ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > ساحة طلاب وطالبات الإنتظام > ملتقى طلاب الانتظام جامعة الإمام عبدالرحمن (الدمام) > ملتقى كليات العلوم والأداب - جامعة الإمام عبدالرحمن > منتدى كلية العلوم بالدمام
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

منتدى كلية العلوم بالدمام منتدى كلية العلوم بالدمام ; مساحة للتعاون و تبادل الخبرات بين طالبات كلية العلوم بالدمام و نقل آخر الأخبار و المستجدات .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2011- 9- 11
الصورة الرمزية blackberry
blackberry
أكـاديـمـي فـعّـال
بيانات الطالب:
الكلية: كلية العلوم
الدراسة: انتظام
التخصص: كيمياء *heart*
المستوى: المستوى الخامس
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 2476
المشاركـات: 27
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 84562
تاريخ التسجيل: Sun Sep 2011
المشاركات: 223
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 52
مؤشر المستوى: 56
blackberry will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
blackberry غير متواجد حالياً
Thumbs up برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

موضوع اعجبني واستفدت منه خاصة للطلبة والطالبات فأرجوا ان تستفيدوا منه والله الموفق
:
:

دلت الدراسات على ان الانسان يقضي 70% من وقته في حالة اتصال بالعالم وهذه النسبة مقسمة الى : 9 % منها للكتابة 16 % للقراءة 30 % للكلام او التحدث 45% للاستماع لكن وجد ان معدل الكفاءة للشخص العادي في مهارة الاستماع هي 25% مما يجب ان تكون عليه سبب ذلك هو:الانتباه لطريقة كلام المحاضر اكثر من الانتباه لمحتوى المحاضرة و .....


السماح للذهن بأن يذهب بعيدا في احلام اليقظة و السماح لمعوقات الانتباه لسلب الانتباه عدم حب المادة المقررة

نشط مخك:
-اشرب الماء باستمرار
- اكتب ( & ) لمدة نصف دقيقة مع النظر الى رأس القلم مرة في اليد اليمنى ثم في اليد اليسرى ثم اليدين معاً .
-النوم المبكر: حاذر من النوم الكثير فهو يصيبك بالخمول كما انه يضعف قدرتك على الفهم .


الايحاء بالاسترخاء:
ما هو الإيحاء بالاسترخاء؟ ويسمى أحيانا بالتنويم الذاتي ويقوم على إصدار بعض الإيحاءات يقولها الشخص لنفسه أو يسمعها من غيره تساعده على الاسترخاء والخروج من دائرة التوتر ويستعد لتقبل الإيحاءات الإيجابية والتي من الممكن أن يعارضها لو كان في حالة اليقظة.



العقل الواعي و اللاواعي :
ينقسم عقل الإنسان إلى قسمين حسب حالة الوعي والإدراك فهناك الشعور(العقل الواعي) فمن خلاله يوجهنا في حالة اليقظة فقط إلى ما هو صحيح وسليم حسب ما نراه أمامنا ،أما اللاشعور( العقل اللاوعي) ويسمى بالعقل الباطن فدوره اكبر وفيه نخزن الملايين من الصور والذكريات.
العقل الواعي=10% العقل اللاواعي =90%



برمج عقلك ليفكر ايجابيا :
جرب هذه الليلة: أن تكرر العبارات التالية (أي اي عبارات ايجابية )مع نفسك قبل خلودك للنوم: انني اثق كثيرا بذاكرتي ...ان المعلومات التي اقراها من الكتب المدرسية سأفهمها واتذكرها بسهولة. ....ان مادة(.....)ستكون سهلة مع الوقت لأننى استطيع ان ادرسها وسوف افهمها.....غدا في الامتحان ستكون اعصابي مرتاحة…مرتاحة…يا سلام. نني واثق من نفسي سأنجح في مادة (.....) ان شاء الله



برمجة العقل السريعة:
ما هي البرمجة ؟ البرمجة في لغة الحاسب ان يقوم شخص ما بعمل برنامج وفق خطوات منطقية يستجيب لها الحاسب آليا فيخرج النتائج التي وصفها المبرمج...وهكذا.
وحيث ان العقل اللاوعى لديه مساحة ما يساوي 10 بليون من الحواسيب الخارقة وبالتالي هو قابل للبرمجة حاله حال أي حاسب شخصي !!
حتى ننجح في حياتنا يجب ان نلغي البرمجة السلبية التي تمت سابقا في حياتنا ونستبدلها ببرمجة تعيد لنا الامل والفوز والنجاح.


وتتلخص البرمجة السريعة للعقل في التالي:
1-حدد الايحاءات المطلوبة”الرسالة العقلية الايجابية”واكتبها على بطاقة صغيرة
2-استرخ على كرسي مريح
3-اقرأ الرسالة العقلية الايجابية
4-اغمض عينيك واسترخ
5-تنفس بعمق ثم اقبض النفس وانت تعد داخليا الى الرقم(4) ثم زفير بطىء
كرر الخطوة السابقة ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم (6)
كرر الخطوة رقم(5)ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم(8)



خطوات دائرة النجاح :
1-اذهب بذاكرتك بعيدا هناك الى موقف شعرت فيه بالسعادة والفرح كيوم تسلمت فيه هدية او جائزة في مدرستك او عملك .
2-اسمع وشاهد واشعر بالكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر انك شاهدته واجلب المشاعر التي عشتها.
3- كون دائرة: تخيل على الارض دائرة وهمية بأي لون او شكل ثم ادخل فيها الان فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة .واترك الخيار لك ( مثل: روعة ،قمة)
4- نفس عميق: خذ نفس عميق بكل هدوء واطمئنان
5- كون حركة: اقبض يديك او ضم السبابة مع الابهام اعمل اي حركة بسيطة
6- كثف:اغمض عينيك وكثف هذه الذكريات بكل قوة..شاهد..اسمع..اشعر
7-ركز: لمدة دقيقة او دقيقتين في هذه الذكريات الجميلة.
8- اخرج من الدائرة.
9-افتح عيناك ويداك وكرر ما سبق اكثر من مرة في اليوم الواحد واستمر لمدة يومين.
10-جرب نجاحك في الارتباط بالكلمة وحركة اليد هل تعطيك السعادة؟

انت تبرمج عقلك والعقل يستجيب،بالامكان برمجة العقل للحصول على:
-التركيز في الدراسة
-الثقة في النفس
- تذكر الاسماء
-الشعور بالنشاط والحيوية
- وغيرها كثير جدا جدا



الاثبات الايجابي:
فكر في احد الاهداف التي تتمناها في حياتك وعادة تبدأ بكلمة ”اتمنى”
غير “اتمنى” الى “اخترت” غير”اخترت”الى”سوف” غير”سوف”الى”أنا”
مثال: اتمنى ان افهم مادة…… اخترت ان افهم مادة .... سوف افهم مادة… انا افهم مادة…….

واخيرا تذكر ....

ان انجازاتك ستبفى معك مهما مر بك العمر وان الحاضر هو المستقبل وان اساس النجاح هو الجد في المذاكرة وان التفوق لايحدث دون عمل وتصميم
رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #2
♥..ЙAИa
صديقة كلية العلوم بالدمام
 
الصورة الرمزية ♥..ЙAИa
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 33606
تاريخ التسجيل: Tue Aug 2009
المشاركات: 8,634
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1960
مؤشر المستوى: 149
♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future♥..ЙAИa has a brilliant future
بيانات الطالب:
الكلية: C.O.S
الدراسة: انتظام
التخصص: 3> Chemistry
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
♥..ЙAИa غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #3
<دلع الشرقيه>
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية <دلع الشرقيه>
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 65788
تاريخ التسجيل: Thu Dec 2010
المشاركات: 637
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 59
مؤشر المستوى: 63
<دلع الشرقيه> will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كليه العلوم بالدمام
الدراسة: انتظام
التخصص: :) كيمــ,ــيآآآء
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
<دلع الشرقيه> غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

يسسلموو على الموضوع الرائع
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #4
Random name
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية Random name
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 79707
تاريخ التسجيل: Mon Jun 2011
المشاركات: 841
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 82
مؤشر المستوى: 63
Random name will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية العلوم
الدراسة: انتظام
التخصص: كيمياء
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Random name غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

موضوع مفيدْ + تقييمْ + تم إضافته في المُفضلة .

كُل الشكر و التقدير
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #5
blackberry
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية blackberry
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 84562
تاريخ التسجيل: Sun Sep 2011
المشاركات: 223
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 52
مؤشر المستوى: 56
blackberry will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية العلوم
الدراسة: انتظام
التخصص: كيمياء *heart*
المستوى: المستوى الخامس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
blackberry غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

اسعددددددددني مروركم حبايبي
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #6
.،×لسعة شقاوة×،
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية .،×لسعة شقاوة×،
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 69377
تاريخ التسجيل: Tue Jan 2011
المشاركات: 767
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 159
مؤشر المستوى: 64
.،×لسعة شقاوة×، has a spectacular aura about.،×لسعة شقاوة×، has a spectacular aura about
بيانات الطالب:
الكلية: كليه العلوم بالدمام
الدراسة: انتظام
التخصص: أحيآآئيه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
.،×لسعة شقاوة×، غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

جميـــــــــــــل جدا

تشكرات يالغلا

لك ..
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #7
ملكة بهيبتي
مشرفه عامه سابقاً
 
الصورة الرمزية ملكة بهيبتي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 26002
تاريخ التسجيل: Sun May 2009
العمر: 33
المشاركات: 4,478
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1428
مؤشر المستوى: 108
ملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud ofملكة بهيبتي has much to be proud of
بيانات الطالب:
الكلية: كلية العلوم
الدراسة: غير طالب
التخصص: فيزياء
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ملكة بهيبتي غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

الله عليك

جد موضوع رائع

تسلم يدك
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #8
غيمـه !
متميزه في كليه العلوم بالدمام
 
الصورة الرمزية غيمـه !
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 52183
تاريخ التسجيل: Sun May 2010
المشاركات: 1,133
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 87
مؤشر المستوى: 70
غيمـه ! will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كليه العلوم
الدراسة: انتظام
التخصص: كيمياءً
المستوى: المستوى الخامس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
غيمـه ! غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

رووووووعه
  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #9
سمو الجرح
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية سمو الجرح
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 59557
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2010
المشاركات: 1,555
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 83
مؤشر المستوى: 73
سمو الجرح will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كليه العلوم في الدمام
الدراسة: انتظام
التخصص: biology
المستوى: المستوى الخامس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
سمو الجرح غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

  رد مع اقتباس
قديم 2011- 9- 11   #10
موجة وفا
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية موجة وفا
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 72091
تاريخ التسجيل: Thu Feb 2011
المشاركات: 1,135
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1186
مؤشر المستوى: 68
موجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enoughموجة وفا will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: ادب انجليزي
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
موجة وفا غير متواجد حالياً
رد: برمجة العقل السريعة !!<<استفدت وححبيت افيدكم

اهنيك عالموضوع المميز والمفيد

ودي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالواا نجمع اكبر عدد من الاسئله لماده ( اسس الخدمه) JojO- اجتماع 3 101 2011- 1- 15 01:07 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه