ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
مكتبة زاوية الباحث بالدمام حي غرناطة امام مركز كائن
بيت العود الملكي عود فاخر مقطر بعناية لينال رضاكم
الإستاذ طارق مدرس الدمام الخبر الظهران جامعة الملك فيصل جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: سـاحـة التعليم عن بعد (الانتساب):. > ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل   قائمة الأعضاء   أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل ملتقى التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل انتساب ( الانتساب المطور ) ,منتدى النقاش التسجيل,البلاك بورد,التحويل انتظام,تسجيل المقررات,الاختبارات والنتائج.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2010- 4- 21
الصورة الرمزية RoshoF
أكـاديـمـي مـشـارك
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم إجتماع والخدمة الاجتماعية
المستوى: خريج جامعي
إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 1208
المشاركـات: 10
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 8621
تاريخ التسجيل: Wed Jul 2008
المشاركات: 7,900
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 13709
مؤشر المستوى: 137
RoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
RoshoF غير متواجد حالياً
م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

القوام السليم


× ماهية القوام..!
هل القوام الجيد هو الضخامة أم التناسق ؟
هل هناك قوام مثالي يجب أن نسعى للوصول إليه ؟
- كل قوام مختلف عن الآخر
- القوام أساسه بناء الجسم والتركيب الجسماني
- قوام الوقوف وقوام الحركه
- الشكل الخارجي و العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم


ما هو القوام النموذجي/ المثالي؟

× القوام الطبيعي ~
مدى احتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم بحيث لا يؤثر جزء من أجزاء الجسم على جزء آخر أو أجزاء أخرى

× القوام المعتدل /الجيد ~
- أجزاء الجسم متراصة فوق بعضها عمويا
- الرأس والرقبة والعنق والجذع والحوض
- والرجلان والقدمان يحمل بعضها بعض
- التوازن في عمل الأربطة والعضلات
- وأجهزة الجسم المختلفة

× القوام الرديء ~
الرأس للأمام - الصدر مسطح - البطن مرتخية - منحنى الظهر مبالغ فيه

تعريف القوام
التعريف الوصفي
وصلات الجسم الرئيسة تتوازن فوق قاعدة الارتكاز , القدمان متباعدتان قليلا , معظم وزن الجسم على منتصف القدم , الركبتان والفخذان في حالة بسط , الحوض في وضع يوازن الجسم فوق مفصل الفخذ , العمود الفقاري بمنحنياته الطبيعية , الكتفان للخلف قليلا , عظام اللوحين مسطحة ,الصدر مرتفع قليلا , البطن مسطحة , الرأس في الوسط لا للأمام أو الخلف .

القوام والصحة
~ القوام الرديء والمفاصل والعضلات والعظام
خفض الكفاءة الميكانيكية للمفاصل والعضلات
~ القوام الرديء والأجهزة الحيوية
~ القوام الرديء والأمراض
الإمساك - الصداع - تناقص سعة الرئتين - البول الزلالي - القوام والصحة - آلام الظهر - الإنزلاق الغضروفي - القوام والصحة - القوام الرديء والحالة النفسية

× الانحرافات القوامية ~
تعريف : شذوذ في شكل عضو من الأعضاء أو جزء منه وانحرافه عن وضعه الطبيعي مما ينتج عنه تغير في علاقة هذا العضو بسائر الأعضاء

× تقسيم الانحرافات القوامية :
- الانحرافات القوامية البنائية
- الانحرافات القوامية الوظيفية

× أسباب الانحرافات القوامية :
الإصابة , الأمراض , العادات القوامية الخاطئة , المهنة , الضعف العضلي , الوراثة , النواحي النفسية , الأدوات غير المناسبة .


× الوقاية والعلاج للانحرافات القوامية :
1- تجنب مسببات الانحرافات القوامية
2- التوازن في النشاط البدني بين المجموعات العضلية
3- تقوية الضعيفة الممدودة
4- تمديد العضلة القصيرة


أنتهــى ..
توقيع » RoshoF
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
.
خريجه بكالوريس علم الاجتماع و الخدمة الاجتماعيه (عن بعد)
" يا صاحب اللطف الخفي ، بك أستعين و أستجير و أكتفي ♥ "
.
.
إذا رأيتم أنفسكم ( فارغين ) فــَ تذكروا أمنية الموتــــــى !
رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 21   #2
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية عاشقة التفاؤل
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 44641
تاريخ التسجيل: Tue Jan 2010
المشاركات: 2,872
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 529
مؤشر المستوى: 67
عاشقة التفاؤل is a glorious beacon of lightعاشقة التفاؤل is a glorious beacon of lightعاشقة التفاؤل is a glorious beacon of lightعاشقة التفاؤل is a glorious beacon of lightعاشقة التفاؤل is a glorious beacon of lightعاشقة التفاؤل is a glorious beacon of light
بيانات الطالب:
الكلية: الآداب بدمام
الدراسة: انتظام
التخصص: &المكتبات&
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عاشقة التفاؤل غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

