الي عنده نماذج للاختبارات؟؟

[أمل جديد]

مرررحبا مليووون
موفيقن يااااارب
الي عنده نماذج للاختبارات لاي مادة لا يبخل علينا ويتفضل يحطهم لنا
وان شاء الله كلللنا نجااااااااااااااح:)

[فهد ,,,]

جد ياريت اي احد عنده ينزله للفائده

[طال السفر]

[align=center]
موضوع حلو

ياليت كل التمارين والواجبات احد ينزلها لنا

لان بعض الملخصات عجزت لاذاكرها نبي نكتفي

بتمارين ولا سئله
[/align]

[هآجر]

أنا عندي

إصبروا أجيبهآإ

[حسام المجنوني]

بجد فكره ممتازه

[هآجر]

بسم الله الرحمن الرحيم


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::
اختبارمادة :الصحة واللياقة
قسم التربية الخاصة إعداد عام
الترم الأول لعام1430-1431
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::
1- يقصد بالصحة المثالية :
أ-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا المستوى غالبامايتوافر
ب-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى نادرا مايتوافر
ج-التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذاالمستوى دائما مايتوافر
د-جميع ماذكر غيرصحيح

ص6
2- مايقصد بالتكامل الاجتماعي:
أ-عدم مخالطة الآخرين أو التعاملمعهم
ب-قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينواكتساب محبتهم واحترامهم
ج-عدم قدرة الفرد على التعامل مع الآخرينوتفهم تصرفاتهم وأنماط سلوكهم
د- ب+ج ص7

3- تعتبر الفيضانات والسيول والزلازل منمسببات المرض:
أ-الكيميائية
ب-الميكانيكية
ج-الوظيفية
د-الطبيعية

ص9
4- يتضح نشر الوعي الصحي في المجتمع من خلال:
أ-أن يكون أفراد المجتمعقد أيقنوا أن صحتهم هي مسؤوليتهم قبل أن تكون مسئوليةالمجتمع ( الصح بدل كلمة المجتمع مسئولية الجهات الحكومية )
ب-كثرة الخدمات والمنشآتالصحية
ج-الامتناع عن أي عمل يضربالصحة

د – ب + جص12
5- العوامل التي تحدد احتياجات الإنسانللأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجاتالخاصة
د-جميع ماذكر ص49

6- يؤديتناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاعالكولسترول
ب-إتلاف الكبدوالبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوءالهضم
د-أ+بص 50
7- الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقدمن:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربونص50
ب-اتحاد النيتروجينوالأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجينوالأكسجين
د-كل ماذكر غيرصحيح

8-منفوائد الدهون:
أ-إنتاجالألياف
ب-تعويض وتجديدالخلايا
ج-امتصاصالفيتامينات ص 54
د-محاربةالالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهابالقولون
ب-زيادةالكولسترولص54
ج-ارتفاع نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب

10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات منالبروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلىدهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من الموادالبروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية منالكولسترول
د-ب+ج ص52
11-هناك تداخل بين المواد الدهنيةوالكربوهيدراتية في:
أ-نسبةالكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمةللجسم
ج-الهرمونات
د-نسبةالكولسترول ص54
12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفيبالنسبة ل:
أ-قاعدةالارتكاز
ب-خط الثقل ص36
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ

13-القوام هو:
أ-العلاقة الميكانيكيةبين أجهزة الجسم العظمية والعصبية
ب-العلاقة الميكانيكيةبين أجهزة الجسم الحيوية العظمية والعضلية والعصبية ص37
ج-العلاقة الكيميائيةبين أجهزة الجسم العضلية والعصبية
د-جميع ماذكر غيرصحيح
14-يعرفالتشوه فيزيائيا ب:
أ-الغير في إبعادالجسم ص38
ب-الخروج عن الخطالمستقيم
ج-تغير في الشكل إلىالأسوأ
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاءالجسم
15-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يمكنعلاجه بالتمرينات الرياضةص39
ب-الانحرافات بنائي وبسيط وكلاهما يحتاج إلىجراحة لإصلاح وضع القوام
ج-انحراف بنائي يحتاج للجراحة ووظيفي يعالجبالتمارين الرياضية
د-جميع ماذكرصحيح
16-منالأمراض التي يسببها القوام السيئ:
أ-الإمساك
ب-تناقصالرئتين
ج-ارتفاعالكولسترول
د-أ+ب ص41
17-من مكونات الصحةالعامة:
أ-الصحة المثالية
ب-صحة البيئة
ج-الطبالوقائي
د-ب+ج ص 14

18-هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأديةمهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف:
أ-اللياقةالعضلية
ب-اللياقةالبدنية ص16
ج-اللياقة الوعائيةالتنفسية
د-ليس مماذكر
19-منعناصر اللياقة البدنية الأساسية:
أ-السرعة,المرونة,الرشاقة,التوازن
ب-القوة,السرعة,المرونة,المطاولة
ج-التوازن,المرونة,الجلد,القوة
د-أ+ب

ص 17 والمفروض جميع الإجابات صحيحة بس أغلبية الرياضيين حددوا عوامل أساسية

20-هو قدرة استعمال العضلات والمط إلى الحد الأقصىلحركتها:
أ-المطاولة
ب-المرونة ص19
ج-القوة
د-السرعة
21-قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنيةممكنة:
أ-الجلد الدوري التنفسي
ب-السرعة ص20
ج-القوة
د-المرونة
22-التمارين التي لا تمكن الرياضي من التنفسفيها:
أ-الهوائية
ب-اللاهوائية ص22
ج-البطيئة
د-السريعة
23-جميع العبارات خاطئةماعدا:
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء ( استهلاك الطاقة)
ب-القدرة على استهلاكالطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية ص23
ج-استهلاك الأوكسجينيزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين( الأصح الطاقة)
د-جميع ماسبقصحيح
24-إذاكان عمرالفرد30سنة فأن الحد الأعلى لنبض قلبه:
أ-180نبضة فيالدقيقة
ب-90نبضة فيالدقيقة
ج-190نبضة فيالدقيقة
د-220نبضة في الدقيقة

الحد الأعلى للنبض 220 – العمر = ؟ ص28
25-التمارين التي يستهلك فيها الرياضيالأكسجين تسمى:
أ-الهوائية ص22
ب-اللاهوائية
ج-البطيئة
د-السريعة
26-طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
أ-النوم
ب-الجلوس
ج-الوقوف
د-الراحةالتامة ص27
27-إذا كان نبض القلب أثناء الراحة 80والعمر 30فأن نبض القلب المطلوب أثناءالتمرين:
أ-161نبضة فيالدقيقة
ب-190نبضة فيالدقيقة
ج-157نبضة فيالدقيقة
د-120 نبضة فيالدقيقة

( (الحد الأعلى للنبض 220- العمر) – النبض أثناء الراحة 80 ) ضرب 0.70 + النبض أثناء الراحة =؟ ص28

من أنواع الرجيم القاسي: 28-
أ-الرجيم بتناول الماء
ب-الرجيم بتناول الوجبة الواحدة

الجافج-الرجيم
د-جميع ماذكر ص69

شخص طوله 173فأن وزنه الطبيعي: 29-
أ-75كجم
ب-70كجم
ج-100كجم
د-73كجم ص80

الوزن الطبيعي = الطول – (100 رقم ثابت) =؟

الوزن المثالي = الطول – (108 رقم ثابت) =؟

من المشاكل التي تواجه تطبيق البرنامج الغذائي والرياضي30-
أ-الاعتماد على الكربوهيدرات
ب-بعض التقاليد الاجتماعية

ج-الاعتماد على الوجبة الغذائية الواحدة في اليوم
د-جميع ماذكر ص85

31-هي الأمراض التي يصاب بها الإنسان دون أنتنتقل إليه عدوى:
أ-الأمراضالوراثية
ب-الأمراض الغيرمعدية ص86
ج-الأمراضالمعدية
د-أمراض بسبب الوراثةوالبيئة

32-امرأة عمرها 35عامآ وطولها 164أنش فأن وزنها الطبيعيبالباوند:
أ-160
ب-135
ج-127 ص81
د-جميع ما ذكر غيرصحيح

بما أن الوزن الطبيعي = (الطول – 100 ) = 64

تقسيم الطول 64 على (66 ثابت ) = 0،97

ضرب الناتج في نفسه 0،97 *0،97 = 0،94

إذن الوزن الطبيعي بالباوند = ( مضروب الناتج في نفسه مرتين= 0،94 ) في * ( العمر 35 + ( 100 رقم ثابت ) ) =127 ب

33-منمخارج العدوى:
أ-الجهازالهضمي
ب-الجهازالبولي
ج-الجلد
د-جميعماذكر ص89
34-شخصما طوله173فأن وزنه المثالي:
أ-73كجم
ب-60كجم
ج-100كجم
د-65كجم

الوزن المثالي = طول – 108 =65

35-أعراض مرض الكوليرا:
أ-ارتفاع درجةالحرارة
ب-مغص وإسهال ص91
ج-الم فيالبطن
د-جميع ماسبق غير صحيح
36-يسبب التدخين الإجهاضفي:
أ-الشهر الأول والثاني والثالث
ب-الشهر الرابعوالخامس
ج- الشهر السادسوالسابع
د-في جميعالشهور ص93

( في الكتاب ما حدد = حصول الإجهاض خصوصا في الأشهر الأولى من الحمل)
37-يؤثر التدخين في الجنس من خلال هرمون:
أ-البروجسترون
ب-التستسترون ص94
ج-الاندروجين
د-أ+ب
38-دخان السيجارة يحتويعلى:
أ-القطران
ب-الماغنسيوم
ج-النيكوتين
د-أ+ج ص ما يحتاج مرجع

39-مجموعة من المواد تسبب الإدمان وتسممالجهاز العصبي هو تعريف المخدرات:
أ-العلمي
ب-القانوني ص111
ج-الصناعي
د-الاصطلاحي
40-من الأسباب المؤدية لإدمانالمخدرات:
أ-الإحباط
ب-العملالمتواصل
ج-حبالاستطلاع
د-جميع ماذكر ص 113
41-من أنواعالإدمان:
أ-إدمان يجيء عن طريقالمصادفة
ب-إدمان يأتي من إصرار الفردنفسه
ج-إدمان يأتي من الانهيارالعصبي
د-أ+ب ص113
42-يحدث الإدمان من خلال :
أ-الاستعانة بمخدر خارجي يساعد الجسم على إفراز مخدرهالخاص
ب-الاستعانة بمخدر داخلي يمنع الجسم منإفراز مخدره الخاص
ج-الاستعانة بمخدر خارجي يمنع الجسم منإفراز مخدره الخاص ص114
د-جميع ماسبق غيرصحيح

43-منأنواع الإدمان:
أ-إدمان نفسيوفسيولوجي ص115
ب-إدمان نفسيوبيولوجي
ج-إدمان عصبيونفسي
د-إدمان داخلي وخارجي
44-من تأثير المخدرات علىالفرد:
أ-يصبح فردا غير صالح
ب-يصبح عاجزا من تحملالمسؤوليات
ج-يفقد توازنهالفكري
د-جميع ماسبق ص120
45-من أعراضالمخدرات:
أ-تغني عنالنوم
ب-الاكتئاب
ج-حالة مؤقتة منالبهجة
د-جميع ماسبق
46-متابعة الفرد الذي كان واقعا في المخدراتوعلاجه حتى لايقع مرة أخرى ويعود للإدمان من برامج علاجالإدمان:
أ-العلاجية
ب-الوقائية ص131
ج-التأهيلية
د-الاجتماعية

47-هي أول مساعدة طبية يمكن إعطائها لشخص أصيب:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-الإسعافاتالأولية ص133
ج-الاستشاراتالطبية
د-جميع ماسبق غير صحيح
48-من محتويات شنطةالإسعاف:
أ-الأدوات،الأدوية
ب-ترمومترطبي
ج-المراهموالسوائل
د-جميع ماسبق صحيح ص134
49-يجب التسلسل في إسعاف المصابكمايلي:
أ- إسعاف التنفس،النزف،الكسور،القيء ص136
ب-النزف،القيء،التنفس،الكسور
ج-الجهازالتنفسي،الكسور،النزف،القيء
د-نقل المصاب مباشرة إلىالمستشفى
50-النزيف الشرياني:
أ-خروج الدم من احد الشرايين احمر فاتحيتدفق بقوة ص138
ب-خروج الدم من احد الشرايين احمر داكنيتدفق بقوة
ج-خروج الدم من احد الأوردة احمر داكن يتدفقبقوة
د-خروج دم من احد الشرايين احمر فاتح يتدفقبقوة

51-من الطرق المستخدمة لوقفالنزيف الخارجي:
أ-الضغط المباشر على مكانالنزف
ب-الضغط على الشريانالرئيسي
ج-الكيالكهربائي
د-جميع ماذكر ص140
52-في حالات القيءيجب:
أ-خفض رأس المصاب حتى لا تدخل أي سوائل إلىالرئتين ص136
ب-رفع رأس المصاب حتى لاتدخل أي سوائل إلىالرئتين
ج-الاستلقاء في وضعمستو
د-جميع ماسبق غيرصحيح
53-منأسباب الرعاف:
أ-حدوث ثقب فيالأنف
ب-إدخال أداة أو اظفراليد
ج-الإصابة ببعضالأمراض
د-جميع ماذكر ص142
54-هي جروح تحدث نتيجة تعرض الجسم للضرببالعصا أو الحجارة أو السقوط على جسم صلب:
أ-الخدوش
ب-الرضوض ص144
ج-الجروحالقطعية
د-الجروح المسممة

55-أنواع الحروق تبعا لدرجة إصابةالجسم:
أ-حروق من الدرجة الأولى،الثانية،الثالثة ص147
ب-حروق من الدرجة الأولى،الرابعة
ج-حروق من الدرجة الخامسة،السادسة
د-أ+ج
56-لإسعاف الحروقالكيميائية:
أ-تهدئة المصاب وإعطاؤه الفاليوم
ب-غسل مكان الحرق بكمية كبيرة من الماءالجاري
ج-رش مكان الحرق بمضاد حيوي وغيار نظيفمعقم
د-أ+ب ص 149 يجب مراجعة الصفحة
57-الكسر المركب:
أ-غير المصحوب بجرحويكون الجلد سليما
ب-كسر العظم إلى عدةأجزاء
ج-يكون في أكثر من مكانواحد ص150
د-جميع ماسبق غيرصحيح
58-منأنواع الكسر التام:
أ-الكسرالبسيط
ب-الكسرالمركب
ج-الكسرالمشقق
د-أ+ب ص150

59-من أعراض الكسور:
أ-الصدمةالعصبية
ب-تشوه العضو
ج-يفقد العضووظيفته
د-جميع ماذكر ص150
60-الاغماءهو:
أ-قصور في الحالةالطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان كامل للوعي
ب-عدم قصور في الحالةالطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي
ج-قصور في الحالةالطبيعية لليقظة التامة تؤدي إلى فقدان مؤقت للوعي ص153
د-قصور في الحالة التامةلليقظة الطبيعية تؤدي إلى فقدان الوعي
61-من أسبابالإغماء:
أ-انخفاض ضغطالدم
ب-الهبوطالعام
ج-الصدمةالعصبية
د-جميع ماذكر ص153
62-الاختناق هو:
أ-احتباس التنفس وحدوثالشهيق والزفير
ب-عدم احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيقوالزفير
ج-احتباس التنفس وعدم حدوث الشهيقوالزفير ص156
د-احتباس التنفس وحدوث عملية الشهيقفقط

63-لإسعاف اختناق الغرق:
أ-فك الملابسوتمزيقها
ب-يطرح المصاب أرضا علىوجهه
ج-تجرى عملية تنفسصناعي
د-جميع ماذكر ص157
64-من أعراض الإصابة بضربةالشمس:
أ-التعرض المباشر لأشعة الشمس
ب-صداعوإرهاق
ج-احتقانالعينين
د-ب+ج ص159
65-الصدمة هي:
أ-هبوط وانحطاط في قوىالجسم العصبية والدموية
ب-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبيةوالعضلية والقلبية
ج-هبوط وانحطاط في جميع قوى الجسم العصبيةوالدموية والتنفسية ص160
د-هبوط وانحطاط في بعض قوى الجسم العصبيةوالدموية والتنفسية
66-من أسباب الصدمة:
أ-كفاية ضخ القلبلدم
ب-نقص حجمالدم ص161
ج-ارتفاع مقاومةالشرايين
د-أ+ج

67-تحدث هذه الصدمة بسبب الفقدان المفرطلسوائل الجسم:
أ-الصدمةالعصبية
ب-الصدمةالقلبية
ج-الصدمةالدموية ص161
د-الصدمةالجرثومية
68-من أعراض حدوث الصدمة:
أ-شحوب الجلد
ب-خروج عرق بارد منالجسم
ج-سرعة النبضوالتنفس
د-جميع ماذكر ص162
69-من أعراض التسمم:
أ-الأعراضالتنفسية
ب-الأعراضالقلبية
ج-الأعراضالدموية
د-أ+ج ص164
70-من أعراض لدغةالعقرب:
أ-مغص وغثيان
ب-سرعة دقات القلبوالتنفس
ج-صعوبة التنفسوالضيق
د-أ+ب ص168

