[الأندلسي]

.
.

هُنا أجد نفسي وأحادث روحي
إلتقطت هذه الصورة بالمكان الذي أعشق ممارسة الرياضه فيه ..
كورنيش الخبر رائع بأوقات معينه
فترة العصر بوسط الأسبوع من الأحد إلى الأربعاء ..
أوقات الإجازات أفضل وقت في الصباح الباكر بعيداً عن الزحمه خاصة ( إذا الواحد أفطر حول الكورنيش )
في الأجواء الرائعه البراد خفيف والغيم يقول هلموا يا رجال ( اذا تكاسلت عن البر فما لك الا الكورنيش )
أيام الإختبارات لي معها تجارب رائعه طبعاً بعد ما تخلص مذاكره وتحتاج إلى مراجعة
( حط فرشتك يا بطل وامش نص ساعه بالكورنيش وبعدها راجع اللي ذاكرته ترسخ المعلومه )

من الأشياء التي لا أنساها
قبل تقريباً سنه تعرفت على أحد الشباب بالكورنيش وكان من الأوزان الثقيلة
كنا نتقابل تقريباً كل ثلاث او اربع أيام بحكم أن عمله شفتات فمره يكون متواجد صباح ومرات مساء .. المهم
كان همه إنقاص وزنه وبنفس الوقت كان يخجل من نظر الناس له بالكورنيش مع وجود من يسبب اليأس له
تكلمنا كثير عن هالموضوع ، مرت بجانبنا إحدى الأخوات أستمعت لأطراف الحديث وفهمت المغزى وقالت :
أنا كان وزني فوق الـ100 كيلو قبل سنه والأن وزني بأوائل الثمانين لا تيأس .. وكملت مشي
هي قالت لا تيأس والرجال زادت عزيمته والأن ما شاء الله جسمه جميل
ليس شرط أن كل من يمارس الرياضه يجب أن يكون من أصحاب الأوزان الثقيلة
بل هناك الكثير من الشباب والفتيات وكذلك كبار السن أصبحت رياضة المشي من الأولويات في حياتهم
ومثله مثل من يقول تدرس إنتساب يا فلان وأنت بالاربعين ( هذه قيلت لأحد من تعرفت عليهم بالتعليم عن بعد في المستوى الأول )
والحمدلله أن صاحبنا لم يلتفت لذلك بل أكمل وهو الأن معنا في المستوى الرابع ..
* العزيمه وإتخاذ القرار والبعد عن كل من يجلب اليأس لصاحبه هي أولى بوادر النجاح ..

نعود لصلب الموضوع .. الرياضه تبعد عنك الأمراض وتحافظ على رشاقتك بل تزيد منها وتقويها ..
نحن في زمن كثرت فيه وسائل التواصل الإجتماعي والبرامج التي لا تُعد ولا تُحصى
وبالتالي زيادة ( جلسة البيت ) او حتى من يخرج من بيته فهو لم يزل ( متكي ) على جهازه ..!
في اليابان الكثير من الناس تذهب لأعمالها مشياً على الأقدام وهمّ أقل دولة من ناحية السمنه والأمراض الناتجه عنها وهي من ضمن الدول التي أشتهرت بالمعمرين

القصد أحبتي / نحن من نختار الطريق الذي ينفعنا وهذه لا تكون إلا بإختيار الأمور التي تعيننا على ذلك

الأندلسي