ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2015- 4- 30
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 2601
المشاركـات: 15
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
Thumbs up كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه


تنتج رائحة الفم الكريهة عن عدم اتباع إرشادات نظافة الفم و الأسنان أو قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم. تساهم ممارسة بعض العادات غير الصحية (كالتدخين) أو تناول بعض أنواع الأطعمة (كالثوم و البصل أو منتجات الحليب) في تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة. من الجدير بالذكر أن مشكلة رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة يسيرة و سهلة العلاج بذلك بفهم أسباب المشكلة أولا و من ثم اتباع الخطوات المطلوبة لحلها.


كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها سلبا على رائحة فمك؟
تبقى بعض جزيئات الطعام عالقة بين شعيرات اللسان و بين الأسنان بعد الأكل لفترات ليست بقليلة، و لن تزول نهائيا إلا بعد إذابة اللعاب لها. و طالما ظلت جزيئات الأطعمة ذات الرائحة الكريهة (كالثوم و البصل) عالقة فان رائحة النفس ستظل موجودة. لذا فان تفريش اللسان بالدرجة الأولى و تفريش الأسنان و استخدام الخيط بعد تناول الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة يساعد على التقليل منها. لكنه لن يزيلها تماما و ذلك لأنه مهما كان التنظيف دقيقا فانه لن يقوم بإزالة كل بقايا الأطعمة العالقة، لن يحدث ذلك الى أن يقوم اللعاب بعد مضي بعض من الوقت بإذابتها نهائيا.


لماذا تسبب بعض العادات السيئة رائحة النفس الكريهة؟

· يؤدي عدم تفريش الأسنان و اللسان يوميا و عدم استخدام خيط الأسنان الى بقاء جزيئات الطعام في الفم. وجود جزيئات الطعام هذه يوفر بيئة مناسبة لنمو و تكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة. عملية ازالة البكتيريا الموجودة على اللسان تعد أول و أهم خطوة لحل مشكلة الرائحة الكريهة.

· إذا كنت ممن يستخدمون طقم الأسنان دون الاهتمام بتنظيفها جيدا، فإن البكتيريا المسببة للرائحة ستجدك فريسة سهلة لها.

· يعد التدخين أو تناول منتجات التبغ المختلفة أيضا من مسببات رائحة النفس الكريهة واصفرار الأسنان، كما أنه يضعف قدرتك على تذوق الطعام ويُهيج أنسجة اللثة.


ما علاقة اللسان برائحة الفم الكريهة؟


يحتوي سطح اللسان على العديد من التشققات. يعاني الأشخاص من مشكلة رائحة النفس الكريهة اذا كانت هذه التشققات عميقة. اذ تدخل كميات قليلة من الطعام في هذه التشققات العميقة و لا يستطيع اللعاب وحده شطف و تنظيف بقايا الطعام. تقوم البكتيريا الموجودة في الفم من تحليل هذه البقايا مصدرة مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهة. يؤدي تفريش اللسان بالفرشاة أو باستخدام أداة تنظيف اللسان الى ازالة بقايا الطعام و الخلايا البكتيرية المتراكمة على سطح اللسان و بالتالي يؤدي الى تجنب رائحة الفم الكريهة.


ما الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة؟
تعتبر رائحة و مذاق الفم الكريهين من مؤشرات الإصابة بأمراض اللثة. تنجم هذه الأمراض عن عدم اتباع إرشادات نظافة الأسنان و تراكم البلاك على الأسنان. تهيج اللثة عندما تفرز بكتيريا البلاك بقاياها و تعتبر هذه البقايا سموم تسبب أمراض اللثة و الرائحة الكريهة.

يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة عن:

· تسوس الأسنان

· طقم أسنان غير الثابت

· الالتهابات الفطرية داخل الفم

· جفاف الفم (حالة مرضية ناتجة عن قلة إفرازات اللعاب داخل الفم): يعد اللعاب ضروريا لتنظيف و تطهير الفم وذلك بإزالة بقايا البكتيريا الموجودة في الفم. في حالة عدم إزالة هذه البقايا من الفم فإنها تتعفن مسببة رائحة الفم الكريهة. من أسباب الإصابة بجفاف الفم:
- تعاطي بعض أنواع الأدوية
- الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية
- مشكلات تواجه الغدد المفرزة للعاب
- التنفس المستمر عبر الفم

· قد يؤدي التعرض لبعض الوعكات الصحية أو الإصابة بأمراض معينة خارج الفم إلى رائحة الفم الكريهة مثل:
- التهابات الجهاز التنفسي
- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
- مرض السكري
- مشكلات الكبد أو الكلى

من الذي يعالج رائحة النفس الكريهة؟
يعتبر طبيب الأسنان هو المرجع الأول لمعالجة رائحة النفس الكريهة. إذا أقر طبيب أسنانك بأنك لا تعاني من أية مشلكة داخل الفم، ففي هذه الحالة يعود الحُكم لطبيب عائلتك أو أخصائي معين يقوم بتحديد مصدر الرائحة ومن ثم تعيين خطة العلاج المناسبة.


ماهي المنتجات التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة؟
يمكنك شراء العديد من منتجات غسول الفم الموجودة في الصيدليات والتي قد تساهم في إخفاء الرائحة بشكل مؤقت. تجدر الإشارة هنا بأن هذه المنتجات لا تحل المشكلة جذريا. لحل المشكلة يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك أية من مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة. عليك باستشارة طبيب أسنانك لاختيار المنتج الأفضل لك.


كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟
يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:

· اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك

· فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها: (عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء).
لا تنسى تفريش§ لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.
استبدل فرشاة أسنانك:§ بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
استخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك§ الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.
إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا§ قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك.
قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على§ الأقل مرتين في السنة- لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة)
توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب§ أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
اشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك§ باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.
قم بتناول منتجات اللبان : يفضل§ الأنواع الخالية من السكر.
يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك§ والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة. طبعا لاغني عن استخدام المسواك.. فقد كان الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم يستخدم السواك في نظافة اللسان حتي انه كان يقول أع أع ، حيث أنه كان يدخله داخل الحلق لنظافة اللسان أو أخر اللسان
رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #2
حنان آل حيان
مشرفه المستوى الثامن لإدارة أعمال سابقاً
 
الصورة الرمزية حنان آل حيان
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 93472
تاريخ التسجيل: Sun Nov 2011
المشاركات: 12,025
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 371211
مؤشر المستوى: 544
حنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond reputeحنان آل حيان has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعه الدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
حنان آل حيان غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

يسلم يدك يعطيك العافية على المعلومات ياقلبي
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #3
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان آل حيان مشاهدة المشاركة
يسلم يدك يعطيك العافية على المعلومات ياقلبي
الله يسلمك يابعدهم منورة ..
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #4
أسير نجد
صديق الساحة العامة
 
الصورة الرمزية أسير نجد
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 92959
تاريخ التسجيل: Tue Nov 2011
المشاركات: 11,549
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 813144
مؤشر المستوى: 981
أسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond reputeأسير نجد has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: بقايا جرووح ...!!
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
أسير نجد غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

معلومات مفيدة جدا خيتي اسراء

الله يعطيك العافيه على هالنقل الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #5
(فـ@ـد)
متميز بقسم الاخصائين الاجتماعين
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 219907
تاريخ التسجيل: Sat Dec 2014
المشاركات: 5,038
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 518679
مؤشر المستوى: 609
(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية
الدراسة: غير طالب
التخصص: ما بعد الجامعة
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
(فـ@ـد) غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

أعتقد ان اكثر مشاكل رائحة الفم الكريهة هي ...المعدة !!

شكرا لك موضوع قيم ومفيد
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #6
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير نجد مشاهدة المشاركة
معلومات مفيدة جدا خيتي اسراء

الله يعطيك العافيه على هالنقل الجميل
الله يعافيك ويسلمك منور اخوي اسير نجد ..
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #7
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فــ@ــــد الشريــــف مشاهدة المشاركة
أعتقد ان اكثر مشاكل رائحة الفم الكريهة هي ...المعدة !!

شكرا لك موضوع قيم ومفيد

مسكينة هالمعدة كل شي قطوه فيها
عفواً لك ع تواجدك منور ..
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #8
(فـ@ـد)
متميز بقسم الاخصائين الاجتماعين
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 219907
تاريخ التسجيل: Sat Dec 2014
المشاركات: 5,038
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 518679
مؤشر المستوى: 609
(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية
الدراسة: غير طالب
التخصص: ما بعد الجامعة
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
(فـ@ـد) غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α مشاهدة المشاركة

مسكينة هالمعدة كل شي قطوه فيها
عفواً لك ع تواجدك منور ..
خلينا من المعدة طيب
فيه حاجة نسيت اقولها
قرأت ان من اسباب الرائحة للفم بكتيريا تتواجد في مؤخرة اللسان ...فيجب الحرص على تفريش اللسان كاملا وخصوصا قرب الحلق ولكن بحذر وحرص شديد
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #9
✿ e s я α`α
مُتميزة بقسم الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية ✿ e s я α`α
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 82276
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011
المشاركات: 9,480
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 391983
مؤشر المستوى: 539
✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute✿ e s я α`α has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
✿ e s я α`α غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فــ@ــــد الشريــــف مشاهدة المشاركة
خلينا من المعدة طيب
فيه حاجة نسيت اقولها
قرأت ان من اسباب الرائحة للفم بكتيريا تتواجد في مؤخرة اللسان ...فيجب الحرص على تفريش اللسان كاملا وخصوصا قرب الحلق ولكن بحذر وحرص شديد
اي في اداة خاصة ل تنظف اللسان يبعونها بالصيدليات والسوبر ماركت
  رد مع اقتباس
قديم 2015- 4- 30   #10
(فـ@ـد)
متميز بقسم الاخصائين الاجتماعين
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 219907
تاريخ التسجيل: Sat Dec 2014
المشاركات: 5,038
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 518679
مؤشر المستوى: 609
(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute(فـ@ـد) has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية
الدراسة: غير طالب
التخصص: ما بعد الجامعة
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
(فـ@ـد) غير متواجد حالياً
رد: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ✿ e s я α`α مشاهدة المشاركة
اي في اداة خاصة ل تنظف اللسان يبعونها بالصيدليات والسوبر ماركت
yes + ما ننسى غسول الفم والغرغرة
كده نبأ تمام التمام

ايضا أكل التفاح مفيد + شي يملا البطن الجح لا

التعديل الأخير تم بواسطة (فـ@ـد) ; 2015- 4- 30 الساعة 07:13 AM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه