[ متنوعة ] : ^^تعرفو على رياضة الجودو ( الدفاع عن النفس ) ^^

[فنوُ *]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;border:4px groove purple;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

الجودو

JUDO

الجودو لعبة رياضية تستخدم للدفاع عن النفس بجانب استخدامها كرياضة هادفة، عرفها مؤسسها الأستاذ (جيجوروكانو) بأنها الطريقة الشاملة والأكثر فعالية لاستخدام الفكر والجسد في الهجوم والدفاع بشكل دقيق وفعال.

وهي " تستعمل لبلورة وتحسين عمل وتنمية أعضاء الجسم، وزيادة القوة الفكرية والأخلاقية في العمل الإيجابي، وفي المساعدة على تحمل أعباء الحياة العامة ".

والجودو لعبة اشتق اسمها من اللغة اليابانية، ونحت من لفظتين (جو) وتعني المرونة و (دو) وتعني الفن أو الطريقة :

غير أن هذا لا يعني أنها يابانية الأصل أو النشأة. فقد عرفت خارج اليابان، ومورست زمنا طويلا قبل أن تنتقل إلى اليابان، وتنتشر في ربوعها.

اسمها القديم (جوكوتسو) عرفت سنة 660 ق.م. خارج اليابان ولا نستطيع تحديد المكان الذي نشأت فيه نظرا لتعدد الروايات وتناقضها

.

المهم أنها انتقلت إلىاليابان، وجرت إحدى منازلاتها حوالي سنة 230 ق.م وبحضور الإمبراطور الياباني (سوينن) بين متنافسين شهيرين في ذلك الزمن هما : (نومي سوكوم) و (تيماكيومايا) منغير أن تكون لها قواعد تنظمها، أو توقيت ينهيها فهي لا تنتهي إلا بقتل أحدالمتنافسين.

أما الفائز في هذه المباراة فكان (نومي سوكوم) الذي قتل منافسه بعدعراك طويل وشاق بضربة من القدم.

واستمرت اللعبة على ما هي عليه من الخشونة والخطورة حتى سنة 1871، عندما عكف الدكتور (جيجورو كانو) على دراستها فاختار بعض الحركات الفنية المناسبة وحذف بعض الحركات الخشنة والخطورة وباشر بوضع القوانينوالأسس الجديدة لها وسماها (الجودو).

ثم افتتح عام 1882 أول مدرسة لتعليم لعبةالجودو، فتطورت فيما بعد وأصبحت معهدا يعرف حاليا بمعهد (الكودوكان) في طوكيو عاصمةاليابان.

والجودو كلعبة رياضية لم تمارس على نحو جدي ومعترف به إلا عام 1882ولقد انتظرت طويلا حتى استطاعت الدخول منهاج الألعاب الأولمبية في دورة سنة 1964 في اليابان لكنها غابت عن هذه الألعاب في الدورة التالية التي جرت في موسكو سنة 1968،لتعود من جديد وبشكل نهائي في دورة ميونخ في ألمانيا عام 1972. ولعبة الجودو رياضة يمارسها الرجال والنساء بشكل واسع، عدد لاعبيها يناهز العشرة ملايين لاعب، ويحملون أربعمائة ألف حزام أسود.

طريقة اللعب:

تعتمد لعبة الجودو على التماسك والتلاحم بين فردين متنافسين والهدف هو إخلال توازن الخصم عن طريق الحركات الفنية ثم طرحه على الأرض.

تحتسب النقاط على أثرالمسك والإلقاء على الأرض أما في حال استخدامها كوسيلة للدفاع عن النفس فإن اللاعب يلجأ إلى الضغط على الخصم للإخلال بتوازنه وطرحه أرضا.

تدرج الرتب والمراتب:

يعتبر الدكتور (كانو) أول من وضع نظاما للترقي في هذه اللعبة عن طريق الأحزمةوالرتب الممنوحة للاعب حسب المهارة التي يمتلكها، والمدة الزمنية التي مارس خلالهاهذه الرياضة.

فاللاعب يترقى في الأحزمة بعد كل سنتين على الأقل في البدايةويتدرج حسب صعوبة الرتب وطبقا لقانون معهد (الكودوكان) الياباني.

وتقسمالأحزمة بالنسبة للممارسين إلى قسمين :

القسم الأول : (كيو) ويضم ست رتب هي :

1. روكي كيو الأبيض الدرجة السادسة.

2. كوكيو الأبيض الدرجة الخامسة.
3. يون كيو الأخضر الدرجة الرابعة.
4. سان كيو البني الدرجة الثالثة.
5. ني كيو البني الدرجة الثانية.
6. إيك كيو البني الدرجة الأولى.

القسم الثاني (حزام أسود) ويقسم إلى عشرة أقسام متدرجة كما يلي : 1 – شادون. 2 – ني دان. 3 – سان دان. 4 – يودان. 5 – غودان. 6 – روكي دان. 7 – شيشيدان. 8 – كاشي دان. 9 – كودان . 10 – جودان .

المباريات :

تقام مباريات الجودو حسب الأوزان كما في المصارعة وتقسم إلى فئات وهي :

1.وزن الخفيف : للاعبين الذين لا تزيد أوزانهم عن 64 كلغ.

2. وزن نصف المتوسط : للاعبين الذين لا تزيد أوزانهم عن 70 كلغ.

3. وزن متوسط : للاعبين الذين لا تزيد أوزانهم عن 80 كلغ.

4.

وزن نصف ثقيل : للاعبين الذين لا تزيد أوزانهم عن 93 كلغ.

5. وزن ثقيل : للاعبين الذين تزيد أوزانهم عن 93 كلغ.

6. الوزن المفتوح : ولايتقيد بأي وزن ولجميع الفئات.

مدة المباراة :

تقام مباريات الجودو في الأدوار التمهيدية على حلبة مربعة الشكل طول ضلعها عشرة أمتار، مغطاة بقطع من التتامي. ومدة المباريات في هذا الدور ست دقائق أما المدة في الدور النصف النهائي فمدته ثماني دقائق وفي الدور النهائي تصبح مدةالمباراة عشر دقائق.

لباس اللاعب :

يجب على اللاعب أن يرتدي بدله الجودو أثناء التدريب أو المباراة وتسمى ( جودوجي ) أو كيمونووهي مؤلفة من سترة طويلة تكفي لتغطية الوركين ويجب أن تكون فضفاضة وطويلة الأكمام.

والبنطلون ويجب أن يكون طويلا يغطي القسم الأكبر من الساقين.

ملطوش من احد الكواكب لعيونكم

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[الجفول*]

يسلمو عالطرح

[فنوُ *]

الله يسلمك .. شاكرة لك تواجدك الرائع

[Dark Chocolate]

هالحين الجودو هو نفسه الكارتيه والا يختلفون



لاعاد تطلعين برا كوكبنا والا نعلم عليك الجوازات



مبدعه فنو

[Just have fun]

أيام الثانوي بغيت أسجل بهاللعبة بس ما الله راد

هي مطارحة بس إنها إتيكيت

شكرا"

[فنوُ *]

انا سفيرتكم بالكواكب الاخرى

منورة شوقلاطة

[أشوآق ..!]

يعطيك الف عآفيةة

[فنوُ *]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة just have fun

أيام الثانوي بغيت أسجل بهاللعبة بس ما الله راد

هي مطارحة بس إنها إتيكيت

شكرا"

ههههههههه ايوه هي مطارحة بس بدون اصابات و باتكيت و قواعد و قوانين
يعطيك العافية يارب على التعليق الرائع ..

[فنوُ *]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوكولاتة ذايبة

يعطيك الف عآفيةة

الله يعافيك شوقلاته سايحة منورة

[مُلهمــــة]

ياالله نفسي اتعلمها من زمان.......الكل يقولي ما اقدر امسكـ كوب

ابغى اتحداهم ...... المشكله النوادي عندنا لتخفيف الوزن فقط ..... مافي تعلم الدفاع عن النفس

يسلمووووو فنونه