على مراكز التنفس والقلب ..
صواب
خطأ
السؤال55:ارتفاع درجة الحرارة يزيد من سرعة التفس ؟
صواب
خطأ
السؤال56:
من وسائل التثقيف الصحي.
1-المحاضرات
2-الاتصالات المباشرة
3-المشاهدة
4-جميع ماسبق
السؤال57:من آثار التمارين الرياضية على جسم الانسان تحسين عمليات الهضم والاخراج؟
صواب
خطأ
السؤال58:لإسعافات الأولية هي "العناية الفورية التي تقدم إلى الشخص الذي يُعاني من الإصابة أو التعرض للمرض بصورة مفاجئة
صواب
خطأ
لسؤال59:حروق الدرجه الاولى هي اشد واخطر انواع الحروق
صواب
خطأ
السؤال60:المرأه المدخنة أكثر قابلية للاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين؟
صواب
خطا
السوال 61:تُعتبر الملابس الرياضية المصنوعة من القطن أو الكابلون من أكثر الأنسجة التي تسمح ب.....
1-امتصاص العرق
2-تقليل العرق
3-عدم امتصاص العرق
4-زيادة العرق
الاختبار الفصلي لمقرر الصحه واللياقه.docx


بالتوفيق للجميع

[/align][/cell][/table1][/align][align=center][table1="width:100%;background-image:url('http://www.ckfu.org/pic4u/uploads/ckfu1480351125523.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[/align][/cell][/table1][/align]


-

[*V E L V E T]

يعطيك العافيه

يغلق لحين الاختبار

[شريفه العثمان]

تم اتاحه ايقونه الاختبار الفصلي لمقرر الصحه واللياقه

[Tariq-]

بارك الله فيك

وبالتوفيق للجميع

[BLUE BLOOD]

صباح الخير .....


هذي الاسئله التى ظهرت لى الآن من محاولتي الأولى


السؤال 1

كلما زادت الرطوبة، زادت درجة حرارة الجسم

صواب
خطأ


السؤال 2

يعمل التدخين على التهاب الأغشية المخاطية في.........



الأنف


الفم


القصبات الهوائية


كل ماسبق



السؤال 3

اذا كانت درجة الالتواء 20% فيعتبر التواء من الدرجة الثانية؟

صواب
خطأ

السؤال 4

تعمل التهيئة البدنية على رفع كفاءة الجهاز الدورى

صواب
خطأ


السؤال 5

يعتبر العمر والطول من العوامل .................... المسببة للامراض



الطبيعية


الحيوية


الانسانية


الوصفية



السؤال 6

العضلات ...................... هي التي تشترك في تكوين معظم أجهزة الجسم الداخلية كالمعدة والشرايين وهي تعمل بصورة لااردية ولايستطيع الانسان التحكم فيها .



عضلات الجهاز التنفسي


العضلات الناعمة


عضلة القلب


العضلات الهيكلية


السؤال 7

يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.

صواب
خطأ


السؤال 8

من المعاجات الاسعافية للحروق ..................


وضع ماء بارد


اعطاء مسكنات


اعطاء سوائل كثيرة


كل ماسبق



السؤال 9

تزيد كثافة التمثيل الغذائي والنشاط الحركي خلال فترة النهار

صواب
خطأ


السؤال 10

يعتبر العمود الفقري من المفاصل................



متحرك


محدود الحركة


الغير متحركة


محوري الحركة

[moh2]

حفظ وإرسال
السؤال 1

من علامات حروق الدرجة الثانية تكون فقاقيع ممتلئة بالسوائل

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 2

يحدث الالتواء نتيجة ثنى مفاجئ أو نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 3

تتكون المفاصل من التقاء عضلتين او اكثر

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 4

هو انقسام او شرخ فى العظم يحدث نتيجة صدمة قوية تقع على العظم ...................


الخلع


الكسور


الكدمات


الالتواء

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 5

يؤدي الحذاء الرياضي الضيق الذي يستخدمه الرياضي إلى الضغط على الأوعية الدموية للقدمين، وهذا يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد.

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 6

الصحة الشخصية هو المجال الذي يعمل على تثقيف الفرد وتزويده بالمعلومات التي تساعد على إتباع الوسائل الصحية السليمة من أجل حياة أفضل وذلك فيما يتعلق بالنظافة والتغذية والنوم والراحة وممارسة الرياضة والعناية الصحية لجميع أعضاء الجسم"

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 7

من علامات ضربة الشمس ............زز


صداع


دوخة


سخونة الجلد


كل ماسبق

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 8

عند الاصابة بالتسمم الغذائى وبعد تقيؤ المصاب يعطى الزيت كمسهل؟

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 9

اذا كانت درجة الالتواء 60 % يعتبر التواء من الدرجة .......


الاولى


الثانية


الثالثة


الرابعة

1 درجات حفظ الإجابة
السؤال 10

يجب نزع الملابس عن المصاب بالحروق قبل التبريد

صواب
خطأ
1 درجات حفظ الإجابة
انقر فوق "حفظ وتقديم" للحفظ والتقديم. وانقر فوق "حفظ كل الإجابات" لحفظ كل الإجابات.

[Faisalzammam]

الله يجزاكم خير ان شاء الله راح انزل الاسئله بعد شوي .

[BLUE BLOOD]

:يحدث الالتواء نتيجة ثنى مفاجئ أو نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي أو خارجي :
صواب
خطا


الجواب هو صح



وباقي إجابات الاسئله تجدها في أول الموضوع

با التوفيق

[Faisalzammam]

ه>ي هي الاسئله مرفقه ,

لا احد يجاوب