تسلم يمناك يالغلا
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 21   #3
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 40828
تاريخ التسجيل: Fri Nov 2009
المشاركات: 1,060
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 50
دفرة محد معبرها will become famous soon enoughدفرة محد معبرها will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعه ولد اختي فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
دفرة محد معبرها غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

يسلمو رشوفه
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 23   #4
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية روح الصداقه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 37671
تاريخ التسجيل: Wed Oct 2009
المشاركات: 1,274
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 618
مؤشر المستوى: 53
روح الصداقه has a spectacular aura aboutروح الصداقه has a spectacular aura aboutروح الصداقه has a spectacular aura aboutروح الصداقه has a spectacular aura aboutروح الصداقه has a spectacular aura aboutروح الصداقه has a spectacular aura about
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الدمام
الدراسة: انتظام
التخصص: English
المستوى: المستوى الرابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
روح الصداقه غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

يعطيك الف عاافيه حبيبتي..



ماقصرتي ياغلاهم....


  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 23   #5
:: مراقبة عام سابقاً ::
جامعة الملك فيصل
 
الصورة الرمزية حلا دنيتي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 35400
تاريخ التسجيل: Thu Sep 2009
المشاركات: 10,119
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 18602
مؤشر المستوى: 160
حلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond reputeحلا دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتظام
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الخامس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
حلا دنيتي غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

تسلم دينك رشووووفهـ

مووووفقه حياتي
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 23   #6
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية RoshoF
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 8621
تاريخ التسجيل: Wed Jul 2008
المشاركات: 7,900
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 13709
مؤشر المستوى: 137
RoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond reputeRoshoF has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم إجتماع والخدمة الاجتماعية
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
RoshoF غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

العــفو

توقيع » RoshoF
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
.
خريجه بكالوريس علم الاجتماع و الخدمة الاجتماعيه (عن بعد)
" يا صاحب اللطف الخفي ، بك أستعين و أستجير و أكتفي ♥ "
.
.
إذا رأيتم أنفسكم ( فارغين ) فــَ تذكروا أمنية الموتــــــى !
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 24   #7
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية flower d55
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 17805
تاريخ التسجيل: Mon Jan 2009
المشاركات: 604
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 50
flower d55 will become famous soon enoughflower d55 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
flower d55 غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

رشوف
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 4- 24   #8
أكـاديـمـي فـضـي
 
الصورة الرمزية السكوت ابلغ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 47237
تاريخ التسجيل: Mon Feb 2010
المشاركات: 525
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 169
مؤشر المستوى: 44
السكوت ابلغ will become famous soon enoughالسكوت ابلغ will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
السكوت ابلغ غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

يعطيك العافية رشوفة ولاعدمناك
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 5- 3   #9
أكـاديـمـي فـضـي
 
الصورة الرمزية VICTORIOUS
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 36227
تاريخ التسجيل: Wed Sep 2009
العمر: 38
المشاركات: 576
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 710
مؤشر المستوى: 46
VICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to beholdVICTORIOUS is a splendid one to behold
بيانات الطالب:
الكلية: كلية التربية بالأحساء
الدراسة: انتساب
التخصص: English
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
VICTORIOUS غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

يعطيك الف عاافيه
  رد مع اقتباس
قديم 2010- 5- 3   #10
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
 
الصورة الرمزية رورو البطه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 40976
تاريخ التسجيل: Sun Nov 2009
العمر: 28
المشاركات: 1,776
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 2372
مؤشر المستوى: 59
رورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the roughرورو البطه is a jewel in the rough
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الفيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: إنجليزي
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
رورو البطه غير متواجد حالياً
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~

ألف شكررررررررررررر...
توقيع » رورو البطه


ماآبي توقيع :011:
كل ماأبي احط توقيع يقول إلي لا يمكن عرض التوقيع والرساله من الإدارة إن الملف خاطئ
يعاندي مدري شحقه
الله كريم ...:011:
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للمحآضره, آلصحه, الخآمسه, ـليزي, والليآقه

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


تطبيق ملتقى فيصل على App Storeتطبيق ملتقى فيصل على Goole Play
الوظائف اليومي تحديث يومي للوظائف للجنسين في السعودية


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 02:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه