مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

تاريخي · #1 2011- 5- 27

نبض القلب المطلوب اثناء التمرين الرياضي
وهو
الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية
نشرح
مثل لواحد عمرة 20 ونبض لقلب اثنار الراحة 70
نقول
العمر=20

نبض الراحة 70ن\د

والمطلوب هو

الشدة المناسبة لواحد عمرة 20 سنة

لتطوير تطويراللياقة القبيةالتنفسية

المعادلة تقول

(الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة) * ضرب 70% +نبض اثناء الراحة =

(220-20=200 - 70=130) *70% =91 +70 =161

اذن 161 هو

الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية

طيب الان واحد يسال

وشوا

220-02=200

نقول

الشدةالقصوى(220)ناقص العمر(20)يسوى 200

طيب واحد يسال وشوا70

هذ نبض الرحة ومعطى فى المثال

طيب واحد يسال وشوا130

نقول هى ناتج

الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة

طيب و*70%

نقول ان الجهدالمناسب للمبتدى يجب ان يكون 70%مالحدالاعلى الاحتياطي

بعد واحد يقول صدووووووه منى جبت 91

نقول هى حاصل ضرب

(الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة)* ضرب 70%

طيب واحد يقول ارحم الله والديك ونجحك بالاختبارات

نقول جزاك الله بي ذالك واكثر

ابشر بعزك · 2011- 5- 27

الله يرحم والديك
ويعطيك العافية

ابشر بعزك · 2011- 5- 27

نسيت الله ينجحك بالاختبارات
ويسهل عليك

فرراوله · 2011- 5- 27

الله ينجحك بس بدري ع الصحه والياااقه

دانة الرياض · 2011- 5- 28

الله يجزاك الجنة
وتنجح في جميع المواد

تآبطت شرا · 2011- 5- 28

يعطيك العافيه

وترى اختبار الصحه واللياقه مرررررررررررررررررررررره كانت سهلة جبت فيها a

وقريتها مجرد قراءه كاني اتصفح مجله علميه جدا حلوه الماده والاحلى اكيد دكتورها الله يعطيه الف الف الف عافيه
قصدي استاذ دكتور ..

قفله
اخي تاريخي شاكره سؤالك ومشاركاتي للحين 56 ماوصلت للميه ..

تاريخي · 2011- 5- 28

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تآبطت شرا

يعطيك العافيه

وترى اختبار الصحه واللياقه مرررررررررررررررررررررره كانت سهلة جبت فيها a

وقريتها مجرد قراءه كاني اتصفح مجله علميه جدا حلوه الماده والاحلى اكيد دكتورها الله يعطيه الف الف الف عافيه
قصدي استاذ دكتور ..

قفله
اخي تاريخي شاكره سؤالك ومشاركاتي للحين 56 ماوصلت للميه ..

هلابك اختي عقبل ان شالله لما تخذي مائة في كل المواد

First step · 2011- 5- 28

للمعلومه المعادله هاذي جتنا في المستوى اللي طاف فاحفضوها زين

تاريخي · 2011- 6- 5

هلا والله بالجميع

رعبوب ..♪ · 2011- 6- 5

2011- 5- 27	#2
ابشر بعزك أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 75602 تاريخ التسجيل: Tue Apr 2011 المشاركات: 3,213 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 2288 مؤشر المستوى: 88 بيانات الطالب: الكلية: KING FAISAL UNIVERSIT الدراسة: غير طالب التخصص: Special Education المستوى: المستوى السابع	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة الله يرحم والديك ويعطيك العافية

2011- 5- 27	#3
ابشر بعزك أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 75602 تاريخ التسجيل: Tue Apr 2011 المشاركات: 3,213 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 2288 مؤشر المستوى: 88 بيانات الطالب: الكلية: KING FAISAL UNIVERSIT الدراسة: غير طالب التخصص: Special Education المستوى: المستوى السابع	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة نسيت الله ينجحك بالاختبارات ويسهل عليك

2011- 5- 27	#4
فرراوله أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 73082 تاريخ التسجيل: Sat Feb 2011 المشاركات: 1,186 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 124 مؤشر المستوى: 65 بيانات الطالب: الكلية: جامعه الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: اعاقه عقليه المستوى: المستوى الثامن	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة الله ينجحك بس بدري ع الصحه والياااقه

2011- 5- 28	#5
دانة الرياض أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 77632 تاريخ التسجيل: Thu May 2011 المشاركات: 104 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 50 مؤشر المستوى: 54 بيانات الطالب: الكلية: كلية التربية الدراسة: انتساب التخصص: تربية خاصة المستوى: المستوى الثاني	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة الله يجزاك الجنة وتنجح في جميع المواد

2011- 5- 28	#6
تآبطت شرا أكـاديـمـي نــشـط الملف الشخصي: رقم العضوية : 67467 تاريخ التسجيل: Tue Dec 2010 العمر: 36 المشاركات: 134 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 726 مؤشر المستوى: 56 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب بالاحساء الدراسة: انتساب التخصص: انقلش المستوى: المستوى الثالث	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة يعطيك العافيه وترى اختبار الصحه واللياقه مرررررررررررررررررررررره كانت سهلة جبت فيها a وقريتها مجرد قراءه كاني اتصفح مجله علميه جدا حلوه الماده والاحلى اكيد دكتورها الله يعطيه الف الف الف عافيه قصدي استاذ دكتور .. قفله اخي تاريخي شاكره سؤالك ومشاركاتي للحين 56 ماوصلت للميه ..

2011- 5- 28	#8
First step أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 57291 تاريخ التسجيل: Sat Aug 2010 المشاركات: 1,197 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 144 مؤشر المستوى: 67 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: تربيه خاصه-مسار إعاقه عقليه المستوى: خريج جامعي	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة للمعلومه المعادله هاذي جتنا في المستوى اللي طاف فاحفضوها زين

2011- 6- 5	#9
تاريخي أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 48304 تاريخ التسجيل: Sun Feb 2010 المشاركات: 3,052 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 759 مؤشر المستوى: 88 بيانات الطالب: الكلية: الأداب الدراسة: انتساب التخصص: تاريخ المستوى: المستوى السابع	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة هلا والله بالجميع

2011- 6- 5	#10
رعبوب ..♪ متميزه بملتقى التعليم عن بعد - تربية خاصه الملف الشخصي: رقم العضوية : 74434 تاريخ التسجيل: Mon Mar 2011 المشاركات: 3,886 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5294 مؤشر المستوى: 97 بيانات الطالب: الكلية: كلية التربية الدراسة: انتساب التخصص: تربية خاصة - إعاقة عقلية المستوى: خريج جامعي	رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أسئلة ومراجعات واشياء مهمه لمـادة الصحـة والليـاقة..!!!	ولد أبهآ	ارشيف المستوى 1 تربية خاصة	71	2011- 6- 5 02:52 PM
مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة	تاريخي	المستوى الأول - كلية الأداب	2	2011- 6- 5 11:48 AM
هذه مني لكم أسئلة للصحة واللياقة وأسئلة سابقة من الاترام الماضية	علي الجافل	ارشيف التربية الخاصة	14	2011- 6- 4 10:40 PM
حل الصحة والياقة الاخير	رمز البراءة	ارشيف المستوى 1 تربية خاصة	6	2011- 5- 20 05:51 PM
بخصوص الملزمة والمحتوى المادة الصحة والياقة تفضلو هنا مهم جداا	بنت الأسلام	ارشيف المستوى 1 تربية خاصة	62	2011- 5- 14 01:33 PM