🌹مجلس المذاكرة لمقرر الثقافة والعولمة يوم السبت ي رب توفيقك

[حــرامـــى]

فراس انا يوم قلت من وين سارقها فعلا صادق اناا

والله انت تجيب كلمه مثل كذا و فعلا طلع كلام الدكتور مو كلامك

هع هع

[ثابت]

يا شباب المادة عبارة عن كتاب وليس مذكرة

بمعنى اقرأ المادة ككتاب ، وقراءة الكتاب تحتاج الى مكان هادىء ووقت كافي وتركيز
تختلف عن المواد الأخرى اللي تعتمد على مراجع ومحدد فيها ابرز النقاط والمعلومات فيها منتقاة ومرتبة

صحيح ان الكتاب سرد ولكن هذا اسلوب الكتب ، هيىء نفسك وجهز مكان للقراءة يكون هادىء وابعد عنك كل شي ممكن انه يشغلك ونصيحة اذا حسيت بتعب او ارهاق اترك القراءة فترة ثم ارجع لها وهكذا .

القراءة مهمة ثم يأتي بعدها تحديد اهم المواضيع والنقاط

بالتوفيق لكم

[حــرامـــى]

حل اسئلة العام من الاخ ابو عبدالله المنتسب

[حــرامـــى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثابت

يا شباب المادة عبارة عن كتاب وليس مذكرة

بمعنى اقرأ المادة ككتاب ، وقراءة الكتاب تحتاج الى مكان هادىء ووقت كافي وتركيز
تختلف عن المواد الأخرى اللي تعتمد على مراجع ومحدد فيها ابرز النقاط والمعلومات فيها منتقاة ومرتبة

صحيح ان الكتاب سرد ولكن هذا اسلوب الكتب ، هيىء نفسك وجهز مكان للقراءة يكون هادىء وابعد عنك كل شي ممكن انه يشغلك ونصيحة اذا حسيت بتعب او ارهاق اترك القراءة فترة ثم ارجع لها وهكذا .

القراءة مهمة ثم يأتي بعدها تحديد اهم المواضيع والنقاط

بالتوفيق لكم

طيب خذنا رحله الى منتجعات المالديف يومين

[ثابت]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــرامـــى

طيب خذنا رحله الى منتجعات المالديف يومين

هههه
ابشر بعد الاختبارات

ركز على الاختبار الحين ،، اترك السفر عنك ،،

[فرااااس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــرامـــى

حل اسئلة العام من الاخ ابو عبدالله المنتسب

الصور ماهي واضحة ,,,,, كلمه ينزلها عن طريقة

[فرااااس]

يالربع ..
احس وانا اقراء الملزمة انها خرابيط وليست مادة كلها حشوا فقط ...
والمفروض الدكتور يختصر الكلام الزائد حتى السواليف العادية حاطها ضمن المادة .

[ثابت]

التفكير الايجابي والتفكير السلبي :

الإيجابي :
هو التفكير مع النفس بطريقة مفيدة ، وقد أثبتت الدّراسات أنّ الإنسان يتكلّم مع نفسه يومياً أكثر من / 5000/ كلمة ، 80%منها سلبية فيها تشاؤم وتردّد وخوف مما يؤثّر على الحفظ والتركيز .
الحل : احذف من قاموسك كلمة ( سوف ) ولا تؤجّل ، واحذر الإيحاءات السلبية ولا تطلق أحكاماً مثل ( أنا غير قادر على الحفظ – ذاكرتي ضعيفة – لا يوجد وقت – أنا فاشل )
وإنّما اسأل نفسك لماذا ؟ وكيف ؟
لماذا أنا غير قادر ؟ كيف أزيل هذه المعيقات ؟ كيف يمكنني أن أقوّي ذاكرتي ؟ كيف أنظّم وقتي ؟
وبدلاً من أن تسأل ما عدد الأشياء التي أنساها ؟ اسأل : ما عدد الأشياء التي أحفظها وأتذكّرها ؟
( الناجح يفكّر في الحلّ والفاشل يفكر في المشكلة )
واكبر دليل على سعة الذاكرة وكبر حجمها هي الأحلام ، فأنت ترى رجلاً قد توفّي من ثلاثين عاماً وكذلك الاستدعاء المفاجئ .

كيف تتعامل مع الأفكار السلبية :

1. اكتب المعتقد السلبي ودرجة الإحباط .
2. اكتب الدليل على عدم صحته
3. اغرس الشك فيه
4. اكتب بدلاً منه معتقداً إيجابياً ( أنا فيني احفظ – أنا قادر – سأنظم وقتي – أنا فعّال سأبدأ اليوم )

كرر هذا المعتقد الايجابي كي تنشأ ما تسمّى ( الكثافة الحسّية ) وهنا يعمل قانون الجذب : فالعقل الباطن لا يميّز بين الحقيقة والخيال وعليك أن تجعل من هذا المعتقد الايجابي قناعة ، فحين نفهم كيف تشكّلت القناعات السلبية نستطيع أن نستبدلها بقناعات إيجابية :
القناعة ← فعل ← عادة ← شخصية ← مصير ( الإنسان نتاج ما يعتقد )
فإذا برمجنا دماغنا على ما نريد سيتحقق مثال : تنام عادة حتى الساعة التاسعة صباحاً ، وقيل لك إنك ستأخذ جائزة إذا استيقظت من الساعة السادسة صباحاً لمدّة أسبوع كامل ، فماذا ستفعل ؟
اعلم أنّ الحفظ الجيّد هو عملية تفكير تتطلّب جهداً ذاتياً لا موقفاً سلبياً ( كل فكرة عبارة عن بذرة فلا تزرع شوكاً لتجني عنباً ).


أظهرت دراسة حديثة، أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن الرسائل السلبية والتخويف قد تأتي بنتائج عكسية بالنسبة للطلاب عند خضوعهم للامتحانات النهائية.

منقول

شدوا حيلكم وخلوكم ايجابيين ترى الوقت ما ينتظر

[عايش الدور]

م عليش ياحبايبنا ع التطفل بس والله العظيم انها يهمني هالامر


بالنسبه لماده الارشاد والتوجيه اي ملخص اعتمدتوا عليه ودكتورها كيف في الاختبار وهل المحاضره الثامنه هي اخر شيء !!!



واسال الله ان يوفقكم جميعا

[حــرامـــى]

كلام جميل فعلا ي ثابت الشخص يقول صعبه ما يمديه يمسك اول محاضره الا يلقي نفسه في المحاضره الخامسه اهم شئ مو بين محاضره و محاضره يصرف نفسه هع

بس اعجبتنى 5000 كلمه يتكلمه مع نفسه اجل فراااس كم 5000*3 ههههههههههههههههههه