|
المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
أصبحنا وأصبح الملك لله .~
بسم اللهـ أبداء بتلخيصها : تحديد عدد النبضات وقت الراحه = عدد النبضات لمده 15 ثانيهX 4 -تحديد الشده المناسبه = 220_ العمر = (النبض الاقصى أو الأعلى للفرد )_ النبض وقت الراحه = ( ؟ ) x 0,70 = ( ؟ ) + النبض وقت الراحه تحديد النبض الأقصى = 220_ العمر = ( ؟) < هذا المطلوب يعني لو مثلا عمرك 20 انقصه من 220 يطلع نبضك الاقصى 200 نبضه بالدقيقه :) تحديد الوزن المثالي = طول الانسان _ 108 تحديد الوزن الطبيعي = طول الانسان _100 لو نسيت مسئله ذكروني التعديل الأخير تم بواسطة のя•Fάĵr ; 2012- 5- 20 الساعة 08:58 AM |
2012- 5- 20 | #2 |
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
مشكورا يا عسولااا
يب انامو عارفه للأوزان بالباوند ولا ادري بإي محاضرة* ياليت تساعديني فيها ربي يسعدك* |
2012- 5- 20 | #3 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
صباح الورد
الله يعطيك العافيه |
2012- 5- 20 | #4 |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
صباح الورد
الله يعطيك العافيه |
2012- 5- 20 | #5 |
مشرفة سابقة
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
|
2012- 5- 20 | #6 |
أكـاديـمـي
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
يعطيك العافية
بس كيف اعرف النبض وقت الراحة |
2012- 5- 20 | #7 |
مشرفة سابقة
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
|
2012- 5- 20 | #8 |
متميزة بملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
صباحكم فل ..
- إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80 والعمر 30 فإن نبض القلب المطلوب أثناء التمرين = ؟؟؟ مكتوب الجواب في ملزمة المعتقل :190 ن/ق لكني أنا شخصيا حليتها بالهاطريقة وطلعلي جواب مغاير للمعتقل : قانون النبض الأعلى = 220-30 =190 قانون النبض المطلوب أثناء التمرين = (190-80)×0.70+80 = 157 ن/ق .. هذا حلي .. ياريت تتأكدوا وتنوروني .. إذا كنت مخطئة ..!! |
2012- 5- 20 | #9 |
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
الله يوفقك ويجزاك الجنه
|
2012- 5- 20 | #10 |
متميز بعلم إجتماع
|
رد: تلخيص لــمســائــل الصحه واللياقه :)
صباح الورد
يا أخت فجوره لازم تحطي ناس يخلفوك في الأبداع يكونوا مثلك |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بخصوص اسئله الاعوام السابقه لـ الصحه واللياقه والتحرير العربي.....الخ | اميرة البنات | المستوى الأول - كلية الأداب | 23 | 2012- 5- 16 08:39 PM |
من يسعفني بالحل الصحه واللياقه | نوفآ البراهيم | المستوى الأول - كلية الأداب | 10 | 2012- 4- 30 04:03 AM |
الصحه واللياقه ايهم احسن محتوى ولاالملزمة | ثلوجه الخجوله | إدارة أعمال 2 | 9 | 2012- 4- 25 06:20 AM |
ممكـــــــــــــــــــن مســــاعده (( اللي عنده اسئلة الصحه واللياقه حقت 2009 محلوله يعطيني اياها )) بليزززز | najwa | إدارة أعمال 3 | 5 | 2012- 4- 23 12:48 PM |
[ سنهـ تحضيري ] : لكل من ترغب بتسجيل الصحه واللياقه "صيفي" | ياعذابي | منتدى كلية التربية بالجبيل | 21 | 2012- 3- 12 11:12 PM |