 |
|
||||||
| مكتبة الملتقى للكتب والإصدارات الأدبية والفكرية والفلسفيه |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2011- 6- 29
|
||||
|
||||
كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!
 [IMG]http://www.up.**********/index.php?action=getfile&id=3844[/IMG] إذا كنت قد جرّبت كلّ حمية على وجه الأرض، كلّ برنامج للتمارين واللياقة وأخفقت في تحقيق هدفك في تخفيف وزنك مرارا وتكرارا إذا فعليك التفكير في تغيير تفكيرك وتصرفاتك تجاه هذا الأمر. في هذا الكتاب ستتعرف على الطرق التي يمكنك بها خفض كمّية السعرات الحرارية التي تأكلها بالإضافة إلى نصائح وأساليب لمساعدتك للتتخلّص من السعرات الحرارية الغير ضرورية. هناك معلومة هامة جدا يجب أن تأخذها في اعتبارك عند استخدام هذا الدليل وهي أن الأداة الأكثر أهمية في برنامج تخفيف وزنك لن تتضمّن حمية أو تمرين شاق. من خلال هذا الكتاب، غير أفكارك وبدل نظام حياتك ليس من أجل خسارة الوزن فقط.. وإنما من أجل حياة صحية أفضل. لتحميل الكتاب ، هنا أو من المرفق منقووووول  التعديل الأخير تم بواسطة بيان باراس ; 2012- 9- 8 الساعة 05:25 PM سبب آخر: اضافة الكتاب بالمرفق 
|
|
2011- 7- 7
|
#2 |
|
صديقة مكتبة الملتقى
|
رد: كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!
يعطيش العافيه ..
|
|
|
|
2011- 7- 9
|
#3 |
|
مُستشارة إدارية
|
رد: كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!
*الله يعطيك العـآفيه
شكراً لكِ |
|
|
|
2011- 7- 9
|
#4 |
|
استاذة بكلية الخفجي
|
رد: كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!
سلمــــت يداكـ ع النقــل
ويعطيكـ آلف عآفيه.. |
|
|
|
2011- 7- 12
|
#5 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: كتاب : انقاص الوزن دون حمية !!!
سلمت الايادي
ربي يعطيك العافيه |..  |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الوزن, انقاص, حليب, دون, كتاب |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ~ طريقة وضع كتاب بالمكتبة + برامج لفتح وتشغيل الكتب الالكترونية ~ | بيان باراس | قسم المحذوفات و المواضيع المكررة | 0 | 2011- 6- 17 12:56 PM |
| [ الدراسات الاسلامية ] : تجمع بنآآآت آلفرقه آلثآنيه(متعثرآت) | طالبة متوهقة | منتدى كلية الآداب بالدمام | 785 | 2011- 6- 14 12:39 AM |
| سيماهم في وجوههم " الآن أكتشف حقيقة من حولك من أشكال وجوههم " | عبير الصمت | منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية | 11 | 2011- 4- 15 05:43 PM |
