ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2014- 6- 26
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 2742
المشاركـات: 26
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
Ei28 أعراض وأسباب القولون العصبي

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://s02.arab.sh/i/00004/82ha2ujhtc6t.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


*أعراض وأسباب القولون العصبي

القولون العصبي (IBS) هو اضطراب في الأمعاء . أنه يسبب الألم في البطن ، أو التشنج ، والإسهال أو الامساك . القولون العصبي هو مشكلة طويلة الأجل ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام به للحد من الأعراض الخاصة بك .
الأعراض الخاصة بك قد يكون أسوأ أو أفضل من يوم لآخر ، ولكن القولون العصبي لا يزداد سوءا مع مرور الوقت . كما ان القولون العصبي لا يسبب أمراض أكثر خطورة مثل مرض التهاب الأمعاء أو سرطان .
*أسباب القولون العصبي
ليس من الواضح ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي ، ويمكن أن يكون السبب مختلف .بعض الأفكار والمشاكل تسبب القولون العصبي عن طريق إرسال الإشارات بين الدماغ و الجهاز الهضمي ، والتي تتفاعل مشاكل هضم لبعض الأطعمة ، والإجهاد أو القلق . الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي قد يؤدي إلى الحساسة من الأمعاء أو مشاكل مع لعضلات الأمعاء .
بالنسبة لبعض الناس المصابين ب القولون العصبي ، فهناك ما يؤثر عليهم مثل بعض الأطعمة ، والإجهاد ، والتغيرات الهرمونية ، وبعض المضادات الحيوية قد تؤدي إلى الألم والأعراض الأخرى .
أعراض القولون العصبي
أهم أعراض القولون العصبي هي ألم في البطن مع الإمساك أو الإسهال . الأعراض الشائعة الأخرى هي الانتفاخ ، ومخاط في البراز ، أو شعور أنك لم تفرغ تماما أمعائك .
IBS هو أمر شائع جدا . فمعظم الأعراض خفيفة على معظم الناس بحيث لا ترى الطبيب لتلقي العلاج . ولكن بعض الناس لديهم أعراض مزعجة مثل تشنجات المعدة ، والنفخ ، والإسهال .
*كيف يتم تشخيص القولون العصبي
معظم الوقت ، يمكن للأطباء تشخيص القولون العصبي من الأعراض . فطبيبك سوف يسألك عن الأعراض الخاصة بك والصحة الماضية وسوف تفعل اختبار بدني .
في بعض الحالات ، قد تحتاج لاختبارات أخرى ، مثل تحليل البراز أو الدم . هذه الاختبارات يمكن أن تساعد الطبيب استبعاد وجود مشاكل أخرى قد تكون السبب في حدوث الأعراض الخاصة بك .
*كيف يتم العلاج
القولون العصبي هو حالة طويلة الأجل ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام به لإدارة الأعراض الخاصة بك .ويشمل العلاج عادة بالتغييرات في صنع الحمية وأسلوب الحياة ، مثل تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض الخاصة بك ، والحصول الممارسة العادية ، مع التحكم في الإجهاد .
وهناك أيضا الأدوية التي قد تساعد بتقليل الأعراض . إذا كان النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة لا يساعد بما فيه الكفاية من تلقاء نفسه ، فقد يصف الطبيب أدوية للألم ، والإسهال ، أو الإمساك .
*أنماط حركة الامعاء
عندما يكون لديك IBS ، فإن نمط حركات الأمعاء قد تكون مختلفة مع مرور الوقت . اثنين أو أكثر من الإجراءات التالية يمكن أن يحدث:
• قد تحدث حركات الأمعاء إما في كثير من الأحيان (الإسهال ) أو أقل في كثير من الأحيان ( الإمساك ) أكثر من المعتاد ، مثل وجود أكثر من 3 حركات الامعاء يوميا أو أقل من 3 في الأسبوع .
• قد تختلف حركات الأمعاء في حجم أو الاتساق .
• طريق تمرير البراز يحدث له تغييرات . فقد تجهد ، وتشعر بحاجة ملحة لحركة الأمعاء ، أو تشعر بأنك لم تكن قد مرت تماما البراز .
• قد يكون لديك الانتفاخ أو الشعور بالإمتلاء بالغاز في الأمعاء .
بعض الناس قد يحدث الألم في أسفل البطن مع الإمساك الذي يتبعه أحيانا الاسهال . وهناك أشخاص آخرين لديهم الألم والإمساك خفيفة ولكن بدون الإسهال .
وتشمل الأعراض التي تكون في بعض الأحيان للغازات المعوية ومرور المخاط في البراز .
*أعراض أخرى
قد تضطر في بعض الأحيان الأعراض الأخرى التي لا تؤثر على الأمعاء ، مثل:
• القلق أو الاكتئاب .
• التعب .
• الصداع .
• طعم مر في الفم .
• آلام الظهر .
• خفقان القلب (الشعور مثل القلب ) .
• الأعراض البولية (الحاجة المتكررة أو الملحة للتبول ، مشاكل بدء تدفق البول ، صعوبة في إفراغ المثانة ) .
الأعراض غالبا ما تحدث بعد وجبة الطعام ، وخلال الأوقات العصيبة ، أو أثناء فترة الحيض .
*دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الهولندية ان السبب الدقيق لل متلازمة القولون العصبي (IBS) غير معروف لكن خبراء الصحة يعتقد بوجود الاتصالات الخاطئة بين المخ والأمعاء يسبب أعراض القولون العصبي .
هنك مزيج معقد من العناصر ، بما في ذلك الضغط النفسي ، والهرمونات ، و جهاز المناعة ، والمواد الكيميائية التي تسمى بالناقلات العصبية ، ويبدو أنها تتداخل مع الرسائل بين الدماغ والأمعاء . وسوء تفهم سبب العضلات الغير طبيعية والتقلصات أو التشنجات ، والتي غالبا ما تسبب الألم .
وظهرت الابحاث بالنسبة لبعض الناس الذين لديهم IBS ، قد تؤدي بعض الأطعمة لإظهار الأعراض . لذلك عليك بتخفيف وتجنب مايلي :
• تجنب الكافيين والكحول .
• الحد من تناول الأطعمة الدهنية .
• الحد من منتجات الألبان ، والفواكه ، والمحليات الصناعية مثلالسوربيتول أو إكسيليتول .
• زيادة الألياف في حياتك بالنظام الغذائي قد يساعد في تخفيف الإمساك .
• يمكن تجنب الأطعمة مثل الفول ، والملفوف ، والقرنبيط و البروكلي ليساعد في تخفيف الانتفاخ أو الغازات .
في علاج القولون العصبي المزمن ، تأكد من الحفاظ على تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي الذي يخفف الأعراض . بالإقلاع عن التدخين ، وتجنب الكافيين والأطعمة التي تجعل الأعراض أسوأ ، والحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتكون من روتينك اليومي .


