 |
|
||||||
| منتدى كلية العلوم الزراعية و الأغذية منتدى كلية العلوم الزراعية و الأغذية ; مساحة للتعاون و تبادل الخبرات بين طلاب و طالبات كلية العلوم الزراعية و الأغذية و نقل آخر الأخبار و المستجدات . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2007- 5- 21
|
|||
|
|||
|
هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
تفيد المعلومات الطبية أنهلاضرر من شرب الماء مع الطعام شريطة ان تكون الكمية قليلة لاتتجاوز الكأس الواحد .... لأن كثرة الشرب السوائل مع الطعام يؤدي الى تمديد العصارات الهاضمةويقلل من مفعولها الهضمي,ويغدو تأثيرها بطيئا فيتأخر الهضم,ويشعر المرء بانتفاخالبطن والثقل وبكثرة الغازات.. ويستطيع الانسان الاستغناء عن الماء بتاتا معالطعام, لأن الجسم يتدارك حاجته المائية من الطعام نفسه, فاللبن يحتوي على 88% من وزنه ماء وكذلك الخبز وغيره من الأطعمه. أما اذا كان الطعام جافاومقتصرا على الخبز والجبن واللحم فيمكن مساعدة المعدة بتناول بعض السوائل أو الماءعلى الا يتجاوز الكأس الواحد. وينصح الاشخاص الذين لديهم ميل للبدانه والسمنةألا يشربوا أثناء الطعام لأن ذلك يزيد سمنتهم بسبب بطء احتراق الأغذية وتحولها الىطبقات دهنية, عوضا عن احتراقها احتراقا كاملا يبعث الحرارة والنشاط في الجسم. ولايعني ذلك هجر الماء, وعدم شربه اطلاقا فذلك مضر ومؤذ لأن الماء ضروريللجسم كما أنه يقوم بغسل الكليتين وترطيب الجلد.... كثير من النساء اللواتيلايشربن الماء بكثرة خوفا من البدانه والسمنه واتباعا للحمية المفرطة (الريجيم) يصبن بالتجاعيد في وجوههن وأيديهن... لذلك يتوجب علينا شرب الماء خارجأوقات الطعام وأوقات الهضم أي في الصباح الباكر حيث تكون المعده خاوية فارغة, تمتصجدرانها مايلقى اليها من ماء ليجول في الدم فيغسل الكليتين في أقل من ساعة ويخلصالجسم من سمومه وشوائبه ورماله. وسبحان القائل : وجعلنا من الماء كل شي حي " يوصي الاطباء بتناول الماء في فترات مابين الطعامين او قبل تناول الطعامبساعة تقريبا, أي بعد أن تكون المعده قد فرغت من واجبها وانتهت من هضم مافي داخلهامن أطعمة نقل للفائده 
|
|
2007- 5- 21
|
#2 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
والله انا من اول ماسمعت بهذا الشي
وانا احاوووول بقدر مااقدر ماشرب ماي وقت الطعام او بعده مباشرة بس احيانا ماقدر امسك حالي واشرب شوي يعطيك العافيه ياجامعي على الموضوع لاعدمنا جديدك " " " سلامــــــي لك... قموووورهـ |
|
|
|
2007- 5- 22
|
#3 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
العفو اخت القمر ومشكور ع المرور
|
|
|
|
2007- 5- 22
|
#4 |
|
من مؤسسي الملتق
|
رد: هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
الحمــــــــــدلله مااشرب الماي وقت الأكل
بس لين جلست الصباح وحسيت عطشانه اخااف من الألم ماي والمعده خاااليه>>عجييب مشكور اخوي جامعي دائمآ متميز بالمواضيع الله يعطيك الف عافيه.. نسألكم الدعاء... |
|
|
|
2007- 11- 27
|
#5 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: هل تشرب الماء قبل الطعام أم بعـــده ؟ ؟ ؟
مشكورة يا مسير على المرور ...والله يعطيكي الصحه والعافية
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الماء, الطعام, بشرة, بعـــده, قبل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الشعر و اسباب سقوطة و كيفية العناية بة | جامعي | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 12 | 2007- 12- 14 05:20 PM |
| التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه | جامعي | منتدى كلية العلوم الزراعية و الأغذية | 3 | 2007- 11- 22 11:33 PM |
| التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه | جامعي | قسم المحذوفات و المواضيع المكررة | 0 | 2007- 5- 11 04:03 PM |
