[ فلذات أكبادنا ] : أثر التلفاز على نوم الأطفال ..!!

[مجتهد ..]

توصل الخبراء من خلال أحد البحوث، إلى أنه كلما زادت عدد الساعات التي يشاهد فيها الأطفال التلفاز، تقل قدرتهم على النوم. فالصلة بين الأمرين أمر بديهي نوعاً ما، حتى أن الراشدين قد يتأثرون جراء التحديق لأوقات طويلة في التلفاز. وتفيد الدراسة أيضاً بأن قضاء أوقات طويلة في مشاهدة التلفاز ترتبط ارتباطاً وثيقاً، بكثير من الأضرار الصحية: الجسدية والعقلية.




وقد تابع الباحثون من مستشفى ماساتشوستس العام للأطفال وكلية هارفارد للصحة العامة، 1,800 طفل من سن الرضاعة إلى 8 سنوات. وسأل الفريق ذوي الأطفال عن عدد الساعات التي كان يمضيها الأطفال في مشاهدة التلفاز عندما كانوا بعمر 6 أشهر، ثم كل عام بعدها. وعما إذا كان هناك جهاز تلفاز في غرف نومهم عندما أصبحوا أكبر سناً. كما كان اهتمام الباحثون يتركز على مقدار النوم الذي ناله الأطفال في الليل.

وعلى الرغم من أن تأثير ذلك لم يكن كبيراً، إلا أنه كلما أكثر الأطفال من المشاهدة، كان نومهم أقل. وعن كل ساعة إضافية أمضاها الأطفال في فعل ذلك، فإنهم كانوا يميلون إلى نوم أقل بحوالي 7 دقائق في المتوسط للّيلة الواحدة. وكان هذا الأثر أقوى على الذكور منه على الإناث. كما كان لوجود التلفاز في غرف الأطفال أثر كبير على مدة النوم، على الأقل لدى الأطفال القاصرين، الذين حصلوا على نوم أقل بحوالي نصف ساعة، عن الأطفال الذين لا يملكون هذا الجهاز في غرف نومهم.

وهناك احتمالان لتفسير العلاقة بين قلة النوم والتلفاز
الأول: أن مشاهدة التلفاز أشبه بأداة تحفيزية منبّهة، تسهم في تأخير موعد النوم.
والثاني: أن مشاهدة البرامج العنيفة قد يؤدي أيضاً إلى النوم المتقطع، لأنه قد يخلق نوعاً من القلق الذي يمنع الطفل من العودة إلى النوم، حينما يستيقظ في منتصف الليل.

وعلى الصعيد نفسه، أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، بتحديد وقت متابعة البرامج التلفزيونية، لمدة تتراوح بين 1-2 ساعة يومياً. وبسبب الترابط الوثيق بين قضايا الصحة العقلية وقلة النوم، فإن مثل هذه النتائج أمر يستحق التفكير. بالإضافة إلى ارتباط الحرمان من النوم عند الأطفال بأداء أسوأ في المدرسة، جنباً إلى جنب مع الاكتئاب والتوعك والسمنة.

وحتى إذا كان قضاء الوقت في ممارسة هذه العادة لا يفسر مشكلات النوم كلها عند الأطفال، فإن الحد من هذا السلوك سيصنع فرقاً في أداء نومهم، وربما في سعادتهم.


وكل تلك القنوات والبرامج الخاصة للأطفال إنما هي من صنع الكائدين علينا .. فاحذروها

[Another day]

يسعدني اكون اول وحده ارد بموضوعك مجتهد
احب اشكرك ع المواضيع الهادفه والمفيده
واحب اقدم اعتذاري عن عدم تمكني من تبية دعواتك الايام اللي طافت لاني مضغوطه بالدراسه
لك كل الدود والاحترام ,,ويسلمو ع الدعوه

[مجتهد ..]

يشرفني تواجدك ، وأشكرك على كرم أخلاقك

ونسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد

[دمعة حلم]

يعطيك العافيه اخي مجتهد

موضوع مفيد وقيم

اشكرك على الدعوه الانيقه

[عازف الكلمه]

جزاك الله خير اخي مجتهد

موضوع في غاية الاهمية في ظل تصاعد شغف الاطفال بالتلفاز والالعاب الالكترونيه
مما قد يؤثر في النمو العقلي للأطفال
عكس ما يعتقده البعض من ان الالعاب الالكترونية والجلوس اما الشاشات لساعات
تنمي عقول الاطفال فقد ثبت العكس

اشكرك مجتهد على الدعوه وعلى اتاحة الفرصه للمشاركه
احترامي وتقديري

[مجتهد ..]

لك كل الدود والاحترام ,,ويسلمو ع الدعوه

أهم شي يكون دود القز ، عشان نستفيد من خيوط الحرير

[مجتهد ..]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خدمه اجتماعيه

يعطيك العافيه اخي مجتهد

موضوع مفيد وقيم

اشكرك على الدعوه الانيقه

الله يعافيك أختي " خدمه اجتماعيه "
يسعدني تواجدك

[مجتهد ..]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهوا شمالي

جزاك الله خير اخي مجتهد

موضوع في غاية الاهمية في ظل تصاعد شغف الاطفال بالتلفاز والالعاب الالكترونيه
مما قد يؤثر في النمو العقلي للأطفال
عكس ما يعتقده البعض من ان الالعاب الالكترونية والجلوس اما الشاشات لساعات
تنمي عقول الاطفال فقد ثبت العكس

اشكرك مجتهد على الدعوه وعلى اتاحة الفرصه للمشاركه
احترامي وتقديري

العفو أخوي الشمالي ، ودائما أستمتع بمداخلاتك الجميلة التي تنم عن عقلية منفتحة ومثقفة وتفيدني على الصعيد الشخصي كثيرا

كل التقدير لك عزيزي

[So0oT AlFgEd]

الله يعطيك العافية ع السرد

[Another day]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجتهد ..

لك كل الدود والاحترام ,,ويسلمو ع الدعوه

أهم شي يكون دود القز ، عشان نستفيد من خيوط الحرير

ههههههههههههههههه النظر لك عليه هالايااام

سوووري,, قدرك ارفع م الدود حتى لو القز الله يسعدك