* نصيحة :
اذا كنت من الاشخاص العصبين حاول تخفف من عصبيتك وتمسك نفسك + اذا كنت من الاشخاص اللي تحرق بنفسك حاول تقلل من هالحرق هذا لان بالنهاية ماراح تستفيد شي غير التعب وراح تخسر نعمة عظيمة كنت تتمتع فيها وماراح تحس فيها الا لما تفقدها صحيح






[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #2
Dark Chocolate
:: المشرفة العامة سابقاً ::
الأقسام العامة
 
الصورة الرمزية Dark Chocolate
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 79271
تاريخ التسجيل: Sun Jun 2011
العمر: 13
المشاركات: 25,349
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1258920
مؤشر المستوى: 1566
Dark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond reputeDark Chocolate has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ..
الدراسة: غير طالب
التخصص: ..
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Dark Chocolate غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

اعاني كثير منه للاسف

تسلم يمينك اسراء
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #3
Khaled.k
Banned
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 102451
تاريخ التسجيل: Sun Feb 2012
المشاركات: 24,145
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 155799
مؤشر المستوى: 0
Khaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الدمام - كلية الآداب
الدراسة: انتساب
التخصص: دراسات اسلامية
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Khaled.k غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

عرض شامل كامل
ونصائح قيمه ومفيده

تسلم يمينك
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #4
العضيد
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية العضيد
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 38754
تاريخ التسجيل: Tue Oct 2009
المشاركات: 1,061
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 7821
مؤشر المستوى: 79
العضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond reputeالعضيد has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: أدارة
الدراسة: انتساب
التخصص: خريج
المستوى: دراسات عليا
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
العضيد غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

يسلمو دكتورتنا ع الموضوع
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #5
عازف الكلمه
متميز بقسم الخيمة الرمضانية
 
الصورة الرمزية عازف الكلمه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 112920
تاريخ التسجيل: Thu Jul 2012
المشاركات: 10,136
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 870429
مؤشر المستوى: 1022
عازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond reputeعازف الكلمه has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الحياة
الدراسة: انتظام
التخصص: فلسفه
المستوى: دكتوراه
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عازف الكلمه غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

يعطيك العافيه
موضوع جميل
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #6
قنوع
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية قنوع
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61096
تاريخ التسجيل: Thu Sep 2010
المشاركات: 12,940
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 97919
مؤشر المستوى: 284
قنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond reputeقنوع has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جـامـعـة الـدمـام
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
قنوع غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

موضوع مفيد وهادف جداً ومميز ايضاً

لاهنتِ ولاعدمنا جهودكِ الطيبة

دمتِ بحفظ الرحمن
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #7
عبدالعزيز123
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عبدالعزيز123
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82315
تاريخ التسجيل: Tue Aug 2011
المشاركات: 5,078
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 313854
مؤشر المستوى: 417
عبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond reputeعبدالعزيز123 has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: يقولون إدارة أعمال !
الدراسة: انتساب
التخصص: على كيف الجامعة
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عبدالعزيز123 غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

الله يعطيك العافية اسرا

مطارح حنا وهالقولون

والحمد لله تغلبنا على الاعراض النفسية ( التكة والغلقة ) باقي بعض الاعراض الجسدية

بعض الاطعمة تثير القولون البقوليات البر الفلفل البارد ... هذا مصيبة

فلسفة في تقليل اعراض القولون

بعض الاشخاص يترك اصناف معينة من الاكل لانه اذا اكلها تثير القولون وتثور النفسية معه

ارتبط في عقله ان الصنف هذا لو اكله لعب فيه ونفسيته وهذا اساس المشكلة

الحل تتخلص من هذا الارتباط السلبي وان شاء الله تشوف العافية

عن تجربة طبقت , داوها بالتي كانت هي الداء

وبديت بعد التوكل على الله اكل اكثر الاكلات المثيرة للقولون لي واجزم في نفسي انها ماتسبب لي اي شي

في البداية صعبة ولها آثارها لكن في النهاية كان لها مفعول ناجح بعد الله

والحمد لله زالت الاعراض النفسية القلق و التكة و الغلقة بنسبة 90%

و الجسدية اضطراب الامعاء وطقتها تقريبا اكثر من 50 %

ولا ننسى النوم له دور لايستهان به

كتبت تجربتي اللي استفدت منها ولله الحمد لعلها تفيد احد غيري

والله يشفي جميع مرضى المسلمين



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dark chocolate مشاهدة المشاركة
اعاني كثير منه للاسف

تسلم يمينك اسراء

الله يشفيك

وكنت متوقع ان معك القولون , من بعض المشاركات
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 26   #8
صَعب
مشرف عام سابقاً
 
الصورة الرمزية صَعب
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 124727
تاريخ التسجيل: Sat Oct 2012
المشاركات: 21,036
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 388944
مؤشر المستوى: 648
صَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال_جامعة الدمام
الدراسة: غير طالب
التخصص: بكالريوس_مرتبة الشرف
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صَعب غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

يعطيك العافيه إسراء على الموضوع القيم ..


دارك ، اسأل الله العلي القدير أن يشفيك ويعافيك منه ..



تحياتي للجميع ..
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 27   #9
لانا بنت أبوي
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية لانا بنت أبوي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 195186
تاريخ التسجيل: Thu May 2014
العمر: 30
المشاركات: 158
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 492
مؤشر المستوى: 44
لانا بنت أبوي is a glorious beacon of lightلانا بنت أبوي is a glorious beacon of lightلانا بنت أبوي is a glorious beacon of lightلانا بنت أبوي is a glorious beacon of lightلانا بنت أبوي is a glorious beacon of light
بيانات الطالب:
الكلية: كلية العلوم
الدراسة: انتظام
التخصص: كيمياء ولي الفخر
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
لانا بنت أبوي غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

موضوع جميل وكثير في مجتمعانا يعانون من هالمرض
وما ان رمضان مابقى شئ عليه انصح اللي معهم قولون لا يقربون صوب المقليات وخاصةً السمبوسه
ادري ان محبين السمبوسه بيقومون علي بس ابي اقول انها مليانه زيوت
واتمنى للجميع السلامه من الامراض
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 6- 27   #10
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
رد: أعراض وأسباب القولون العصبي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dark Chocolate مشاهدة المشاركة
اعاني كثير منه للاسف

تسلم يمينك اسراء
الله يكون بالعون ويساعدنا
ويمناك يالغالية
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه