|
ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام .. |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
ێـسَعڍ صَبـاבـګمَ / ۉمَسَائګمَ
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة م ن ق و ل للفائدهـ ، |
2013- 9- 26 | #2 |
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
معاك حق انا احيانا ابكي من القهر ومن التفكير وشكرا ياثلوجه جزاك الله خير
|
2013- 9- 26 | #3 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
|
2013- 9- 26 | #4 |
مشرفة سابقة
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
الله يعطيكِ العافيه
|
2013- 9- 28 | #5 |
متميزة بملتقى المواضيع العامة
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
"
" شكـرآ لتواجدكم الجميل في موضوعي تشرفت بمروركم نورتو |
2013- 9- 29 | #6 |
مشرفة سابقة
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
يعطيك العافيةة على الطرح الرائع
بارك الله فيك |
2013- 9- 30 | #7 |
متميزة بالملتقى الترفيهي
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
يعطيك الف عافية
احيانا ابكي قبل النوم من القهر و في اليوم احيانا اشخاص ضايقوني موضوعك جميل |
2013- 10- 1 | #8 |
متميزة بملتقى المواضيع العامة
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
"
اسعدني مروركم العطر تواجدكم رااقي كـ حروفكم طلتكم لها بريق خااص وجميل ودامت لي محبتكم منووورين |
2013- 10- 1 | #9 |
متميزة في علم الاجتماع مستوى 8
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
الله يعطيكِ العافية
|
2013- 10- 8 | #10 |
متميزة بملتقى المواضيع العامة
|
رد: هِـل تِـبِـگـێ قَـبِـل ڼـۉمَــگ ؟
"
الله يعافيك ، اسعدني تواجدك هنا ، وشاكرة لك ع المرور الاكثر من رائع ، دمتي بحفظ الله ورعايته ، |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|