71-التسمم هو:
أ-هو أي مادة إذا دخلتالجسم أدت إلى الصحة
ب- هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكميةكبيرة أدت إلى اعتلال الصحة
ج-هو أي مادة إذا دخلت الجسم ولو بكميةصغيرة أدت إلى اعتلال الصحة ص164
د-كل ماسبق غيرصحيح
72-منأسباب الاختناق:
أ-انسداد مجرىالتنفس
ب-عدم توفرالأوكسجين
ج-الضغط الخارجي علىالرقبة
د-جميع ماسبق ص156
73-تحدث هذه الحالة بعد تناول كميات كبيرةمن الأنسولين أو عقب فترات طويلة من الجوع:
أ- ارتجاج المخ
ب- نقص كمية السكر ص154
ج-زيادة نسبةالسكر
د-انخفاض ضغطالدم
74-الكسر الذي يحدث بسبب مرور طلقة نارية في العظم:
أ-الكسر البسيط
ب-الكسر المركب
ج-الكسرالمفتت
د-الكسرالمشقق ص150

75-الكسر هو:
أ-انفصال أو تفرق العظمكليا
ب-عدم انفصال أو تفرق العظم كليا أوجزئيا
ج-انفصال أو تفرق العظم جزئيا أوكليا ص150
د-انفصال وعدم تفرق العظم جزئيا أوكليا
76-هيجروح بحواف مشرشرة غير منتظمة:
أ-الجروحالقطعية
ب-الجروحالتهتكية ص144
ج-الجروحالنافذة
د-الجروحالمسممة
77-الرعاف:
أ-كل نزيف دموي يحدث من الأجزاء الداخلية فيالأنف
ب-كل نزيف دموي يحدث من داخل احد الأوعيةالدموية الموجودة في الأنف ص142
ج-كل نزيف دموي يحدث من خارج احد الأوعيةالدموية
د-كل نزيف يحدث في وترةالأنف
78-النزيف:
أ-فقدان الجسم لكمية من الدم خارجالجسم
ب-فقدان الجسم كمية من الدم خارج الجسم أوداخل الجسم نتيجة جرح ص138
ج-عدم فقدان الجسم لكمية منالدم
د-فقدان الجسم لكمية من الدم نتيجة جرحسطحي

79-الحالات التي يجب أن تنقل للمستشفى فورا:
أ-النزفالشديد
ب- الإغماء
ج-كسورالفخذ
د-أ+ب ص135
80-من أهمية الإسعافاتالأولية:
أ-إنقاذ حياةالمصاب
ب-منع حالة المصاب منالتدهور
ج-توفيرا لراحة الجسمانية والنفسيةللمصاب
د-جميع ماذكر ص133
81-من الأمراض التي يسببهاالتدخين:
أ-تصلبالشرايين
ب-ارتفاعالكولسترول
ج-زيادة نسبة السكر فيالدم
د-أ+ب
82-تنتج عن زيادة أو نقص إفراز احد الغددالصماء بالجسم:
أ-أمراض سوء التغذية
ب-الأمراض السرطانية
ج-أمراضالهرمونات ص86
د-الأمراضالوراثية

83-إتباع التوازن الغذائي بدون التوازن الرياضي يؤديالى:
أ-عدم نقصان الوزن
ب-الشعوربالخمول
ج-حرمان الجسم من المواد الغذائيةاللازمة
د-ب+ج يحتاج مراجعة
84-يعرف الإنسان انه مصاب بالسمنة منخلال:
أ- الوزن يوميا
ب- الملاحظةالشخصية
ج-مراقبةالوزن
د-ب+ج ص81
85-من عوامل تحديد نسبة الحاجة للسعراتالحرارية:
أ-العمر
ب-النشاطالحركي
ج-نوع الأطعمةالمتناولة
د- أ+ب
86-للتقليل من نسبة الكولسترول في الدميجب:
أ-تناول البروتينات
ب-ممارسة النشاطاتالرياضية
ج-تخفيفالوزن
د-ب+ج

87-جميع العبارات صحيحةماعدا:
أ-زيادة الكولسترول في الدم له علاقة بأمراضالقلب
ب-يمكن للجسم تصنيع كميات معتدلة منالكولسترول
ج-الإكثار من المواد الدهنية يساعد علىالصحة و النمو الطبيعي
د-جميع العباراتخاطئة
88-فيهذا المستوى لايشكو الفرد من أعراض مرضية واضحة وتكتشف بالتحاليلالطبية:
أ-الصحة الايجابية
ب-المرض غير الظاهرص6
ج-المرض الظاهر
د-ليس مماذكر
89-منأسباب الانحرافات القوامية:
أ-النواحيالنفسية
ب-الوراثة
ج-المهنة
د-أ+ج ص43
90-الانحراف الذي يظهر في الصورةهو:
أ-تقعر البطن
ب-سقوط الرأس
ج-ميلالعنق
د- الالتواءالجانبي

91-يعرف الانحراف القوامي ب:
أ-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاءالجسم وابتعاده عن الشكل الطبيعي
ب-تغير في الشكل إلىالأسوأ
ج-سوء علاقة عضو بسائر الأعضاءالأخرى
د-فقد الاتزان الناتج من تشوهآخر
92-هذهالانحرافات تنصب على اختلال توازن عمل الأنسجة الرخوة وهي العضلاتوالأربطة:
أ-الانحرافاتالبنائية
ب-الانحرافاتالوظيفية ص43
ج-التشوهاتالمركبة
د-لاشيء مماذكر
93-جميعالعبارات صحيحة ماعدا:
أ-القدرة على استهلاك الأكسجين من أهمالأدلة على اللياقة البدنية
ب-كلما ازدادت التمرينات الرياضية ازدادتالحاجة إلى الطاقة
ج-كلما ازدادت شدة التمرينات الرياضية قلتالحاجة إلى الطاقة
د-القدرة على استهلاك الأوكسجين مرتبطةبالقدرة على استهلاك الطاقة
94-التشوه الذي يسبب تقارب القدمين وتباعدالركبتان:
أ-تحدب الظهر
ب-تقوسالقدمان
ج-تسطحالقدمين
د-التواءالركبة

95-إنالقدرة على استهلاك الأوكسجين تعني:
أ-قدرة الرئتين على إنتاجالأوكسجين
ب-قدرة الدورة الدموية على نقل الأوكسجينإلى أنسجة الجسم ص21
ج-مخزون الطاقة في جسم الإنسان أكثر منمخزون الأوكسجين
د-أ+ج
96-جميع العبارات خاطئةماعدا:
أ-عملية الميزان اليومي لمتابعة الوزن
ب-إتباع الرجيم القاسييؤدي إلى زيادة وارتفاع نسبة الدهون
ج-كلما ازداد حجم الجسمكلما قل احتياج السعرات الحرارية
د-أ+ج
97-الحروق التي تصيب الطبقة السطحيةوالداخلية للجلد ونهاية الأعصاب:
أ-حروق الدرجةالأولى
ب- حروق الدرجةالثانية
ج-حروق الدرجةالثالثة ص147
د-أ+ج
98-يعطى المصاب المضادات الحيوية لحين ظهورالنتائج في:
أ-الصدمةالدموية
ب- الصدمةالقلبية
ج-الصدمةالعصبية
د-الصدمةالجرثوميةص 163

99-من أعراض التسمم:
أ-ارتفاع درجة حرارةالجسم
ب-دوار وانزعاج وصداع وطنينالأذن
ج-إغماء
د-ب+ج ص164
100-عناصر اللياقة الوعائية:
أ-اللياقة،التوازن،التوافق،زمن ردةالفعل،السرعة
ب-المرونة،المقاومة،المطاولة،التركيبالجسماني
ج-اللياقة القلبية،القوة،المطاولةالعضلية،المرونة ، التركيب الجسماني
د-كل ماسبق غيرصحيح

[هآجر]

هذا أسئلة بعد للصحة واللياقة



أسئلة الصحة واللياقة
السؤال الاول
اختار-ي الاجابه الصحيحه من الخيارات التاليه:
1- توفر طاقة صحية ايجابيه تمكن الفرد من مواجه المشاكل والمؤثرات
والضغوطالنفسيةوالأجتماعية هي
1- الصحة المثالية.
2- الصحه الايجابي.
3 الصحه الشامله.

2-المقاومة والمناعة والعوامل الوارثية والوظيفة والعمر من العوامل الي تتعلق بــ
1- المسببات.
2- الانسان.
3- البيئه.

3- الرشاقة - التوازن - التوافق - القدرة العضلية - زمن رد الفعل - السرعه
هي مكونات اللياقة البدنية التي تتعلق بـ
1- العناصر المرتبطه بالمهام.
2- العناصر المرتبطه بالصحه.

4- تعريف اللياقه القلبيه التنفسيه الوعائيه هي:
1-هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تادية مهامها بكفاءة في الظروف غير الاعتياديه مثل : صعود الدرج - المشي بمسافات الكيلو.
2- هي قدرة الرئتين والقلب والأوعيه الدمويه على ايصال كميه كافيه من الأكسجين الى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر.
3- اجابة رقم (1) و (2) معا .

5- اي من هذه الانشطه تستخدم الاكسجين لانتاج الطاقه ؟
1- المشي - البولنج - صيد السمك - لعب القولف - كنس البيت .
2- ركوب الدراجه - السباحه - المشي السريع - الجري - القفز على الحبل.

السؤال الثاني :
*صح او خطأ مع التصحيح:
1- من مخاطر الانشطه البدنيه الاصابات الحراريه واعراضها ( دوخه + صداع + عطش + غثيان )
(خطأ). اعراض ضربات الشمس او انك تكتب اعراض الاصبات الحرارية برضو صح
2- من فوائد الانشطة البدنية قدرة أفضل على العمل والترويح (صح).
3- لنكون افضل نشاطا مراعاة الاهداف العامة القصيرة المدى - البعيدة المدى(خطأ)للاستمرارية في النشاط
4- لتستمر في النشاط البدني عوامل عديده منها تذكر الأسباب الأولى في المشاركة في البرامج (صح)
5- لتقليل من عوامل الخطورة للأصابة بامراض القلب والشراين تحسين العادات الحياتيه وتقليل من السلب الى الايجاب(صح)
6- من العوامل المؤ ثره في المرونه الوقاية من اصابات العضلات والمفاصل والعظام والام الظهر (خطأ)من فوائد اللياقة القلبيه الوعائيه او نكتب تكوين المفصل والنوع والعمر برضو صح
7- من مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي التدرج - الخصوصيه(خطـأ)التدرج - التخصصيه -زيادة العبأ
8- مكونات اللياقة العضلية القوة العضليه والتحمل المرونه (صح)
9- من العوامل المؤثره في القوة العضليه العمر (صح)
10 - برنامج الصحة واللياقة يتضمن النوم من 7- 8 ساعات كل ليله(صح)







السؤال الثالث:صل_ي المصطلح المناسب للتعريفات التاليه:
(أ)
1- مفهوم الصحه .
2- تعريف اللياقه البدنيه.
3- التحمل والمطاولة العضليه.
4- المرونــــــــه.
5- الصحة الشامله.
(ب)
2-قدرة اجهزة الجسم المختلفة على تادية مهامها على اكمل وجه ممكن في كافة الظروف
-3-3قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنيه ممكنه.
4-القدرة على اطالة العضله أو مجموعة من العضلات الى مداها الحركي.
5-الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحاله صحية جيده والارتقاء بمستواها في جميع جوانبها الى افضل مستوى ممكن .
1 -حالة من السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية وليست مجرد الخلو من المرض والعجز.
أختار/ي الإجابه الصحيحة:
1. حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية , وليست مجرد الخلو من المرض والعجز :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) مفهوم الصحة . (د) السلامة المتوسطة.
2. الخلو من المرض – الكفاية البدنية والنفسية والإجتماعية تندرج تحت:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الشاملة.
3. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
4. التكامل البدني والنفسي والإجتماعي :
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) تعريف اللياقة البدنية. (جـ) تعريف المرونه . (د) الإحتضار.
5. توفر طاقة صحية إيجابية تمكن الفرد من مواجهة المشاكل والمؤثرات والضغوط البدنية والنفسية والإجتماعية:
( أ ) مستويات الصحة. (ب) مكونات الصحة. (جـ) الصحة المثالية . (د) الصحة الإجابية.
6. يكون الفرد عرضه للمؤثرات الضارة (بدنية , نفسية , إجتماعية ):
( أ ) الصحة الشاملة. (ب) الصحة المثالية. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
7. لا يشكو من امراض ظاهرة ويمكن إكتشافها بالفحوصات:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
8. يشكو الفرد من مرض (بدني , نفسي , إجتماعي ):
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
9. تسوء الحالة الصحيه ويصعب إستعادتها:
( أ ) المرض الظاهر. (ب) المرض غير الظاهر. (جـ) الإحتضار. (د) السلامة المتوسطة.
10. أكثر أسباب الوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية:
( أ ) امراض القلب والشرايين. (ب) السرطان. (جـ) الحوادث. (د) امراض التنفس.
11. الجهد المتواصل والموجه للبقاء بحالة صحية جيدة والإرتقاء بمستواها في جميع جوانبها إلى أفضل مستوى ممكن:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) الصحة الشاملة. (د) المرونه.
12. القدرة العامة على التكيف والاستجابة المرغوبة لأي جهد بدني:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) مفهوم الصحه. (جـ) اللياقة البدنية. (د) التحمل العضلي.
13. قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) الصحة الإيجابية. (ب) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
14. قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما لكفاءة في الظروف غير الإعتيادية:
( أ ) اللياقة البدنية الوعائية/ التنفسية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) اللياقة البدنية. (د) القوة العضلية.
15. من مهام الجهاز الدوري التنفسي:
( أ ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (ب) زيادة الجسم بثاني أكسيد الكربون. (جـ) نقل المواد الغذائية . (د) الإجابتين أ وَ ب.
16. من مهام الجهاز الدوري التنفسي :
( أ ) نقل المواد الغذائية. (ب) تخليص الجسم من الفضلات . (جـ) توفير ثاني أكسيد الكربون لخلايا الجسم. (د) الإجابتين أ وَ ب.
17. قدرة الرئتين والقلب والأوعية الدموية على إيصال كمية كافية من الأكسجين إلى الخلايا استجابة لمتطلبات النشاط البدني المستمر:
( أ ) اللياقة البدنية التنفسية الوعائية. (ب) اللياقة القلبية الوعائية. (جـ) المرونه. (د) القوة العضلية.
18. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للقلب والدم:
· انخفاض في نبضات القلب أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
· انخفاض ضغط الدم أثناء:
( أ ) الحركه. (ب) الراحة. (جـ) الركض. (د) القفز.
· زيادة في الأنزيمات التي تساعد على حرق:
( أ ) الكربوهيدرات. (ب) البروتينات. (جـ) الدهون. (د) الإجابتين ب وَ جـ.
19. من فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية للعضلات:
· زيادة في قوة التحمل:
( أ ) القلبي. (ب) العضلي. (جـ) العصبي. (د) التنفسي.
· زيادة القدرة على النوم:
( أ ) ببطء. (ب) بسرعه. (جـ) بمعدل منخفض. (د) بمعدل عالي.
20. فوائد تدريبات اللياقة القلبية الوعائية لمنظر أفضل:
· تساعد على التحكم في:
( أ ) ضربات القلب. (ب) سرعة التنفس. (جـ) الشهية. (د) جريان الدم.
21. عوامل زيادة الخطر:
( أ ) الوراثة. (ب) العادات الحياتية. (جـ) زيادة نبضات القلب. (د) أ وَ ب معاً.
22. نشاط بدني متوسط الشدة والكمية يمكن أن:
( أ ) يخفض إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية. (ب) زيادة إحتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية.
(جـ) ينخفض ضغط الدم. (د) يرتفع ضغط الدم.
23. من الضروري الحد من عوامل الخطورة لتخفض إحتمالية الأصابة :
( أ ) امراض القلب. (ب) السرطان. (جـ) امراض التنفس. (د) أ وَ ب معاً.
24. أعراض الإجهاد الحراري :
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
25. أعراض ضربة الشمس:
( أ ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، غثيان. (ب) إرتفاع درجة الحرارة ، توقف العرق ، تشنج عضلي.
(جـ) إنخفاض درجة الحرارة ، تشنج عضلي. (د) إنخفاض درجة الحرارة ، تشويش ، توقف العرق.
26. من الأخطار المحتملة للأنشطة البدنية :
( أ ) الإصابات الحرارية. (ب) زيادة التحمل والقوة. (جـ) التخلص من الوزن الزائد. (د) خفض إحتمالية إصابة القلب.
27. من الفوائد المحتملة للأنشطة البدنية:
( أ ) كفاءة القلب والرئتين.(ب) إصابات العضلات والمفاصل.(جـ) مضاعفة مشاكل القلب الموجودة.(د) مضاعفة مشاكل القلب الخفية.
28. القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
29. قدرة العضلات على التقلص لأطول فترة زمنية:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
30. القدرة على إطالة العضلة أو مجموعة من العضلات إلى مداها الحركي:
( أ ) القوة العضلية. (ب) التحمل العضلي. (جـ) المرونه. (د) اللياقة البدنية الوعائية.
31. العوامل المؤثرة في المرونه:
( أ ) تكوين المفصل. (ب) العمر. (جـ) النوع. (د) كل الإجابات.
32. مبادئ تطوير القوة والتحمل العضلي:
( أ ) التدرج. (ب) التخصصية. (جـ) زيادة العبء. (د) كل الإجابات.
33. العوامل المؤثرة في القوة العضلية:
( أ ) الوزن. (ب) العمر. (جـ) حجم العضلات. (د) كل الإجابات.
34. من فوائد اللياقة العضلية:
( أ ) الحفاظ على القوام السليم. (ب) آلام المفاصل. (جـ) آلام الظهر. (د) إصابات العضلات.
35. الراحة للمجموعة العضلية المدربة لمدة:
( أ ) 24 ساعة. (ب) 48 ساعه. (جـ) 72 ساعة. (د) 12 ساعة.
36. القوة القصوى لتطوير القوة:
37. ( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.
38. القوة القصوى لتطوير التحمل:
39. ( أ ) > 80 %. (ب) < 80 %. (جـ) تساوي 80 %. (د) 100 %.

1- المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة هي :

أ‌- السلامة والخلو من المرض
ب‌- الكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية
ت‌- التوازن النسبي لوظائف أعضاء الجسم

2- أحد مستويات الصحة نادرا ما يتوافر وهو يعتبر هدفا بعيدا لبرامج الصحة العامة :
أ‌- الصحة المثالية
ب‌- الصحة الإيجابية
ت‌- مستوى الاحتضار
3- الحساسية المفرطة وكثرة الشكوك والشكوى والميل الدائم إلى التمرد هو نتيجة لنقص في التكامل :
أ‌- التكامل البدني
ب‌- التكامل النفسي
ت‌- التكامل الاجتماعي

4- الثقافة الصحية تعني :
أ‌- إلمام المواطنين بالمعلومات والحقائق الصحية
ب‌- الممارسة الصحية عن قصد نتيجة الفهم والاقتناع
ت‌- تقديم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية لكافة المواطنين

5- علم الصحة العامة هو :
أ‌- علم تشخيص وعلاج الفرد
ب‌- علم تشخيص وعلاج المجتمع

6- العناية بمصادر مياه الشرب ومتابعة صلاحيتها وسلامتها من اهتمامات أحد مكونات الصحة العامة وهي:
أ‌- الصحة الشخصية
ب‌- صحة البيئة
ت‌- الطب الوقائي للفرد
ث‌- الطب الوقائي للمجتمع

7- هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه في كافة الظروف :
أ‌- مفهوم الصحة
ب‌- الصحة الشاملة
ت‌- اللياقة البدنية

8- الأكثر مرونة في العضلات هم :
أ‌- الأطفال
ب‌- الشباب
ت‌- المسنين

9- القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة ممكنة ( هي ) :
أ‌- القوة
ب‌- المطاولة
ت‌- المرونة
ث‌- السرعة
10- عندما يستهلك الانسان لتر واحد من الأوكسجين أثناء التمرينات فإنه يحرق :
أ‌- 5 سعات حرارية
ب‌- 10 سعرات حرارية
ت‌- 50 سعرة حرارية

11- (ارتفاع في درجة الحرارة , دوخة , صداع , غثيان , عطش , توقف العرق , تشنج عضلي ) أعراض لـ :
أ‌- الإجهاد الحراري
ب‌- ضربة شمس
ت‌- مشاكل في القلب

12- ثني الجذع إلى الأمام من وضع الجلوس طولا وأخذ أفضل مسافة من محاولتين لقياس :
أ‌- قياس القوة والتحمل العضلي
ب‌- قياس المرونة
13- الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين هي :
أ‌- التمارين الهوائية
ب‌- التمارين اللا هوائية

14- لتطوير التحمل العضلي يجب زيادة العبء في المقاومة بنسبة :
أ‌- 80% من القوة القصوى
ب‌- أكثر من 80% من القوة القصوى
ت‌- 3 أيام في الأسبوع

15- يستخدم اختبار الشدة المناسبة للتمرين في :
أ‌- معرفة الحد الأعلى لنبض القلب
ب‌- معرفة الجهد المناسب للمبتدئ
ت‌- قياس اللياقة القلبية الوعائية

16- ( الرأس للأمام والصدر مسطح والبطن مرتخية ) مواصفات لـ :
أ‌- القوام الجيد
ب‌- القوام الرديء

17- الانحراف القوامي الوظيفي هو نتيجة لـ :
أ‌- انحراف ينشا لتعويض فقد الاتزان الناتج عن تشوه آخر
ب‌- تعرض العظام إلى اجهادات بيوكيميائية لمدة طويلة مما يؤدي إلى تغير شكل العظام
ت‌- اختلال توازن عمل العضلات والأربطة ويمكن إصلاحه بالتمرينات



18- المصدر الرئيسي للطاقة هو :
أ‌- الكربوهيدرات
ب‌- البروتينات
ت‌- الدهون
ث‌- الفيتامينات
19- يجب أن يشتمل الغذاء على وجبات تحتوي على مواد كربوهيدراتية لليوم الواحد بنسبة :
أ‌- 10%
ب‌- 20%
ت‌- 60% فأكثر

20- لكل جرام من البروتين يحتوي على عدد من السعرات الحرارية :
أ‌- 4 سعرات حرارية
ب‌- 5 سعرات حرارية
ت‌- 9 سعرات حرارية
21- الإتهابات في العين , العشى الليلي , إصابات الجلد بالنشور أعراض نتيجة لنقص فيتامين :
أ‌- فيتامين أ
ب‌- فيتامين ب1
ت‌- فيتامين س
22- نقص فيتامين د يؤدي إلى الأمراض التالية :
أ‌- نزيف اللثة , فقر الدم , فقد نمو العظام والأسنان
ب‌- مرض الكساح , تأخر نمو الأسنان , لين العظام
ت‌- فقر الدم , كآبة وكسل , إجهاض في بداية الحمل

23- الكولسترول الناتج عن تناول صفار البيض والمكسرات واللحوم الحمراء والدهون المشبعة بكميات كبيرة هو :
أ‌- كولسترول جيد يحافظ على الأغشية المحيطة بالخلية وعلى مرونة الشرايين
ب‌- كولسترول رديء يترسب في الشرايين مما يؤدي إلى ضغط الدك والجلطة

24- أفضل أنواع الريجيم لإنقاص الوزن
أ‌- الريجيم بتناول الماء
ب‌- الريجيم بتقليل الطاقة الحرارية
ت‌- الرجيم بالتوازن الغذائي والرياضي


25- الميزان الطاقي الذي يؤدي إلى نقصان في وزن الجسم هو :
أ‌- الطاقة المكتسبة = الطاقة المستهلكة
ب‌- الطاقة المكتسبة أكبر من الطاقة المستهلكة
ت‌- الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة

26- لو أن شخصان تساوت طاقتهما المكتسبة والمستهلكة لا يفقدان نفس الوزن بسبب :
أ‌- الاختلاف في معدل الأيض والمستوى المحدد
ب‌- الاختلاف في التركيب الجسماني لكل منهما
ت‌- الاختلاف في عاداتهما الحياتية اليومية

27- لزيادة نشاط الأيض القاعدي يجب إتباع :
أ‌- الحمية القريبة من الصوم
ب‌- الريجيم القاسي
ت‌- الحمية والنشاط البدني

28- تخفيض المستوى المحدد يتم عن طريق :
أ‌- التمرينات الهوائية + حمية غنية بالكربوهيدرات المركب والتقليل من السكر والدهون
ب‌- زيادة الدهون والسكريات
ت‌- لا يمكن تخفيض المستوى المحدد لأنه وراثي

29- الأمراض المعدية تنشأ بسبب :
أ‌- مواد مؤذية للجسم وعدم تناول أغذية متوازنة
ب‌- القلق والتوتر
ت‌- انتقال عامل (نوعي) من شخص مصاب الى شخص سليم

30- الأمراض السرطانية نوع من أنواع الأمراض :
أ‌- المعدية
ب‌- الغير معدية

31- أي الأمراض التالية وراثي بيئي
أ‌- الحصبة
ب‌- الإيدز
ت‌- السكري
ث‌- الأنيميا
ج‌- الالتهاب الكبدي

32- من العوامل المعدية التي تدخل الى المستودع
أ‌- البكتيريا والفيروسات والطفيليات
ب‌- الحيوانات الأليفة والبرية
ت‌- الرذاذ و الملامسة


33- المقاومة النوعية هي :
أ‌- القدرة على مقاومة المرض تكمن في الصفات التشريحية للجسم ولا تعتمد على أجسام مضادة
ب‌- القدرة على مقاومة المرض مصحوبة بوجود أجسام مضادة

34- من أعراض الحروق تلف البشرة وجزء من الأدمة مع ظهور فقاعات في الجلد ويكون مؤلما ومتورما ,, درجة الحرق في هذه الحالة :
أ‌- من الدرجة الأولى
ب‌- الثانية
ت‌- الثالثة

35- الاسعافات الأولية لإصابات العين تكون :
أ‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من جهة الأنف إلى الخارج
ب‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من زاوية العين إلى الداخل
ت‌- غسل العين المصابة بسكب الماء من أعلى الى أسفل


36-الخطوة الأولى لإسعاف المصاب بكسور هي :
أ‌- الصراخ لطلب المساعدة
ب‌- تحريك العضو المصاب ورفعه للأعلى
ت‌- تثبيت العضو كما هو باستخدام جبيرة

37- إسعاف المصاب بالتسمم بمواد بترولية وكيميائية حارقة كالتالي :
أ‌- حث المصاب على القيء وطلب المساعدة
ب‌- سقي المصاب بضع أكواب من الحليب أو الماء ثم طلب المساعدة
ت‌- نقل المصاب إلى مكان به هواء نقي والقيام بالإنعاش القلبي الرئوي
38- أي الألوان التالية يساعد على هدوء النحل وعدم استثارته :
أ‌- الأسود
ب‌- الأزرق
ت‌- الأبيض



المعادلات

النبض الأعلى للفرد = 220 - العمر

النبض المطلوب أثناء التمرين = (النبض الأعلى - النبض أثناء الراحة) * 0,70 + النبض أثناء الراحة
<< * ستار تعني ضرب ,,, هذه المعادلة تستخدم في اختبار الشدة المناسبة


معادلات توازن الطاقة ( الميزان الطاقي الحراري )
معادلة ثبات الوزن = الطاقة المكتسبة تساوي الطاقة المستهلكة
معادلة السمنة (زيادة الوزن) = الطاقة المكتسبة أكبر من الطاقة المستهلكة
معادلة علاج السمنة ( نقصان الوزن) = الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة



تحديد الوزن الطبيعي = طول الإنسان - 100
تحديد الوزن المثالي = طول الإنسان - 108


المستوى المحدد
زيادة استهلاك السعرات الحرارية بالتمارين = انخفاض في المستوى المحدد
زيادة حجم العضلات في الجسم بالتمارين = زيادة في الأيض القاعدي

[هآجر]

هذي أسئلة لمبادئ التربية

أسئلة مراجعة من المحاضرة 11 إلى 14

مبادئ التربية – مستوى أول

أولاً /اختياري من متعدد :

1- التربية في الوطن العربي تعتمد على :
أ – أساليب التدريس الحديثة ب – أساليب المحتوى العلمي والمعرفي الحديث ج – أساليب التقييم والامتحانات الحديثة د – جميع ما ذكر

2- نبعت عملية التدريس والتعليم المدرسي العربي من :
أ – الأفكار الفلسفية ب – الأفكار الإسلامية ج – الأفكار الإبداعية

3- من مشكلات التربية في الوطن العربي :
أ- الرسوب المتكرر في اللغة الإنجليزية ب – التسرب من التعليم ج – توجه الطلاب إلى الدراسات الأدبية د- النقص في مجانية التعليم هـ - جميع ما ذكر

4- تكوين الشخصية الإنسانية المتكاملة تكاملاً إبداعياً وتنشئة الأفراد الأقوياء جسمياً وعقلياً وخلقياً ومسلكياً ..
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي

5- إعداد الفرد علمياً للاستفادة من الموارد الطبيعية والصناعية ويتحقق ذلك بربط المناهج الدراسية بالعمل لسد حاجات المجتمع الإنتاجية :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي


6-إعداد الفرد اجتماعياً لتلبية حاجات المجتمع :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الاقتصادي د – الاتجاه الديني الإسلامي


7- أن يتمسك بمبادئ الحق والخير العام وأن يعامل جميع الناس كما يحب أن يعاملوه :
أ- الاتجاه الاجتماعي ب – الاتجاه الفردي ج – الاتجاه الديني الإسلامي د – الاتجاه الإنساني العام


8 – الحث على التقدم العلمي وتنمية القدرات العقلية الإنسانية هي من :
أ – الأسس الفلسفية للتربية العربية ب – الأسس الفكرية ج – الأسس العربية


9 –إدخال كل جديد في الأفكار والسياسات التربوية و البرامج والطرق والبيئة التعليمية القائمة بالفعل بشرط أن يحدث هذا التغيير تغيراً ملموساً في جودة العملية التعليمية هو تعريف :
أ – التغيير ب – الإصلاح ج– التجديد التربوي


10- الجدة – التغيير – الإصلاح هي من :
أ- مقومات التجديد التربوي ب – مبررات التجديد التربوي ج – مجالات التجديد التربوي
د – جميع ما ذكر

11- أن يتضمن التجديد مغايرة لما قبله وتغيير بصورة أخرى هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر

12- التوجه دائماً نحو الأفضل هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر



13- أن يؤدي إلى إصلاح النظام التعليمي كله أو أحد جوانبه هو :
أ- الجدة ب – التغيير ج –الإصلاح د – جميع ما ذكر

14- التطور الهائل والمستمر في التكنولوجيا الحديثة هي من :
أ- مبررات التجديد التربوي ب – مجالات التجديد التربوي ج –مقومات التجديد التربوي

15- مجالات التجديد التربوي هي :
أ- إعداد المعلم ب – تنمية الإبداع ج –حقوق الطفل د – تطوير التعليم العالي هـ - جميع ما ذكر

16- نماذج التجديد التربوي هي :
أ- تكامل المناهج ب – تعليم الكبار ج –التعلم المتمركز حول المشكلات د – الذكاءات المتعددة
هـ - جميع ما ذكر

17- الحصول على المعرفة والمشاركة فيها واستخدامها وتوظيفها وابتكارها وإنتاجها بهدف تحسين نوعية الحياة بمجالاتها المختلفة هو تعريف آخر لـ :
أ- التجديد التربوي ب – تكامل المناهج ج –الاقتصاد المعرفي د – التربية البيئية

18- عناصر وأسس الاقتصاد المعرفي هي :
أ- توفير البنية التحتية ب – توفير منظومة البحث العلمي ج –توفير الإنترنت لأفراد المجتمع د – جميع ما ذكر

19- من فوائد الاقتصاد المعرفي :
أ- تنمية القدرة على تحمل المسؤولية ب – تنمية القدرة على التفكير الناقد والتحليل ج – تنمية القدرة على البحث و الاكتشاف والابتكار د – جميع ما ذكر

20- تشجيع المعلمين على إجراء الدراسات والبحوث وأيضاً تزويدهم بالخبرات والمفاهيم التربوية الحديثة هي من :
أ- متطلبات التطوير المهني للمعلم ب – التجديد التربوي ج – الاستخدامات التربوية

21- مواصفات المعلم بعد التجديد والتحديث التربوي :
أ- قادراً على التأمل الناقد ب – اكتشاف نقاط القوة والضعف في طرق التدريس والمحتوى
ج – تشخيص مشاكل التعلم والتعليم د – البحث عن أسباب المشاكل واختيار الحل الأمثل
هـ - جميع ما ذكر

22- من مبادئ استخدام التكنولوجيا والحاسوب أن يتم استخدامها في :
أ- التواصل بين الطلبة فيما بينهم والمعلم والطلبة ب – الوقت والمكان المناسب ج – جذب الانتباه للبحث والاكتشاف د – الالتحاق بمقررات الدراسات العليا هـ - أ+ب+ج


23- يمكن تدريس المناهج التكاملية من خلال :
أ- الرحلات الميدانية ب – أساليب المشروعات ج – جميع ما ذكر د - أ+ب

24- مدارس التجديد التربوي ترتكز على .......... الذي يسهم بعلاقة قوية بين الطالب والمدرسة .
أ- المناخ المدرسي الإيجابي ب – المناخ المدرسي السلبي ج – المناخ المدرسي التطويري

25- تعتمد المدرسة لتحقيق المناخ المدرسي الجيد على :
أ- توفير الأنشطة الصفية واللاصفية ب –الاعتماد على نشاط التلميذ ج – تفهم متطلبات النمو لكل مرحلة عمرية هـ - إذكاء روح التعاون بين التلاميذ و – جميع ما ذكر



26- من أنواع الذكاءات المتعددة التي حددها (جاردنر) هي :
أ- الذكاء اللغوي ب –الذكاء الرياضي ج – الذكاء الحركي البدني د - الذكاء الذاتي
هـ – الذكاء الطبيعي و – جميع ما ذكر

27- خصائص أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هي :
أ- الاندماج ب –الاستقصاء ج – بناء الحل د – التأمل هـ – جميع ما ذكر

28- من الشروط التي يجب مراعاتها في استراتجيات التدريس الفعالة هي :
أ- التعلم يعتمد على نشاط المتعلم ب – التعليم مفهوم يرتبط بالخبرة ج – يجب أن يتوافق مع المراحل العمرية د – المعلم أهم من التلميذ هـ – أ + ب + ج

29- ابتعاد المعلم عن دورة التقليدي والتحول إلى دور المشارك للمتعلم في عملية التعليم هي من أساليب :
أ- التدريس الفعال ب – التعليم المميز ج – التعلم المتمركز حول المشكلات هـ – أ + ب + ج

30- يجب أن تجيب ........ على الأسئلة التالية (متى وماذا وكيف سأعلم)
أ- استراتيجيات التدريس الفعالة ب – تكامل المناهج ج – تعليم الكبار د – جمع ما ذكر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

ثانياً / صح أم خطأ :

1- من الأسس الفلسفية للتربية العربية الدعوة إلى تدعيم القيم الروحية والإيمان بالله (صح )

2- من مشكلات التربية في الوطن العربي عسر التعليم (خطأ) الجواب في المحاضرة 14

3- الدعم المعنوي والثقافي هي من الأسس الفلسفية للتربية العربية (خطأ) الجواب في المحاضرة 14

4- التعريف الآخر للتجديد التربوي هو " عملية التغيير والتحسين في النظام التعليمي أو جزء منه بهدف رفع كفاءته وزيادة فعاليته وجعله أكثر ملائمة لظروف المجتمع الذي يوجد فيه " (صح)

5- من مبررات التجديد التربوي الانفجار المعرفي والتغيرات والتطورات في النواحي الاقتصادية والعلمية والاجتماعية فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

6 – من مجالات التجديد التربوي : الإعلام التربوي وطرق التدريس المختلفة .. وغيرها (صح)

7- من النماذج في التجديدات التربوية (التوجه نحو الاقتصاد المعرفي / التطور المهني للمعلم والإداري / تعليم الكبار / تكامل المناهج (صح)

8- الاقتصاد المعرفي هو الحصول على المعرفة والمشاركة فيها واستخدامها وتوظيفها وابتكارها وإنتاجها بهدف تحسين نوعية الحياة في مجالاتها المختلفة (صح )

9- عناصر أو أسس الاقتصاد المعرفي هي توفير البنية التحتية فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

10- فائدة الاقتصاد المعرفي الوحيدة تعزيز الحوار الإيجابي والنقاش والرأي والرأي الآخر (خطأ) الجواب في المحاضرة 11

11- لضمان استمرار عملية التطوير والتجديد التربوي ونجاحه يجب توافر فرصة النمو والتطور المهني للمعلم والإداري (صح)

12- من الآليات والمتطلبات لفرصة النمو في التطور المهني للمعلم والإداري هي الالتحاق بمقررات الدراسات العليا وغيرها من الآليات (صح)

13- الحاسوب له أهمية بالغة بحيث تمكن الطالب من أن يتبع الدراسة والمقررات التعليمية بمفردة (صح)

14- من مبادئ استخدام التكنولوجيا والحاسوب يجب أن تستخدم لمساعدة الطالب فقط (خطأ) الجواب في المحاضرة 12

15- قدرة الإنسان على الاكتساب والتعلم تتوقف عند سن معين (خطأ) لا تتوقف

16- يكون المنهج في برامج التجديد التربوي ذات طبيعة تكاملية (جزئياً أو كلياً) (صح)

17- عمل التربويون للمنهج الدراسي تقسيمها وتجزئتها بهدف تسهيل تنظيمها وتقديمها (صح)

18- تهتم المدرسة بتنمية نوع واحد من الذكاء (خطأ) عدة أنواع من الذكاءات

19- استخدام أسلوب (الذكاءات المتعددة) يسهم في اكتشاف ما يمتلكه التلميذ من قدرات واستعدادات ومواهب في مجالات مختلفة (صح)

20- أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هو تقدم الدروس والموضوعات على شكل مشكلات وعلى التلميذ محاولة تقديم حلول علمية منطقية لها (صح)


21- من استخدامات أسلوب التعلم المتمركز حول المشكلات هو استخدام مهارات التفكير العليا وابتعاد المعلم عن دوره التقليدي والتحول إلى دور مشارك للمتعلم في عملية التعليم (صح)

22- يقوم المتعلم بعدة أدوار هي (الميسر , المدرب , المرشد) بدل من كونه السلطة المحتكرة للمعرفة (خطأ) المعلم

23-الاستقصاء يحدث دمج وربط بين المحتوى والتلميذ والسياق البيئي والمجتمعي (خطأ) الإندماج

24-الاندماج هو قيام الطلبة بعمل الملاحظات والتقصي والبحث في الفرضيات ثم يقومون بصياغة النتائج المتسقة (خطأ) بناء الحل

25- التركيز على عمليات التفكير المنطقية وعلى محتوى المادة قيد الدرس هو خاصية التأمل (صح)

26- تغير دائم في الحلول المطروحة بناء على المعلومات المقدمة أثناء البحث والتقصي هو الاستقصاء (صح)

27- أن التنوع في استراتيجيات و طرق التدريس تكسر النمط الممل الذي تفرضه طريقة التدريس التقليدية (صح)

28- الطريقة التقليدية ترتكز على دور نشط للمعلم وتغفل دور الطالب كعنصر فعال في العملية التعليمية أما الاتجاهات التربوية الحديثة ترتكز على أن الطالب هو المحور الرئيس لعملية التعلم والتعليم (صح)

29- يجب أن تشمل استراتيجية التدريس المستخدمة عناصر العملية التعليمية وهي (الأهداف , المحتوى , الأنشطة , التقويم) (صح)

30- الذكاءات المتعددة من نماذج التجديد التربوي (صح)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

إن أصبت فمن الله تعالى وإن أخطأت فمني ومن الشيطان

أسأل الله العلي القدير التوفيق والسداد للجميع

أختكم / Ѕĥαţĥα

[الهواوي 666]

باااقي المواااد يااالهواااويه

[هآجر]

بسم الله الرحمن الرحيم
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::
اختبار مادة مقدمة في التربية الخاصة
قسم التربية الخاصة إعداد عام
الدكتور :مجدي الشحات
الترم الأول لعام1430-1431
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
((مو محلولة ))
((يعني لما الواحد يذاكر يحلها عشان يقيم نفسه))


1-الأفراد الذين ينحرفون عن المتوسط بالاتجاه الايجابي أو السلبي أنحرافآ ملحوضآفي نموهم العقلي أو الانفعالي والاجتماعي .....هم:
أ- الأفراد ذوي الحاجات الخاصة
ب-الأفراد غير العاديين
ج-الأفراد غير الأسوياء
د-الأفراد العاديين
2-هي مراكز تقدم فيها الخدمات الإيوائية والصحية والاجتماعية والتربوية بشكل كامل طوال اليوم :
أ-مراكز الإقامة الكاملة
ب-مراكز التربية النهارية
ج-الصفوف الملحقة بالمدرسة العادية
د-الدمج الأكاديمي
3-يسمح للإباء وأولياء الأمور بزيارة أبنائهم في مراكز الإقامة الكاملة في:
أ-النهار فقط
ب-المناسبات المختلفة
ج-يومين في الأسبوع
د-كل ماسبق
4-الكثير من العوامل المسببة للأعاقة غير معروفة وقد حددها العلماء نسبتها ب:
أ-25%
ب-80%
ج-75%
د-73%
5-تسمى العناية والرعاية لمنع حدوث العجز بعد الإصابة:
أ-مساعدة ذوي الحاجات الخاصة
ب-التكيف مع المجتمع
ج-الوقاية من الإعاقة
د-الدمج الاجتماعي
6-يواجه الأطفال الموهوبين والمتفوقين مشكلات مع البرامج العادية التي تقدم لهم لأنها:
أ-لاتلبي حاجاتهم
ب-لاتتحدى قدراتهم
ج-تدفع بهم إلى الخمول وعدم الاهتمام
د-جميع ماسبق صحيح
7-السماح للطالب بإكمال المراحل الدراسية المختلفة بعمر زمني أقل من المعتاد هو برنامج:
أ-التسريع
ب-قفز الصفوف لمرحلة أو أكثر
ج-الإسراع الجزئي
د-الإثراء
8-فيه يتم تزويد الطفل الموهوب بخبرات ومعلومات في موضوع محدد من المواضيع الدراسية هو :
أ-الإثراء الكلي
ب-الإثراء الأفقي
ج-الإثراء العمودي
د-الإثراء التحصيلي
9-فئة التخلف العقلي الذين يحصلون على نسبة ذكاء تتراوح مابين 55-70على اختبارات الذكاء:
أ-فئة التخلف العقلي البسيط
ب-فئة التخلف العقلي المتوسط
ج-فئة التخلف العقلي الشديد
د-فئة التخلف الحاد العقلي
10-تصنيف التخلف العقلي إلى بسيط ومتوسط وشديد وحاد هو تصنيف:
أ-التصنيف الطبي
ب-التصنيف التربوي
ج-تصنيف الجمعية الأمريكية للتخلف العقلي
د-تصنيف وكسلر للذكاء
11-من أسباب الإعاقة العقلية :
أ-الأشعة
ب-الحصبة الألمانية
ج-الوراثة
د-جميع ماسبق
12-يعتبر قياس وكسلر من:
أ-المقاييس التحصيلية
ب- المقاييس التكاملية
ج-الاختبارات السيكومترية
د-أساليب البعد الطبي
13-المقياس الذي يعتمد على الرسم هو:
أ-مقياس وكسلر
ب-مقياس ستانفورد بينيه
ج-مقياس جود أنف –ه اريس
د-مقياس مكارثي
14-من المقاييس الاجتماعية:
أ-مقياس المفردات اللغوية
ب-مقياس وكسلر
ج-مقياس القراءة والكتابة
د-مقياس السلوك الكيفي للجمعية الأمريكية
15-جزء شفاف محدب من الجانبين وظيفتها الأساسية تركيز الضوء على الشبكية هي:
أ-القرنية
ب-العدسة
ج-القزحية
د-الشبكية
16-يعاني الفرد من صعوبة رؤية الأجسام القريبة بسبب سقوط صورة هذه الأجسام خلف الشبكية:
أ-طول النظر
ب-قصر النظر
ج-الحول
د-البهق
17-هي عتامة عدسة العين بسبب تصلب الألياف البروتينية المكونة للعدسة:
أ-المياه السوداء الجلايكوما
ب-البهق
ج-المياه البيضاء
د-انفصال الشبكية
18- في هذه الحالة الضوء الذي يصل إلى الشبكية لايتم امتصاصه ويكون عند الشخص الذي يميل إلى الشقرة والشعر الأبيض:
أ-الحول
ب-البهاق
ج-الحول
د-جميع ماسبق
19-من المؤشرات التي تدل على الإعاقة البصرية :
أ-احمرار العينين
ب-كثرة إدماع العينين
ج-الاصطدام بالأشياء بشكل متكرر
د-جميع ماسبق
20-تعتبر المظاهر التي تظهر على المعاقين بصريا مثل تحريك اليدين أو الدوران حول المكان الموجود فيه الفرد المعاق من:
أ-الخصائص الأكاديمية
ب-الخصائص الاجتماعية والانفعالية
ج-الخصائص الحركية
د-جميع ماسبق
21-هي كتابة الحروف الأبجدية بشكل بارز على صورة نقط:
أ-آلة برايل
ب-الأبتكون
ج-المعداد الحسابي
د-جميع ماسبق
22-من الأدوات الخاصة بالمعاقين بصريا:
أ-آلةبرايل
ب-المعداد الحسابي
ج-الحاسوب
د-جميع ماسبق
23-تتكون من القناة السمعية الخارجية وصيوان الأذن:
أ-الأذن الخارجية
ب-الأذن الوسطى
ج-الأذن الداخلية
د-الدهليز
24-تعمل على تحويل الذبذبات الصوتية إلى موجات كهربائية تنقل عبر العصب السمعي إلى الدماغ:
أ-الأذن الخارجية
ب-الأذن الوسطى
ج-الأذن الداخلية
د-العصب السمعي
25-الفرد الذي يعاني من فقدان سمعي من درجة 69-35ديسبل هو:
أ-الأصم
ب-ضعيف السمع
ج-الكفيف
د-المعاق سمعيا
26-الفرد الذي يعاني من عجز سمعي يصل إلى درجة 76ديسبل هو:
أ-الأصم
ب-ضعيف السمع
ج-الكفيف
د-المعاق بصريا
27-فقدان السمع التوصيلي،الحس عصبي،المختلط ،المركزي هوتصنيف حسب:
أ-حالة الإصابة
ب-مكان الإصابة
ج-وضع الإصابة
د-عمر الإصابة
28-تحدث الإعاقة السمعية في هذه الحالة بسبب خلل في الأذن الداخلية والعصب السمعي :
أ-فقدان السمع التوصيلي
ب-فقدان السمع الحس عصبي
ج-فقدان السمع المختلط
د-فقدان السمع المركزي
29-تحدث هذه الإعاقة نتيجة إصابة الأذن الخارجية والوسطى والداخلية والعصب السمعي والجهاز السمعي بأكمله:
أ-فقدان السمع المركزي
ب-فقدان السمع التوصيلي
ج-فقدان السمع الحس عصبي
د-فقدان السمع المختلط
30-تحدث هذه الحالة نتيجة خلل في السيالات العصبية بسبب تلف دماغي أو أورام :
أ-فقدان السمع المختلط
ب-فقدان السمع المركزي
ج-فقدان السمع التآزري
د-جميع ماسبق
31-الأشعة والحصبة الألمانية ونقص الأكسجين من أسباب الإعاقة السمعية:
أ-المرتبطة بالوراثة
ب-المرتبطة بالبيئة
ج-المرتبطة بالحياة الاجتماعية
د-جميع ماسبق
32-من المؤشرات السمعية التي تدل على وجود مشكلة في السمع:
أ-الم في الأذنين
ب-التهاب اللوزتين
ج-يتنفس من الفم
د-جميع ماسبق
33-تعتمد هذه الطريقة على وحدات هرتز ووحدات ديسبل تسمى:
أ-الطريقة التقليدية
ب-استقبال الكلام وتفهمه
ج-القياس السمعي الدقيق
د-الطريقة العلمية الحديثة
34-تعود صعوبات التعلم إلى:
أ-إعاقة سمعية
ب-إعاقة بصرية
ج-التخلف العقلي
د-لاشيء مما سبق
35-هوعملية اختيباروتركيز للمنبهات التي يواجهها الإنسان في حياته:
أ-التعلم
ب-التذكر
ج-التفكير
د-الانتباه
36-صعوبة القراءة من صعوبات التعلم:
أ- النمائية
ب-الأكاديمية
ج-الإدراكية
د-البيولوجية
37-عدم تمييز الأشكال الهندسية مثل المربع والمثلث تعتبر من صعوبات :
أ-التحصيل الدراسي
ب-عملية التفكير
ج-الإدراك البصري السمعي
د-التكيف الاجتماعي
38-يميل الأطفال ذوي صعوبات التعلم إلى اللعب مع:
أ-الأطفال في نفس سنه
ب-الأطفال الأصغر منه سنآ
ج-الأطفال الأكبر منه سنآ
د-كل ماسبق غير صحيح
39-يعني وجود تباعد واضح بين المستوى لتحصيلي والقدرة العقلية:
أ-محك الاستبعاد
ب-محك العلاقات البيولوجية
ج-محك النضج
د-طرق التباعد
40-اللعب مع الأطفال الأصغر سنا والسلوك الغير مناسب للعمر الزمني للطفل يعتبر من اضطرابات :
أ-التصرف
ب-الشخصية
ج-عدم النضج
د-الجنوح الاجتماعي
41-الاستجابة الفورية لأي مثير:
أ-التكرار
ب-الاندفاع
ج-السلبية
د-التمرد
42-السلوك النمطي والمتكرر مثل الدوران حول هدف معين بشكل مستمر:
أ-الإدراك
ب-إيذاء الذات
ج-الإثارة الذاتية
د-المزاج المتقلب
43-ينظر أصحاب الاتجاه السلوكي إلى السلوك المنحرف أو الشاذ انه سلوك :
أ-شاذ
ب-فوضوي
ج-منحرف
د-متعلم
44-أهم استراتيجيات تعديل السلوك التي تعمل على تقوية السلوك الكيفي:
أ-التعزيز
ب-العزل
ج-العقاب
د-لاشيء مما سبق
45-يعتمد على تحديد المهمة السلوكية والمعزز في عقد مكتوب بين المعلم والطفل:
أ-التعزيز
ب-النمذجة
ج-التعاقد السلوكي
د-العقاب
46-إضافة مثير إيجابي بعد حدوث السلوك المرغوب مباشرة:
أ-التعزيز الايجابي
ب-التعزيز السلبي
ج-التعليم المبرمج
د-التسلسل
47-مقياس القراءة والكتابة من المقاييس:
أ-التحصيلية
ب-التكاملية
ج-السيكومترية
د-لاشيء مما سبق
48-قدرة الفرد على إيجاد استجابات مرنة ومتنوعة:
أ-التفكير التباعدي
ب-التفكير التقاربي
ج-التفكير الإبداعي
د-التذكر
49-من أهداف التربية الخاصة:
أ-التعرف على فئة الأطفال غير العاديين
ب-إعداد البرامج التعليمية التي تتناسب مع فئات التربية الخاصة
ج-إعداد الوسائل التعليمية الخاصة بكل فئة
د- جميع ماسبق
50-الطفل الذي يعاني من صعوبات التعلم يظهر شكلا من أشكال التباين بين قدراته العقلية وبين:
أ-الإدراك
ب-قدراته الفعلية
ج-تحصيله الأكاديمي
د-جميع ماسبق
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
تمنياتي للجميع بالتوفيق،،،،،
بقلم:ودي أدرس