الموضوع: خمس أسئلة في الصحه واللياقه
عرض مشاركة واحدة
قديم 2012- 5- 19   #9
فهد اليامي
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية فهد اليامي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 92906
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2011
العمر: 41
المشاركات: 209
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 297
مؤشر المستوى: 54
فهد اليامي will become famous soon enoughفهد اليامي will become famous soon enoughفهد اليامي will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: Business Administration
المستوى: خريج جامعي
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
فهد اليامي غير متواجد حالياً
رد: خمس أسئلة في الصحه واللياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamdi مشاهدة المشاركة
المدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هي

تطوير اللياقه بالنسبه للمبتدئ لآ تقل عن 15 دقيقه !!
واللي عنده لياقه لآ تقل عن 20 دقيقه !!

فأعتقد والله أعلم بأنها تكون 15 دقيقه